Пошаговый рецепт

Салат из капусты с огурцом

Салаты из огурцов и капусты распространены в нашей стране достаточно широко. Они стали популярны из-за своего сочного хрустящего вкуса, а также ввиду круглогодичной доступности ингредиентов в магазинах. Капуста неплохо хранится до нового урожая, а тепличные огурчики давно не являются дефицитными даже под новый год.

Да и пользы в этих овощах немало. Несмотря на то, что огурец содержит в себе 95% жидкости, а витамины в нем практически отсутствуют, плюсы воздействия минеральных солей никто не отменял. Их в сочных плодах очень много – кальций, магний, фосфор, а также железо. Микроэлементы в составе огурцов также важны, это железо, цинк, йод и даже медь. В капусте же содержится множество витамина С и минеральных солей, которые не теряются даже при засолке, если хранить ее правильно.

Салат из капусты с огурцом лучший спасатель при авитаминозе, а также в диетическом питании, за это его очень любят женщины всех возрастов. Его легко готовить, он не требует больших финансовых вложений, отлично освежает в жару, укрепляет иммунитет в холода. Эти два ингредиенты отлично сочетаются с любой зеленью – укропом, петрушкой, кинзой, зеленым луком, салатными листьями. Превосходны они вместе с сыром, яйцом, томатами, ветчиной, сладким перцем, а также с мясными составляющими, например, ветчиной или птицей. Салат из квашеной капусты хорош сам по себе, но с некоторыми дополнениями становится еще лучше.

Рецепт первый: Салат с солеными огурчиками, луком и квашеной капустой

Салат из квашеной капусты и соленых огурчиков – очень полезное блюдо, при засолке количество витамина С в овощах увеличивается, достигая максимального значения. Употреблять такое кушанье лучше всего как дополнение к картофелю, пасте, макаронам. Любители выпечки смогут использовать его как начинку к сытным пирогам и пирожкам. Природа дарит нам массу продуктов для поддержания здоровья и развития, нужно лишь научиться пользоваться этим. Поэтому предлагаем вам самый простой, но очень вкусный рецепт салата.

Нам потребуется:

• Капустка квашеная – 400 грамм;
• Лучок репчатый – 1 шт.;
• Соленые огурчики средние – 2 шт.;
• Масло растительное – 4 ст.л.
• Сахар – 20 грамм;
• Соль.

Приготовление:

1. Это блюдо очень простое, так как к нему практически не нужно готовить ингредиенты. Лучок очищаем, ополаскиваем, шинкуем очень мелко. Добавляем сахарный песок, перетираем вместе;
2. Соленые огурчики нарезаем кубиками;
3. Ну вот собственно и все. Остается только смешать все составляющие, заправить маслом. Салат из квашеной капусты и огурчиков готов!

Совет: разнообразить блюдо, сделать его более вкусным, витаминизированным и привлекательным можно, добавив в него горсть брусники, яблоко и немного зелени. Однако в этом случае, количество сахара нужно будет увеличить до 60 грамм, так как ягоды достаточно кислые.

Рецепт второй: Салат со сладкой кукурузой и хрустящей капустой

Нежный, сочный хрустящий салат с капустой и кукурузой со сладкой ноткой обязательно придется кстати на семейной трапезе и даже на праздничном застолье. Превосходное сочетание продуктов, устоявшаяся классика не требует дополнительных объяснений – этот вкус давно знаком вам по многим другим рецептам. Однако вовсе не обязательно готовить стандартный салат с крабовыми палочками, можно варьировать, изменять рецепты на свое усмотрение, добавляя любимые продукты. Импровизируйте со вкусами, вы непременно найдете лучший!

Главная прелесть нашего салата в том, что он готовится моментально, радуя глаза и желудки ваших домашних. Ингредиенты для него не нужно готовить долго или накануне, вы легко сотворите свой маленький шедевр всего за четверть часа, даже если вы только что пришли с работы. Предлагаем вам оригинальный рецепт салата с кукурузой и капустой.

Нам потребуется:

• Капуста белокочанная – 350 грамм;
• Сахарная кукуруза консервированная – 1 баночка;
• Морепродукты (гребешки, кальмары, креветки, мидии – на выбор) – 300 грамм;
• Огурчик свежий – 2 шт.;
• Майонез – 1 пакетик;
• Петрушка – 80 грамм;
• Зеленый лук – 3 перышка;
• Соль.

