Салат крабовые палочки огурец кукуруза пекинская капуста: Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом

Содержание

Крабовый салат из пекинской капусты с кукурузой

Крабовый салат из пекинской капусты с кукурузой, сыром и огурцом может стать традиционной закуской на вашем столе.

Рецепт очень простой, справиться с ним может даже начинающий кулинар.

Салат с крабовыми палочками, пекинской капустой и кукурузой

Число порций: 10 шт. Автор рецепта: Люба Вид блюда Салат Кухня Европейская Примечание Можно добавить сухарики Подготовка10 мин. Время готовки20 мин. Ожидание10 мин. Общее время40 мин.

Ингредиенты

  • 1 шт. Кочан пекинской капусты (средний)
  • 200 гр. Крабовые палочки
  • 1 банка Кукуруза консервированная
  • 150 гр. Сыр
  • 1-2 шт. Огурец свежий
  • Майонез

Инструкция по приготовлению

  • Пекинскую капусту помыть, порезать тонкими полукольцами

  • Крабовые палочки нарезать кубиками

  • Свежий огурец мелко нарезать, либо натереть на крупной терке

  • Сыр порезать кубиками, можно его также натереть на терке

  • С банки консервированной кукурузы слить жидкость

  • Все ингредиенты соединить, перемешать, перед подачей на стол готовый салат заправить майонезом

  • При желании при подаче на стол крабовый салат с пекинской капустой украсить зеленью петрушки и укропа

Распечатать

По данному рецепту крабовый салат готовится без риса. Это делает его более нежным и менее калорийным. Пекинская капуста и свежий огурец придают этой закуске особый летний вкус.

Вкусно и полезно

Пекинская капуста обладает способностью в течение долгого времени сохранять витамины. По содержанию минеральных веществ и витаминов она опережает многие привычные овощи и фрукты.

Если вы интересуетесь постными блюдами, то вам будет интересен этот рецепт.

Другие крабовые и креветочные салаты

С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ

Другие рецепты салатов

Оливье

С пекинской капустой

Дополнительно

Оцените публикацию!

Голосов: 14 Средняя оценка: 5

Салат с крабовым мясом и пекинской капустой – рецепт

Салат с крабовым мясом и пекинской капустой относят к категории рецептов, которые приготовили и практически сразу съели. Делать его заранее не стоит, огурцы со временем выделяют много сока и салат становится водянистым. По этой же причине не нужно оставлять его на следующий день.

Этот быстрый и вкусный салатик всегда выручит, особенно когда нет времени и гости уже на пороге. Достаточно нарезать все ингредиенты, смешать, заправить майонезом, и яркий, аппетитный салат будет готов! Несмотря на то, что в него идут яйца и майонез, блюдо получается очень легким и не оставляет тяжести.

Благодаря пекинской капусте и свежему огурцу у закуски восхитительно свежий вкус, при этом он очень сочный и хрустящий. Опять же за счет капусты, салат получается очень объемным, поэтому для него будет достаточно всего одного небольшого вилка капусты. При этом у пекинской капусты лучше всего использовать сочные стебли, поскольку сами листья быстро раскиснут и потеряют форму.

Ингредиенты

  • Крабовое мясо — 200 г;
  • Пекинская капуста – 400 г;
  • Консервированная кукуруза – 1 банка;
  • Куриное яйцо – 3 шт.;
  • Огурец – 1 шт.;
  • Укроп – 4 веточки;
  • Майонез – 4,5 ст.л.;
  • Соль – по вкусу;
  • Черный перец молотый – по вкусу.

Информация о рецепте

Порций: 4 | Сложность Легкий

Общее время 30 мин.

Подготовка 10 мин. | Приготовление 20 мин.

Дата размещения

9-01-19

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность 91 ккал

Белки 4 г | Жиры 6 г | Углеводы 5 г

Приготовление

Пекинскую капусту освобождаем от испорченных верхних листьев и моем под холодной проточной водой. Срезаем место с кочерыжкой, а саму капусту тонко шинкуем. Сочные стебли режем тоньше, а листья широкими полосками, или, если сочных листьев достаточно, вообще не используем. Приминать капусту, чтобы она стала мягче не нужно.

Крабовое мясо размораживаем и нарезаем кубиками или небольшой соломкой. Вместо крабового мяса можно использовать крабовые палочки. Тогда кусочки нужно сделать побольше, после нарезки они распадутся.

Свежий огурчик моем и обрезаем у него кончики. Нарезаем огурец небольшими кубиками или так же соломкой.

Куриные яйца отвариваем, остужаем и очищаем от скорлупы. Разрезаем каждое яйцо на две половинки и режем небольшими кусочками.

Укроп споласкиваем под проточной водой и встряхиваем от лишней жидкости. Убираем толстые стебли, а сами листья мелко режем ножом. Помимо укропа в салат можно добавить зеленый лук или петрушку.

Соединяем в одной глубокой посуде все подготовленные ингредиенты. Открываем банку с кукурузой, сливаем всю жидкость, а кукурузу добавляем в салат.

Добавляем майонез, соль и черный молотый перец по вкусу. Майонез лучше добавлять понемногу частями. Ингредиенты салата и так сочные, поэтому много майонеза не требуется.

Все хорошенько перемешиваем и убираем салат с пекинской капустой и крабовым мясом буквально на полчаса в холодильник охладиться.

Перед подачей еще раз перемешиваем. Приятного аппетита!

Хозяйке на заметку:

  • В крайнем случае, пекинскую капусту можно заменить на обычную, белокочанную. В этом случае нужно использовать молодую капусту с тонкими листьями.
  • Для пикантности в салат с крабовым мясом и пекинской капустой можно добавить немного лимонного сока.

рецепты с добавлением различных ингредиентов

Автор:Николай

Салат с крабовыми палочками и с пекинской капустой имеет много вариантов приготовления. Блюдо отлично подходит для праздничного стола или семейного ужина. Капуста делает текстуру салата нежной и воздушной, а крабовые палочки придают закуске яркий оттенок.

Содержание

Открыть полное содержание

[ Скрыть]

Классический рецепт

Классический рецепт предполагает наличие минимального количества ингредиентов. Салат с крабовыми палочками и с пекинской капустой очень легко готовится и не требует длительной пропитки.

Ингредиенты

  • пекинская капуста — 300 г;
  • крабовые палочки — 100 г;
  • 3 вареных яйца;
  • зелень;
  • майонез — 3 ст. л.
Сколько калорий
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 120 ккал
Белки: 5,17 г
Жиры: 9,75 г
Углеводы: 3,15 г
Время приготовления: 30 минут
Порции: 6 шт.

Пошаговая инструкция

Как приготовить капустный салат:

  1. Яйца отварить и остудить в ледяной воде. Очистить от скорлупы и нарезать кубиком.
  2. Пекинскую капусту нашинковать.
  3. Крабовые палочки нарезать кубиком.
  4. Соединить все компоненты, добавить мелко нарубленную зелень и майонез.

Фотогалерея


Легкий салат с огурцом и помидором

Чтобы салатик получился сочный, в него добавляют свежие помидоры и огурцы. Сочетание крабовых палочек и овощей делают блюдо очень питательным и полезным.

Ингредиенты

  • пекинская капуста — 400 г;
  • крабовые палочки — 100 г;
  • огурец — 1 шт.;
  • помидор — 2 шт.;
  • зелень;
  • соль;
  • оливковое масло — 2 ст. л.
Сколько калорий
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 45 ккал
Белки: 1,69 г
Жиры: 2,75 г
Углеводы: 3,44 г
Время приготовления: 15 минут
Порции: 6 шт.

Пошаговая инструкция

Как приготовить низкокалорийный салат с пекинской капустой:

  1. Пекинскую капусту нашинковать.
  2. Крабовые палочки нарезать ломтиками среднего размера.
  3. Огурец и помидор нарезать кубиками.
  4. Все ингредиенты выложить в глубокую миску, добавить мелко нарубленную зелень и соль.
  5. Перемешать салат и заправить оливковым маслом.

Фотогалерея


Салат с кукурузой

Отличный вариант салата с пекинской капустой. Кукуруза придает блюду сладковатый вкус и делает его более сытным.

Ингредиенты

  • пекинская капуста — 400 г;
  • кукуруза — 100 г;
  • крабовые палочки — 100 г;
  • 2 вареных яйца;
  • зелень;
  • майонез — 3 ст. л.;
  • соль, перец.
Сколько калорий
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 97 ккал
Белки: 3,72 г
Жиры: 7,11 г
Углеводы: 4,21 г
Время приготовления: 30 минут
Порции: 6 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Яйца отварить и остудить. Удалить скорлупу и нарезать кубиком.
  2. Пекинскую капусту нашинковать.
  3. С кукурузы слить лишнюю жидкость.
  4. Крабовые палочки нарезать мелким кубиком.
  5. Положить все компоненты в глубокую миску, добавить мелко нарезанную зелень, соль и перец. Заправить салат майонезом и хорошо перемешать.

Фотогалерея

Видео, снятое каналом «Elena Nart», поможет приготовить салат с кукурузой быстро и просто.


Вкусный постный салат

Простая постная закуска сможет стать украшением праздничного стола. Для приготовления блюда используются самые доступные и полезные ингредиенты.

Чтобы постная закуска смотрелась более торжественно, ее можно выложить в кожуру от половинки апельсина.

Ингредиенты

  • пекинская капуста — 400 г;
  • крабовые палочки — 200 г;
  • белый рис — 50 г;
  • кукуруза — 50 г;
  • свежая морковь — 1 шт.;
  • оливковое масло — 3 ст. л.;
  • соль и перец по вкусу.
Сколько калорий
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 89 ккал
Белки: 2,8 г
Жиры: 4,39 г
Углеводы: 9,62 г
Время приготовления: 40 минут
Порции: 6 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Отварить рис до готовности. Откинуть на дуршлаг.
  2. Морковь очистить и натереть на средней терке.
  3. Пекинскую капусту мелко нашинковать.
  4. Крабовые палочки нарезать кубиком.
  5. С кукурузы слить лишнюю жидкость.
  6. В глубокой миске смешать все компоненты. Добавить в салат соль, перец и оливковое масло.

Фотогалерея


Мясной салат

Мясной салат с кукурузой, крабовыми палочками и пекинской капустой придется по вкусу всем домочадцам. Блюдо идеально подойдет для обеда или ужина в кругу семьи.

Ингредиенты

  • куриная грудка — 200 г;
  • пекинская капуста — 300 г;
  • крабовые палочки — 100 г;
  • огурцы — 2 шт.;
  • кукуруза — 100 г;
  • майонез — 3 ст. л.;
  • соль.
Сколько калорий
Пищевая ценность в 100 г
Калорийность: 102 ккал
Белки: 7,95 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 3,99 г
Время приготовления: 40 минут
Порции: 6 шт.

Пошаговая инструкция

  1. Куриную грудку отварить. Мясо разделить руками на волокна.
  2. Пекинскую капусту мелко нашинковать.
  3. С кукурузы слить лишний сок.
  4. Огурцы нарезать полукольцами.
  5. Крабовые палочки порезать кусочками среднего размера.
  6. Соединить все компоненты в глубокой посуде, посолить и заправить майонезом.

Фотогалерея

 Загрузка …

Видео

Видео, снятое каналом «Маэстро Мажор», поможет хозяйкам приготовить вкусный салат с пекинской капустой и крабовыми палочками.

Рецепты салатов с пекинской капустой, огурцом и кукурузой — ПроОвощи.ру

Польза и вред такого блюда

Салат из пекинской капусты, огурца и кукурузы – вкусное и весьма низкокалорийное блюдо. Рассмотрим ингредиенты, которые входят в его состав:

  1. Пекинская капуста содержит множество полезных витаминов, при этом обладает низкой калорийностью (16 ккал на 100г). Ее полезные свойства заключаются в следующем:
    • благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт;
    • профилактика анемии;
    • ускоряет обмен веществ;
    • обогащает организм калием.
  2. Огурец – вкусный и полезный овощ, который содержит витамины А, В1, В2, Р, С и минеральные соли. Его низкая калорийность, составляющая всего лишь 13,7 ккал на 100 г, способствует похудению.
  3. Кукуруза в салатах используется, как правило, в консервированном виде. Однако, несмотря на термическую обработку, в ней сохраняются полезные вещества. Она является источником белка и аминокислот. Калорийность ее составляет от 60 до 100 ккал.

Как видно, вреда от такого блюда нет, а наоборот, его компоненты богаты витаминами и благотворно влияют на организм. Главное во вкусном и полезном салате – необходимо покупать качественные продукты.

Видеорецепт салата из пекинской капусты с огурцом и кукурузой

( 5 оценок, среднее 5 из 5 )

Пекинский салат с маслинами

Салат схож с греческим, принцип тот же, много овощей, заправленных маслом.

Ингредиенты:

  • Огурцы – 2 шт.
  • Маслины – 1 банка
  • Кукуруза – 1 банка
  • Капуста пекинская – 300 г
  • Креветки – 300 г
  • Томаты черри – 300 г
  • Лук фиолетовый – 1 шт.

