У Вас была такая головная боль? Кажется, будто кто-то стучит молотком по голове. Все вокруг раздражает, звуки, свет, близкие люди. Малейшее движение только усугубляет ситуацию, кажется, от этого невозможно избавиться, Вам становится все хуже и хуже. Значит, у Вас мигрень – Вы наверняка слышали о ней.
Мигрень проявляется из-за сужения сосудов. Она может стать причиной плохого настроения на весь день. Это может привести к проблемам со здоровьем, в частности со зрением. Часто люди не применяют лекарств, или, что еще хуже, принимают их без назначения врача, очень популярен ибупрофен. Но мигрень – признак того, что у Вас проблемы со здоровьем. Если у Вас начались головные боли – это может признаком множества заболеваний, так что следует обратиться к врачу.
Что вызывает мигрень?
- Генетика. К сожалению, это связано с генетикой. Если Ваши родители страдали от этого, значит, Вы в группе риска.
- Гормоны. Гормоны также связаны с появлением мигрени, когда у Вас дисбаланс, это может привести к головной боли. Кроме этого, есть связь между менструальными циклами и мигренью. Исследования показывают, что у 10-20% женщин во время менструального цикла проявляется мигрень.
- Аллергия. Аллергия и чувствительность к определенным веществам – иная причина мигрени. Исследование, проведенное Джоземофм Эггером из детской больницы, показывает, что 93% случаев мигрени у детей вызвано аллергией.
- Продукты питания. Недавно и это связали с мигренью. Исследования показали, что некоторые продукты могут стать причиной возникновения мигрени. То же исследование доказывает, после того, как такие продукты были удалены из рациона, боль и частота мигрени значительно уменьшилось. Часто бывает особое восприятие организмом глютена.
- Недостаток минералов. Уровень магния и меди в организме также связан с мигренями. При низком уровне этих веществ понижается способность организма усваивать серотонин и амины, которые помогают сосудам расширяться.
- Эмоциональный стресс, депрессия. Стресс и депрессия напрямую связаны с мигренью. Во время стресса иммунная система ослабляется. Именно тогда чаще всего возникает мигрень. Кроме этого, депрессия также может увеличить вероятность возникновения мигрени. Депрессия связана и с гормонами, о чем мы уже писали. Травы и ароматерапия пользовались успехом и у наших предков. Это отлично помогает свести мигрень на «нет». Мы расскажем о гималайской соли, которая состоит из 84 различных минералов и во многом приносит пользу организму. Кроме того, что она поможет избавить Вас от мигрени, они также укрепит иммунную систему организма, поможет очистить тело и нормализовать уровень серотонина в крови.
Мощное действие этой соли заключается в том, она быстро начинает устранять проблемы со здоровьем. Можете купить гималайскую соль, измельчить до состояния порошка, добавить туда немного лимонного сока и проглотить! Это избавит Вас от мигрени за считанные секунды. Чем больше лимонного сока, тем быстрее Вы почувствуете эффект. Если Вы поймете, что не можете это так выпить, можете добавить туда немного воды. Попытайтесь не добавлять туда воды больше столовой ложки.