Приготовление:

1. Начнем с морепродуктов. Для начала разморозим их при комнатной температуре. Затем вскипятим воду, посолим, добавим специй на выбор. После закипания бросим туда ингредиенты. Креветки варят 3 минуты, кальмары 4, мидии не больше 6, а гребешки около 7-8. Затем морепродукты необходимо вынуть, охладить и почистить. У креветок обязательно удаляем кишечник, а кальмары шинкуем на ленточки. Гребешки тоже можно немного измельчить;
2. С вилка капусты отрезаем нижнюю часть, там листочки более тонкие, их можно аккуратней нарезать. Шинкуем помельче;
3. С кукурузы сливаем консервирующую жидкость;
4. Огурчики тщательно ополаскиваем, счищаем кожицу, нарезаем кубиками;
5. Петрушку лучше ополоснуть и просушить заранее, чтобы не завяла в салате. Потом измельчим ее;
6. Аналогично поступим и с луком, покрошим в мелкие колечки;
7. Теперь соединим ингредиенты для кушанья: к капусте всыпаем кукурузу, морепродукты, огурчики, а также зелень. Заправляем все майонезом, угощаемся!

Совет: «Облегчить» калорийность салата. Сделать его более полезным, диетическим и легким можно, заменив майонез на натуральный белый йогурт с лимонным соком. Но в этом случае не забудьте немного посолить блюдо.

Рецепт третий: Салат со свеклой, маринованными огурчиками и капустой

Салат из капусты со свеклой – полезное, легкое блюдо, которое быстро готовится, недорого стоит, а к тому же еще и вкусное. Даже капризные дети редко отказываются от такого угощения. Главный плюс блюда в том, что продукты всегда присутствуют в доме. За ними нет необходимости бежать в магазин, тратить много средств. Свеклу для блюда можно отварить или запечь заранее, а также употреблять сырой, если нет проблем с пищеварением. Попробуйте приготовить салатик по этому рецепту, он станет самым любимым.

Нам потребуется:

• Свекла — 1 шт.;
• Капуста — 340 грамм;
• Морковь — 1 крупная;
• Огурчик маринованный – 2 шт.;
• Соль;
• Лимон – ½ плода
• Сахар — 1 ч.л.;
• Растительное масло — 2 ст. л.
• Перчик молотый душистый – ½ ч.л.

Приготовление:

1. Хорошо отмываем свеклу, потом выпекаем в духовке (или варим в кипятке, но это не слишком полезно;
2. Нарезаем свеклу на полоски или тонкие ломтики;
3. Морковь отмываем, чистим от шкурки, нарезаем тоненько. Лучше измельчить на терке;
4. Капуста сначала обязательно очищается от грубых верхних листьев. А потом шинкуем ее острым ножом;
5. Выдавливаем сок с лимона;
6. Маринованные огурчики шинкуем маленькими кубиками;
7. Перетираем капусту с солью, сахаром, соком лимона.
8. Выкладываем к ней свеклу, огурчики, посыпаем молотым перчиком, заправляем маслицем. Перед подачей посыпаем зеленью.

Совет: Освежить салат, сделать его более летним можно, если заменить маринованные огурцы в нем на свежие. В этом случае также будет хорошо добавить одно кисло-сладкое яблочко.

Салат из капусты с огурцом и яйцами: пошаговый рецепт

Капустный салат с огурцом и яйцами — незатейлив, делается просто, но получается весьма вкусным.

• Капуста 500 гр
• Яйцо 3 шт.
• Огурец 2 шт.
• Зеленый лук 3 шт.
• Укроп, другая зелень 1/2 пуч.
• Майонез 4 ст. л.
• Соль, молотый перец  по вкусу

Калории: 38.3 ккал

Белки: 1.4 г

Жиры: 1.9 г

Углеводы: 4 г

• Вы не знаете, как сделать салат из капусты и огурцов, зелени и варёных яиц? Поверьте – тут всё элементарно просто. Подготовить все необходимые продукты.

• Нашинковать достаточно мелко белокочанную капусту. Для получения идеальной стружки можно воспользоваться специальным ножом – это только ускорит и упростит процесс.

• Переложить соломку из свежей капусты в отдельную плошку. Присыпать солью. Немного перемять её руками. Отставить её в сторону, пока будем заниматься другими продуктами.

• Вымыть и произвольно порезать свежие огурцы. Отправить к капусте.

• Очистить от скорлупы варёные яйца. Порезать их небольшими кубиками. Зелёный лук и зелень вымыть. Хорошенько обсушить их. Порубить. Отправить к салатик.

• По желанию всыпать в закуску немного молотого чёрного перца. Добавить майонез. Всё хорошо перемешать – и готово!

Приятного аппетита!

Салат из капусты и огурцов | Рецепт

Салат из капусты и огурцов

Общее время приготовления: 30мин

Это один из моих любимых салатов из свежей молодой капусты — Быстро приготовленное блюдо с яйцами и огурцами заправленный свежим укропом и майонезом по вкусу.