Приготовление:

Пекинскую капусту нарезаем на средние кусочки и выкладываем на плоское блюдо в качестве основы. На капусту будем выкладывать остальные овощи. Огурцы нарезаем на небольшие кусочки. С кукурузы сольем сок. Выкладываем кукурузу поверх овощей. Томаты черри разрезаем пополам. И вместе с маслинами выкладываем на кукурузу и капусту. Мелко шинкуем лук, его выкладываем последним. Украшаем салат креветками. Сбрызнем маслом салат и подаем.

Приятного аппетита.

Салат 5 минут

Это блюдо из разряда «Гость на пороге». Готовится этот салатик очень быстро, а съедается буквально за несколько минут.

Ингредиенты:

  • Капуста пекинская – 1 шт.
  • Горох консервированный – 1 банка
  • Кукуруза консервированная – 1 банка

Приготовление:

Капусту нарезаем на небольшие кусочки. Кукурузу и горох откинем на дуршлаг, чтобы стек сок. Все ингредиенты смешаем и заправим майонезом.

Приятного аппетита.

Готовим салат с пекинской капустой, куриным филе и беконом

Следующий рецепт очень сытный, пикантный, с ароматной заправкой, а кусочки хрустящего бекона – настоящая изюминка, придающая интересный вкус и текстуру.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста – 300 г.
  • Куриное филе – 1 шт.
  • Бекон – 120 г.
  • Банка консервированной кукурузы.
  • Петрушка – 3 веточки.
  • Чеснок – 2 зубчика.
  • Йогурт – 2 ст. л.
  • Майонез – 1 ст. л.
  • Соль, перец.

Приготовление:

  1. Первым делом отвариваем куриное филе. Варим в подсоленной воде 15 минут, после остужаем мясо в бульоне.
  2. В майонез добавляем йогурт, немного перца, соли и пропущенный через пресс чеснок. Перемешиваем до однородности, заправка готова.
  3. Кусочки бекона обжариваем на сильно разогретой сковороде до румяного цвета с двух сторон. После выкладываем на бумажное полотенце и хорошенько обсушим, чтобы ломтики бекона остались хрустящими.
  4. Пекинку нарезаем ломтиками толщиной не более сантиметра, так они будут лучше сочетаться с куриным филе. Нижнюю плотную часть срезаем, не используем.
  5. Отправляем капусту в глубокую миску для смешивания. Сюда же добавляем кукурузу, откинутую на сито. Куриное филе разделяем на волокна.
  6. Бекон нарезаем на квадратики размерами около 1,5 см. Также мелко нарезаем петрушку. Отправляем бекон с петрушкой в миску.
  7. Перемешиваем салат руками для равномерного распределения всех ингредиентов. Следом отправляем заправку, перемешиваем ложкой.

Обалденно вкусный  салат с пекинской капустой «Зимний сон»

Еще один вариант салата с курицей, но не с овощами, а с добавлением яиц, и украшен он зернами граната. Он такой легкий, нежный, обалденно вкусный! Готовится тоже без майонеза.

Необходимые продукты:

  • половина куриной грудки
  • качан пекинской капусты
  • 2 яйца
  • 200 грамм феты
  • 100 мл оливкового масла
  • 1 ч. ложка горчицы
  • 1 ст. ложка сока лимона
  • зерна граната.

Как приготовить

Сначала можно сделать соус: к оливковому маслу добавляем пол чайной ложечки соли, горчицу, а также прованские травы и зубчик чеснока по желанию.

Чтобы салат получился с легкой кислинкой, налейте еще в этот состав сок лимона.

Куриную грудку предварительно сварили и остудили.

Оставляйте ее в бульоне до полного охлаждения, тогда мясо останется очень сочным.

Капусту нарезаем не мелко и помещаем в глубокую миску.

Кладем к ней порезанную кубиками грудку.

Так же на квадратики режем сыр и отправляем к остальным ингредиентам.

Для сытности и нежности кладем пару яиц, порезанных тоже не слишком мелко.

Теперь поливаем все нашим соусом, хотя можно взять и майонез, перемешиваем.

Подаем салат на красивом блюде и обязательно посыпаем его зернышками граната.

Как приготовить салат из капусты с огурцами и кукурузой

  1. Капусту очистить от верхних зеленых и поврежденных листьев и нашинковать тонкой соломкой.

  2. Посыпать капусту небольшим количеством соли и слегка помять руками.

  3. Морковь вымыть, очистить, обмыть и натереть на крупной терке.

  4. Огурец вымыть, обсушить, разрезать вдоль на 4 части и тонко нашинковать поперек.

  5. Зелень укропа и петрушки вымыть в проточной воде, обсушить и мелко нарезать.

  6. В миску выложить отцеженную от заливки кукурузу, капусту, огурец, морковь и измельченную зелень. Смесь посолить по вкусу и сбрызнуть лимонным соком.

  7. Все перемешать и заправить маслом.

    Салат окончательно перемешать.

  8. При подаче украсить салат зеленью.

  9. Салат вместо масла можно заправить и майонезом.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Оцените на 5!

Как приготовить салат из кукурузы и капусты

1. Капусту нашинковать тонкой соломкой. Посолить и хорошо помять, чтобы капуста стала мягкой и дала немного сока.

2. Огурец помыть и нарезать кубиками или соломкой.

3. Курицу отварить, остудить и нарезать кубиками, соломкой. Добавить в чашу к огурчикам.

4. Выкладываем капусту.

5. Кукурузу, также отправляем в салатную чашу. Заправляем майонезом. Перемешиваем.

4. Салат из пекинской капусты

Такой салат получается очень вкусным и легким, а самое главное, 10 минут — и у вас готово шикарное блюдо. Ингредиенты: Пекинская капуста 300 г помидор 2 шт колбаса копченая 100 г яйца вареные 2 шт кукуруза 100г укроп майонез соль и перец по вкусу батон 4 кусочка Капусту вымыть, обсушить, порезать, помять с солью. Помидоры, яйца, колбасу, зелень порезать. Добавить кукурузу. Батон порезать кубиком, подсушить на сковороде. Перемешать все ингредиенты, кроме сухариков, посолить, поперчить, заправить майонезом. При подаче посыпать сухариками. Приятного аппетита!

Вкусный салат из огурцов, пекинской капусты, кукурузы и крабовых палочек

Легкий и нежный салат получается с кукурузой и крабовыми палочками. Он понравится не только любителям морепродуктов. Необычный вкус, питательность и сочетание ярких цветов – это его характеристика. Из-за майонеза он получается не диетическим, но даже если вы следите за фигурой, не стоит отказываться от этого вкусного блюда, можно просто заправить его нежирным йогуртом. А для придания насыщенного вкуса добавить лимонный сок.

Чтобы сделать этот вкусный салат, потребуется:

  • 1 кочан пекинской капусты;
  • 2 средних огурца;
  • 3 вареных яйца;
  • 200 граммовая банка кукурузы;
  • 200 г крабовых палочек;
  • соль, перец;
  • майонез.

Этапы приготовления:

Порубите мелко капусту.

Порежьте огурцы и крабовые палочки кубиками.

Яйца режьте не очень мелко.

Посолите, по желанию добавьте черный перец.

Заправьте салат майонезом и хорошо перемешайте.

Как просто вкусно и недорого приготовить салат с пекинской капустой

Чтобы еще такого придумать на ужин из пекинской капусты? Возьмите банку рыбных консервов, огурец, сварите пару яиц, полейте оливковым маслом и чудесный салат готов! Хоть на каждый день, хоть на праздник!

Вообще, консервы часто выручают. Я уже делилась своими рецептами праздничного пирога из готовых коржей с ними и необычными котлетами, которые можно приготовить на скорую руку. Кто еще их не читал, рекомендую.

А вот список ингредиентов для данного рецепта салата:

  • капуста пекинская – 250г
  • консервированный тунец – 20 г
  • яйца – 2 шт
  • огурец – 2 шт
  • кукуруза – 150 г
  • соль, перец, масло оливковое.

Салат с кукурузой и капустой

Очень сытный и в то же время диетический салат, который не только очень вкусный, но и простой.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста – 800 г
  • Кукуруза консервированная – 1 банка
  • Куриное филе – 350 г
  • Укроп – 1 ветка

Приготовление:

В воду добавляем перец горошком, лавровый лист и соль. Добавляем курицу и варим до готовности. Пекинскую капусту нарезаем на небольшие кусочки и добавляем в салатницу. Укроп мелко рубим. К капусте добавляем кукурузу и укроп. Грудку достанем из бульона и оставим остывать. Нарезаем на небольшие кусочки курицу и добавляем к остальным ингредиентам. Салат заправляем маслом и перцем.

Салат из редиса, огурцов и пекинской капусты без майонеза

Весной можно приготовить простой салат с редисом. Он получается витаминизированным, сочный и очень вкусным. Заправляется нежирным йогуртом и лимонным соком, поэтому подойдет для диетического питания. Салат низкокалорийный, но благодаря наличию яиц – питательный. Он прекрасно дополнит основное блюдо или станет хорошим перекусом. Понравится такой салатик всем членам семьи. А если его выложить на красивое блюдо, посыпать желтком и положить сверху розочки из редиски, он станет украшением праздничного стола.

Для него потребуется:

  • 400 г капусты;
  • 250 г редиски;
  • 1 средний огурец;
  • 3 вареных яйца;
  • зеленый лук, укроп, петрушка по вкусу;
  • лимонный сок;
  • соль;
  • йогурт для заправки.

Этапы приготовления:

Нашинкуйте капусту соломкой.

Огурцы порежьте тонкими полукольцами. Если кожура не горькая, лучше ее не срезать.

Редиску порежьте колечками, желательно потоньше.

Из яиц в салат порежьте только белки. Желтки нужны будут для украшения.

Измельчите зелень.

Ингредиенты для заправки сначала смешайте отдельно. Заправьте салат, перемешайте.

Посыпьте сверху тертым на мелкой терке желтком. По краям выложите шинкованную капусту. Украсьте салат розочками из редиски, зеленью.

Сочные и низкокалорийные салатики из пекинской капусты готовить очень просто. С любым из этих рецептов справится даже неопытная хозяйка. Их можно готовить ежедневно, обеспечивая себя и членов своей семьи витаминами.

Поделитесь рецептом:

33210просмотров

Вам будет интересно:

Салат «Версаль» с ветчиной и сыром на каждый день

Такой рецепт очень кстати, когда гости уже на пороге и нужно приготовить что-то быстрое, вкусное.

Ингредиенты:

  • Китайская капуста – 0,5 кг.
  • Ветчина – 150 г.
  • Огурец – 1 шт.
  • Сыр – 150 г.
  • Пучок петрушки.
  • Майонез – 2 ст. л.

Приготовление:

  1. Нарезаем полкило капусты, высыпаем в миску.
  2. Ветчину нарезаем соломкой, огурец – полукольцами. Также мелко нарезаем пучок петрушки. Твердый сыр трем на крупной терке.
  3. Отправляем все в миску и немного перемешиваем.
  4. Добавляем майонез, снова перемешиваем.

Рецепт салата с капустой, гранатом и курицей

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – половинка.
  • Сыр фета – 200 г.
  • Яйца куриные – 2 шт.
  • Средний кочан капусты.
  • Зерна граната для украшения.

Заправка:

  • Оливковое масло – 100 мл.
  • Соль, специи.
  • Горчица – 1 ч. л.
  • Сок лимона – 1 ст. л.
  • Чеснок – зубчик.

Приготовление:

  1. Вначале подготовим соус. К оливковому маслу добавляем щепотку соли, горчицу, прованские травы, чеснок через пресс, сок лимона. Перемешиваем – соус готов.
  2. Не слишком мелко нарезаем пекинку, отправляем в емкость.
  3. Половинку куриной грудки отвариваем в подсоленной, заправленной воде. После нарезаем крупными кубиками. Также немелко нарезаем сыр фету и отваренные куриные яйца.
  4. Заправляем соусом, перемешиваем. После выкладываем салат на красивое блюдо. Сверху посыпаем зернами граната, его не жалеем – чем больше, тем вкуснее.

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками — простой рецепт лёгкого салата

Автор Полина ЛупановаВремя чтения 5 мин.Обновлено

Предлагаем вашему вниманию простой рецепт лёгкого салата с пекинской капустой, крабовыми палочками, консервированными горошком и кукурузой. Это блюдо отлично подойдёт и для вашего повседневного обеденного меню и как дополнительное угощение для праздничного стола.

Благодаря простым и доступным ингредиентам, салат можно готовить в любое время года. Также рецепт можно использовать, как базовый — периодически добавляя или исключая какой-нибудь ингредиент, по вашему желанию.

Один из главных плюсов этого простого салатика — быстрота его приготовления — резать придётся только солёные огурцы (можно заменить свежими) и основной компонент — пекинскую капусту. Горошек и кукуруза идут уже готовыми, так что нам останется только открыть баночки, слить «сок» и выложить консервированные овощи в блюдо.

Второй плюс — это то, что блюдо можно приготовить заранее — смешать все продукты с вечера, а заправку добавить непосредственно перед подачей на стол. Это возможно потому, что в нём нет продуктов, которые смогли бы «дать сок» за ночь.

В нашем домашнем меню существует много рецептов салатов с крабовыми палочками и с крабовым мясом, а сегодняшний можно смело назвать одним из самых лёгких. А для тех, кому нужно ещё легче,  есть вариант не использовать майонез и заправить овощи растительным маслом — оливковым или подсолнечным — тут по желанию.

