Яблоко яйцо сыр салат: Салат с яблоками сыром, яйцами с луком и орехами рецепт с фото пошагово и видео

Содержание

Салат с яблоками сыром, яйцами с луком и орехами рецепт с фото пошагово и видео

Шаг 1:

Как приготовить салат с яблоками сыром, яйцами с луком и орехами? Для начала приготовьте все необходимое для заправки. Я использовала для основы оливковое масло, но можно заменить его на подсолнечное. Особенно вкусно получится с нерафинированным. Если у вас мед засахарился, предварительно растопите его в микроволновке или на пару.

Шаг 2:

Чеснок очистите и пропустите через пресс или натрите на мелкой терке.

Шаг 3:

В мисочке соедините оливковое масло, винный уксус, лимонный сок, жидкий мед, горчицу, измельченный чеснок, соль и перец. Все хорошенько взбейте венчиком до однородности.

Шаг 4:

Теперь подготовьте продукты для салата. Шпинат лучше используйте с небольшими листочками, молодой, его еще называют детский шпинат. Фетаксу можете заменить на фету, козий сыр, мягкий творожный сыр или рассольную белую моцареллу. Грецкие орехи при желании можете порезать на небольшие кусочки или оставить половинками.

Шаг 5:

Шпинат вымойте, обсушите. Длинные черешки срежьте, оставив только листики. Если у вас обычный шпинат с достаточно крупными листьями, разрежьте их на 2-3 части.

Шаг 6:

Красную луковицу нарежьте полукольцами.

Шаг 7:

Яйцо сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте дольками.

Шаг 8:

Яблоки вымойте, разрежьте на четыре части и удалите сердцевину. Нарежьте фрукты тонкими дольками. Яблоки нужно нарезать в последний момент после всех остальных ингредиентов, чтобы они не успели потемнеть. Для красоты используйте яблоки разных цветов и сортов: одно зеленое (Гренни Смит или Симеринка) и одно красное любого сорта.

Шаг 9:

В большой миске соедините шпинат, красный лук, дольки яблок, раскрошенную фетаксу и грецкие орехи.

Шаг 10:

Салат полейте заправкой и аккуратно перемешайте.

Шаг 11:

Сверху украсьте салат дольками сваренного вкрутую яйца и подайте к столу. Приятного аппетита!

рецепт с фото и видео

Салат с яблоком и сыром и яйцом – простое блюдо, которое внимает в себя богатую вкусовую палитру. Благодаря различным сортам яблок в составе блюда, его вкус и аромат может меняться.

Для салата с курицей или морскими продуктами выбирайте яблоки сладких сортов, так как сладкие яблоки не станут контрастировать с основными ингредиентами и затмевать их вкус. Подойдут красные, желтые яблоки сорта «Айдаред», «Голден», «Ред делишес». Для салата с овощами подойдут яблоки кислые, с горчинкой, они привнесут особую пикантность и сделают вкус блюда ярче. Выбирайте «Гренни смит», «Антоновка», «Семиренко».

Подготавливая ингредиенты, не забывайте тщательно помыть и почистить фрукты, если яблоки с тонкой кожурой, ее можно не снимать. Грубую и несочную кожицу же не следует класть в салат. Чтобы яблоки не теряли свой цвет, добавьте лимонный сок в заправку или замаринуйте в нем яблоки перед добавлением в салат. Приятного аппетита!

Слоеный салат с яблоком, сыром и яйцом классический рецепт

Салат обладает поразительной сладковатой свежестью, если заменить майонез на сметану, и не добавлять лук, можно подать его на десерт.

Ингредиенты:

Яблоко – 3 шт.
Сыр твердый – 200 грамм
Яйцо куриное – 5 шт.
Лук – 1 луковица
Морковь средних размеров – 1 шт.
Майонез – 5 ст.л.
Соль – 5 грамм
Уксус пищевой 9% – 2 ст.л.
Лимонная кислота – 2 ст.л.

Приготовление:

Яйца сварим до готовности, остудим. Натрем на крупной терке. Лук порежем маленькими кубиками, уложим в глубокую миску и зальем уксусом. Оставим на 15 минут. После откинем на дуршлаг и с помощью силиконовой лопатки отожмем жидкость с луковой массы. Яблоко очистим от шкурки и натрем на крупной терке, добавим к тертому яблоку лимонную кислоту. Сыр и морковь измельчим с помощью мелкой терки.

На плоское блюдо установим сервировочное кольцо диаметра 10 см, если вы увеличиваете объем ингредиентов, берите кольцо побольше, либо сервируйте салат порционно. Слоями выкладываем салат, вначале яблоки, после яйца, слой майонеза, лук, яблоки, майонез и сыр. Добавляем соль между слоями. Салат остужаем при -10 градусах и ниже в течение одного часа. Подаем салат к столу с хрустящим багетом.

Чтобы вкус лука был мягче, важно его предварительно замариновать. Либо заменить другим ингредиентом с терпким вкусом, например редисом.

Салат «Ананасик» с яблоком, ананасом, сыром и яйцом

Для блюда подойдет также консервированный ананас без сиропа, сервируют его, уложив на блюдо в форме ананаса, украсив грецкими молотыми орехами и зеленым луком.

Ингредиенты:

Ананас свежий – 1 шт.
Яблоко – 4 шт.
Сыр твердый – 150 грамм
Яйцо куриное – 4 шт.
Майонез – 50 грамм
Лимонный сок – 3 ст.л.
Соль

Приготовление:

Ананас помыть под теплой проточной водой и обсушить с помощью бумажных полотенец. Ананас разрезать вдоль на половинки, с помощью чайной ложки и острого тонкого ножа вынуть жесткую серединку и достать мякоть из долек, порезать мякоть на кубики. Вареные яйца, сыр также порезать кубиками. Яблоки помыть и обсушить, жесткую шкурку лучше убрать, ну а если яблоки свежесобранного урожая оставить так. Яблоки также порезать кубиками. В глубокой чаше смешать все ингредиенты, заправить майонезом, лимонным соком и посолить. Выложить салат в дольки ананаса и охладить.

Салат с яблоком, сыром, яйцом и домашним майонезом

Домашний майонез – вкусно, полезно и низкокалорийно. Он не содержит в своем составе уксуса, поэтому подойдет даже детям.

Ингредиенты:

Яблоки зеленые – 5 шт.
Сыр твердый – 200 грамм
Яйцо куриное крупное – 3 шт.

Для майонеза:

Яйцо – 1,5 шт.
Лимонный сок – 20 мл.

Масло оливковое – 200 мл.
Горчица – 1 ст.л.
Сахар – 5 грамм
Соль – 3 грамма

Приготовление:

В горчицу добавим сахар, соль, тщательно перемешаем. Добавим вбитое венчиком яйцо, миксером на маленькой скорости начнем смешивать ингредиенты для майонеза, добавляя постепенно оливковое масло, лучше вливать его тонкой струйкой. Взбиваем до густоты и консистенции майонеза. Яблоки очистим и порежем кубиками, сыр и яйца натрем на крупной терке. Смешаем в салатнице все ингредиенты и заправим домашним майонезом.