Обычно беру кочан белокочанный или половину, но с краснокочанной капустой тоже будет хорошо (цвет в этом случае тоже будет смотреться 🙂) или напа.

Не забудьте охладить сваренные вкрутую яйца перед тем, как добавлять их в салат — не рекомендуется смешивать свежие овощи с горячими ингредиентами.

Состав:

• ½ мелкой белокочанной капусты
• 2 яйца
• ½ английского огурца или 2 молодых огурца
• Свежий укроп
• Майонез
• Соль по вкусу

Как приготовить, шаг за шагом Шаг:

1. Подготовьте ингредиенты: заранее сварите яйца и дайте остыть, промойте укроп и огурцы, очистите капусту с верхних листьев, если необходимо: Салат из капусты и огурцов Рецепт: Шаг 1
2. Капусту мелко нашинкуйте и положите в салат. миска: Рецепт салата из капусты и огурцов: Шаг 2
3. Приправить солью: Рецепт салата из капусты и огурцов: Шаг 3
4. Белокочанная капуста, которую я использовал (и, возможно, большинство видов капусты), грубая, чтобы сделать ее немного мягче надавите на него кулаком: Рецепт салата из капусты и огурцов: Шаг 4а Или / и сожмите его руками, пока он не станет более нежным и мягким (также появится немного сока): Рецепт салата из капусты и огурцов: Шаг 4b
5. Очистить га вареные яйца, разрежьте их пополам, а затем по ширине; добавьте их в салатник: Рецепт салата из капусты и огурцов: Шаг 5
6. Очистите огурец, если нужно (если у него твердые семена, вы можете удалить их тоже), если огурец широкий — нарежьте его вдоль, а затем нарежьте тонкими штук: Салат из капусты и огурцов Рецепт: Шаг 6
7. Добавить мелко нарезанный свежий укроп: Салат из капусты и огурцов Рецепт: Шаг 7
8. Заправить майонезом (около ½ стакана): Салат из капусты и огурцов Рецепт: Шаг 8
9. И перемешать: Рецепт салата из капусты и огурцов: Шаг 9
10. Подавайте с основным блюдом проклятия на ваш выбор (на этой фотографии я украсил им котлеты из рубленой говядины и жареный картофель): Салат из капусты и огурцов

Предыдущая / Следующая запись

Красно-зеленая капуста Рецепт салата из огурцов

Сводка

Этот очень красочный, легкий, хрустящий, ароматный и сытный салат также должен быть в списках салатов на многих кухнях, чтобы его можно было менять за ужином.Это свежая идея и приятный на вкус салат, который отлично сочетается со многими основными блюдами и мясными сочетаниями. Готовясь к новому и свежему году, мы должны помнить о подпитке нашего тела, чтобы оставаться здоровыми, продуктивными и не терять время. Это один из многих полезных и вкусных способов сделать это.

Состав

• ½ — кочан зеленой капусты
• ½ — кочан красной капусты
• ½ мелкий — лимон
• 1 — английский огурец
• 1 пучок — зеленый лук
• 1 ст.- укроп свежий
• Соль и перец по вкусу

Инструкции

Щелкните здесь для получения пошаговых инструкций

Видео

Теги

Питание

Пищевая ценность

• Порций по рецепту: 12
• Сумма на порцию

• Калорийность: 3 % Дневная стоимость *
• Всего жиров: 0 г 0%
• Насыщенные жиры: 0 г 0%
• Транс-жиры: 0 г %
• Холестерин: 0 мг 0%
• Натрий: 0 мг 0%
• Кальций: 5 мг 0.52%
• Калий: 36 мг 1,03%
• Магний: 0 мг 0%
• Утюг: 0 мг 0,52%
• Цинк: 0 мг 0%
• Всего углеводов: 1 г %
• Пищевые волокна: 0 г 1,02%
• Сахар: 0 г
• Белки: 0 г
• Спирт: 0 г
• Омега-3 жирные кислоты: 0 г
• Омега-6 жирные кислоты: 0 г

• Витамин А 1.08%
• Витамин C 2,63%
• Витамин D 0%

• * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваша дневная норма может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Обмены диабетом

• Обмен — жир 0
• Обмен — Фрукты0
• Exchange — обезжиренное молоко0
• Обмен — другие углеводы0
• Обмен — Крахмал0
• Обмен — Овощи0
• Exchange — Постное мясо0
• Обмен — Алкоголь0

Информация о MyPlate

• MyPlate — Всего зерна 0 унций-экв.
• MyPlate — Овощной всего 0 c
• MyPlate — Fruit0 c
• MyPlate — Молочные продукты0 c
• MyPlate — Всего белка 0 унций-экв.

ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ

15111397221813651114289

Mango Cucumber Summer Slaw — Видео!

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Рецепт летней телятины с манго и огурцом — это прохладный хрустящий гарнир, идеально подходящий для жаркой погоды! На приготовление летнего барбекю уйдет 15 минут. Посмотрите видео!

Друзья, при хостинге помните, что не все нужно делать с нуля. Используйте ярлыки, когда вам нужно.

Но для сегодняшнего поста, эта летняя порезка из манго-огурца, я еще не нашла ее купленной в магазине и такой приятной на вкус.

Mango Cucumber Summer Slaw

Я просто не уверен насчет ярлыков с Slaw.Я хотел бы услышать, что вы думаете … А еще я хочу рассказать вам о моей новой книге, вышедшей в этом году, Big Boards for Families! Вы можете оформить предзаказ прямо сейчас!

Ингредиенты Summer Slaw

Это прекрасное свежее летнее мясо сделано из огурцов, манго, капусты (конечно), болгарского перца и, конечно же, халапеньо. Не забывайте свежую зелень!

Все, что вам нужно, это следующие ингредиенты:

• Огурец
• Манго
• Нашинкованная капуста
• Детский болгарский перец
• Перец халапеньо
• Мята или кинза, или оба вместе
• Кошерная соль
• Кунжутное масло
• Рисовый уксус
• Лаймовый сок
• Мед или сахарный песок
• Семена кунжута, черные, белые или оба вместе
• Кокосовые аминокислоты или соевый соус
• Рыбный соус

Какие бывают виды салата из капусты?

Рецепт из двух ингредиентов из капусты из капусты
Салат из капустного масла из капусты
Салат из капусты по-южному
Острый кукурузный салат из капусты
Подать салат из капусты и квашеную капусту

Подавайте с вашими любимыми ползунками или гамбургерами (вам еще предстоит вкусный рецепт!)

Кроме того, вот еще один любимый салат из апельсиновой клюквы и летнего хлеба, который мы любим подавать для компании!

Советы по хостингу

Когда люди приходят к вам домой на ужин, они хотят провести с вами время! Вот почему я делегирую полномочия, при необходимости сокращаюсь и планирую заранее, чтобы я мог «присутствовать», когда здесь находятся гости.Этот салат легко приготовить заранее!

Эта цитата подводит итог хостингу… это никогда не пустая трата времени. Никогда .

«Ибо есть ли практика менее эгоистичная, менее отчужденный и менее затратный по времени, чем приготовление чего-нибудь вкусного и питательного для людей, которых вы любите?» — Майкл Поллан

Что-то всегда фантастическое приходит от людей, будь то произнесенные слова, рассказанные истории, вдохновение по рецепту или даже физическое прикосновение.

Это не значит, что я не занимаюсь делами в последнюю минуту. Хостинг никогда не бывает идеальным, и время всегда сбивается, по крайней мере, для меня.

Мы любим обнимать наших гостей, когда они входят в дверь! Ты тоже?

Как сделать летнюю лапшу

В небольшую миску добавьте кунжутное масло, семена, рисовый уксус, сахар, кокосовые аминокислоты (или соевый соус), рыбный соус, лайм и соль. Взбейте до однородной массы.

Перемешайте заправку в большой миске с овощами, манго и зеленью.

Это займет всего около 15 минут!

Рецепты для сервировки манго

Подавайте слау на гамбургерах, обертках, бутербродах, салатах, слайдерах или в качестве гарнира!

Рецепт Sloppy Joes

Слайдерная доска BBQ Pork

Куриные бургеры по-корейски

Мятные бургеры из баранины

Бургер с барбекю-гриль и бизоном [Aggie’s Kitchen]

Удачного хостинга!

Mango Cucumber Summer Slaw

Порций: 4

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 15 минут

Курс: салат, гарнир

Кухня: тайская

• 1/2 большого огурца, разрезанного продольно, без семян и соломы
• 1 спелое манго, очищенное от кожуры и соломки
• 2 стакана нашинкованной капусты
• 6 маленьких болгарских перцев или 1 красный перец, очищенный от семян и соленый
• 1 перец халапеньо без семян с жульеном
• ⅓ чашки грубо нарезанной мяты или кинзы, или того и другого
• 1 чайная ложка кошерной соли
• чашки кунжутного масла
• 1 столовая ложка рисового уксуса
• 1 столовая ложка сока лайма
• ½ столовой ложки меда или сахарного песка
• 1 столовая ложка меда или сахарного песка
• 1 столовая ложка семена кунжута, черные, белые или оба вместе
• 1 столовая ложка кокосовых аминокислот или соевого соуса
• ½ чайной ложки рыбного соуса

• Взбейте кунжутное масло, семена, рисовый уксус, сахар, кокосовые аминокислоты (или соевый соус), рыбный соус, лайм и соль.Взбивайте, пока не смешано.