Готовить салат из пекинской капусты, гораздо легче, чем из обычной белокочанной — пекинка проще режется и гораздо нежнее в готовом блюде. Так что буквально за десять минут вы сможете приготовить яркий и очень вкусный овощной салат без лишних заморочек, но при этом с прекрасным результатом.

Ингредиенты для приготовления салата с пекинской капустой

Начнем со списка ингредиентов. Нам понадобятся консервированные овощи — такие, как сладкая кукуруза и зелёный горошек, который кстати можно заменить замороженным в том случае, если он перед заморозкой сварен. Что касается огурцов для этого салата — можете попробовать оба варианта — и классический с солёными огурцами и со свежими — всё зависит от вашего вкуса.

  • Пекинская капуста — 1 небольшой кочан.
  • Солёные огурцы (можно свежие) — 2 небольших огурчика.
  • Крабовые палочки или крабовое мясо — 250-300 граммов.
  • Зелёный горошек консервированный — 100-150 граммов.
  • Консервированная кукуруза — 150-170 граммов.
  • Свежая зелень укропа (измельченная) — 2 столовые ложки.
  • Поваренная или морская соль — по вкусу.
  • Молотый чёрный перец — по вкусу.
  • Майонез для заправки — 4-5 столовые ложки.

Отдельно про майонез для заправки салата — если вы хотите его исключить, то попробуйте приготовить несложный подходящий сливочный соус или лёгкую заправку из йогурта. Также можно поэкспериментировать с зеленью, добавив листья салата вашего любимого сорта. Это касается и ваших любимых специй.

Простой рецепт лёгкого салата из пекинки — пошагово

Первым делом выбираем хороший кочан пекинской капусты, следя за тем, чтобы среди листьев не было ничего «лишнего» ни гнили, ни грязи. Моем капусту, разделяем на листья и нарезаем мелкой соломкой, так сказать.

Берём два солёных или маринованных огурца небольшого размера, даём им немного стечь, чтобы избавиться от лишнего рассола, и режем их сначала «кольцами», а потом разрезаем их на четыре-пять кусочков, можно и некрупной соломкой — это не строго.

Крабовые палочки или мясо краба нарезаем небольшими кубиками или кусочками произвольной формы. Если вы купили замороженные крабовые палочки, то предварительно разморозьте их, оставив на ночь в холодильнике.

Свежую зелень укропа (при желании и дополнительную зелень по вашему вкусу) моем, даём немного подсохнуть и измельчаем при помощи острого ножа или кулинарных ножниц.

Открываем консервированный горошек и кукурузу, сливаем лишнюю «воду» из банок так, чтобы всё было максимально сухим — можно выложить горошек и кукурузу в дуршлаг и ненадолго оставить стекать.

Осталось собрать салат — в удобную глубокую миску выкладываем все ингредиенты, добавляем майонез или иную заправку, солим и перчим по вкусу. Всё содержимое аккуратно и тщательно перемешиваем и можно подавать к столу!

Если вы решили приготовить салат с пекинской капустой предварительно, с вечера например, то, соединив продукты, не добавляйте соль и майонез — их, во избежании ненужной и неприятной «слякоти» блюда, мы добавим непосредственно перед подачей.

Как приготовить салат с пекинской капустой и крабовыми палочками

Если вы хотите приготовить интересный, но несложный салат к обеду, ужину или на праздник, то салат с пекинской капустой и крабовыми палочками, кукурузой и горошком, солёным или малосольным огурчиком и зеленью — станет отличным вариантом вкусного разнообразия. Благодаря каждому из ингредиентов, блюдо получается с очень ярким вкусом.

Консервированная или свежая вареная кукуруза добавят немного сладости и приятный аромат. Пекинская капуста очень нежная и на вкус и по своей текстуре, она прекрасно сочетается со свежей зеленью и солёными огурцами. При желании можно добавить в блюдо репчатый лук, только порежьте его очень мелко и не кладите много.

Для того чтобы добавить в блюдо немного больше эстетичности, можно использовать для нарезки овощей слайсер — так все кусочки будут одинаковой формы и размера. Для сервировки можно добавить крупные листья салата на порционные тарелки и выложить на них наше угощение. Вот в принципе и всё: потратив буквально десять или пятнадцать минут, вы получите в результате замечательный салат. И блюдо удивит вас и ваших гостей не только вкусом — такой салат можно смело считать витаминным, если, конечно, не злоупотреблять майонезом и солью). Для заправки домашнего овощного салата можно приготовить и домашний майонез.

Салат с крабовыми палочками, огурцом и морской капустой — рецепт, фото, как приготовить вкусно, быстро и просто

Салаты с морской капустой достаточно просты и не оригинальны, зато их всегда можно быстро приготовить и ими можно вкусно покушать! Что есть практически в каждом холодильнике? Яйца, кукуруза, огурец да на случай пакет крабовых палочек — именно такой комплект продуктов можно легко отыскать в любое время года либо у себя в домашних запасах, либо в самом простом магазине.

Фото: Салат с крабовыми палочками, огурцом и морской капустой (пошагово)

Оцените рецепт:

Для приготовления блюда понадобится:

  1. Огурец — 2 небольших
  2. Морская капуста — 150 г
  3. Крабовые палочки — 250 г
  4. Кукуруза — 150 г
  5. Яйцо — 2 шт.
  6. Соль
  7. Перец душистый молотый
  8. Майонез

Сразу отвариваем яйца, а за это время готовим остальные ингредиенты. Огурец нарезаем тонкими пластинками и затем еще делим их на четвертинки, мелко режем морскую капусту и крабовые палочки. Наконец, измельчаем кубиками вареные яйца, смешиваем все подготовленные ингредиенты, добавляем соль, перец и майонез.

Быстрый и простой салатик готов! Его можно сделать просто для разнообразия обеденного стола или чтобы угостить нежданных гостей. Получается достаточно вкусно, а главное — просто. При этом особенно полезным такой салатик окажется людям, у которых имеются незначительные проблемы со щитовидной железой, ведь морская капуста содержит большое количество йода, а просто так ее кушать мало кто сможет.

Пробуйте, готовьте и делитесь своими впечатлениями. Приятного Вам аппетита!

Прямая ссылка
HTML ссылка (ЖЖ и прочие)
BB ссылка (для форумов)
Выберите ссылку, которая вам подходит и нажмите CTRL + C

Похожие рецепты

Продукты используемые для приготовления

Как приготовить Салат с крабовыми палочками, огурцом и морской капустой? Узнайте рецепт у нас! Качественные фотографии кулинарных рецептов, простые и вкусные, быстроприготавливаемые, диетические(для похудания) и не очень.

9.14 из 10 проголосовало 7.

Комментарии

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками и кукурузой

Пекинская капуста – сочная, хрустящая, с нейтральным вкусом, стала основной для многих вкусных рецептов салатов. Она отлично сочетается и с мясом, и с курицей, и с морепродуктами. Один из самых популярных и бюджетных рецептов — салат с пекинской капустой и крабовыми палочками, и кукурузой, разумеется, традиционной спутницей сурими с крабовым вкусом. Салат получается свежим, легким, объемным – из небольшого по весу количества продуктов выходит целый тазик. Готовится салат из пекинской капусты с крабовыми палочками очень быстро, ведь для него предварительно нужно будет подготовить всего один продукт – вареные яйца. Все остальное достаем из пакетиков и банок, рубим, перемешиваем, заправляем и вуаля – салат уже на столе. В среднем минут семь уходит на приготовление. Продукты для салата можно брать в произвольных количествах. Я расскажу, какие сама выбрала пропорции. Если сделаете, как я, получится гарантированно вкусно.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста – 1/3 стандартного кочана,
  • Крабовые палочки – 1 упаковка 200 грамм (можно заменить крабовым мясом),
  • Кукуруза – ½ стандартной банки,
  • Яйца – 2 штуки,
  • Огурец – 1 средних размеров,
  • Майонез – 4 столовых ложки с горкой,
  • Соль по вкусу,
  • Рубленая или сушеная зелень.

Способ приготовления салата с пекинской капустой и крабовыми палочками

Прежде чем приступить к приготовлению салата, ставим на плиту ковшик с двумя яйцами – нам нужно будет сварить их вкрутую и остудить под струей холодной воды. Пока яйца варятся, займемся всем остальным. Пекинскую капусту моем, стряхиваем излишки воды (в обязательном порядке, иначе салат отойдет водой!), можно даже обсушить листья бумажным или чистым тканевым полотенцем. Рубим капусту соломкой. Не слишком мелко.

Крабовые палочки извлекаем из оберток и режем их дольками поперек. Мельчить не нужно.

Огурец моем. Если кожица у него жесткая, то чистим. У меня парниковый огурец, у него кожица такая же мягкая, как и сердцевинка. Сначала режем огурец пластинами вдоль, а затем рубим поперек. Получается соломка.

Яйца чистим и рубим мелкими кубиками.

Выкладываем в салатник с нарубленными продуктами кукурузу. На фото хорошо видны все ингредиенты. Ничего не забыли? Тогда заправляем.

Майонез я меряю ложками, потому что иначе могу переборщить. Если вам показалось, что майонеза мало, перемешайте сначала тщательно салат, посолите, попробуйте. И вы убедитесь, что больше майонеза не нужно. Последний штрих — посыпаем мелко нарубленным укропом, петрушкой или сушеной зеленью (я посыпала чабрецом).

Все готово! Приятного аппетита!

Салат с крабовым мясом, огурцом, кукурузой. Крабовый салат

Сегодня мы хотим предложить вашему вниманию очень простые в приготовлении недорогие рецепты крабовых салатов с огурцом и кукурузой. Приготовить их очень просто, но вкус просто замечательный.

Поэтому этот салат часто появляется на праздничных столах и просто на ужин или обед. А например, такой салат с добавлением яблока или болгарского перца станет отличным угощением на новогоднем столе.

Ингредиенты играют важную роль в этом салате, выбирайте качественные крабовые палочки и кукурузу, так как они являются основой вкуса вашего будущего салата.

Обычно покупаем кукурузу Green Ray или Bonduelle, она сладкая и нежная, и палочки компании «Русское море»

Есть еще один секрет — если вы хотите, чтобы салат был нежным нежным — нарежьте ингредиенты равномерно, на кубики или полоски одинакового размера. А если вам нравится ощущать вкус каждого ингредиента, то наоборот, нарежьте более крупными кубиками.

Также вы легко можете настроить вкус салата, добавив или исключив какой-либо ингредиент, здесь это на ваше усмотрение и вкусовые предпочтения.

Салат с крабовыми палочками, свежим огурцом и кукурузой — классический рецепт с фото

Состав:

крабовые палочки — 250 гр
зелень (лук, укроп) — 2-3 стебля
кукуруза
яйца — 3 штуки
майонез
соль и перец по вкусу
огурец

Подготовка:

Крабовые палочки нарезать кубиками



Измельченная зелень



Яйца нарезать кубиками

Добавьте кукурузу



Свежий огурец также нарезать кубиками, примерно 0.5 толщиной



Смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом, добавляем специи по вкусу



Если вы не планируете съедать сразу весь объем салата, то не заливайте его майонезом целиком.

Салат из крабовых палочек с маринованными огурцами, кукурузой и сыром


Состав:

крабовые палочки — 200 гр
яиц — 2 шт.
солений — 100 гр (примерно 2-3 небольших огурца)
кукуруза — 100 гр
твердый сыр — 50-100 гр
майонез — 2 ст.
л. специй по вкусу

Подготовка:

1. 200 грамм крабовых палочек нарезать достаточно крупными кусочками



2. Огурцы нарезать небольшими кубиками. В этом салате важно не переборщить с огурцами, так как они могут пересилить вкус основного ингредиента, поэтому добавьте их немного и по вкусу



3 добавить 100 г консервированной кукурузы



4. Нарежьте яйца на мелкие кубики

5.Твердый сыр натереть на терке и добавить в салат. Вы можете оставить около столовой ложки сыра, чтобы украсить наш салат в конце.



6. Заправить салат майонезом, приправить специями по вкусу, тщательно перемешать, красиво украсить и подавать к столу

Крабовый салат со свежими огурцами, кукурузой и рисом


Состав:

крабовые палочки — 300 г
яиц — 3 шт.
кукуруза — 1 банка
свежий огурец — 1 шт. Маленький
майонез
зелень — лук, укруп — по вкусу
специи по вкусу
рис — полстакана

Подготовка:

1.Яйца и рис довести до кипения
2. Пока они закипают, нарезать крабовые палочки мелкими кубиками
3) выложить кукурузу
4. Нарезать яйца и добавить в салат
5. Нарезать огурцы средними кубиками
6 измельченных зелени
7. Добавляем майонез, специи и все тщательно перемешиваем
8. Теперь добавляем рис, следя за тем, чтобы наш салат не пересох

Крабовый салат со свежими огурцами, кукурузой и капустой


Состав:

крабовые палочки — 200 граммов
огурцы — 2 штуки среднего размера
майонез
белокочанная капуста
картофель — 4 штуки
кукуруза консервированная — 1 банка
зелень для украшения
яиц — 4 шт

Подготовка:

1.Яйца, картофель отварить до готовности, дать остыть
2. Нарезать все ингредиенты средними кубиками (огурец, яйца, крабовые палочки, картофель) и выложить в салатник
3. Капусту нашинковать, всыпать кукурузу и все тщательно перемешать

Нежный салат с крабовыми палочками, огурцом, кукурузой и яблоком


Состав:

капуста белокочанная — 200 гр
крабовые палочки — 200 гр
огурец свежий — 1 шт
яблоко не очень сладкое — 1 шт
зелень (лук, укроп) — по вкусу
специи (соль, перец) — по вкусу
перец красный — 1 штука

Подготовка:

Капуста, огурец, крабовые палочки и яблоко — нарезать соломкой
Болгарский перец нарезать кубиками
Зелень мелко нарезать
Смешиваем все ингредиенты, приправляем специями и майонезом и наслаждаемся

И напоследок еще один оригинальный салат из крабовых палочек, пусть и без огурца, но с нежным вкусом свежих помидоров.Салат называется «Коррида»

.