Салат «Нежный» с курицей и яблоком

Прекрасным дополнением салат станет к овощному рагу, овощам, запеченным на гриле или к несладкой каше.

Ингредиенты:

Куриное филе вареное – 2 шт.
Яблоко – 1 шт.
Сыр – 200 грамм
Яйца вареные – 3 яйца
Майонез, соль

Приготовление:

Куриное филе и яйца порезать кубиками. Сыр натереть на крупной терке. Яблоко очистить от кожуры, нарезать некрупными кубиками. Соединить все ингредиенты, добавить майонез и соль по вкусу.

Салат «Сочная морковка» с яблоком

Такой салат подойдет в дополнение к жирному мясу, жареной рыбе или копченой курице.

Ингредиенты:

Морковь – 2 шт.
Яблоко – 3 шт.
Яйцо – 4 шт.
Сыр – 200 грамм
Оливковое масло – 50 мл.
Соль, сахар

Приготовление:

Яйцо сварить вкрутую, остудить и порезать кубиками. Сыр, морковь натереть на крупной терке. Яблоко порезать некрупными дольками. Морковь сложить в отдельную чашу, добавить сахар 1 ч.л. и соль ½ ч.л. и перемешать. Настоять морковку для сочности в течение 15 минут. Соединить все ингредиенты, добавить майонез.

Для более сочного вкуса выбирайте маринованную морковь или морковь по-корейски.

Салат с курицей, яблоком и сыром

Салат рассчитан на 10 порций.

Ингредиенты:

Филе куриное – 400 грамм
Яйцо – 8 шт.
Лук – 2 шт.
Яблоко зеленое крупного размера – 2 шт.
Сыр твердый – 200 грамм
Орехи грецкие – 100 грамм
Лук – 1 шт.
Майонез – 300-350 грамм
Соль, перец

Приготовление:

Лук порезать кубиком и залить кипятком на 10 минут. Откинуть на дуршлаг и остудить. Сваренное куриное филе порезать кубиком одинакового размера. Белки отделить от желтков.

Грецкие орехи измельчить скалкой. На плоское блюдо слоями, с помощью кондитерского кольца, выложить салат, для первого слоя натереть на крупной терке яичные белки и добавить майонез, далее слой мяса, лука, майонеза, далее тертые яблоки без кожуры и тертый сыр, слой майонеза. Завершающий слой – тертый желток и грецкие орехи. Накрыть салат пищевой пленкой и убрать в холодильник на 4 часа.

Разровнять майонез по поверхности салата вы можете с помощью силиконовой лопатки или щетки.

Салат «Каприз» с яблоком и сыром и яйцом и соусом «Песто»

Соус «Песто» настолько универсален, что его легко приготовить из любых зеленых овощей и трав, найдите и Вы свое уникальное сочетание!

Ингредиенты:

Сыр пармезан – 100 грамм
Яблоки сладкие – 4 шт.
Яйцо куриное – 3 шт.
Авокадо – 1 шт.
Базилик – 1 пучок
Петрушка – 1 пучок
Оливковое масло – 5 ст.л.
Чеснок – 3 зубчика
Грецкие орехи – 50 грамм
Соль

Приготовление:

Для соуса, смешать с помощью блендера очищенный авокадо, мелко порезанную зелень базилика и петрушки, измельченный чеснок и пару грамм соли. Соус получится вязкий и густой. Вареные яйца, очищенные яблоки и сыр натереть на крупной терке, выложить салат слоями, либо просто разбросать на блюдо, добавить грецкие орехи и полить соусом «Песто».

Салат «Фасолинка» с яблоком

Фасоль привносит в салат сладковатые нотки, а яблоко и сыр – кислые, так они дополняют друг друга и отлично гармонируют. Салат «Фасолинка» — для привередливых гурманов и изыскавшихся гурмэ.

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 5 шт.
Яблоки зеленые – 4 шт.
Фасоль консервированная – 1 банка
Сыр твердый – 100 грамм
Цедра апельсина
Соль, сметана

Приготовление:

Апельсины помыть и высушить, на мелкой терке натереть цедру, добавить цедру в сметану, посолить и перемешать. Вареное яйцо, яблоки порезать кубиками. Сыр порезать кубиками. Фасоль освободить от жидкости. Соединить ингредиенты и заправить сметаной. Подавать теплым.

Салат «Яблочный»

Если для салата Вы выбираете сладкий сорт яблок, тогда обязательно сбрызните их лимонным соком перед укладкой на блюдо, достаточно 1 ч.л. сока.

Ингредиенты:

Яйцо вареное – 5 шт.
Лук маленького размера – 1 луковица
Яблоко – 5 шт.
Сыр мягкий – 300 грамм
Сахар – 1 ч.л.
Майонез, сметана

Приготовление:

Яйца натереть на крупной терке, добавить майонез и выложить слой на плоское блюдо. Лук порезать мелкими кубиками, и уложить следующим слоем, добавить слой сахара и тонкий слой сметаны. Яблоки натереть на терке, отжать сок, уложить на блюдо, далее слой сыра, натертого на маленькой терке. Вкусного аппетита!

Салат с яблоком и сыром и яйцом и кальмаром

Для салат Вы можете выбрать копченое мясо кальмара или консервированное.

Ингредиенты:

Яблоко – 2 шт.
Сыр – 150 грамм
Кальмары – 200 грамм
Яйцо куриное сваренное – 3 шт.
Огурец – 1 шт.
Майонез – 60 грамм
Соль

Приготовление:

Все ингредиенты подготовить, тщательно помыть и очистить. Порезать кубиками яблоко без кожуры, сбрызнуть его лимонным соком, порезать дольками яйцо, огурец и сыр. Добавить майонез, соль и перемешать.

Французский салат с яблоком и сыром и яйцом

Ветчина для салата предпочтительна из свиного мяса, выбирая продукт в магазине обратите внимание на состав, в нем не должно быть крахмала и прочих улучшителей вкуса. Запах у ветчины мясной, копченый. Цвет светлый, однородный.

Ингредиенты:

Ветчина – 200 грамм
Яйцо вареное – 3 шт.
Сыр твердый – 200 грамм
Морковь – 1 шт.
Яблоко – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Для маринада:
Сахар – 1 ч.л.
Соль – 0,5 ч.л.
Уксус 9% – 1 ст.л.
Вода горячая – 200 мл.
Майонез, соль

Приготовление:

Лук нарезать тонкими полукольцами и замариновать, предварительно немного помяв. Ветчину мелко порезать, морковь, сыр, очищенное яблоко, яйца натереть на мелкой терке. На блюдо выложить слоями лук, ветчину, слой майонеза, яйца, сыр, слой майонеза, морковь, яблоко, ветчину, майонез, лук, яйца, майонез, морковь и сыр. Охладить салат в холодильнике 2-3 часа.