• Перемешайте заправку в большой миске с овощами, манго и зеленью.

• Подавайте слау на гамбургерах, обертках, бутербродах, салатах, слайдерах или в качестве гарнира!

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на amazon.com.

Салат из капусты и огурцов с горчично-йогуртовой заправкой

По ингредиентам »Овощи» Капуста »Салат из капустных огурцов с горчично-йогуртовой заправкой

Опубликовано: 28 января 2011 г. · Изменено: 1 октября 2020 г. автор Usha Rao

Салат из капусты и огурцов звучит очень модно, не правда ли? Что ж, это не что иное, как капуста, огурец, раита.Я добавил рецепт в закладки более двух лет назад, когда Нупур разместил гостевой пост на Sailu’s Kitchen. Рецепт, который она опубликовала, представляет собой салат, но я изменил его на raita. Каждый раз, когда я публикую рецепт раиты, я рассказываю, как сильно я не люблю простой йогурт, но люблю райтас! Я не собираюсь делать это сегодня и сразу перейду к рецепту. Этот раита / салат — еще одно дополнение к моей коллекции рецептов раиты, и рецепт был изменен по моему вкусу.

Источник: Nupur
Время приготовления: 10 минут
Порций: 2–4 в зависимости от того, как вы его подаете.

Состав:

• 1 стакан нарезанной или тертой капусты
• 1 нарезанный Кирби или & frac23; -3/4 чашки нарезанного Кирби или огурца
• ¼ чашки нарезанного красного лука
• 1 мелко нарезанный зеленый перец чили
• и frac18; чайная ложка порошка тмина (купленный в магазине)
• ¼ чайной ложки горчичного порошка (я предпочитаю слегка поджарить его перед приготовлением порошка, но у меня есть немного необжаренного горчичного порошка, и я использовал его вместо этого)
• 1 — 1 ½ стакана йогурта (я использовал половину домашнего йогурта, а половину купленного в магазине)
• ¾ — 1 чайная ложка соли (по вкусу)

Приготовление:

• Нарежьте овощи и отложите их в сторону.
• В миску добавьте соль, горчичный порошок, порошок тмина, йогурт и взбивайте, пока все специи не смешаются хорошо.
• Залить этим салат.
• Охладите до подачи на стол.
• Подавать как гарнир с рисом, жареным мясом или птицей.

Примечание:

• На снимке я использовал 1 стакан йогурта, а после того, как сделал снимок, добавил еще ½ стакана йогурта. Мне нравится больше йогурта в этом раите.
• Можно заменить капусту купленным в магазине пакетом салата из капусты.

Это моя запись на мероприятие Only — Salads, начатое Pari. Я также отправляю на мероприятие салат из нута.

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Салат из хрустящей капусты с беконом

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

Этот восхитительный салат из капусты приготовлен из зеленого лука и бекона, заправлен ароматным майонезом и масляной заправкой. Немного семян сельдерея придаст этому салату изюминку. Это хороший салат, который можно подавать к блюдам на гриле, гамбургерам или не стесняйтесь добавлять бекон в качестве начинки к тушеной свинине или рыбным тако.

Если вы хотите немного больше хрустящей корочки или разнообразных овощей, некоторые варианты — тертая морковь, мелко нарезанные огурцы, нарезанный сельдерей, нарезанный кубиками красный, зеленый или оранжевый болгарский перец, нарезанный шпинат, кедровые орехи или семена подсолнечника.

Рецепт салата из капусты и огурцов — Простые рецепты

4 стакана нарезанной капусты 2 кусочка огурца 1 кусок, большой (1/4 дюйма) Лук 1 столовая ложка Оливковое масло 4 столовые ложки Уксус 2 столовые ложки лимонного сока 1 щепотка соли 1 капля Перец Nutrition 68,1 калорий 8.5 г 3,5 г 1,6 г 2,7 г 0 мг 0,5 г 56,6 мг 4,3 г 0 г

Какие ингредиенты для салата из капусты и огурцов Ингредиенты: Капуста: Я использовала 1/2 упаковки салата из капусты ангельского волоса на 10 унций (зеленая капуста). Вы также можете использовать небольшую зеленую капусту и нарезать ее тонкими ломтиками. Огурцы: вы можете очистить огурцы или оставить кожуру. Сметана: придает салату вкусную кремовую консистенцию. Уксус: отлично сочетается с огурцами.

Как приготовить салат из капусты?

