Салаты с помидорами и творожным сыром, 10 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Тортеллини с сыром 250 г

Оливковое масло extra virgin 6 столовых ложек

Лимонный сок 3 столовые ложки

Лук-шалот 1 головка

Соль 3,5 чайные ложки

Перец черный молотый щепотка

Чеснок 1 зубчик

Зеленая спаржа 450 г

Кедровые орехи 35 г

Помидоры черри 250 г

Базилик 15 г

Сыр пармезан 30 г

Свежий салат с творожным сыром и помидорами 1

Вход

• Категории
  • Рецепты первых блюд
  • Рецепты вторых блюд
  • Рецепты напитков
  • Заготовки и закуски
  • Салаты
  • Рецепты изделий из теста
  • Соусы и маринады
  • Рецепты сладостей
  • Национальные Кухни
  • Блюда на праздники
  • Диетические блюда
  • Другое
  Рецепты первых блюд3848
  • Борщи
  • Ботвинья
  • Бульоны
  • Гаспачо
  • Капустняк
  • Кулеш
  • Лагман
  • Окрошка
  • Рассольник
  • Свекольник
  • Сладкие супы
  • Солянка
  • Супы
  • Уха
  • Харчо
  • Хаш
  • Шурпа
  • Щи
  Рецепты вторых блюд22258
  • Мясо
  • Рыба
  • Овощи
  • Суши и роллы
  • Субпродукты
  • Блюда из круп
  • Азу
  • Бефстроганов
  • Бешбармак
  • Биточки
  • Бифштекс
  • Блюда из яиц
  • Бризоль
  • Буженина
  • Блюда из гречки
  • Блюда из капусты
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из курицы
  • Блюда из печени
  • Блюда из риса
  • Блюда из фасоли
  • Блюда из чечевицы
  • Гарниры
  • Голубцы
  • Грибные блюда
  • Гуляш
  • Долма
  • Жаркое
  • Запеканки
  • Зразы
  • Каши
  • Котлеты
  • Крокеты
  • Лазанья
  • Люля-кебаб
  • Мамалыга
  • Мусака
  • Мясо по-французски
  • Овощные блюда
  • Омлет
  • Отбивные
  • Паэлья
  • Плов
  • Полента
  • Рагу
  • Рататуй
  • Ризотто
  • Роллы
  • Ромштекс
  • Ростбиф
  • Соте
  • Стейк
  • Тефтели
  • Тортилья
  • Фрикадельки
  • Фрикасе
  • Цыпленок табака
  • Чахохбили
  • Шашлык
  • Шницель
  • Яичница
  Безалкогольные напитки(1920)
  • Айран
  • Какао
  • Квас
  • Кисель
  • Компоты
  • Кофе
  • Лимонад
  • Молочный коктейль
  • Мохито
  • Пунш
  • Сбитень
  • Смузи
  • Чай
  • Горячий Шоколад
  Алкогольные напитки(193)
  • Вина
  • Глинтвейн
  • Грог
  • Лимончелло
  • Коньяк
  • Бренди
  • Мартини
  • Настойки
  • Пунш
  Рецепты заготовок(1212)
  • Баклажаны на зиму
  • Грибы на зиму
  • Кабачки на зиму
  • Квашение
  • Консервация
  • Мочение
  • Огурцы на зиму
  • Перец на зиму
  • Помидоры на зиму
  • Салаты на зиму
  • Сушка заготовок
  Рецепты закусок(7818)
  • Бастурма
  • Бутерброды
  • Горячие закуски
  • Жульен
  • Закуски из грибов и овощей
  • Закуски из мяса и птицы
  • Закуски из рыбы и креветок
  • Заливное
  • Икра овощная
  • Канапе
  • Кимчи
  • Лечо
  • Лобио
  • Паштеты
  • Салатные заправки
  • Террин
  • Тосты
  • Фондю
  • Форшмак
  • Холодные закуски
  • Хумус
  Салаты9022
  • Салат Винегрет

Закуски с помидорами и творожным сыром, 27 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Баклажаны 450 г

Овощной бульон 275 мл

Чечевица пюи 50 г

Зелено-коричневая чечевица 50 г

Оливковое масло 4 столовые ложки

Лук репчатый 2 головки

Свежий красный перец 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Красное сухое вино 200 мл

Консервированные помидоры 400 г

Томатная паста 2 столовые ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Рубленая петрушка 2 столовые ложки

Сыр рикотта 250 г

Молоко 275 мл

Пшеничная мука 25 г

Сливочное масло 25 г

Мускатный орех ¼ штуки

Яйцо куриное 1 штука

Тертый сыр пармезан 25 г

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Рецепты салатов с помидорами черри и творожным сыром