Салат «На обед» с рисом

Сытный, аппетитный салат подавайте к обеду в тандеме с нежирным овощным или мясным бульоном.

Ингредиенты:

Рис длинный – 100 грамм
Яблоко – 2 шт.
Сыр – 200 грамм
Яйцо – 3 шт.
Майонез – 6 ст.л.
Мята сушеная – 1 ч.л.
Соль

Приготовление:

Рис сварить в подсоленной воде в течение 30 минут. Яблоко порезать крупными дольками, сыр, вареное яйцо натереть на крупной терке. Смешать остывший рис, яблоки, сыр, яйцо с майонезом. Добавить мяту и соль.

Салат с копченым куриным мясом и яблоком

Количество ингредиентов рассчитано на 8 порций.

Ингредиенты:

Куриное филе копченое – 400 грамм
Яблоки кислые – 300 грамм
Грецкие орехи – 200 грамм
Сыр — 300 грамм
Яйцо – 4 шт.
Майонез – 2 ст.л.
Молотый перец, соль

Приготовление:

Яблоки очистить и порезать кубиками, сыр нарезать тонкими ломтиками, куриное филе порезать кубиками, яйцо измельчить. Смешать все ингредиенты, посолить, добавить перец и майонез. Украсить зеленью.

Салат «Крепкий орешек»

Подайте салат с пеканом на завтрак, полдник или ужин. Благодаря своим питательным ингредиентам, он отлично утолит голод и оставит чувство сытости надолго.

Ингредиенты:

Яблоко – 2 шт.
Сыр – 100 грамм
Яйцо вареное – 5 шт.
Грецкие орехи – 50 грамм
Орехи пекан – 50 грамм
Чеснок – 3 зубчика
Соль, сметана

Приготовление:

Чеснок измельчить и добавить в сметану, посолить и перемешать. Яйцо, сыр, яблоко порезать кубиками. Орехи измельчить ножом. На блюдо выложить все ингредиенты, заправить сметанным соусом и украсить измельченными орешками или тертым сыром.

Нежнейший салат из сыра с апельсинами

Сервируйте салат при подаче на праздничный стол в апельсиновые корзинки-тарталетки и украсьте зеленью.

Ингредиенты:

Сыр твердый тертый – 100 грамм
Апельсины – 2 шт.
Яйца вареные – 4 шт.
Лук – 1 шт.
Яблоко зеленое – 1 шт.
Майонез – 2 ст.л.
Сметана – 6 ст.л.

Приготовление:

Смешать майонез и сметану для соуса. Яблоки нарезать соломкой, сбрызнуть соком апельсина, уложить в салатницу и смазать соусом. Лук порезать соломкой и уложить вторым слоем, смазать соусом. Яйца натереть на крупной терке, выложить третьим слоем, добавить соус. Апельсины очистить от кожуры, порезать дольки на 3 части. Выложить четвертым слоем с добавлением соуса. Еще один слой салата — сыр. Простое сытное блюдо на вашем столе!

Если обдать горький порезанный лук кипятком, его вкус станет мягче и горечь уйдет.

Редакция рекомендует:

Cалат с печенью трески классический
Салат крабовый с кукурузой
Закуска тещин язык из кабачков на зиму
Салат Любовница
Канапе для фуршета
Салат с кириешками
Салат из крабовых палочек классический
Салат с фасолью и сухариками
Салат Капрезе
Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Салат с сыром яблоком и яйцом

Салат с яблоками и сыром можно охарактеризовать как невероятно вкусное и изысканное блюдо, да и к тому же оно легкое для восприятия и не утяжеляет желудок. Это особенно ценно во время шумных торжеств, когда на столе масса различный вкусных, но тяжелых блюд. Чтобы ваш салат не получился откровенно фруктовым, используйте кисло-сладкие яблоки. Вообще, сочетание сыра и яблока само по себе удачное и этот тандем можно использовать как основу и для других салатов. Если вы либо ваши гости придерживаются вегетарианской диеты, то салат с яблоками и твердым сыром – то, что нужно. Можно его подать и на детский стол, с той лишь разницей, что вместо майонеза должна быть нежирная сметана, а то и вовсе йогурт.

Салат с сыром и яблоками

Ингредиенты:

2 средних яблока,
1 лук-репка,
70 г твердого сыра,
2 ст.л. уксуса,
2 щепотки сахара,
2 куриных яйца,
3 ст.л. ореховой крошки (фундук),
70 мл майонеза,
свежая зелень,
черный молотый перец.

Процесс приготовления:

Так как лук может иметь агрессивный вкус и перебить все остальные ингредиенты в салате, лучше убрать лишнюю горечь. Маринуют лук несколькими способами, сначала мелко нарежьте его и сложите в пиалу. Добавьте немного воды, столовый уксус и сахар, перемешайте и оставьте мариноваться на 15-20 минут.

Куриные яйца нужно сварить и почистить, затем разрезать каждое яйцо на две половинки вдоль, после чего на кусочки поперек. Используя перепелиные яйца, нарезайте их просто кружочками поперек.

Ореховая крошка не должна быть очень мелкой, лучше, если кусочки будут ощущаться в салате, а не сливаться с остальными ингредиентами.

Твердый сыр не берите пресный, он «затеряется» в салате. Его нужно натереть на терке, крупной или мелкой – на ваше усмотрение.

Слои салата нужно выкладывать в таком порядке: сначала маринованный лук (маринад слейте). Сверху на лук выложите ложечку майонеза и распределите по всей поверхности. Следом за луком выкладывайте яйца, майонезная прослойка здесь обязательна. Теперь на очереди яблоки. Если они имеют жесткую либо поврежденную кожуру, то ее желательно срезать. Затем яблоки натрите на крупной терке и сделайте из них следующий слой, сверху – майонезная сетка.

Твердый сыр идет следующим, распределите его по всей поверхности салата и сделайте тонкий майонезный слой сверху.

Свежую зелень (укроп, петрушка, базилик) промойте и обсушите, затем мелко нарубите.

Порядок оформления такой – в центре салата рубленая зелень, по внешнему краю – полоса из ореховой крошки. Но вы можете оформить салат по своему желанию.

Перед подачей на стол пусть салат с яблоками и сыром пропитается в прохладном месте не менее часа.

Приятного аппетита!

Рецепт и фото: Юлия Смирных

Салат яблоко сыр яйцо

Невероятное сочетание продуктов в конечном итоге приводит к появлению оригинального и очень вкусного салата. И хотя в салате нет мясной или рыбной составляющей, он получается достаточно сытным. Кстати, если в числе ваших гостей будут вегетарианцы, то можете предложить им такой салат с яблоками и сыром. Майонез для любителей диетических блюд можно заменить классическим йогуртом или нежирной сметаной. Фундук занимает особое место в формировании общего вкуса. Если вы решите заменить его грецким орехом либо арахисом, то получится тоже очень вкусно, но это уже будет другой салат.