Способ приготовления В миске взбейте уксус, масло, дижон, сахар и приправьте солью и перцем.Отложите в сторону. В другой миске слегка перемешайте капусту, морковь, красный перец, красный лук и чеснок. Сбрызните салат винегретом и перемешайте, чтобы он покрылся слоем.

Полезен ли салат из огурцов?

Этот салат из огурцов полезен еще и потому, что в нем не используется майонез или сметана. Кроме того, вы можете заменить столовую ложку сахара медом или любым другим подсластителем. Я использовал английские огурцы, но вы можете использовать обычные соленые огурцы.

Как приготовить заправку для салата из огурцов?

Направления В большой миске смешайте огурцы и лук.В миске среднего размера смешайте йогурт, лимонный сок и укроп и взбейте до однородной массы. Приправить солью и перцем. Полить заправкой огурцы и лук и перемешать, чтобы они покрылись слоем. Перед подачей украсьте еще большим количеством укропа.

Огурцы — это салат?

Салат из огурцов. Этот легкий и легкий салат из огурцов станет прекрасным гарниром к жаркой погоде, он станет отличным дополнением к морепродуктам, курице или жареному красному мясу. Тонкие, как бумага, ломтики огурца опускают в легкую смесь уксуса и оставляют мариноваться на несколько часов, чтобы усилить вкус.В результате получается легкий освежающий салат.

Салат из капусты и огурцов

Подготовить овощи: тонко нарезать капусту, нарезать огурцы, укроп и зеленый лук. Поместите все в большую миску. Приготовьте заправку: в небольшой миске смешайте масло, уксус, соль и молотый черный перец. Перемешивание: залейте салат заправкой и перемешайте.

Рецепты салатов из капусты, огурцов, моркови 35,988 рецептов. Последнее обновление: 18 сентября 2021 г. Этот поиск учитывает ваши вкусовые предпочтения.35 988 предложенных рецептов. Салат из огурцов и моркови Давита. приправы, сахар, красный болгарский перец, рисовый уксус, зеленый лук и еще 4 штуки. Салат из огурцов и моркови SuperFood.

Ингредиенты. Контрольный список ингредиентов. 1/2 савойской капусты (1 1/2 фунта), мелко нашинкованной (8 стаканов) 2/3 стакана сметаны. 1/3 стакана майонеза. 1 столовая ложка свежего лимонного сока. 1/4 стакана крупно нарезанного свежего укропа. Кошерная соль и свежемолотый перец.

Указания: Вымойте и очистите огурцы. Огурцы порезать на четвертинки.Удалите семена. Нарезать палочками. Поместите огуречные палочки в дуршлаг. Посыпьте огурцы солью. Перемешайте так, чтобы огурцы были покрыты солью. Дайте соленым огурцам постоять минут 20, чтобы стечь излишек воды.

Японский огурец Суномоно. Рейтинг: 5 звезд. 3. Суномоно из огурцов — это вкусный японский салат из огурцов, приготовленный из нескольких простых ингредиентов. Подавайте это как японскую закуску, или как салат или гарнир к любому блюду. Прекрасно для летнего барбекю! Автор ChefJackie.Острый салат из огурцов и авокадо.

Салат из капусты и огурцов

Этот салат из капусты с кукурузой сделан из нескольких ингредиентов и имеет фантастический вкус! Это идеальный гарнир практически к любому блюду. ПОСЛЕДУЮЩИЕ Cooktoria, чтобы еще больше вкусностей! # капуста # кукуруза # огурец # салат # здоровый # рецепт # recipeoftheday

Этот салат из капусты с кукурузой так легко приготовить, он полон вкусов и витаминов! Капуста — один из моих любимых овощей. Я люблю его запеченным, тушеным, маринованным и, конечно же, свежим в салате.Этот рецепт салата из капусты с кукурузой является основным продуктом моей семьи из-за его простоты и того факта, что он хорошо сочетается практически с любой едой.

Приготовить макароны согласно инструкции на упаковке; слить и промыть холодной водой. В большой миске смешайте капусту, огурец, лук и зеленый перец. Для заправки смешайте майонез, сахар, уксус и соль. Полить заправкой макаронно-капустную смесь. Хорошо перемешать. ПРИМЕЧАНИЕ: Вы можете приготовить этот салат за день, чтобы ароматы смешались. Похожие рецепты.

Рецепт, список покупок и информация о питании для салата из капусты и огурцов — P. Сделанный из простых ингредиентов и имеющий более длительный срок хранения, чем большинство салатов, этот салат восхитителен, его легко приготовить, он подходит для палео, Whole30 и кето.

