Салат с творожным сыром и помидорами – Блюда с помидорами, огурцами и творожным сыром: 6 рецептов что приготовить с помидорами, огурцами и творожным сыром

Салаты с помидорами и творожным сыром, 10 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Тортеллини с сыром 250 г

Оливковое масло extra virgin 6 столовых ложек

Лимонный сок 3 столовые ложки

Лук-шалот 1 головка

Соль 3,5 чайные ложки

Перец черный молотый щепотка

Чеснок 1 зубчик

Зеленая спаржа 450 г

Кедровые орехи 35 г

Помидоры черри 250 г

Базилик 15 г

Сыр пармезан 30 г

Свежий салат с творожным сыром и помидорами 1

Вход
  • Категории
    • Рецепты первых блюд
    • Рецепты вторых блюд
    • Рецепты напитков
    • Заготовки и закуски
    • Салаты
    • Рецепты изделий из теста
    • Соусы и маринады
    • Рецепты сладостей
    • Национальные Кухни
    • Блюда на праздники
    • Диетические блюда
    • Другое
    Рецепты первых блюд3848
    • Борщи
    • Ботвинья
    • Бульоны
    • Гаспачо
    • Капустняк
    • Кулеш
    • Лагман
    • Окрошка
    • Рассольник
    • Свекольник
    • Сладкие супы
    • Солянка
    • Супы
    • Уха
    • Харчо
    • Хаш
    • Шурпа
    • Щи
    Рецепты вторых блюд22258
    • Мясо
    • Рыба
    • Овощи
    • Суши и роллы
    • Субпродукты
    • Блюда из круп
    • Азу
    • Бефстроганов
    • Бешбармак
    • Биточки
    • Бифштекс
    • Блюда из яиц
    • Бризоль
    • Буженина
    • Блюда из гречки
    • Блюда из капусты
    • Блюда из картофеля
    • Блюда из курицы
    • Блюда из печени
    • Блюда из риса
    • Блюда из фасоли
    • Блюда из чечевицы
    • Гарниры
    • Голубцы
    • Грибные блюда
    • Гуляш
    • Долма
    • Жаркое
    • Запеканки
    • Зразы
    • Каши
    • Котлеты
    • Крокеты
    • Лазанья
    • Люля-кебаб
    • Мамалыга
    • Мусака
    • Мясо по-французски
    • Овощные блюда
    • Омлет
    • Отбивные
    • Паэлья
    • Плов
    • Полента
    • Рагу
    • Рататуй
    • Ризотто
    • Роллы
    • Ромштекс
    • Ростбиф
    • Соте
    • Стейк
    • Тефтели
    • Тортилья
    • Фрикадельки
    • Фрикасе
    • Цыпленок табака
    • Чахохбили
    • Шашлык
    • Шницель
    • Яичница
    Безалкогольные напитки(1920)
    • Айран
    • Какао
    • Квас
    • Кисель
    • Компоты
    • Кофе
    • Лимонад
    • Молочный коктейль
    • Мохито
    • Пунш
    • Сбитень
    • Смузи
    • Чай
    • Горячий Шоколад
    Алкогольные напитки(193)
    • Вина
    • Глинтвейн
    • Грог
    • Лимончелло
    • Коньяк
    • Бренди
    • Мартини
    • Настойки
    • Пунш
    Рецепты заготовок(1212)
    • Баклажаны на зиму
    • Грибы на зиму
    • Кабачки на зиму
    • Квашение
    • Консервация
    • Мочение
    • Огурцы на зиму
    • Перец на зиму
    • Помидоры на зиму
    • Салаты на зиму
    • Сушка заготовок
    Рецепты закусок(7818)
    • Бастурма
    • Бутерброды
    • Горячие закуски
    • Жульен
    • Закуски из грибов и овощей
    • Закуски из мяса и птицы
    • Закуски из рыбы и креветок
    • Заливное
    • Икра овощная
    • Канапе
    • Кимчи
    • Лечо
    • Лобио
    • Паштеты
    • Салатные заправки
    • Террин
    • Тосты
    • Фондю
    • Форшмак
    • Холодные закуски
    • Хумус
    Салаты9022
    • Салат Винегрет

Закуски с помидорами и творожным сыром, 27 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Баклажаны 450 г

Овощной бульон 275 мл

Чечевица пюи 50 г

Зелено-коричневая чечевица 50 г

Оливковое масло 4 столовые ложки

Лук репчатый 2 головки

Свежий красный перец 1 штука

Чеснок 2 зубчика

Красное сухое вино 200 мл

Консервированные помидоры 400 г

Томатная паста 2 столовые ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Рубленая петрушка 2 столовые ложки

Сыр рикотта 250 г

Молоко 275 мл

Пшеничная мука 25 г

Сливочное масло 25 г

Мускатный орех ¼ штуки

Яйцо куриное 1 штука

Тертый сыр пармезан 25 г

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Рецепты салатов с помидорами черри и творожным сыром