(Посетители 8,059 раз, 1 посещений сегодня)

Вареное или консервированное крабовое мясо или крабовые палочки обычно используются в качестве основного ингредиента крабового салата. Поскольку у этих продуктов есть вкусовые различия, нужно уметь правильно сочетать их с другими компонентами блюда. Предлагаем вам узнать о трех самых вкусных рецептах салата и пошаговом способе его приготовления в домашних условиях.

Салат классический с крабовыми палочками

Салат готовится быстро, так как крабовые палочки не нужно готовить заранее.

Состав:

  • Крабовые палочки — 200 грамм;
  • Кукуруза консервированная — 1 банка;
  • Яйца вареные — 6 шт;
  • Лук зеленый — 1 пучок;
  • Огурцы свежие — 2 шт .;
  • Майонез в желаемом количестве;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Петрушка для заправки салатов.

По желанию в этот салат можно добавить рис — к остальным ингредиентам в указанном количестве добавляйте не более 1 стакана отварного риса.

Способ приготовления:

    • Крабовые палочки нарезать кружочками, яйца — кубиками, огурцы — соломкой;
    • Слейте консервы из кукурузы;
    • Зеленый лук мелко нарезать;
    • Объединить ингредиенты;
    • Салат из крабов солят и заправляют майонезом, затем украшают петрушкой.

Способ приготовления салата с крабовыми палочками

Источник видео: Вкусное видео

Из этого видео вы узнаете, как легко приготовить крабовый салат с огурцом и кукурузой в домашних условиях.

Салат из крабового мяса


По этому рецепту вареное крабовое мясо используется в крабовом салате. Приготовить его очень просто: достаточно погрузить мясо в кипящую подсоленную воду на три минуты.

Состав:

  • Мясо краба — 200 грамм;
  • капуста пекинская — 150-200 грамм;
  • Яйца вареные — 4 шт;
  • Кукуруза консервированная — 1 банка;
  • Соль и майонез по вкусу;
  • Зелень по желанию.

Приготовление салата:

  • Вареное мясо краба нарезать тонкой соломкой, а яйца — кубиками;
  • Порубить капусту. Мять его не нужно;
  • Слейте воду из кукурузной банки;
  • Объединить ингредиенты;
  • Непосредственно перед подачей в салат добавляют соль и майонез.

В этом видео показано, как легко приготовить китайскую капусту и салат из крабов и крабов.

Источник видео: Green Style

Консервированный крабовый салат


Консервы из крабового мяса — это полностью готовый к употреблению продукт. При желании в этот салат можно добавить и другие морепродукты.

Состав:

  • Консервы крабовые — 1 банка;
  • Огурцы свежие — 2 шт .;
  • Яйца вареные — 3 шт;
  • Соль и майонез по вкусу;
  • Картофель отварной — 2-3 шт .;
  • Помидоры черри и зелень для заправки салатов.

Приготовление салата:

  • Картофель и яйца нарезать кубиками, крабовое мясо и огурцы — соломкой;
  • Посолить и заправить салат майонезом перед подачей на стол;
  • Украсить салат веточками и разрезанными пополам помидорами.

Приготовление крабового салата

В этом видео показано, как приготовить крабовый салат. Крабовое мясо можно отваривать или консервировать.

Источник видео: обломофф

Салат из крабов с кукурузой, огурцом и рисом достаточно популярен в России благодаря простоте его приготовления и невысокой стоимости ингредиентов.Существует как минимум десять вариантов этого салата, каждая хозяйка «видит» этот салат по-своему. Не буду претендовать на оригинальность и представлю классический ресторанный вариант салата, обладающий широким вкусом и хорошей сытостью.

Конечно, настоящего краба среди ингредиентов нет, мы не в ресторане для гурманов, используются крабовые палочки. Поэтому другое название рецепта — салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и рисом.

Состав

  • крабовые палочки 300 г
  • рис отварной 300 г
  • кукуруза консервированная 250 г
  • яиц 4 шт.
  • огурцы 250 г
  • майонез 100 г

Для салата следует выбирать сочные и эластичные палочки, аккуратно окрашенные только снаружи. В списке ингредиентов на первом месте следует рыбный фарш, сурими и только в последних строках крахмал, усилители вкуса и т. Д.

Следует выбирать только охлажденные крабовые палочки. Конечно, замороженный продукт дешевле, но покупать его для салата не рекомендую, потому что при замораживании крабовые палочки теряют слишком много влаги, становятся сухими и волокнистыми, а недобросовестные продавцы могут заморозить просроченный товар.Также нельзя доверять весовому продукту, так как невозможно узнать, кем, когда и из каких продуктов было создано это «лакомство».

Из такого количества ингредиентов получается 1,4-1,5 кг салата. Их достаточно съесть пару дней.

Препарат

  1. Готовим все необходимые для салата ингредиенты. Я приготовила рис заранее, так что приступать к сборке салата можно прямо сейчас. Кстати, я использовала длиннозерный неотварной рис, хотя возможен и пропаренный.
  2. Выбирая салат, я всегда следую простому правилу «все ингредиенты должны быть примерно одного размера», то есть за основу выбирается ингредиент, который идет в салат без нарезки, а все остальные ингредиенты нарезаются кусочками. подходящего размера. Например, салат Оливье нужно делать с таким подходом.
  3. Но вернемся к нашему салату. За основу я выбрал размер зерна кукурузы. Нарезаем огурцы и складываем вместе с кукурузой (только зерна, без «воды»!) И рисом в миску средних размеров.
  4. Вареные яйца нарезаем (для салата готовлю 12-15 минут) и добавляем к остальным ингредиентам. Осторожно перемешайте.
  5. Посолить по вкусу, заправить майонезом и поставить в холодильник минимум на 1 час, салат должен настояться. И вот салат с крабовыми палочками готов. Приятного аппетита!

Салаты из морепродуктов — рецепты с фото

Салат из крабов с огурцом и кукурузой уже давно появляется на наших столах как в праздничные дни, так и в обычный день.Классический рецепт популярного блюда в статье

30 минут

125 ккал

4,33 / 5 (6)

Салат из крабов и огурцов питателен, прост в приготовлении, и основные ингредиенты доступны. Даже если вы готовите это блюдо впервые, следуя простым инструкциям и следуя некоторым советам, успех вам гарантирован!

Незаменимые преимущества крабового салата

Пищевая ценность блюда заключается в использовании риса, который редко используется в других рецептах салатов. Рисовая крупа богата витамином B, калием и лецитином, стимулирующим мозговую деятельность.

Другие ингредиенты также пойдут на пользу вашему здоровью. Крабовые палочки изготавливаются из рыбного фарша из сурими (обработанное филе океанской рыбы), богатого белком.

Консервированная кукуруза известна своим богатым содержанием итаминов, минералов, ненасыщенных жирных кислот … Польза яиц неоспорима: они содержат легкоусвояемый полноценный белок, содержащий весь набор незаменимых аминокислот, а желток неоспорим. богат витамином Е (витамин красоты).

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и яйцом: какие ингредиенты выбрать?

Для приготовления салата нам понадобится:

Состав

Большую роль в приготовлении крабового салата играет правильно подобранный и приготовленный рис. Это можно назвать особым искусством. Рис используют только длиннозерный , так как в нем самое низкое содержание крахмала, что тоже полезно для здоровья. Кроме того, подойдет пропаренная рисовая крупа.

Крабовый салат — классический рецепт кукурузы: подготовка к приготовлению

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и рисом — рецепт в 2 этапа.

Этап 1: нарезка продуктов.


Состав крабового салата с кукурузой. Салаты из крабовых палочек

Классический салат из крабовых палочек появился на наших праздничных столах около двадцати лет назад и с годами стал одним из самых популярных салатов практически в любом доме. Многие предпочитают готовить салат из крабов вместо обычного салата оливье или селедки под шубой.

Классический рецепт такого салата всем известен.Обычно этот салат готовят из крабовых палочек, вареных куриных яиц, консервированной кукурузы, риса. Но существует столько рецептов, в которых в крабовый салат добавляют другие ингредиенты, которые делают эту закуску еще вкуснее.

Салат из крабовых палочек имеет огромное количество преимуществ перед другими видами закусок. Во-первых, у него очень оригинальный вкус. Очень мало людей, которым он не нравится. Во-вторых, такой салат готовится быстро и легко. Каждая хозяйка без проблем сможет приготовить классический салат из крабовых палочек и подать его на стол, обрадовав свою семью и гостей.И в-третьих, продукты, которые требуются для приготовления крабового салата, относительно недорогие. Поэтому приготовление такого салата может позволить себе каждая семья. Также следует добавить, что, несмотря на его сытость, этот салат нельзя назвать калорийным, поэтому он отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой и не хочет набирать лишние килограммы.

Хочу добавить, что салат из крабовых палочек — настоящая находка для любой хозяйки. Ведь иногда прихода гостей совсем не ждешь и нужно спешно приготовить что-нибудь вкусненькое.Крабовый салат станет наиболее подходящим решением этой проблемы.

Как приготовить классический салат из крабовых палочек — 15 разновидностей

Салат из крабов очень популярен и быстро готовится. Чтобы приготовить салат из крабов с кукурузой, вам понадобится всего полчаса. Указанное количество продуктов рассчитано на приготовление салата на 6 порций.

Состав:

  • Крабовые палочки — 200 г
  • Кукуруза консервированная — 140 г
  • Рис-сырец — 1 столовая ложка
  • Яйца — 2 шт.
  • 1 щепотка соли
  • Майонез — 100 г
  • Половина пучка зелени

Подготовка:

  1. Рис отварить в соленой воде. Следует добавить около стакана воды. После этого рис нужно бросить на сито и дать остыть.
  2. Варите яйца примерно 7-10 минут, пока они не сварятся вкрутую.
  3. Крабовые палочки нарезать мелко.
  4. После того, как вареные яйца остынут, мелко нарежьте их.
  5. Нарезать зелень.
  6. Достаньте консервированную кукурузу из банки и обсушите.
  7. Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо хорошо перемешать и смазать майонезом.
  8. Когда салат будет готов, его нужно присыпать зеленью для украшения.

Этот салат готовится очень быстро и легко. Крабовые палочки хорошо сочетаются со многими продуктами, поэтому вы всегда можете добавлять разные ингредиенты.

Состав:

  • Крабовые палочки — 240 г
  • Яйца вареные — 5 штук
  • Сыр твердый — 150 г
  • Майонез

Подготовка:

  1. Нарезать крабовые палочки и сыр небольшими кубиками.
  2. Яйца, сваренные вкрутую, должны быть мелко нарезаны.
  3. После этого нужно добавить консервированную кукурузу.
  4. Смешайте все эти продукты и заправьте майонезом.

Приятного аппетита!

Салат обязательно понравится тем, кто любит слоеные салаты.

Предлагаю Вашему вниманию салат из крабовых палочек, который очень похож на всем известный салат Мимоза. Только в этот раз я использую не рыбу, а крабовые палочки. Этот ингредиент придает салату оригинальность.

Состав:

  • Крабовые палочки — 200 г
  • Картофель — 5 шт.
  • Морковь — 4 шт.
  • Яйца — 5 шт.
  • Майонез — 250 г

Подготовка:

Картофель отварить в мундире. После того, как он остынет, очистите его и натрите на мелкой терке.

Морковь отварить, остудить, натереть на мелкой терке.

Яйца, сваренные вкрутую. Желтки отделить от белков.Затем белок нужно натереть на терке.

Крабовые палочки необходимо мелко нарезать.

Далее можно начинать раскладывать ингредиенты слоями в следующей последовательности:

  1. 1 слой — крабовые палочки, которые необходимо сверху смазать майонезом;
  2. 2-й слой — картофель и майонез;
  3. 3-й слой — яичные белки;
  4. 4-й слой — крабовые палочки;
  5. 5-й слой — картофель с майонезом;
  6. 6 слой — морковь.(Лучше всего покрыть морковью не только верхний слой салата, но и боковые стороны. Это сделает салат не только вкусным, но и красивым.)
  7. 7 слой — посыпать салат тертыми желтками.

После этого нужно поставить салат в холодильник примерно на 1 час, чтобы он хорошо пропитался.

Этот салат станет отличной закуской, если нужно на скорую руку приготовить что-нибудь вкусненькое. На подготовку «Красного моря» уйдет всего 10-15 минут.

Предлагаемое количество ингредиентов рассчитано на две порции. Если вам нужно сделать больше салата, используйте эти пропорции.