Капусту нарезать мелко. Мелко нарезать лук-шалот. Разрежьте огурец пополам вдоль и удалите семена чайной ложкой. Нарежьте огурец довольно тонкими ломтиками в форме полумесяца. Смешайте все ингредиенты в большой миске. Смешайте масло, сок лайма, чеснок, сахар и приправы в небольшой миске, хорошо взбейте или взболтайте в банке с завинчивающейся крышкой.

Салат из зеленокочанной капусты и огурцов

Как нашинковать капусту для салата. Промойте весь кочан зеленой капусты и снимите свободные внешние листья. Отрежьте нижний стебель, чтобы капуста ровно лежала на разделочной доске. Разрежьте капусту пополам сверху вниз, затем снова разрежьте пополам, чтобы получилось 4 четвертинки. Удалите из каждой четверти жесткие части (сердцевину и стержень).

Ингредиенты. 1 зеленая капуста среднего размера, очень мелко нарезанная. 1 английский огурец, разрезанный пополам и тонко нарезанный.1 пучок нарезанной зеленой луковицы. 2 стакана душистого горошка, размороженного в замороженном виде. 3 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима. 4 столовые ложки яблочного уксуса. 3 столовые ложки нарезанного свежего укропа. Кошерная соль и свежемолотый черный перец по вкусу.

1/2 стакана нарезанной капусты. 3. Персидские огурцы, нарезанные полосками размером со спичку (примерно 3 стакана) 3. стакан ростков маша. 1. чашка свежих листьев кинзы. 1. 1/2 стакана нарезанного тонкими ломтиками зеленого лука.

Положите огурец, морковь и капусту в большую миску.Приправить солью и перцем и хорошо перемешать. Добавьте имбирь и сок лайма, затем снова перемешайте. Дайте овощам мариноваться не менее 10 минут.

Салат с капустой и перцем: легко приготовить, из простых ингредиентов, очень полезно и супер вкусно! Этот салат отлично подойдет накануне большой вечеринки. Перейти к рецепту Оставить отзыв. Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации. На приготовление салата из капусты и перца уходит меньше 20 минут.

Рецепт огуречно-капустной лепешки

Подготовка.Смешайте капусту, сметану, майонез, лимонный сок и укроп. Приправить солью и перцем. Охладите от 1 часа до 6 часов.

Шаг 1. В большую миску перемешайте зеленую капусту, краснокочанную капусту, морковь, огурец и белый лук до смешивания. Отложите в сторону. Шаг 2. Смешайте все оставшиеся ингредиенты в небольшой миске и взбейте, чтобы перемешать. Шаг 3. Полить салатную смесь заправкой и перемешать.

В большую миску положите зеленую и красную капусту, болгарский перец, морковь, эдамаме и кинзу.В средней миске или большой мерной чашке для жидкости смешайте ингредиенты заправки: рисовый уксус, мед, соевый соус, арахисовое масло и имбирь. Залейте салат достаточным количеством жидкости, чтобы он смочил его. Перемешайте, чтобы покрыть.

Салат из капусты по-ямайски излюблен на многих семейных торжествах. Это быстро и легко сделать. Лучше всего он имеет прекрасный вкус !!! Наслаждайтесь нашим рецептом салата из капусты.

Мой муж любит салат практически с каждым приемом пищи, если только это не суп. В некоторые дни «хочу просто сделать что-то действительно легкое, что ему еще понравится», — мне не нужно часами трудиться на кухне с подготовительной работой.ИНГРЕДИЕНТЫ. 1/2 мелко нарезанной капусты; 1 пучок конфет, жареный; 1/2 английского огурца, июль

Салат из капусты с огурцами

Быстрый крем-салат из огурцов. 2 отзыва. Свежие лепешки и зеленый лук с грядки делают это блюдо таким вкусным летом! Джин Паттерсон-Вест Аллис, Висконсин.

Салат: 5 чашек измельченной капусты напа чуть больше 1/2 кочана. 2 стакана измельченной вареной курицы *. 1 стакан тертой моркови. 3/4 стакана нарезанного зеленого лука.3/4 стакана нарезанного сельдерея. 1/2 стакана нарезанной кинзы или больше, если вы любите кинзу.

Выложить на противень большой квадрат фольги и сверху выложить филе лосося. Посыпать чили и залить соком лайма. Загните края фольги, чтобы получился запечатанный сверток. Выпекать 20 минут, добавляя арахис в противень на последние 5 минут. Тем временем смешайте в большой миске капусту, огурец, кориандр и шпинат.

Шаг 2. Переложите картофель в миску среднего размера и дайте немного остыть.Добавьте огурец, йогурт, укроп и по чайной ложки соли и перца и перемешайте. Шаг 3. Тем временем нагрейте оставшуюся столовую ложку масла в средней кастрюле на среднем или сильном огне. Добавьте капусту, лук, тмин (по желанию) и по чайной ложки каждой соли и перца.