Салат с яблоками, сыром и яйцами

Ингредиенты:

2 яблока,
1 луковица,
70 г твердого сыра,
2 ст.л. уксуса,
2 щепотки сахара,
2 куриных яйца,
3 ст.л. дробленых орехов,
70 мл майонеза,
перец черный молотый,
зелень свежая.

Процесс приготовления:

Чтобы лук не горчил в салате, его нужно замариновать. Для этого сначала снимите шелуху, луковицу нарежьте мелкими кубиками. Затем сложите в глубокую миску и залейте холодной водой, добавьте любой столовый уксус, сахар, перец. Перемешайте и оставьте так минут на 15.

Куриные яйца сварите заранее и остудите, снимите скорлупу. Нарежьте яйца половинками кружочков. Если вы решили использовать яйца перепелов, то возьмите штук 8 и нарезайте их кружочками.

Ядра фундука нужно измельчить, но не обязательно добиваться очень мелкой крошки. Кусочки могут быть разными по величине.

Твердый сыр лучше взять тот, который более соленый. Натрите его на крупной либо мелкой терке.

Начинайте сборку салата. В самый низ выложите маринованный лук, добавьте майонез и распределите его по всей поверхности лука.

Затем ровненько на лук выложите половинки куриных яиц. Сделайте майонезную тонкую прослойку.

Яблоки для салата лучше взять кисло-сладкие. Кожуру срежьте либо оставьте. Натрите яблоки на крупной терке.

Выложите тертые яблоки сверху на слой из яиц, также промажьте майонезом, как и предыдущие слои.

Последний сплошной слой – это тертый твердый сыр. Выложите его и сделайте майонезный слой. Распределите и выровняйте поверхность салата, ведь дальше предстоит творческая часть – оформление.

По внешнему краю салата насыпьте измельченный фундук, центр салата оставьте пустым. В центр слоеной закуски насыпьте рубленую свежую зелень. Это может быть петрушка или укроп.

Дайте салату настояться в холодном месте пару часов и можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Сыр, яблоки, лук были у нас ингредиентами другого слоеного салата Черепаха, с той разницей, что он был с курицей, а яйца мы измельчали более мелко:

Рецепт салата Черепаха с курицей —>>

Салат яблоко яйцо тыква сыр. Салат из свежей тыквы coolturizm.ru

Салат яблоко яйцо тыква сыр. Салат из свежей тыквы. Простейший витаминный салатик на будни.

Многие спрашивают можно ли есть тыкву сырой. Можно и даже нужно!

Сегодня мы приготовим простейший салат из тёртых яблок, тыквы,сыра и яиц. Салат делается стремительно быстро.
Его очень удобно готовить экспромтом, особенно в случае нежданных гостей.
А вкус салата удовлетворит самых придирчивых гурманов. А если нет-сидите голодные))!
Поехали!

Ингредиенты:
● Тыква сырая -200 гр
● Яблоко -1-2 шт
● Яйцо -2 шт
● Сыр -50-100 гр
● Сметана или майонез -200гр
● Перец- по вкусу

1. Начнём приготовление настоящего фитнес-салата. Нам предстоит работа на тёрке. Весь салат пройдёт через тёрку.
Это неплохая нагрузка на бицепсы и трицепсы.
Очищаем тыкву от шкурки. Натираем тыкву на крупной тёрке. Выкладываем тыкву в кастрюлю.
Чтобы ингредиенты не потемнели, я добавил немного лимонного сока и сразу положил в кастрюлю смесь сметаны и майонеза (1 к 1).

2.Натираем яблоко на терке. Можно предварительно очистить у яблока шкурку, но на моей тёрке получилось так, что вся шкурка всё равно осталась снаружи.
Добавляем яблоки в салат и перемешиваем. Натираем сыр на тёрке. Салат я не солил, соль есть в майонезе и сыре. Я лишь добавил немного чёрного перца в салат.
Варим два яйца. Рекомендую сварить их вкрутую, но я сварил яйца всмятку.
Мне не очень нравится вкус яиц вкрутую. Натираем яйца на тёрке и добавляем в салат.
Если у вас яйцо всмятку, то можно его просто раздавить ложкой или вилкой.

3.Перемешиваем салат из свежей тыквы. Он уже готов.
Можно подавать его сразу, но я предпочел поставить его в холодильник на часик.

С помощью сервировочного кольца красиво оформляем салат из свежей тыквы.

А сверху салата я выложил морковку. Семечки тыквы послужили зеленью для морковки. Лёгкий стёб.
Точно такой же салат вы можете сделать и из моркови. Состав ингредиентов тот же: яблоко, яйцо, морковь,сыр.
Вдруг у вас нет тыквы или вы её просто не любите.

Салат очень свежий, сочный и аппетитный. Мне очень понравился этот вкус! Даже и не знаю с чем его сравнить.

Категорически рекомендую!

Свинни и салат яблоко яйцо тыква сыр. Салат из свежей тыквы

Написать комментарий легко! Не стесняйтесь!
Просто введите своё имя, электронную почту в поля и пишите.
Никакой регистрации!
Всё равно никто не читает футер и потому я смело могу тут написать слово “жопа”
Пишите-не пишите, мышите-не мышите, молчаливые чтуны и ждуны)

Салат с курицей и сыром и яблоком

Ингредиенты:

Мясо курицы (лучше филейную часть) – 250-300 гр.
Сыр – 150-200 гр.
Яблоки (в зависимости от размера) – 1-2 шт.
Яйца куриные – 4 шт.
Картофель и лук – по 1 шт.
Грецкие орехи (по желанию) – небольшую горсть
Зелень, соль – по вкусу
Майонез или соус для заправки

Читая кулинарные рецепты, диву даешься, сколько заморских фруктов используют для приготовления блюд. А ведь у нас есть очень вкусный и универсальный продукт, который неоправданно забыт — яблоки. Этот небольшой аппетитный фрукт можно использовать, начиная с десертов заканчивая приготовлением вин. А уж сколько он содержит в себе витаминов и говорить не стоит.

Как приготовить салат?