Состав:

  • Крабовые палочки — 300 г
  • Помидоры свежие — 2 штуки
  • Сыр — 200 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль и майонез по вкусу

Подготовка:

  1. Твердый сыр, который вы выбрали для салата, необходимо натереть на крупной терке.
  2. Промытые свежие помидоры нарезать соломкой.
  3. Нарежьте крабовые палочки небольшими кольцами.
  4. Очистить зубчики чеснока и нарезать достаточно мелко.
  5. Смешать все эти продукты, посолить и заправить майонезом.

Салат «Красное море» с крабовыми палочками готов.

Салат вкусный и очень легкий. Он понравится всем, кто следит за своей фигурой.

Состав:

  • Крабовые палочки — 250 г
  • Яйца куриные — 4 штуки
  • Полбанки консервированной кукурузы
  • 1 свежий огурец
  • Зелень
  • Соль перец
  • Майонез

Подготовка:

  1. Крабовые палочки и зелень мелко нарезать.
  2. Вареные яйца нарезать кубиками.
  3. Затем добавьте консервированную кукурузу.
  4. Нарезать свежий огурец кубиками.
  5. Добавьте соль и перец, затем заправьте все смешанные ингредиенты майонезом.

Этот вид крабового салата отлично подойдет для праздничного стола и понравится всем гостям.

Состав:

  • Крабовые палочки — 240 г
  • Яйца куриные — 4 штуки
  • Сыр твердый — 300 г
  • Гренки — 100 г
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Половина лимона
  • Майонез

Подготовка:

  1. Разрежьте крабовые палочки.
  2. Куриные яйца, сваренные вкрутую, очистить и нарезать кубиками.
  3. Натереть твердый сыр.
  4. Очистите и раздавите зубчики чеснока в чесночной миске.
  5. Добавьте пачку гренок.
  6. Смешать все продукты и залить лимонным соком, затем заправить все ингредиенты майонезом.

Этот вид крабового салата немного отличается от классического. Вы можете приятно удивить своих гостей, подав на стол салат «Неженка».

Состав:

  • Крабовые палочки — 150 г
  • Яйца куриные — 3 штуки
  • Лук репчатый — 1 штука
  • Сыр плавленый — 1 упаковка
  • Яблоко — 1 штука
  • Майонез

Подготовка:

  1. Яйца, сваренные вкрутую.После того, как они остынут, он отделяет друг от друга белок и желток. Желток натереть на мелкой терке, а белок нарезать кубиками.
  2. Салат будет слоеным. Выложите белок первым слоем.
  3. После этого натереть плавленый сыр и выложить его на белок.
  4. Затем измельчаем лук. По желанию можно нарезать кольцами или кубиками. Затем на плавленый сыр нужно положить лук.
  5. Смажьте все это майонезом.
  6. После этого выложите слой нарезанных кубиками крабовых палочек.
  7. После этого натрите яблоко.

Советую выбирать яблоки кислых, а не сладких сортов. Именно эта кислинка придаст салату весьма необычный вкус.

Посыпать салат тертыми желтками.

Салат из крабов обладает восхитительным и необычным вкусом. Он станет незаменимым блюдом на столе.

Состав:

  • Крабовые палочки — 240 г
  • Огурцы свежие — 3 шт.
  • Яйцо куриное — 4 шт.
  • Сыр твердый — 100 г
  • Соль перец
  • Лук зеленый, петрушка

Подготовка:

  1. Нарезать сваренные вкрутую яйца небольшими кубиками.
  2. Свежие огурцы нарезать соломкой или небольшими кубиками.
  3. Зеленый лук нарезать.
  4. Натереть сыр.
  5. Нарежьте крабовые палочки на крупные кусочки.
  6. Смешать все ингредиенты, приправить солью и перцем.
  7. Затем все смешать с майонезом.

Любая хозяйка может за считанные минуты приготовить этот салат и подать его на стол.

Состав:

  • Крабовые палочки — 1 упаковка
  • Гренки — 40-50 г
  • Капуста пекинская — 300 г
  • Сыр твердый — 200 г
  • Майонез
  • Соль, перец — по вкусу
  • Огурец свежий — для гарнира

Подготовка:

  1. Крабовые палочки нарезать небольшими кубиками.
  2. Натереть сыр.
  3. Добавьте пачку гренок из белого хлеба.
  4. Порезать китайскую капусту соломкой.
  5. Смешать все продукты, посолить, поперчить и заправить майонезом.

Салат готов!

Для того, чтобы салат выглядел наряднее. Предлагаю украсить свежими огурцами. Крупный огурец можно нарезать крупными кольцами, которые необходимо выложить по краям блюда. Затем вылейте салат из крабовых палочек внутрь блюда.

Салат понравится тем, кто любит крабовые палочки, но хочет попробовать что-то новенькое.

Состав:

  • Крабовые палочки — 200 г
  • Шампиньоны — 400 г
  • Яйца куриные вареные — 3 штуки
  • Огурец свежий — 2 штуки
  • Майонез
  • Петрушка
  • Репчатый лук — 1 штука

Подготовка:

  1. Грибы для начала очистить и помыть.Затем обжарить их вместе с луком.
  2. Пока грибы остывают, нужно нарезать яйца и огурцы небольшими кубиками, а крабовые палочки — соломкой.
  3. Посолить и перемешать все продукты, залить майонезом.
  4. Украсить салат сверху петрушкой.

Приятного аппетита!

Этот салат очень вкусный и не требует много времени на приготовление. Попробуйте сами, и вам понравится.

Состав:

  • Крабовые палочки — 200 г
  • Копченая куриная ножка — 1 штука
  • Гренки — 1 упаковка
  • Кукуруза консервированная — 1 банка
  • Майонез

Подготовка:

  1. Нарежьте кубиками крабовые палочки и куриную ножку.
  2. Затем добавьте кукурузу, сливая ее из воды, и гренки.
  3. Все продукты смешать с майонезом и убрать в холодильник на 15-20 минут.

Такое кулинарное блюдо замечательно будет смотреться на вашем праздничном столе.

Состав:

  • Крабовые палочки — 500 г
  • Яйца — 5 штук
  • Кукуруза — 1 банка
  • Огурец — 1 штука
  • Майонез
  • Креветки — 10-15 штук

Подготовка:

  1. Вареные куриные яйца нарезать кубиками, крабовые палочки тоже.
  2. После этого смешиваем продукты с консервированной кукурузой.
  3. После этого добавить нарезанные кубиками огурцы.
  4. Все продукты перемешать, смазать майонезом.
  5. Украсить этот восхитительный салат креветками.

Приятного аппетита!

Салат из крабов получится вкусным и легким. Вам обязательно понравится эта необычная закуска.

Состав:

  • Крабовые палочки — 1 упаковка
  • Яйца вареные — 3 штуки
  • Половина огурца
  • Большой помидор
  • Майонез
  • Тертый сыр

Подготовка:

Этот салат будет слоеным, поэтому лучше выбрать для него удобную форму.

Выложим продукцию слоями:

  1. 1 слой — крабовые палочки нарезанные кубиками с майонезом
  2. 2 слоя — кубики свежего огурца
  3. 3 слой — кубики вареного яйца с майонезом
  4. 4-й слой — помидоры нарезанные кубиками

Затем украшаем салат тертым сыром.

Крабовый салат с ананасом сейчас очень популярен. Предлагаем приготовить такой слоеный салат.

Состав:

  • Крабовые палочки — 400 г
  • Яйца вареные — 4 штуки
  • Ананасы консервированные — 1 банка
  • Кукуруза — 1 банка
  • Майонез
  • Сыр — 100 г

Подготовка:

Сыр натереть на крупной терке.

Затем натереть яйца на терке.

Ананасы и крабовые палочки нарезать небольшими кубиками.

Раскладываем изделия в разрезном виде слоями:

  1. яйцо;
  2. ананасов;
  3. крабовых палочек;
  4. кукуруза.

Каждый слой должен быть хорошо пропитан майонезом.

Этот рецепт — именно тот, к которому мы все привыкли, ведь именно так готовили эту закуску в то время, когда крабовые палочки появились на прилавках магазинов.

Состав:

  • Крабовые палочки — 250 г
  • Кукуруза — 1 банка
  • Вареный рис (1/4 стакана сухого риса)
  • Яйца вареные — 4 штуки
  • Лук зеленый — 1 пучок
  • Петрушка
  • Огурец свежий — 1 штука
  • Майонез

Подготовка:

Все эти ингредиенты необходимо мелко нарезать.

После этого их необходимо перемешать и заправить майонезом.

Добрый день, друзья!

Салаты с крабовыми палочками появились на наших столах сравнительно недавно, но уже успели завоевать популярность у хозяек. Простые и вкусные рецепты салатов появились в большом количестве и разнообразили традиционное праздничное меню.

Этот восхитительный полуфабрикат не требует дополнительной обработки, сочетается со многими продуктами, что дает возможность каждый раз придумывать новый рецепт салата.

Если раньше по классическому рецепту готовили только крабовые палочки, рис, яйца и кукурузу, то теперь к праздничному столу хозяйки готовят салаты с яблоками, апельсинами, ананасами, грибами, креветками, крабовым мясом, помидорами и сыром.

Заправки тоже претерпели изменения, теперь можно готовить без майонеза, заменив его оливковым маслом в сочетании с соевым соусом, или с растительным маслом, горчицей и винным уксусом.

Я ошибочно думал, что крабовые палочки делали из крабов. Оказалось, что это аналог крабового мяса, приготовленный из рубленого мяса белой рыбы (сурими), породы трески. Составы также включают яичный порошок и крахмал. В процессе обработки сурими сохраняет свои вкусовые качества и полезные вещества: йод, натрий, кальций, фосфор, железо, калий, цинк и витамины B1 и B2.

Итак, вас ждут вкуснейшие салаты, которые можно приготовить на дружескую вечеринку, на день рождения, на любой праздничный стол и, конечно же, на Его Величество Новый год! И я обещаю вам много рецептов!

Салат классический с крабовыми палочками, яйцом и кукурузой

Очень простой и вкусный рецепт. Салат готовится быстро, на скорую руку, так как основные ингредиенты не требуют варки. Все, что от нас требуется — красивый крой и дизайн.


Состав:

  • крабовые палочки — 1 упаковка
  • огурец свежий — 2-3 шт.
  • рис отварной — 1 стакан
  • яйца вареные — 2 шт.
  • майонез по вкусу
  • соль по вкусу
  • лук репчатый — 1 шт.
  • зелень — для украшения

Приготовление:

  1. Крабовые палочки — основной ингредиент всех салатов, они должны быть качественными, ведь от них зависит конечный вкус блюда. Если сурими стоит на первом месте в составе, значит, рыба в нем составляет большую часть объема. В противном случае использовали соевый белок.
  2. Они должны быть аккуратными и ровными, сочными и твердыми. Их следует окрасить с одной стороны от светло-розового до ярко-красного цвета. Слишком яркий означает слишком много красителя. Основная часть палочки — белого цвета. Если он серый, то при производстве использовались малоценные виды рыб и большое количество муки. Желтый цвет — признак несвежего сырья.
  3. Палочки лучше брать охлажденные, в крайнем случае замороженные. Не забудьте посмотреть информацию о производителе.
  4. Нарежьте палочки по своему желанию: на полоски, наискось кубиками, нарежьте ломтиками или разоберите на волокна.
  5. Свежий огурец и сваренные вкрутую яйца нарезать так же, как палочки для еды.
  6. Нарезанный лук залить кипятком, чтобы вышла вся горечь. Или используйте свежий зеленый лук.
  7. Для салата нам понадобится нежная и вкусная кукуруза, молочной спелости. В целом хорошо сочетается со многими продуктами и придает любому салату пикантное сладковатое послевкусие. Покупая консервированную кукурузу, мы также обращаем внимание на дату производства. Изготовлено летом или ранней осенью, естественно.
  8. Слейте жидкость из кукурузы.
  9. Один из часто используемых ингредиентов крабового салата — отварной рис. Берем длинное зерно, отвариваем в подсоленной воде. Такой рис лучше тем, что при варке из него выделяется очень мало крахмала, в отличие от круглых сортов.
  10. Выложите все ингредиенты в миску, добавьте майонез и соль по вкусу. Перемешайте, попробуйте, и теперь самое время довести салат до идеального вкуса.
  11. Выкладываем в глубокую салатницу, на плоскую тарелку с горкой или в тарталетки, украшаем зеленью.

Салат «Оригинал» с крабовыми палочками, грибами и сыром

Этот слоеный салат идеально подходит для праздничного стола, выглядит нарядно и аппетитно.


Состав:

  • крабовые палочки — 1 упаковка
  • грибов — 1 ст.
  • кукуруза консервированная — 1 банка
  • лук репчатый — 1 шт.
  • яйца вареные — 3 шт.
  • сыр твердый — 100 г
  • сметана / майонез — по вкусу
  • соль по вкусу
  • укроп свежий для украшения


Подготовка:

  1. Оригинальность этого салата в том, что мы раскладываем все ингредиенты, не перемешивая, слоями, намазывая их сметаной / майонезом.
  2. Первый слой — кукуруза, затем — слой грибов, обжаренных в масле с измельченным луком.
  3. Следующий слой — натертый на крупной терке сыр, натертые на нем вареные яйца.
  4. Завершите приготовление мелко нарезанными крабовыми палочками.
  5. Украсить зеленью.
  6. Посмотрите, каким легким, красивым получился салат, а рецепт довольно простой и быстрый.