Подготовка продуктов: Подготовьте капусту, морковь, сладкий перец, огурцы и зеленый лук. Соберите салат: в большой миске смешайте огурцы, морковь, болгарский перец, зеленый лук, капусту и орехи. Вылейте сверху арахисовую заправку и хорошо перемешайте.Подавать в отдельных мисках с дополнительными орехами и (по желанию) кинзой для украшения.

Легкий и свежий салат из огурцов и капусты

Eαsy Cαbbαge Cucumber Rαdish Sαlαd. Время на подготовку: 10 мин. Общее время: 10 мин. Курс: Sαlαd. Кухня: американская. Порции: 6 порций. Этот салат из огурцов Cαbbαd идеально подходит для быстрого приготовления, свежего и хрустящего сочетания замечательных свежих овощей.

Капусту нашинкуйте, огурцы и морковь натрите на терке. Поместите в миску. Порезать сельдерей и отложить в сторону.Помидоры черри нашинковать и переложить в миску. Все перемешать, добавить соль и перец по вкусу и сбрызнуть винегрет в любом количестве. Подавайте и наслаждайтесь!

Приготовить азиатский салат из капусты несложно. Просто выполните следующие простые шаги: сначала соберите все ингредиенты, которые вам понадобятся для рецепта. Затем установите 4 разных миски. Большая миска для капусты, две миски среднего размера для огурца и красного перца и небольшая миска для необязательного быстрого маринования красного лука.

Узнайте, как профессионально приготовить этот простой рецепт салата из капусты, капусты и огурцов. Всего за 10 минут вы сможете приготовить вкусный ужин раньше, чем вы его заметите.

Вымойте овощи и порежьте их. Нашинкуйте капусту и нарежьте морковь тонкой соломкой. Зеленую фасоль нарезать тонкими полосками по диагонали. Прокипятите капусту несколько секунд в большой кастрюле с слегка подсоленной быстро кипящей водой; вынуть из воды, немедленно промыть холодной водой, процедить и высушить.

Кочанная капуста, морковь и огурцы

Я уже говорил об этом раньше… вдохновение для рецептов иногда может прийти из самых случайных мест. На самом деле это был мой первый раз за всю мою жизнь, когда я готовил салат из капусты любого вида! Гуляя по пляжам в эти выходные, я решил заглянуть в один из моих любимых магазинов… он называется STACK. Просматривая все кухонные гаджеты и предметы домашнего декора, я обнаружил этот слайсер для жульена немецкой компании Borner.

Уже имея их нож для нарезки мандолин, я знал, что мне нужен этот плохой мальчик! Этот продукт — настоящая красавица… 15 долларов, потраченные не зря. Хорошо, вернемся к вдохновению. В основном это взято с фотографии на коробке слайсера с жульеном. На нем была прекрасная кучка моркови и огурца, такая тонко нарезанная и свежая. Вот где начался рецепт, а потом я в значительной степени взяла его на вооружение!

По дороге домой я забежал в продуктовый магазин и взял эти два предмета, а также немного красной капусты, сельдерея, лимонов, лаймов, свежего укропа и петрушки.Не буду лгать, этот рецепт был, так сказать, «зрелищным». Пожалуйста, не ненавидьте (насколько я знаю, это может немного раздражать, особенно тех, кто подглядывает за «типом А»), но обычно я так и валяюсь на кухне! Я на самом деле не измерял, как собирал вещи вместе. Однако, сказав это, я постараюсь быть максимально точным, когда объясню ниже.

Я знал, что мы собираемся приготовить домашние палео-крылышки и дольки сладкого картофеля, завернутые в кабана, на обед… так что я подумал, что это будет восхитительным дополнением к обоим из них.Полные рецепты этих двух блюд тоже появятся очень скоро!

Мораль истории: 1 — Не переусердствуйте со своими рецептами. Будьте готовы пробовать новые продукты, и творения придут к вам (возможно, даже из коробки). 2 — Украсьте свою кухню новым инструментом или гаджетом. Делает приготовление / приготовление пищи более увлекательным и, как правило, помогает значительно сэкономить время!

капуста, морковь и огурцы

Тип рецепта: сторона

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 15 минут

Урожайность: 2-4

большой английский огурец

Инструкции

1. нарежьте все овощи с помощью слайсера для жульена и смешайте их в небольшом количестве чаша
2. выжать сок лимона и лайма, вместе с цедрой
3. добавить свежемолотые травы (можно выбрать разные — кинза тоже подойдет)
4. сбрызнуть оливковым маслом
5. посыпать солью и перцем
6. хорошо перемешайте, чтобы убедиться, что все покрыто цитрусовой заправкой.