Как приготовить этот салат? Очень просто! Начнем с подготовки продуктов:

Картофель отварить. Если вы планируете на стол подавать в качестве гарнира картофель, то отварите на одну картошку больше для салата, чтобы не возиться потом.
Отвариваем яйца. Для того чтобы они не треснули, положите их сначала в холодную воду, а потом ставьте на огонь.
Разделить мясо на куски и отварить. Можно использовать жареное мясо, тогда вкус салата будет более пикантным.
Сыр натираем на терке. В принципе, можно использовать любой сыр, просто твердый сорт, в отличие от мягкого, легче натирается и не будет лежать комками.
Тоже самое делаем и с яйцами и оставляем их на отдельной тарелке.
Если вы жарили мясо – мелко его нарежьте, отварное же можно просто порвать на мелкие перышки.
Орехи необходимо измельчить и перемешать с мясом. Способ измельчения не имеет значения, просто нужно учесть, что дробленные молотком орехи получаются не такие жирные, как орехи, перекрученные на мясорубке.
Яблоки натираем на терке и сбрызгиваем соком лимона, для того чтобы через 20-30 минут из салата не выглядывал вялый непонятный ингредиент коричневого цвета. Сюда же добавляем мелко нарезанный лук.
Последним этапом в подготовке продуктов для салата будет потолочь картофель, открыть майонез и нарезать зелень.
Теперь о самом приятном — собираем салат. Выкладывать его будем слоями. Каждый слой надо смазывать майонезом и слегка солить. Первый слой курица с орехами, потом выкладываем яблоко с луком, яйца и в последнюю очередь сыр. После этого начинаем с первого слоя, закончить нужно сыром. Последний сырный слой майонезом не смазываем, а просто украшаем зеленью.

Несколько советов

Сорт яблок выбирайте по своему вкусу. Кислые яблоки сделают вкус салата более пикантным, а сладкие придадут ему мягкость.

Если к натертым яблокам сразу добавить лук и закрыть плотной крышкой или пищевой пленкой, то можно не использовать лимонный сок, лук не даст яблокам потемнеть.

Этот салат не обязательно подавать слоями. Можно выложить на блюдо самостоятельные горочки из таких компонентов: мясо с орехами, лук с яблоками, яйца, сыр и все это полить майонезом, а уже за столом торжественно все перемешать.

Оригинальный вариант

Отварное мясо нарезать мелкими кубиками.
Лук так же нарезаем кубиками и заливаем на минутки кипятком, чтобы ушла горечь.
Яйца отделяем на белки и желтки. Желтки трем на терке, белки нарезаем кубиками.
Предварительно почищенные яблоки так же режем кубиками.
Все теми же кубиками нарезаем сыр.
Откладываем 4 целых ядра ореха в сторону, а остальные измельчаем.
Теперь все продукты, кроме желтков и орехов кладем в миску и перемешиваем с майонезом.
Выкладываем салат на блюдо и формируем его в виде черепахи, украшаем желтками и дроблеными орехами, а майонезом рисуем панцирь.
Лук можно не только вымочить в кипятке, но и замариновать в уксусе, тогда вкус салата получится чуть острее.

Очень вкусно получается, если отварное мясо заменить на копченое. Вы можете подключить свою фантазию и попробовать дополнить салат каким-нибудь другим продуктом. Как один из вариантов можно использовать не курицу, а отварную говядину.

Для тех, кто не может жить без экзотики, замените яблоки ананасом или цитрусовыми. Майонез тоже не панацея. Приготовьте заправочный соус по своему любимому рецепту.

Салат с куриным филе, огурцом, яблоком, сыром и яйцами

Салат – не просто закуска или небольшое угощение перед основным блюдом. При желании, он может стать полноценным кушаньем, заменяющим один приём пищи. Стоит только порцию сделать побольше да продукты взять покалорийнее. Салат с куриным филе, огурцом, яблоком, сыром и яйцами родился у меня спонтанно. Подумала, а почему бы и нет? И через час на столе стояло уложенное красивыми слоями кушанье. Единственный минус в том, что его из-за огурца и яблока «приговаривать» нужно сразу. Но он, в общем-то, и готовился для того, чтобы его съесть, а не хранить неделями в холодильнике.

Ингредиенты

куриное филе – 1 шт.__NEWL__
яйца – 2 шт.__NEWL__
огурец – 1 шт.__NEWL__
яблоко кислое – 1 шт.__NEWL__
твёрдый сыр – 40-50 г__NEWL__
майонез – для промазывания слоёв__NEWL__

При сборке салата солить ничего не будем. Солёность даст жирный майонез. Но если вы не можете жить без солёненького, бросьте пару щепоток в воду при варке филе или присыпьте солью огуречный слой.

Итак, дольше остальных ингредиентов готовится мясо, поэтому филе промываем, срезаем с него плёночку, кладём в кастрюлю, заливаем водой и ставим вариться. После закипания держим на небольшом огне 25 минут. Одновременно ставим отвариваться яйца (в другой кастрюле, разумеется). Их не перевариваем. Закипели, проварили 7-8 минут и быстренько снимаем.

Готовое филе достаём из бульона, даём остыть и начинаем собирать слои.

Поскольку мой салат – это салат-перевёртыш, поэтому сначала выкладываю натёртые на крупной тёрке яйца. Они должны оказаться сверху, когда я его выложу на тарелочку. Если у вас есть специальное кольцо для слоёных салатов, начинайте его делать как обычно с нижнего слоя (у вас он будет яблочным). Яйца промазываем майонезной сеточкой, как и все остальные слои, кроме яблочного.

Следом кладём натёртый на крупной тёрке сыр.

За ним измельчённый таким же образом свежий огурчик. Мякоть можно слегка отжать от сока, чтобы салат не стал водянистым.

Куриное филе режем на кусочки, которые дополнительно разбираем на волокна. Трамбуем 4-ым слоем.

Завершаем «салатный» бутерброд измельчёнными яблоками.

Аккуратно переворачиваем салатик на плоскую тарелочку и сверху посыпаем зеленью.

Блюдо готово! Приятного аппетита!

Автор: Ksysha0810

Рецепт полезного яичного салата

Этот полезный осенний яблочно-яичный салат сделан из нарезанных кубиками яблок, сельдерея и тертой моркови, поэтому он слегка сладкий и такой хрустящий. И он сделан из простого греческого йогурта и обезжиренного майонеза, что означает, что мой рецепт преобразования легче, чем классический яичный салат.

Меня пригласили на обед в Йом Кипур и попросили принести яичный салат. Я решил встряхнуть, добавив измельченное яблоко и смесь легкого майонеза, греческого йогурта и медовой горчицы.

Истинное признание: я торопился со временем, поэтому вместо того, чтобы варить вкрутую дюжину яиц и чистить их, я купил готовые яйца вкрутую. Хотя я предпочитаю идти по маршруту с нуля, удобство было очень оценено!

Для измельчения яиц я использую картофельную машину. Лучшая часть: мне нравится внешний вид моей винтажной маши (переданной от моей тещи).

В следующий раз, когда я буду делать этот рецепт, я могу нарезать один или два зеленого лука и добавить их в смесь.

Осенний яблочно-яичный салат

Автор: Лиз

Тип рецепта: обед, закуска

Готовите ли вы для толпы или ищете что-то питательное, чтобы накормить свою семью на обед, попробуйте это лучше для вас яичный салат. Приготовить этот полезный яичный салат очень просто, а смеси добавят питательности каждому кусочку.