Праздничный рецепт салата Царский с крабовыми палочками, креветками и красной икрой

Возьмите на заметку лучший рецепт этого салата, не пожалеете.А как его приготовить смотрите


Состав:

  • креветки — 300 г
  • крабовые палочки — 300 г
  • икра красная — 100 г
  • перепелиных яиц — 6 шт.
  • каперсов — 2 ст. л.
  • помидоров без мякоти — 2 шт.
  • зеленый лук — 1/2 пучка
  • черные оливки — 1/2 банки
  • майонез — 2 ст. л.
  • укроп свежий
  • соль по вкусу
  • перец молотый — по вкусу
  • специи для морепродуктов — по вкусу


Вкусный салат Красного моря с крабовыми палочками и помидорами

Яркий красивый салат из свежих овощей всегда получается сочным и вкусным.

Состав:

  • крабовые палочки — 1 упаковка
  • помидор крупный — 1 шт.
  • перец болгарский — 1 шт.
  • сыр твердый — 100 г
  • майонез — 21 ст. л.
  • чеснок — 2 зубчика
  • соль по вкусу

Простой и нежный салат «Роял» с апельсином

Подавайте приготовленный салат сразу после приготовления. Красиво будет смотреться на плоском блюде вместе с 2-3 дольками апельсина. Что ж, если уж вы хотите покорить своих гостей, то подавайте его в стаканах из апельсиновой корки — невероятно эффектно и оригинально.


Состав:

  • крабовые палочки (или мясо) — 1 упаковка
  • апельсины — 2 штуки (или ананасы)
  • яйцо — 3 штуки
  • кукуруза консервированная — 1 банка
  • чеснок — 1 зубчик
  • майонез по вкусу


Подготовка:

  1. Яйца отварить вкрутую. Очистить и мелко нарезать.
  2. Нарежьте крабовые палочки тонкими кольцами.
  3. Откройте банку с кукурузой и слейте жидкость.Если жидкость в банке слишком густая, то кукурузу можно промыть.
  4. Апельсины очищаем от кожуры и белых пленок, разделяем на дольки. Разрезать пополам.
  5. Для пикантности мелко нарежьте зубчик чеснока.
  6. В глубокой миске смешать все ингредиенты, заправить майонезом.


Салат-закуска из красных тюльпанов с крабовыми палочками и огурцом

Оригинальный салат с шикарным «букетом» красных тюльпанов, которым можно не только полюбоваться, но и попробовать.Это красивое блюдо можно приготовить на день рождения любимой, 8 марта оно займет центральное место на любом праздничном столе.


Состав:

крабовые палочки — 300 г
куриные яйца отварные — 4 шт.
яблоко — 1 шт.
сыр твердый — 70 г
перья зеленого лука — 80 г
кукуруза консервированная — 1 банка
помидоры — 3 шт.
майонез — 150 г

Подготовка:

  1. Нарежьте крабовые палочки и вареные яйца на очень мелкие кусочки.
  2. Очистите зеленое яблоко и удалите сердцевину. Натереть на мелкой терке.
  3. То же поступаем и с твердым сыром.
  4. Все натертые на терке ингредиенты выложить в глубокую миску, всыпать кукурузу и майонез, перемешать. Начинка для цветов готова.
  5. Помидоры со сливками идеально подходят для этого салата.
  6. Подготовленные помидоры нарезать крест-накрест. Осторожно удалите мякоть изнутри плода. Заливаем подготовленной начинкой каждый помидор.
  7. Накладываем салат на плоскую сервировочную тарелку.
  8. Выкладываем перья зеленого лука. Выкладываем помидоры и тюльпаны и придаем им вид букета. Дополняем украшение тонкими дольками огурцов.

Простой рецепт крабового салата без риса

Оригинальный салат с цветной капустой и крабовыми палочками


Состав:

  • крабовые палочки — 200 г
  • капуста цветная — 300 г
  • перец болгарский — 1 шт.
  • репчатый лук — 1 шт.
  • яйцо отварное — 2 шт.
  • майонез по вкусу
  • соль по вкусу
  • листья салата или сельдерея

Приготовление:

  1. Для приготовления можно использовать любую капусту: белокочанную и краснокочанную, морскую, цветную. Во всех случаях получатся легкие и вкусные салаты.
  2. Цветную капусту разбираем на соцветия. Его можно готовить на пару в микроволновке. Варим в подсоленной воде 8-10 минут до готовности. Остужаем.Если соцветия большие, нарезаем крупными кубиками, если маленькие, то оставляем в первозданном виде.
  3. Берем болгарский перец ярких цветов, красный, желтый или оранжевый. Салат получится ярким и красивым. Очищаем от плодоножки и нарезаем крупными кубиками.
  4. Вареные яйца и лук нарезать кубиками. Залить лук кипятком, чтобы вышла вся горечь.
  5. Нарезать листья салата.
  6. Все нарезанные овощи выложить в глубокую посуду, добавить кольца крабовых палочек и заправить майонезом, при необходимости посолить.
  7. Этот же салат можно сделать диетическим, если сменить заправку и приготовить его без майонеза. Варианты заправки: оливковое масло с соевым соусом или растительное масло с горчицей и винным уксусом.
  8. Вот салат. Попробуйте, у него очень оригинальный вкус.

Слоеный салат «С любовью» с крабовым мясом


Состав:

  • крабовые палочки — 1 упаковка
  • крабовое мясо — 1 упаковка
  • яйцо — 5 шт.
  • петрушка
  • майонез

для отделки

Подготовка:

  1. Крабовое мясо и кальмаров нарезать соломкой.
  2. Белки и желтки натереть на крупной терке отдельно.
  3. Петрушку нарезать мелко и мелко.
  4. Выложим ингредиенты слоями, в форму для запекания в форме сердца, смазывая каждый слой майонезом.
  5. Салат собираем в следующем порядке: крабовое мясо, петрушка, яичный белок, кальмары, яичный желток, красная икра.
  6. Украсить верх креветками.

Салат «Нежный» с крабовыми палочками и зеленым яблоком

Этот рецепт салата, в отличие от классического, готовится без кукурузы, замените ее яблоком.Блюдо получается легким и нежным, со вкусом свежих яблок.

Состав:

  • крабовые палочки — 200 г
  • яйцо вареное — 5 шт.
  • майонез по вкусу
  • яблоко — 1 шт.
  • рис отварной — 1/2 ст.

Сегодня мы хотим предложить вашему вниманию очень простые в приготовлении недорогие рецепты крабовых салатов с огурцом и кукурузой. Приготовить их очень просто, но вкус просто замечательный.

Поэтому этот салат часто появляется на праздничных столах и просто на ужин или обед.А например, такой салат с добавлением яблока или болгарского перца станет отличным угощением на новогоднем столе.

Ингредиенты играют важную роль в этом салате, выбирайте качественные крабовые палочки и кукурузу, так как они являются основой вкуса вашего будущего салата.

Обычно покупаем кукурузу Green Ray или Bonduelle, она сладкая и нежная, и палочки компании «Русское море»

Есть еще один секрет — если вы хотите, чтобы салат получился нежным нежным — нарежьте ингредиенты равномерно кубиками или полосками.А если вам нравится ощущать вкус каждого ингредиента, то наоборот, нарежьте более крупными кубиками.

Также вы легко можете настроить вкус салата, добавив или исключив какой-либо ингредиент, здесь это на ваше усмотрение и вкусовые предпочтения.

Салат с крабовыми палочками, свежим огурцом и кукурузой — классический рецепт с фото

Состав:

крабовые палочки — 250 гр
зелень (лук, укроп) — 2-3 стебля
кукуруза
яйца — 3 штуки
майонез
соль и перец по вкусу
огурец

Подготовка:

Крабовые палочки нарезать кубиками



Измельченная зелень



Яйца нарезать кубиками

Добавьте кукурузу



Свежий огурец также нарезать кубиками, примерно 0.5 толщиной



Смешиваем все ингредиенты и заправляем майонезом, добавляем специи по вкусу



Если вы не планируете съедать сразу весь объем салата, то не заливайте его майонезом целиком.

Салат из крабовых палочек с маринованными огурцами, кукурузой и сыром


Состав:

крабовых палочек — 200 гр.
яиц — 2 шт.
солений — 100 гр. (Примерно 2-3 небольших огурца)
кукурузы — 100 гр.
твердого сыра — 50-100 гр.
майонез — 2 ст.
л. специй по вкусу

Подготовка:

1. 200 грамм крабовых палочек нарезать достаточно крупными кусочками



2. Огурцы нарезать небольшими кубиками. В этом салате важно не переборщить с огурцами, так как они могут пересилить вкус основного ингредиента, поэтому добавьте их немного и по вкусу



3 добавить 100 г консервированной кукурузы



4. Нарежьте яйца на мелкие кубики

5.Твердый сыр натереть на терке и добавить в салат. Вы можете оставить около столовой ложки сыра, чтобы украсить наш салат в конце.



6. Заправить салат майонезом, приправить специями по вкусу, тщательно перемешать, красиво украсить и подавать к столу

Крабовый салат со свежими огурцами, кукурузой и рисом


Состав:

крабовые палочки — 300 г
яиц — 3 шт.
кукуруза — 1 банка
свежий огурец — 1 шт. Маленький
майонез
зелень — лук, укруп — по вкусу
специи по вкусу
рис — полстакана

Подготовка:

1.Яйца и рис довести до кипения
2. Пока они закипают, нарезать крабовые палочки мелкими кубиками
3) выложить кукурузу
4. Нарезать яйца и добавить в салат
5. Нарезать огурцы средними кубиками
6 измельченных зелени
7. Добавляем майонез, специи и все тщательно перемешиваем
8. Теперь добавляем рис, следя за тем, чтобы наш салат не пересох

Крабовый салат со свежими огурцами, кукурузой и капустой


Состав:

крабовые палочки — 200 граммов
огурцы — 2 штуки среднего размера
майонез
белокочанная капуста
картофель — 4 штуки
кукуруза консервированная — 1 банка
зелень для украшения
яиц — 4 шт

Подготовка:

1.Яйца, картофель отварить до готовности, дать остыть
2. Нарезать все ингредиенты средними кубиками (огурец, яйца, крабовые палочки, картофель) и выложить в салатник
3. Капусту нашинковать, всыпать кукурузу и все тщательно перемешать

Нежный салат с крабовыми палочками, огурцом, кукурузой и яблоком


Состав:

капуста белокочанная — 200 гр
крабовые палочки — 200 гр
огурец свежий — 1 шт
не очень сладкое яблоко — 1 шт
зелень (лук, укроп) — по вкусу
специи (соль, перец) — по вкусу
перец красный — 1 шт.

Подготовка:

Капуста, огурец, крабовые палочки и яблоко — нарезать соломкой
Болгарский перец нарезать кубиками
Зелень мелко нарезать
Смешиваем все ингредиенты, приправляем специями и майонезом и наслаждаемся

И напоследок еще один оригинальный салат из крабовых палочек, пусть и без огурца, но с нежным вкусом свежих помидоров.Салат называется «Коррида»

.

(Посетители 8,059 раз, 1 посещений сегодня)

Бывают случаи, когда нужно быстро что-то приготовить, например, вдруг вас хотят видеть друзья и родственники. Итак, есть вариации рецептов салатов, в которых основным ингредиентом являются крабовые палочки.

Когда они впервые появились у нас, я был еще ребенком. А мой крестный и его семья из большого города приехали к нам в гости с набором «экзотических» продуктов, в том числе несколькими упаковками этого мяса сурими.

В тот вечер мы впервые съели салат с крабовыми палочками и рисом. Сразу скажу, что это блюдо мне совсем не понравилось, и, насколько я помню, я его даже не допила. Но через некоторое время мне пришлось попробовать несколько вариаций очень вкусных рецептов, поэтому я передумал и теперь с удовольствием их готовлю.

Первый салат, который я попробовал, был не по классическому рецепту. На мой вкус, в этой «классике» чего-то не хватает, возможно, мне это слишком сладко. Но есть гурманы, которые отказываются от любых добавок к этому традиционному составу.

Итак, основа основы этого блюда: палочки с мясом сурими (краб) и кукурузными зернами. Кстати, эти два ингредиента входят практически во все знакомые рецепты, как основу, а продукты в них уже добавляются по желанию.


Крабовые палочки лучше брать хорошего качества и по возможности охлажденными, чем замороженными. Но не всем это удастся.

Давно покупаем их на весовые, по вкусу они сильно отличаются от более дешевых аналогов, нет ощущения безвкусной пасты.

Состав:

  • Банка сладкой кукурузы
  • Взять 1 пачку крабовых палочек
  • 4 яйца
  • Майонез
  • Соль по вкусу

Все просто до невозможности: что можно резать — резать, наливать — наливать, намазывать — намазывать.

Вырежьте из сурими яйца и крабовое сырье и положите их в миску.

Слейте рассол из банки с кукурузой и отправьте его к яйцам.


Смажьте ложкой майонеза и посолите.

Спасатель? Да, если достать его из морозилки и заранее очистить упаковку от палочек.

Попробуйте этот салат и посмотрите, как его улучшить, чтобы он стал любимцем всех членов семьи.

