Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π’ΠΈΠΏ: ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 1/4 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 400
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://www.go-cook.ru/farshirovannye-shampinony-s-pomidorami-i-syrom-v-duxovke/
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΈΠ» ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ!
ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΡΡΠ»Ρ β ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«Pro VkusnyashkiΒ».
ΠΠ°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡβ¦
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 2/5 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 694
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://www.pro-vkusnyashki.ru/blog/shampinony-s-pomidorami-i-syrom/
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈΒ»
- Π‘Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ.
- Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
- Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ. Π₯ΡΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈΒ»:
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅) β 150 Π³Ρ.
- Π‘ΡΡ β 70 Π³Ρ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ (Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅) β 100 Π³Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ) β 2 Π³Ρ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈΒ» (Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ):
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 96.2 ΠΊΠΊΠ°Π».
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 6.8 Π³Ρ.
ΠΠΈΡΡ: 6.8 Π³Ρ.
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 2.3 Π³Ρ.
Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 2/5 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 1058
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://www.calorizator.ru/recipes/68177
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
- ΠΠ΄Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°
- ΠΠ΄Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- ΠΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 2/4 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 272
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://www.go-cook.ru/farshirovannye-shampinony-s-pomidorami-i-syrom-v-duxovke/
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π¨Π°Π³ 1:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π¨Π°Π³ 2:
Π£ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3:
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 4:
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΡ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ).
Π¨Π°Π³ 5:
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ-ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
Π¨Π°Π³ 6:
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ)
Π¨Π°Π³ 7:
ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ.
Π¨Π°Π³ 8:
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ) ΠΈ 2-3 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π¨Π°Π³ 9:
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π¨Π°Π³ 10:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 190-200 Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 11:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ) ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ (ΠΌΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ:)). ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 2/4 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 1233
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://1000.menu/cooking/11561-farshirovannye-shampinony-postnyi-variant-
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β«Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌΒ»
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ β ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡ.
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ:
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²:
Π―Π½Π° ?!? 13:28Β Β«ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°, Π²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
Lovenadezda 11:20Β Β«ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅. Π― ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ)
ΠΠ»ΠΈΡΠ°1991 11:40Β Β«ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅
Π‘ΡΠ°ΡΡ 13:40Β Β«ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅!
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ
ΠΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° 1 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 4/4 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 5560
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://povar.ru/recipes/farshirovannye_shampinony_v_duhovke_s_syrom-38432.html
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Β«ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈΒ»
(Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΆΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ)
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 4/5 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 146
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://www.calorizator.ru/recipes/68177
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2: ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ (ΡΠΎΡΠΎ)
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅Β β 8 ΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉΒ β 1 ΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅Β β 300 Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅Β β 1-2 ΡΡ.Π».
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉΒ β 100 Π³
- Π‘ΠΎΠ»ΡΒ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ.ΠΌ.Β β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20 Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 3/9 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 1196
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://www.eat-me.ru/20170404/shampinony-farshirovannye-syrom.htm
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ Β«Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊβ¦Β» ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 5/5 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 178
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: http://www.calorizator.ru/recipes/68177
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠ°Π΄β¦
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠ°Π΄, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π΄.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉβ¦
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½β¦
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈβ¦
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π° Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ° (1:1), ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅β¦
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅. Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠΈ
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ β Π½Π΅β¦
ΠΠ»ΠΎΠΊ: 3/4 | ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ²: 1507
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: https://1000.menu/cooking/11561-farshirovannye-shampinony-postnyi-variant-
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²: 6
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡ:
- https://www.pro-vkusnyashki.ru/blog/shampinony-s-pomidorami-i-syrom/: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 1 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 5, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 694 (6%)
- https://www.eat-me.ru/20170404/shampinony-farshirovannye-syrom.htm: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 1 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 9, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 1196 (10%)
- https://1000.menu/cooking/11561-farshirovannye-shampinony-postnyi-variant-: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 2 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 4, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 2740 (22%)
- https://www.go-cook.ru/farshirovannye-shampinony-s-pomidorami-i-syrom-v-duxovke/: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 2 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 4, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 672 (5%)
- https://povar.ru/recipes/farshirovannye_shampinony_v_duhovke_s_syrom-38432.html: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 1 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 4, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 5560 (45%)
- http://www.calorizator.ru/recipes/68177: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 3 Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· 5, ΠΊΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² 1382 (11%)
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ 100 Π³
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· 200 Π³
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ 200 Π³
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ 100 Π³
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ 2 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° 4 ΡΡΡΠΊΠΈ
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ!
ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΈΠ» ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ!
ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΡΡΠ»Ρ β ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«Pro VkusnyashkiΒ».
ΠΠ°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡβ¦
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° 100 Π³Ρ.
ΠΠΠ£: 7/9/1.
ΠΠΊΠ°Π»: 115.
ΠΠ: Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠ: Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:Β 40 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ (0,55 ΠΊΠ³).
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ β 400 Π³.
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 150 Π³.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 100 Π³.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 5-10 Π³.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 30-40 Π³ (2 ΡΡ.Π»).
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ β 20 ΠΌΠ» (1-2 ΡΡ.Π»).
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 2-3 Π³ (1/4 Ρ.Π»).
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ (ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°) β 5 Π³.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.

ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. Π£ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ 180 Π‘.

ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.

ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.

ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½.

ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.

Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ (100 Π³), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (2 ΡΡ.Π»), ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.

ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ.

Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ± ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½.

ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ.

ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½.

ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ (ΠΈ ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ). ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΡΠ² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ β Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π³Π΅ΡΠΎΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅: ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉΒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°Ρ , Π° ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· 1 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ ΡΡΡΠ° Π² 90 Π³Ρ. ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ β Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 10-20 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
- 8 ΡΡ. ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
- 1 ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
- 1 ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊ β 70-90 Π³. (Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ²)
- 1-2 ΡΡ. ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ
- β Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, β Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°
Β
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅Β ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ). Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ: ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΡ. Π». ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π³ΡΠΈΠ±.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 10-25 ΠΌΠΈΠ½. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β 200-220Π‘. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ (ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ), ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ.
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ (Π½Π°Π΄ΠΊΡΡΡΠ²Π°Ρ) ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ Π³ΡΠΈΠ±Π° Π²Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΡΒ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π°.
ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌ: ΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΡ-ΠΊΡΡΡ, Π±ΡΠ»Π³ΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ.

Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π’ΠΈΠΏ: ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²
- ΠΠ΄Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°
- ΠΠ΄Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- Π‘ΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²
- ΠΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π‘ΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ
- ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ)
- ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ-ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ (Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ β ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ)
- ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ±Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄Π²Π΅ β ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
- Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠ° Π΄Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΠΎ β Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌ Π΄Π°ΡΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ 170 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 1.
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ:

Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ: ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ: Π»ΡΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΌΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ 1 30/03/2017Β
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ; ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΡΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 5 ΡΡ.;
- ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° β 70 Π³;
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ β 3-4 ΡΡ.;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4-5 Π·ΡΠ±.;
- ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 40 ΠΌΠ»;
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»Π°/Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ / Π§ΠΈΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 5
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΡΠΈΠ±Ρ β ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ-Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΡΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 190-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ/Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Anna, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΠ΅Π΄ΠΈ-Π¨Π΅Ρ.Π Ρ
Share TweetΠ‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΡΡΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π±Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: (Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6)ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ 219, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² 8 Π³., Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 3 Π³., Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 6 Π³., ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 25 Π³., ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° — Π³., Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 8 ΠΌΠ³., Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ 184 ΠΌΠ³., ΡΠ°Ρ Π°Ρ 5 Π³.

ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° — ΠΠ»ΡΡΠΎΠ½ ΠΡΠ°ΡΠ½ (Alton Brown) — ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:


ΠΡΠ΅ΠΌΡ: 46 ΠΌΠΈΠ½.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ:
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ (ΡΡ.) — 240 ΠΌΠ».
3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 180 ΠΌΠ».
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 120 ΠΌΠ».
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 80 ΠΌΠ».
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΡΡ.) — 60 ΠΌΠ».
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (ΡΡ. Π».) — 15 ΠΌΠ».
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (Ρ. Π».) — 5 ΠΌΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- 1 ΡΡ. ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²
- 1 ΡΡ. ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
- 1 ΡΡ. ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠΈΠΈΡΠ°ΠΊΠ΅
- 1 ΡΡ. ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 3 ΡΡ. Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
- 6 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ + 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ
- 0,5 Ρ. Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ°
- 1 ΡΡ. Π». ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΡ. ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΠΈ 1/4 ΡΡ. ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ
- 1/4 Ρ. Π». ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 100 Π³Ρ. ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 1 ΡΡ. Π». Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 0,5 ΡΡ. ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ 4 β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π³ΡΠΈΠ»Ρ. Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°. Π Π°ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° 2 β 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.