Ингредиенты

12 сваренных вкрутую яиц, крупно нарезанных
1 небольшая морковь, очищенная и нарезанная на больших отверстиях ящичной терки (1/3 стакана)
1 стебель сельдерея, порезанный и нарезанный кубиками дюйма (1/4 стакана)
⅓ стакана мелко нарезанного неочищенного яблока
3-4 столовые ложки светлого майонеза
3-4 столовые ложки 2% жирного греческого йогурта
2 чайные ложки медовой горчицы
Кошерная соль и перец

Инструкции

Поместите яйца, морковь, сельдерей, яблоко, майонез, греческий йогурт и медовую горчицу в большую миску и перемешайте до однородной массы.Добавить соль и перец по вкусу.
Подавать отдельно, поверх салата или в бутерброде.

3.5.3226

Яичный салат съели во время перерыва. Да, после целого дня голодания все были голодны, но вкус был очень вкусным!

Что-нибудь сладкое на новый год 🙂

Немецкий салат из яиц и яблок (Eiersalat)

Супы, салаты и легкие закуски »Салат» Немецкий салат из яиц и яблок (Eiersalat)

опубликовано 18 марта 2014 г. by Marita , последнее изменение 12 мая 2021 г. 3 комментария

Разрешите познакомить вас с немецким яйцом и яблочным салатом моей матери . Это быстро и легко приготовить и наполнить, а также полезно для здоровья. Яблоко и яйцо — совершенно недооцененная комбинация. Подождите, пока вы попробуете этот рецепт.

Что такое немецкий яичный салат (Eiersalat)?

Eiersalat (яичный салат) — популярное немецкое блюдо, которое подают на хлебе или на барбекю. Вы обнаружите, что у него отчетливый кисло-сладкий вкус. Это обычная тема для немецких салатов, например, немецкого салата из пасты или немецкого картофельного салата.

Мне нравится этот рецепт, потому что в нем мало углеводов и много белка.Различная текстура яблока, яйца и корнишонов (солений) придает этому рецепту интересный хруст. Если вы используете обезжиренный майонез, то жирность не должна быть слишком высокой.

Как приготовить немецкое яйцо и яблочный салат?

Вы начинаете с кипячения 6 яиц, пока они не затвердеют. Тем временем вы можете нарезать половину кислого (терпкого) яблока и горсть маринованных корнишонов (солений) на небольшие кусочки примерно по 0,5 см.

Как только яйца закипят, их тоже порубите. Теперь смешайте с 3 столовыми ложками майонеза и 1 столовой ложкой лимонного сока.Приправить солью и перцем — готово! Удивительно, как такая вкусная еда может занять так мало времени.

Как хранить этот яичный салат? Могу я его заморозить?

Съешьте этот салат в течение 4 дней после его приготовления. Храните в холодильнике в герметичном контейнере. Перед употреблением перемешать.

Я бы не советовал замораживать этот яичный салат, так как майонез плохо замораживается.

Совет 1: приготовьте немецкий сэндвич (буквально САМЫЙ ЛУЧШИЙ яичный сэндвич)

Попробуйте этот салат на ржаном хлебе.Или немного хорошего белого хлеба с хрустящей корочкой. Я люблю его с крекерами для Abendbrot (немецкий ужин). Я бы слила жидкость, прежде чем упаковывать бутерброд.

Совет 2: Подавайте этот яичный салат на барбекю (Grillfest)

Этот салат очень хорошо сочетается с мясом. Моя семья готовит его на каждом барбекю. Летом он освежает и отлично подходит к таким мясным блюдам, как стейки и колбасы. Замечательно окунуть в него булочки, пока вы ждете, пока колбаса будет готова к приготовлению.

Совет 3: Сохраните этот рецепт на Пасху

Я люблю этот рецепт и часто его готовлю.Однако вы можете гарантировать, что он будет в нашем меню после Пасхи. Что еще делать со всеми этими крашеными яйцами. 😊

Этот пост был впервые опубликован в марте 2014 года и обновлен в ноябре 2020 года.

Другие рецепты с яблоком

Немецкий картофельный салат с яблоком

Еще немецкий рецепт сэндвича ….

Попробуйте Fish Brotchen — немецкий рыбный сэндвич

Немецкий яичный и яблочный салат

Марита Синден

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 15 минут

Курс Завтрак, Ужин, Дип

Кухня Немецкая

Ингредиенты

6 сваренных вкрутую яиц, нарезанных на мелкие кусочки кубики (0.5 см)
1/2 кислого яблока, очищенного от кожуры, очищенного от сердцевины и нарезанного мелкими кубиками (0,5 см) — например, бабушка кузнец
2-3 в зависимости от размера маринованные корнишоны / корнишоны / соленые огурцы нарезанные кубиками (0,5 см)
1 чайная ложка нарезанный чеснок
3 столовые ложки обезжиренного майонеза по желанию
1 чайная ложка свежего лимонного сока
соль и перец по вкусу

Инструкции

Смешайте в миске яйцо, яблоко, корнишоны.
Смешать с майонезом и лимонным соком.
Приправить солью и перцем по своему вкусу.
Посыпать сверху измельченным чесноком (по желанию)
Лучше всего подавать на хлебе или в качестве гарнира на шведском столе или на барбекю

Ключевое слово Яйцо и яблочный салат, Начинка для яичных сэндвичей, Яичный бутерброд, немецкий Яичный салат

В рубрике: Салаты, супы, салаты и легкие закуски, спреды для хлеба и начинки для сэндвичей, вегетарианские с тегами: Пасха, немецкий

Взаимодействие с читателями

Карри, яблоко и яичный салат

Перейти к рецепту

Друзья, сегодня вечером я отправляюсь в Фингер-Лейкс на урок выпечки хлеба.График дня, который начинается завтра в 8 утра, следующий: есть хлеб и пить кофе, печь хлеб, есть пиццу, испечь еще хлеба, уйти около 18:00 с большим количеством хлеба. Весело, правда ?! Я обязательно буду держать вас в курсе.

Я надеюсь, что этот класс поможет мне приблизиться к моей давней мечте открыть кафе или пекарню, в основном продающую хлеб, но также бутербродов и салатов — фасоль, зерно, киноа, капуста, и т. Д. . — хватать на ходу.

Этот салат из яблок и яиц в карри станет фирменным блюдом осени в кафе.Мне нравится добавлять в такие салаты виноград, яблоки, орехи и сухофрукты — кусочки хруста, подчеркивающие кремовую консистенцию, сладкие контрапункты острым соусам. Однако что мне нравится в этом салате, так это то, что яблоко — это не просто дополнительная добавка, это основной ингредиент. Лимонная заправка сделана из греческого йогурта и зернистой горчицы, и хотя майонеза нет, салат не пострадает. Он легкий, свежий и полностью удовлетворяет.