Вкусный салат из крабовых палочек

Еще один вкусный крабовый салат. Здесь в классический рецепт мы добавляем сыр, он добавит питательности и мягкости всему блюду.


Состав:

  • 4 яйца
  • Баночка сладкой кукурузы
  • Упаковка для крабовых палочек
  • 300 гр твердого сыра
  • Майонез

Нарезать сыр кубиками (или тремя) и смешать с кукурузными зернами, рублеными яйцами и палочками для еды.


Если вы любите посолить, добавьте мелкую соль и черный перец для аромата.

Кстати, многие предпочитают сыр не нарезать, а натереть на мелкой терке. Мне тоже больше нравится, но мы не отклоняемся от рецепта!

Рецепт с рисом, кукурузой и огурцом

Хочу сравнить этот рецепт с полноценным вторым блюдом: там и углеводы сложные, и белки, и жиры. В закуски с рисом всегда следует добавлять довольно много майонеза, чтобы он не был сухим, но калорийным, поэтому для придания ему свежести и разбавления добавьте к нему один свежий хрустящий огурец, получится очень вкусные.


Состав:

  • 1 свежий огурец
  • 4 вареных яйца
  • Пачка крабовых палочек — 250 гр
  • Банка кукурузы
  • 30 грамм риса
  • Зелень: лук, петрушка


Измельчите палочки и яйца в виде соломки или маленьких кубиков.


Рис промываем и варим до полной готовности, смешиваем в салатнике с остальными продуктами.

Выкладываем банку кукурузы, потом зелень.


Лучше нарезать огурец во время подачи, иначе салат может «уплыть» на огуречный сок на просторах тарелки.


Именно этот вариант мы готовили в детстве, но мне он не понравился, потому что не добавляли огурца, и он был для меня пресным. Огурец может исправить ситуацию!

Закуска из томатов Красного моря

А вот и нестандартные рецепты без использования кукурузы и яиц.Здесь уже специально подобраны ингредиенты, ароматы которых оттеняют друг друга и имеют одинаковый цвет.


Состав:

  • Упаковка для крабовых палочек
  • 2 сладких перца
  • 2 средних помидора
  • 150 гр твердого сыра
  • 2 зубчика чеснока
  • Майонез


Если чесночные дольки вам не нравятся, вы можете удалить их, тогда салат станет более мягким и менее ароматным.

Кстати, мама не ест перец ни в каком виде, кроме свежего. И, конечно же, ни фарш, ни лечо всей семьей не употребляет. Ведь хозяйка его не готовит! Но каждый год делаем теплицу для болгарского перца и урожая. Свежего перца много не съешь, это все равно не яблоки. Поэтому готовим следующее блюдо.

Разделите каждую палочку на волокна. Чем меньше, тем вкуснее.


Подготавливаем помидоры, поэтому разрезаем их на 4 части и удаляем все внутренности, затем разрезаем поперек.


Перец очищаем от семян и также нарезаем соломкой. Желательно, чтобы они были одного размера, так салат будет смотреться эффектнее.



Натираем сыр на мелкой терке и кладем в салатник.


Порежьте чеснок на более мелкие кусочки или выжмите его сок, если хотите.


Посолить, поперчить и залить майонезом.


Я, кстати, однажды заменил пачку крабовых палочек на тушку отварного кальмара, там вкусно и полезно.Попытайся.

Вкусная композиция с яйцом и капустой

Добавка из капусты позволяет сделать крабовый салат более легким и диетическим, а также более свежим и богатым витаминами.
Дома мы используем свежую белокочанную капусту, но зимой иногда невозможно купить сладкий овощ и я заменяю его на пекинскую. На вкус он получается очень нежным, хотя и менее бюджетным для кармана.

Состав:

  • 4 яйца
  • Банка кукурузы
  • 200 гр сыра
  • Пекинская капуста (можно заменить обычной свежей белокочанной капустой)


Три сыра на мелкой терке смешать с кукурузными зернами.

Яйца измельчить с крабовыми палочками и капустой помельче.


Кстати, если хотите, то попробуйте смешать два ингредиента: капусту и крабовые субпродукты, а можно все это залить оливковым или растительным маслом. Приправить солью и приправами для очень легкого блюда.

Перед заправкой капусту еще немного взболтать, чтобы она дала сок и смешалась с солью. Тоже довольно вкусное блюдо.

Слоеный салат «Крабовое облако»

Были гости, которые предпочли крабовый салат с яблоком.Но для придания салату приятной кислинки и разбавления его сладости берут только кислое.

Этот вариант интересен еще и тем, что он выложен слоями для лучшей пропитки и более аппетитного вида.


Состав:

  • Крабовые палочки — 250 гр
  • 5 яиц
  • 1 кислое яблоко
  • 150 гр сыра
  • 30 г сливочного масла


Разделите палочки на волокна, затем отделяйте желток от белка, которых три на терке.Он выложит основу салата.

Во второй слой выложить натертый на мелкой терке сыр.


Масло заморозить и натереть на мелкой терке.


Добавить немного майонеза и сверху положить слой краба.


Яблоки чистим и натираем на мелкой терке. Выкладываем его на слой рыбы.


Пропитать ложкой майонеза и выложить завершающий слой — тертые желтки.


Как вам выбор? Перечислить все вариации рецептов из крабовых палочек сложно, в них используются морские водоросли, чипсы, сухарики.

Но все написанные рецепты уже нашли своих почитателей и уже много лет готовятся к праздничному столу или семейному ужину.

Кстати, внимательно ознакомьтесь с составом, нам давно известно, что ни один краб не пострадал при их изготовлении, но тем не менее следует включать фарш того же минтая, а самые дешевые аналоги могут просто содержать смесь соевого белка и крахмала.Вы не получите от них никакой пользы и вкуса.

Да и рыбный фарш стоит указать в первую очередь, если он хоть и следующий в списке, то от такого продукта лучше отказаться.

Если вы хотите приготовить вкусный и сытный салат на праздник или обычный семейный ужин, то крабовый салат может стать отличным вариантом. Салат с крабовыми палочками и кукурузой можно приготовить в разных вариантах, но каждый из них обязательно найдет своих поклонников, так как готовится быстро и легко, а ингредиенты довольно недорогие.

Такой салат, наверное, один из самых простых, что можно придумать в спешке, если вдруг приходят гости или просто хотят чего-то вкусненького, а в холодильнике есть крабовые палочки.

Салат из крабовых палочек, яиц и кукурузы

Этот салат — самый простой и легкий вариант, он готовится за пятнадцать минут, а варка яиц отнимет у вас большую часть времени.

Для салата необходимо:

  • майонез или сметана по вкусу.

Приготовление:

Яйца для салата приготовить заранее и хорошо охладить. Затем очистите их и нарежьте небольшими кубиками.

Чтобы салат был красивым, все ингредиенты должны быть примерно одинакового размера, поэтому при нарезке яиц представьте размер кукурузного зерна и сделайте кубики как можно ближе к размеру.

Разрежьте каждую кукурузную палочку вдоль, а затем нарежьте небольшими кубиками.

Смешайте все ингредиенты и добавьте майонез.При желании салат можно заправить сметаной или смесью сметаны и майонеза в соотношении 1: 1. Это сделает салат светлее для тех, кто хочет придать ему форму, или придаст ему новый свежий вкус.

Салат можно солить на свой вкус, кукурузные и крабовые палочки придадут ему слегка сладковатый вкус.

Помимо классического варианта подачи, можно приготовить слоеный салат, выложив ингредиенты слоями и смазав каждый слой соусом.

Зелень прекрасна для украшения.Салат из крабов с кукурузой отлично сочетается с мясными блюдами, поэтому его можно использовать и как гарнир.

Салат с крабовыми палочками и огурцом

Это практически тот же салат с крабовыми палочками и кукурузой из первого рецепта, отличается только тем, что к привычным ингредиентам добавлен свежий огурец.

Для салата необходимо:

  • упаковка крабовых палочек (охлажденных) — 200 гр.
  • кукуруза консервированная — 1 банка,
  • яйца вкрутую — 4-5 штук,
  • свежий огурец — 1 большой или 2-3 маленьких,
  • майонез или сметана по вкусу.

Чтобы приготовить этот салат, вам также нужно отварить яйца, нарезать крабовые палочки кубиками и открыть банку консервированной кукурузы.

Для этого еще нарежьте свежие огурцы. Учтите, что если это маленькие молодые огурцы, то их можно резать как есть, а большие старые огурцы лучше очистить от кожицы, так как она может быть слишком жесткой или горькой.

Смешайте все ингредиенты в миске или кастрюле и добавьте соус по вкусу. Это может быть майонез, сметана или их смесь в равных пропорциях.

За счет добавления огурцов такой салат становится более светлым на вкус и приобретает приятный хруст. Вы можете добавить в него зелень по вкусу или просто украсить ею для более праздничного вида.

Салат с крабовыми палочками и кукурузой и рисом

Еще один вариант самого популярного салата, который отличается появлением еще одного ингредиента — отварного белого риса.

Для салата необходимо:

  • упаковка крабовых палочек (охлажденных) — 200 гр.
  • кукуруза консервированная — 1 банка,
  • яйца вкрутую — 4-5 штук,
  • рис белый вареный — 150-200 гр.
  • свежий огурец — 1 большой или 2-3 маленьких (по желанию),
  • майонез или сметана по вкусу.

Для приготовления такого салата придется потратить немного больше времени, так как нужно будет приготовить белый рис. Рис для салата должен быть рассыпчатым и не слипаться, как для каши, поэтому рекомендую брать длиннозерные сорта, а также пропаренный рис.Он легко разваривается и не слипается, делая салат красивым и рассыпчатым.

Яйца и рис отварить заранее и хорошо охладить. Яйца и крабовые палочки нарезать кубиками. Откройте банку с кукурузой. Огурцы можно использовать по желанию, этот рецепт существует в вариантах с огурцом и без него. Оба остаются вкусными, решайте в зависимости от вашего настроения и ассортимента продуктов в холодильнике.

Азиатский салат с курицей и клюквой — Неохотный артист

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Вы любите хороший азиатский салат с курицей? Попробуйте аромат этого азиатского салата с курицей и клюквой; вкусный ужин, праздничный салат или второе блюдо! СМОТРЕТЬ ВИДЕО.

Мы с другом недавно обсуждали развлечения, ценность отношений и то, почему так важно регулярно собираться вместе с хорошими друзьями за вкусной едой. Вы также можете попробовать мой рецепт азиатской тушеной говядины или кукурузной капусты в одном горшочке Tangy Cole Slaw, который восхитительно подают на этих жареных сэндвичах с чаком и барбекю в медленном огне.

Друзья, вы купили мою новую поваренную книгу? Купите большие доски для всей семьи сегодня! В этом месяце это «выбор редактора» Amazon!

Азиатский куриный салат

Но во-первых, этот простой азиатский салат с курицей идеально подходит для Дня матери, Дня памяти, Дня отца и предстоящих летних месяцев! Ингредиенты этого азиатского салата с курицей и клюквой настолько универсальны, но настоящий аромат — в заправке! Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть, насколько вкусен и прост этот рецепт.

О, и между прочим, это ОТЛИЧНОЕ блюдо, которое съедают каждый раз, когда мы приносим этот салат!

Ингредиенты для азиатского салата с курицей

  • Салат из капусты
  • Цыпленок на гриле
  • Жареный нарезанный миндаль или кешью
  • Сушеная клюква, мы используем апельсиновую клюкву от Trader Joe’s
  • Красный лук
  • Кунжутные палочки (можно найти в большом проходе в продуктовом магазине — необязательно)
  • Рубленая кинза
  • Семена черного кунжута
  • Оливковое масло первого холодного отжима
  • Бальзамический уксус
  • Соевый соус с низким содержанием натрия
  • Чеснок рубленый
  • Мед или коричневый сахар
  • Имбирный фарш
  • Поджаренное кунжутное масло (или больше по вкусу)

Развлекательные моменты случаются

Я всегда люблю побуждать читателей не тратить зря время, создавать развлекательные моменты, работать над отношениями и проводить время с людьми, которые помогут вам стать лучше.

Работает и наоборот. Я понимаю, что не каждый развлекательный момент является великолепным и золотым, но преимущества перевешивают , а не , собираясь вместе с людьми!

Доктор Брен Браун — мой любимый автор. Мой муж познакомил меня с ней, когда она написала свою первую книгу, и я многим рекомендовала ее писать.

Ее послание освобождает — об уязвимости, искренности и реальности с другими и о том, почему важна связь.

«Жизнь, основанная на взаимосвязях, в конечном итоге означает установление границ, тратить меньше времени и энергии на суету и завоевание людей, которые не имеют значения, а также понимание ценности работы над укреплением связи с семьей и близкими друзьями.”- Брене Браун, Великолепно дерзко (купите книгу!)

Я хочу быть одним из тех людей, которые живут богатой жизнью, в окружении любви и людей.

Измените развлекательные привычки.

Это может быть сезон, когда вы меняете свои развлекательные привычки и даже некоторые дружеские отношения (это не значит, что вы бросаете друзей, вы просто меняете границы) и ставите перед собой цель завязать новые связи.

Например, вместо того, чтобы делать обычную пиццу каждую пятницу вечером, можно пригласить 2 или 3 человек для сидячей трапезы.