Тортеллини с сыром 250 г

Оливковое масло extra virgin 6 столовых ложек

Лимонный сок 3 столовые ложки

Лук-шалот 1 головка

Соль 3,5 чайные ложки

Перец черный молотый щепотка

Чеснок 1 зубчик

Зеленая спаржа 450 г

Кедровые орехи 35 г

Помидоры черри 250 г

Базилик 15 г

Сыр пармезан 30 г

Рецепт Салат помидоры с творожным сыром и чесноком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат помидоры с творожным сыром и чесноком».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48.4 кКал 1684 кКал 2.9% 6% 3479 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 3.7% 5429 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 11.8% 1750 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 3.3% 6083 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 4.1% 5000 г
Вода 82.2 г 2273 г 3.6% 7.4% 2765 г
Зола 0.5488 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 71.1 мкг 900 мкг 7.9% 16.3% 1266 г
бета Каротин 0.427 мг 5 мг 8.5% 17.6% 1171 г
Витамин В1, тиамин 0.036 мг 1.5 мг 2.4% 5% 4167 г
Витамин В2, рибофлавин 0.028 мг 1.8 мг 1.6% 3.3% 6429 г
Витамин В4, холин 6.29 мг 500 мг 1.3% 2.7% 7949 г
Витамин В5, пантотеновая 0.228 мг 5 мг 4.6% 9.5% 2193 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 10.3% 2000 г
Витамин В9, фолаты 9.463 мкг 400 мкг 2.4% 5% 4227 г
Витамин C, аскорбиновая 17.32 мг 90 мг 19.2% 39.7% 520 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.34 мг 15 мг 2.3% 4.8% 4412 г
Витамин Н, биотин 1.024 мкг 50 мкг 2% 4.1% 4883 г
Витамин К, филлохинон 6.8 мкг 120 мкг 5.7% 11.8% 1765 г
Витамин РР, НЭ 0.5801 мг 20 мг 2.9% 6% 3448 г
Ниацин 0.456 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 213.78 мг 2500 мг 8.6% 17.8% 1169 г
Кальций, Ca 11.22 мг 1000 мг 1.1% 2.3% 8913 г
Магний, Mg 17.8 мг 400 мг 4.5% 9.3% 2247 г
Натрий, Na 13.22 мг 1300 мг 1% 2.1% 9834 г
Сера, S 10.24 мг 1000 мг 1% 2.1% 9766 г
Фосфор, Ph 32.3 мг 800 мг 4% 8.3% 2477 г
Хлор, Cl 49.39 мг 2300 мг 2.1% 4.3% 4657 г
Микроэлементы
Бор, B 98.2 мкг ~
Железо, Fe 0.463 мг 18 мг 2.6% 5.4% 3888 г
Йод, I 1.93 мкг 150 мкг 1.3% 2.7% 7772 г
Кобальт, Co 5.341 мкг 10 мкг 53.4% 110.3% 187 г
Марганец, Mn 0.1393 мг 2 мг 7% 14.5% 1436 г
Медь, Cu 97.07 мкг 1000 мкг 9.7% 20% 1030 г
Молибден, Mo 5.976 мкг 70 мкг 8.5% 17.6% 1171 г
Никель, Ni 11.098 мкг ~
Рубидий, Rb 130.6 мкг ~
Селен, Se 0.688 мкг 55 мкг 1.3% 2.7% 7994 г
Фтор, F 17.07 мкг 4000 мкг 0.4% 0.8% 23433 г
Хром, Cr 4.27 мкг 50 мкг 8.5% 17.6% 1171 г
Цинк, Zn 0.1956 мг 12 мг 1.6% 3.3% 6135 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.89 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.6 г max 100 г

Энергетическая ценность Салат помидоры с творожным сыром и чесноком составляет 48,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Закуска из помидор с творожным сыром и зеленью

Закуска из помидор с сыром и зеленью

Нет ничего проще, чем приготовить такую закуску для обычного вечернего ужина или даже подать гостям на праздничный стол. Творожный сыр лучше взять самого лучшего качества, нежный и с небольшой кислинкой. Готовьте и пробуйте!

Как приготовить «Закуска из помидор с творожным сыром и зеленью» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления закуски возьмём творожный сыр или крем-сыр, любую зелень и зелёный лук, зубчик чеснока, помидоры, сладкий перец, свежий салат.

Шаг 2 Ссылка

Зелёный лук и укроп как можно мельче нарезать.

Шаг 3 Ссылка

Творожный сыр размять вилкой, выдавить немного чеснока, если нужно посолить. Добавить нарезанную зелень. Я ещё добавила хмели-сунели, это по желанию.

Шаг 4 Ссылка

Как можно мельче нарезать сладкий перец. Желательно, чтобы кусочки перца были похожи на бусинки.

Шаг 5 Ссылка

Помидоры нарезать кольцами, вырезав черенок.

Шаг 6 Ссылка

На блюде разложить нарезанные листья салата, а сверху — колечки помидор.

Шаг 7 Ссылка

Корнетик наполнить сырной начинкой и выдавить начинку горкой на каждое колечко помидора.

Шаг 8 Ссылка

Посыпать кубиками сладкого перца.

Шаг 9 Ссылка

Завершающий шаг — зелень укропа сверху. Угощайтесь!

Блюда с помидорами, огурцами и творожным сыром: 6 рецептов что приготовить с помидорами, огурцами и творожным сыром

Оливковое масло 5 столовых ложек

Растительное масло 3 столовые ложки

Винный уксус 4 столовые ложки

Семена фенхеля 1 чайная ложка

Сухая горчица ½ чайной ложки

Сушеный базилик ¼ чайной ложки

Сушеный орегано ¼ чайной ложки

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Сыр рикотта ¾ стакана

Листья базилика 1 стакан

Свежие листья орегано 2 столовые ложки

Помидоры 3 штуки

Пшеничная булка 4 штуки

Соленые огурцы по вкусу

Салат айсберг 70 г

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о