Этот рецепт исходит от Inspiralize Everything и требует, чтобы салат ложкой нарезал зеленые листья капусты и скатал их, чтобы сделать обертки.Я сделал это с листьями савойской капусты (см. Ниже), но также выложил салат сверху ломтиками хлеба, сначала свежеиспеченными, а затем слегка поджаренными на оливковом масле. (Я безнадежный низкоуглеводный.)

Между прочим, в преддверии сезона корнеплодов я недавно заменил свою шаткую старую ножовку Benriner поворотно-отрезную на спирализатор , , который, надеюсь, вдохновит многих творческих блюд с моим зимним CSA — я имею в виду, что печей очень много. картофель фри и кесадильи из сладкого картофеля вы можете съесть ( или есть? ).

Вдохновить все , кстати, предлагает так много отличных идей для приготовления свеклы, сельдерея, пастернака, брюквы, редиса и репы, и все они, как правило, ставят меня в тупик в середине зимы после того, как миллионный лист жареных овощей выходит из моего дома. печь.

PS: Токарный слайсер по сравнению с Mandoline

Распечатать часы значок часов

Описание

Из книги Али Маффуччи «Вдохновить все» Чтобы сварить яйца вкрутую: поместите яйца в кастрюлю и залейте холодной водой.Доведите до кипения, снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дайте настояться 9 минут. Раскройте яйца и погрузите их в ледяную ванну или миску с холодной водой. Дайте немного остыть, затем очистите. Когда я подал этот яичный салат нескольким гостям на ужин (всего 5 взрослых), я удвоил рецепт (используя 1 1/3 стакана йогурта) и использовал 3 яйца вкрутую. Я нарезал кусок хлеба, сбрызнул его маслом и жарил по несколько минут с каждой стороны, пока не стал слегка золотистым. Затем я выложил тосты на тарелку, выложил ложкой яблочно-яичный салат в миску и позволил людям самим приготовить тосты.На стороне у нас был зеленый салат с винегретом из лука-шалота. Это было очень просто, но очень хорошо. Если у вас нет спирализатора, вы можете использовать мандолину или мелко нарезать яблоки кубиками.

2/3 стакана плюс 2 столовые ложки греческого йогурта, я использую 2%
1 столовая ложка цельнозерновой или дижонской горчицы
1/2 чайной ложки чесночного порошка или 1 мелко измельченный зубчик чеснока
1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока или больше по вкусу
1/2 чайной ложки порошка карри или больше по вкусу
кошерная соль и свежемолотый черный перец
1/8 чайной ложки кайенского перца
1/2 чайной ложки сахара, по желанию
1 яблоко
2 столовые ложки изюма
1/2 стакана нарезанного кубиками сельдерея
1 яйцо вкрутую, очищенное и нарезанное
2 больших или 4 маленьких листа зеленой или савойской капусты, обрезанные стебли или несколько ломтиков хорошего хлеба
1/2 стакана проростков люцерны, по желанию

Взбейте йогурт, горчицу, чеснок, лимон, порошок карри, кошерную соль (начните с 1/4 чайной ложки, затем добавьте больше по вкусу), перец, кайенский перец и сахар, если используете, в большой миске.Попробуйте и при необходимости отрегулируйте, добавив больше соли, перца, лимона, кайенского перца или сахара.
Раскатайте по спирали (см. Примечания выше) яблоко, используя ЛЕЗВИЕ B или C. Добавьте яблоко, изюм, сельдерей и яйцо в миску с заправкой и перемешайте, чтобы смешать.
Положите салат с карри из яблок и яиц в середину листовой капусты или савойской капусты, равномерно разделив их. Сверху выложите ростки, если используете, и скатайте, как буррито, заправляя концы. Закрепите оба конца зубочисткой и разделите пополам перед подачей на стол.(См. Примечания выше относительно подачи тостов.)

Яичный салат с красным луком и яблоком Рецепт

Яичный салат с красным луком и яблоком

От суперхелмер 13 лет назад

Как это сделать

Варить яйца десять минут
Пока это происходит, вы мелко нарезаете лук и яблоко на сантиметровые квадраты.
Очистить яйца и размять вилкой с майонезом.
Добавьте яблоко, красный лук, соль и перец.
Мне нравится подавать i на ржаном хлебе со свежим яблочным соком, но подойдет все, что угодно

Людей, которым нравится это блюдо

Рейтинг

Отзыв от 1 человек

Группы

Еще не добавлен ни в одну группу!

Рецепт салата из яблочного голубого сыра

Вкус этого салата — 10 звезд.Немного тяжелая заправка и сыр с плесенью — я использовал более легкую руку. Также использовала грецкие орехи, потому что у меня не было орехов пекан. Отличный салат — ребята мои все в восторге. Спасибо!

Простота изготовления. Использовали настоящие кусочки бекона вместо жарки бекона. Поджарьте орехи пекан для придания аромата. Использовал бальзамический уксус Торговца Джо. Сделаю это снова для компании через несколько дней.

Это было чудесное удовольствие. Мой муж, который почти не ест салаты, не мог положить вилку. Попробуйте, вам понравится.

Так хорошо. В целях экономии времени использовали заправку для бутылок и не мариновали яблоки, просто очищенные от кожуры мелко положили в миску с другими ингредиентами. Я использовал молодой шпинат вместо салата, потому что у меня был под рукой. Не измеряли заправку для салата, которую только что добавили и бросили как обычно. Чаша была вытерта!

Это отличный рецепт! Хороший выбор, когда вы хотите чего-то немного другого, но не слишком далеко!

Подали гостям, и все просили рецепт.Они не могли поверить, что это так просто сделать. Также красиво преподносится. Вкусный, это хранитель!

это (в основном) салат, который я готовил годами, всем он нравится! не использовал бекон, но почему бы и нет! Я использую жареные орехи пекан, потому что они мне нравятся. 4 порции. 1/4 стакана поджаренных кусочков грецкого ореха 1 средний кочан ромэн, порванный 1/2 пучка кресс-салата 1 большое яблоко Granny Smith с сердцевиной, нарезанное тонкими ломтиками и слегка смоченное лимонным соком для предотвращения обесцвечивания 4 унции. Стилтон рассыпался. Заправка: взбить 6 TBLspns.оливковое масло 3 TBLspns. малиновый или бальзамический уксус, соль и перец по вкусу в небольшой миске. когда будете готовы к подаче, перемешайте зелень с заправкой и выложите на тарелку. разложить по краям дольки яблока (заостренные концы к центру) посыпать серединку сыром орехами. Эта презентация очень привлекательна. (Я чувствую, что фото — это немного мешанина!) Подавать немедленно. Д.

Действительно хорошо. Приятное сочетание вкусов и текстур. В следующий раз используйте меньше заправки (1 чашка — это слишком много; все стало мокрым; лужа на дне чаши).

Мы думали, что это было здорово в нашем доме.

Бекон был спасительной милостью, но я не буду делать это снова. Бальзамический винегрет подавлял все вкусовые качества. Я выбросил много этого. К тому же это некрасиво.