Тортеллини с сыром 250 г

Оливковое масло extra virgin 6 столовых ложек

Лимонный сок 3 столовые ложки

Лук-шалот 1 головка

Соль 3,5 чайные ложки

Перец черный молотый щепотка

Чеснок 1 зубчик

Зеленая спаржа 450 г

Кедровые орехи 35 г

Помидоры черри 250 г

Базилик 15 г

Сыр пармезан 30 г

Рецепт Салат помидоры с творожным сыром и чесноком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат помидоры с творожным сыром и чесноком».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	48.4 кКал	1684 кКал	2.9%	6%	3479 г
Белки	1.4 г	76 г	1.8%	3.7%	5429 г
Жиры	3.2 г	56 г	5.7%	11.8%	1750 г
Углеводы	3.6 г	219 г	1.6%	3.3%	6083 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	4.1%	5000 г
Вода	82.2 г	2273 г	3.6%	7.4%	2765 г
Зола	0.5488 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	71.1 мкг	900 мкг	7.9%	16.3%	1266 г
бета Каротин	0.427 мг	5 мг	8.5%	17.6%	1171 г
Витамин В1, тиамин	0.036 мг	1.5 мг	2.4%	5%	4167 г
Витамин В2, рибофлавин	0.028 мг	1.8 мг	1.6%	3.3%	6429 г
Витамин В4, холин	6.29 мг	500 мг	1.3%	2.7%	7949 г
Витамин В5, пантотеновая	0.228 мг	5 мг	4.6%	9.5%	2193 г
Витамин В6, пиридоксин	0.1 мг	2 мг	5%	10.3%	2000 г
Витамин В9, фолаты	9.463 мкг	400 мкг	2.4%	5%	4227 г
Витамин C, аскорбиновая	17.32 мг	90 мг	19.2%	39.7%	520 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.34 мг	15 мг	2.3%	4.8%	4412 г
Витамин Н, биотин	1.024 мкг	50 мкг	2%	4.1%	4883 г
Витамин К, филлохинон	6.8 мкг	120 мкг	5.7%	11.8%	1765 г
Витамин РР, НЭ	0.5801 мг	20 мг	2.9%	6%	3448 г
Ниацин	0.456 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	213.78 мг	2500 мг	8.6%	17.8%	1169 г
Кальций, Ca	11.22 мг	1000 мг	1.1%	2.3%	8913 г
Магний, Mg	17.8 мг	400 мг	4.5%	9.3%	2247 г
Натрий, Na	13.22 мг	1300 мг	1%	2.1%	9834 г
Сера, S	10.24 мг	1000 мг	1%	2.1%	9766 г
Фосфор, Ph	32.3 мг	800 мг	4%	8.3%	2477 г
Хлор, Cl	49.39 мг	2300 мг	2.1%	4.3%	4657 г
Микроэлементы
Бор, B	98.2 мкг	~
Железо, Fe	0.463 мг	18 мг	2.6%	5.4%	3888 г
Йод, I	1.93 мкг	150 мкг	1.3%	2.7%	7772 г
Кобальт, Co	5.341 мкг	10 мкг	53.4%	110.3%	187 г
Марганец, Mn	0.1393 мг	2 мг	7%	14.5%	1436 г
Медь, Cu	97.07 мкг	1000 мкг	9.7%	20%	1030 г
Молибден, Mo	5.976 мкг	70 мкг	8.5%	17.6%	1171 г
Никель, Ni	11.098 мкг	~
Рубидий, Rb	130.6 мкг	~
Селен, Se	0.688 мкг	55 мкг	1.3%	2.7%	7994 г
Фтор, F	17.07 мкг	4000 мкг	0.4%	0.8%	23433 г
Хром, Cr	4.27 мкг	50 мкг	8.5%	17.6%	1171 г
Цинк, Zn	0.1956 мг	12 мг	1.6%	3.3%	6135 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.89 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.6 г	max 100 г

Энергетическая ценность Салат помидоры с творожным сыром и чесноком составляет 48,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Закуска из помидор с творожным сыром и зеленью

Закуска из помидор с сыром и зеленью

Нет ничего проще, чем приготовить такую закуску для обычного вечернего ужина или даже подать гостям на праздничный стол. Творожный сыр лучше взять самого лучшего качества, нежный и с небольшой кислинкой. Готовьте и пробуйте!

Как приготовить «Закуска из помидор с творожным сыром и зеленью» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления закуски возьмём творожный сыр или крем-сыр, любую зелень и зелёный лук, зубчик чеснока, помидоры, сладкий перец, свежий салат.

Шаг 2 Ссылка

Зелёный лук и укроп как можно мельче нарезать.

Шаг 3 Ссылка

Творожный сыр размять вилкой, выдавить немного чеснока, если нужно посолить. Добавить нарезанную зелень. Я ещё добавила хмели-сунели, это по желанию.

Шаг 4 Ссылка

Как можно мельче нарезать сладкий перец. Желательно, чтобы кусочки перца были похожи на бусинки.

Шаг 5 Ссылка

Помидоры нарезать кольцами, вырезав черенок.

Шаг 6 Ссылка

На блюде разложить нарезанные листья салата, а сверху — колечки помидор.

Шаг 7 Ссылка

Корнетик наполнить сырной начинкой и выдавить начинку горкой на каждое колечко помидора.

Шаг 8 Ссылка

Посыпать кубиками сладкого перца.

Шаг 9 Ссылка

Завершающий шаг — зелень укропа сверху. Угощайтесь!

Блюда с помидорами, огурцами и творожным сыром: 6 рецептов что приготовить с помидорами, огурцами и творожным сыром

Оливковое масло 5 столовых ложек

Растительное масло 3 столовые ложки

Винный уксус 4 столовые ложки

Семена фенхеля 1 чайная ложка

Сухая горчица ½ чайной ложки

Сушеный базилик ¼ чайной ложки

Сушеный орегано ¼ чайной ложки

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Сыр рикотта ¾ стакана

Листья базилика 1 стакан

Свежие листья орегано 2 столовые ложки

Помидоры 3 штуки

Пшеничная булка 4 штуки

Соленые огурцы по вкусу

Салат айсберг 70 г