Слоеный яблочно-шпинатный салат — неохотный артист

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Слоеный салат из шпината, идеальный для праздников. Наслаждайтесь слоеным яблочно-шпинатным салатом с медово-горчичной заправкой, беконом, яйцами, луком и хрустящими красными яблоками!

Друзья, сила в числах: собрания полезны для нашего тела и нашего духа! Внизу поста я делюсь 3 легкими и осязаемыми подарками, которые можно подарить в этом году!

Слоеный яблочно-шпинатный салат

Устройте ужин в этот праздничный сезон и не забудьте попросить всех внести свое блюдо! Спросите своих людей заранее, что они хотели бы принести!

Вы можете подать этот слоеный яблочно-шпинатный салат.О боже, вы пробовали хрустящие дольки яблока в салате из шпината? Моя новая любимая вещь! Совершенная сладость, и мне нравится заправка, которой мы наслаждаемся (ниже).

Салат из слоеного шпината

Вот почему я люблю слоеные салаты. Я беру большую чашу парфе, собираю ингредиенты и укладываю их. Вам решать, хотите ли вы нарезать более крупные кусочки или нарезать ингредиенты кубиками. В любом случае, это красиво!

Шпинат
Красные яблоки
Яйца, сваренные вкрутую (разрезанные пополам или кубиками)
Вареный и покрошенный бекон (или кусочки)
Красный лук, нарезанный ломтиками
Обжаренный миндаль, нарезанный ломтиками
Любимая заправка — мы любим Marzetti Simply 60 Дижонская медовая горчица

Возможно, вам понравятся эти салаты на праздники:

Слоеный салат Holiday Kale Berry

ЛУЧШИЙ Салат из свежих клюквенных и грецких орехов (рецепт моей мамы)

Рождественский слоеный салат

Marzetti Simply 60 Дижонская медовая горчица

Повязка? Заправка из семян мака хороша, но пробовали ли вы Marzetti Simply 60 Dijon Honey Mustard? В одной порции всего 60 калорий, и это действительно хорошо!

Как подать слоеный салат

Мне нравится красота слоеного салата, который легко принести на обед или вечеринку.

Но, честно говоря, «парфе» визуально. Если вы хотите быть более практичным, просто выложите салат слоями в большую миску и откажитесь от красивой стеклянной миски с парфе.

Так что я делаю салат заранее, а затем прямо перед подачей на стол выливаю его в большую миску; бросай и подавай!

Это означает, что когда я иду на обед, я просто беру с собой очень большую миску.

Опять же, большая миска необязательна, но подавать прямо в миске для парфе гораздо сложнее.

СОВЕТ : Я также люблю класть салат в блюдо с парфе, потому что он хорошо помещается в моем холодильнике до подачи на стол (а не в большой огромной салатнице).

Как построить сообщество

Друзья, в это время года люди могут быть одинокими. Социальная поддержка — это защита от стресса, заставляющая людей чувствовать себя любимыми и ценными. Общение с другими людьми помогает нам строить сообщества, а также создавать или укреплять отношения. Это может быть с новыми или старыми друзьями, семьей или соседями.

Даже родители некоторых из ваших лучших друзей.

Я подумал, что это было чудесно, когда моя дочь рассказала мне, что на этой неделе ехала за 80-летним к Trader Joe’s за покупками.

Нам не только нужно общаться, и люди должны слушать наши истории и узнавать о нас, но и наоборот.

Социальная поддержка означает делиться советами, выслушивать или предлагать объятия во время стресса и может означать целый мир для другого человека!

Дарить материальные подарки

Подумайте, как вы можете сделать ощутимый подарок поддержки в этом году.

Перекусить.
Сходи в кофе.
Прокатитесь.

Праздники предлагают обширные возможности давать и получать.Остановитесь и подумайте о нескольких творческих способах изменить это в этом году.

Слоеный яблочно-шпинатный салат

Порций: 8

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 20 минут

Курс: салат

Кухня: американская

Можно оставить ингредиенты крупными кусками или кубиками. Также по желанию готовить в блюде с парфе (красивое) или просто укладывать в большую салатницу.

10 унций. свежий молодой шпинат
1 большое красное яблоко, лучше всего Honeycrisp
6 яиц вкрутую, разрезанных пополам
8 полосок бекона, сваренного и покрошенного
1 маленькая красная луковица, тонко нарезанная
Нарезанный жареный миндаль
Любимая заправка, мы любим Marzetti Simply 60 Дижонская медовая горчица

В большом блюде для парфе дважды насыпьте шпинат, яйца, бекон и лук.Посыпать обжаренным миндалем.
Сверху выложите свежие яблоки, яйца для украшения (больше мелких кусочков бекона и т. Д.).
Когда будете готовы к подаче, поместите в большую миску; перемешать с заправкой и подавать!

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на amazon.com.

Рецепт салата из шпината с яблоками и беконной заправкой

В большинстве случаев, когда вы видите салат в меню ресторана, лучше отнестись к нему скептически.Хотя они перечислены в разделе закусок, чаще всего салаты в ресторане содержат больше калорий, чем ваше основное блюдо, поскольку они содержат жирное мясо, сыры и тяжелые заправки. Но нам нравится идея заправки с беконом и салата из козьего сыра, и мы просто хотим быть уверены, что это одновременно полезно для здоровья. Что ж, мы проделали именно это здесь с этим салатом из вяленого шпината — конечно же, за счет теплого заправки из бекона. С этим салатом мы немного обновили старый резервный.В хорошем салате должно быть много чего: сладкого и соленого, хрустящего и нежного. Короче говоря: полное исследование вкуса и текстуры, но не за счет калорийности всего обеда. С добавлением карамелизированных яблок, поджаренных орехов пекан и сливочного козьего сыра, этот ретро-салат из шпината, наконец, достигает идеальной гармонии в 21 веке, потребляя почти половину калорий.

Питание: 240 калорий, 17 г жиров (5 г насыщенных), 640 мг натрия

На 4 порции

Вам понадобится

6 полосок бекона, нарезанного
1 маленькая красная луковица, нарезанная ломтиками
1 зеленое яблоко, очищенное и нарезанное ломтиками
1⁄4 стакана орехов пекан
2 столовые ложки красного винного уксуса
1 столовая ложка дижонской горчицы
1 столовая ложка оливкового масла
Соль и черный перец по вкусу
1 пучок шпината, вымытого, сушеного и очищенного от плодов
1⁄4 стакана свежего козьего сыра

Как это сделать

Нагрейте большую чугунную сковороду или сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.
Добавьте бекон и готовьте около 5 минут, пока он не подрумянится и не станет хрустящей корочкой.
Выложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, и отложите.
Добавьте лук в ту же сковороду и готовьте 2–3 минуты, пока он не станет мягким.
Добавьте яблоко и орехи пекан и продолжайте обжаривать в течение 2 минут, пока орехи пекан не будут слегка поджарены, а яблоко не станет мягким.