Или сделать эпическую доску для колбасных изделий и сделать ее основным блюдом. Помните, что вам не нужно делать все это; просим гостей принести блюдо!

Салат с курицей и клюквой по-азиатски

Недавно на вечеринке я предложил свою помощь, принеся один из моих любимых салатов, который все любят, азиатский салат с курицей и клюквой.

Это идеальное блюдо для вечеринки, особенно если вы удвоите рецепт и подадите его в гигантской миске (накормит толпу).

Сладкий и острый соус с нотками кунжута в сочетании с хрустящей, тонко нарезанной капустой, хрустящими солеными палочками кунжута, сушеной апельсиновой клюквой, курицей, жареным миндалем и большим количеством свежей кинзы делает каждый укус сенсационным.

Как подавать азиатский салат из мясных блюд

Его можно подавать как основное блюдо или как гарнир, и я обещаю, что он всегда будет первым. Это так хорошо! Вы можете принести салат на вечеринку в большой миске или подать дома в отдельных мисках.

Даже с повязкой, если вам повезло, и у вас остались остатки, это станет хорошей упаковкой для остатков на следующий день.

Помните, курица не является обязательной. Сделайте заправку и храните ее в консервной банке.

Можно подбрасывать прямо перед подачей или даже немного заранее. Капуста не промокнет! УРА!

Еще рецепты азиатских салатов:

Азиатский салат из маринованных огурцов [Food Charlatan], Азиатский салат из капусты с шрирача и кунжутом [Kalyn’s Kitchen].

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

Салат с курицей и клюквой по-азиатски

Порций: 8

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 15 минут

Курс: салат

Кухня: китайская

Поджарьте миндаль, положив его на бумажное полотенце и поместив в микроволновую печь в течение 1 минуты, перевернув один раз.Или обжарьте нарезанный миндаль на медленном огне в течение 2-3 минут до золотистого цвета. Вы также можете сделать свой собственный микс из зеленой и пурпурной капусты с небольшим количеством моркови.

  • 2 небольших пакета смеси капустного салата, около 12 чашек
  • 4 чашки мелко нарезанного цыпленка-гриль
  • 1 1/2 стакана поджаренного нарезанного миндаля или кешью
  • 1 1/2 стакана сушеной клюквы, я использовала апельсиновую клюкву от Trader Joe’s
  • 3/4 стакана мелко нарезанного кубиками красного лука
  • 1 стакан кунжутных палочек, которые можно найти в большом проходе в продуктовом магазине — необязательно
  • 1 1/2 стакана нарезанной кинзы
  • 1/4 стакана черных семян кунжута
  • 1 чашка оливкового масла первого холодного отжима
  • 1/2 стакана бальзамического уксуса
  • 4 ст.соевый соус с низким содержанием натрия
  • 3-4 зубчика чеснока, нарезанного
  • 4 ст. мед или коричневый сахар
  • 4 ст. рубленый имбирь
  • 2 ч. поджаренное кунжутное масло
  • Выложите капусту слоями в большую миску с курицей, миндалем (или кешью, или и тем, и другим), клюквой, красным луком, семенами кунжута, кунжутными палочками (по желанию) и свежей кинзой.

  • Смешайте в блендере оливковое масло, бальзамический уксус, соевый соус, чеснок, мед, имбирь и кунжутное масло.Добавьте 3 столовые ложки воды. Обработайте до однородной массы.

  • Слегка полейте салатную смесь заправкой в ​​зависимости от того, насколько влажным вам нравится салат. Осторожно перемешайте и подавайте. (Возможно, у вас осталось немного повязки.)

В этом сообщении есть партнерские ссылки. Каждая покупка по этим ссылкам поддерживает RE без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо!

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

Меню постоянного тока

Милли | Ужин, обед и поздний завтрак DC

Для стола

Алтарь Рок18

Подается с кукурузными чипсами из тортильи

Сырный борт26

Ассорти из трех сыров, обжаренный миндаль, виноград, местный мед, кростини

Необработанный слиток 29

6 устриц и 6 креветок со специями, с резкой, коктейльным соусом и хреном

Закуски

Чаудер из моллюсков 6 | Чаша 10

с картофелем, кукурузой, копченым беконом и чесноком

Гуакамоле9

Подается с кукурузными чипсами из тортильи

Белый Кесо8

Подается с кукурузными чипсами из тортильи

Salsa5

Подается с кукурузными чипсами из тортильи

Дип с острым шпинатом и креветками

Монтерей Джек, пармезан и жареные лепешки

Мидии на пару17

Белое вино, зелень и чесночный хлеб

Поке из желтоперого тунца19

Тунец, маринованный в имбире и сое, с теплым липким рисом, огурцом, авокадо, нори, зеленым луком, майонезом шрирача и измельченным кунжутом

Стейк Тартар17

Каперсы, лук-шалот, дижон, чесночный айоли и руккола

Рыба-меч Кебоб17

Салат из тертого риса фета и йогуртовый соус из огурцов

Потстикерс13

Креветки, свинина, имбирь, кунжут и зеленый лук с соусом для макания

Перец Шишито11

с кунжутной соевой глазурью

Burrata16

Груша пашот с медом и ванилью, песто из кедровых орехов и кростини

Доступно с 17:00.

MuskegetMKT

Премиальный лобстер из штата Мэн на обжаренном в масле булочке с салатом пибб, лимоном и чесноком — подается с салатом из капусты

Жареный рис с крабом 29

Рис с кокосом и лемонграссом с крупнокалиберным крабом, манго, ананасом, ростками фасоли, орехами макадамия и жареным яйцом с соусом из лайма и чили

Обжаренный редкий тунец 29

Клейкий рис, крем-фреш васаби, сладкая соевая глазурь и салат с кунжутом и лаймом

Бараньи отбивные на гриле 30

Цукаты из сладкого картофеля, шпинат со сливками и жареный чеснок

Обжаренные на сковороде гребешки 28

Сливочная кукурузная крупа, обжаренная брюссельская капуста, бекон и коричневое масло с сидром

Хрустящий обжаренный лосось 24

Французская чечевица, тушеная краснокочанная капуста и ореховые тыквы глазированные кленом

Жареный цыпленок на сковороде19

Зеленая фасоль, карамелизированный лук-шалот и горчично-тимьяновый соус

Бранзино-гриль25

Кукурузный хлеб, жареный красный виноград, жареный миндаль и коричневое масло

СЭНДВИЧИ и т. Д.Доступно только до 16:00 — подается с рисовым салатом, салатом из капусты или помидорами и огурцами.

МУСКЕГЕТМКТ

Премиальный лобстер из штата Мэн на обжаренном в масле булочке с салатом пибб, лимоном и чесноком — подается с салатом из капусты

Cisco Po ‘Boy18

Жареные креветки на поджаренном французском ролле с каджунским ремуладом, тертым салатом и помидорами — подается с салатом из капусты

РЫБОЛОВНАЯ ПОСАДКА19

Почерневший морской окунь на поджаренной булочке бриошь с соусом тартар, нарезанным красным луком, помидорами и масляным салатом

Роторный18

Ягненок на гриле на лаваше с салатом из помидоров и огурцов, оливками, сыром фета, мятой и лимонным йогуртовым соусом

DIONIS17

Жареный цыпленок на поджаренной булочке бриошь со сладкими огурцами, масляным салатом и дижонским медом

Ярмарочная улица15,

Пирог из грибов, цукини и домашнего теста с небольшим салатом

Стороны

Доступно по меню

Соте из брюссельской капусты 6 | Летний рисовый салат 4 | Салат Фета с помидорами и огурцами 5 | Соте из грибов 6 (доступно в 17:00) | Шпинат со сливками 6 (доступно в 17:00)

Детское меню для детей от 12 лет и младше

Кебобс10

Курица, стейк или креветки.Подается с напитками, фруктами и желтым рисом

Кесадилья 10

Сыр, курица, стейк или креветки. Подается с напитками, фруктами и желтым рисом

Детское хрустящее блюдо из лосося 12

Подается с напитками, фруктами и желтым рисом

Макаронные изделия10

Спиральная паста с курицей гриль, кремом из вяленых помидоров, свежим базиликом и сыром пармезан

Куриные лапши 10

Подается с медовой горчицей, фруктами, желтым рисом и напитком

Бургеры10

Два мини-гамбургера на картофельных рулетах с солеными огурцами.Подается с напитками, фруктами и желтым рисом

ТАКО КОРОБКА МИЛЛИ

Наша коробка тако Millie’s включает в себя стейк на гриле, курицу, креветки или комбинацию белков, мучные лепешки, сыр джек, сальсу, гуакамоле, сметану с лаймом и желтый рис — на 4–6 порций! Доступно ежедневно через доставку Doordash или в нашем окне Take Out!

Курица + стейк + креветки 135

Салаты

Клифф Роуд19

Черненый лосось, микс из зелени Millie’s, козий сыр, цукини на гриле, огурец, виноградный помидор и сливочно-базиликовая заправка

Джексон Пойнт18

Куриный пайярд в корочке из пармезана, руккола, кресс-салат, авокадо, виноградные помидоры, стружка из пармезана, лимон и оливковое масло первого отжима

Грейт-Пойнт19

Креветки на гриле, зелень Millie’s, манго, измельченный арахис, ростки фасоли, савойская капуста и винегрет из тайского сладкого чили и лайма

Салат «Лобб» МКТ

Мясо лобстера и рульки, нарезанный молодой картофель, яйцо вкрутую, помидоры, авокадо, зеленый лук и винегрет с белым бальзамическим соусом

Оранжевая улица19,

Почерневшие креветки, салат ромэн, пармезан, авокадо, виноградные помидоры, чесночные гренки и заправка «Цезарь» с лаймом

Кембридж-стрит, 18

Куриная грудка, маринованная в травах, зелень Millie’s, редис, мандарины, измельченный арахис, кинза, полоски тортильи и медово-арахисовая заправка

Хауловер26

Обжаренный редкий тунец, микс из зелени Millie’s, верты из фасоли, бобы каннеллони, помидоры, маслины вяленые, каперсы, картофель, яйцо вкрутую и дижонский винегрет

Тако Подается с рисовым салатом

Смит-Пойнт18

Креветки на гриле в кукурузных лепешках с салатом из помидоров и сладкой кукурузы, авокадо, кинзой и соусом ранчо с чили

Остров Эстер19

Опаленные гребешки в мучной лепешке с домашним мясом, беконом и голубым сыром

Хизер-Крик19

Местный морской окунь на гриле в кукурузных лепешках с салатом из помидоров и сладкой кукурузы, авокадо, кинзой и лаймовой сметаной

Угорь Пойнт21

Обжаренный редкий тунец в мучных лепешках с кремом из васаби, сладкой соевой глазурью, кунжутным салатом из лайма и поджаренными семенами кунжута

Такернак18

Маринованный стейк на гриле и жареный картофель в мучных лепешках с обжаренным чесночным айоли и лимонной петрушкой гремолата

Вестендер17

Почерневшие махи махи в кукурузных лепешках с ананасовой манго-сальсой, авокадо и сметаной из лайма

Шиммо18

Терияки, тушеные короткие ребрышки в мучных лепешках с кунжутом, зеленым луком и поджаренными семенами кунжута

Казино16

Медленно обжаренная цветная капуста и свекла в мучных лепешках с мятным гороховым хумусом, маринованной репой и заправкой из тахини

Кесадиль подается с сальсой и сметаной из лайма

Род-Айленд-авеню 18

Маринованный стейк на гриле, обжаренные грибы, жареный перец поблано, красный лук и сыр Монтерей Джек

40-й полюс16

Курица, маринованная на гриле, козий сыр, карамелизованный лук и сыр Монтерей Джек

Steps BeachMKT

Лобстер, медленно обжаренные помидоры, цукини на гриле и сыр Монтерей Джек

Брант-Пойнт18

Креветки на гриле, сальса из ананаса и манго, кабачки на гриле и сыр Монтерей Джек

Бартлетт Фарм16

Обжаренный шпинат, грибы, жареный баклажан, салат из помидоров и кукурузы и сыр Монтерей Джек

Меню | waveasianbistro

Закуски

ЭДАМАМЕ

Вареные соевые бобы в стручках, подаются с солью

ЯИЧНЫЕ РУЛЕТЫ (2)

Жареные вьетнамские яичные рулеты из тертой свинины,

креветки, морковь и прозрачная лапша

ПЕЛЬТНИКИ (6)

Пельмени со свининой, жареные или приготовленные на пару

СУШИ ФРИ

Картофель фри с тогараси и пикантным крабом,

масаго и зеленый лук, сбрызнутый соусом из угря и острым майонезом

НАЧОС ВОЛНЫ *

Тунец, краб, авокадо, масаго и зеленый лук, смешанные с

острый майонез, окруженный хрустящими чипсами вонтон

БАО БУЛОЧКИ

Свиная грудинка на ваш выбор, острый масляный краб,

или бульгоги из говядины на пышной булочке из бао

ПАЛОЧКИ КРАБ РАНГУН МОЦЦАРЕЛЛА

Домашний крабовый микс вонтон с сыром моцарелла

Обжаренные до совершенства

ФРИ АВОКАДО

Авокадо, нарезанное, панированное и обжаренное до совершенства

подается с острым майонезом

СУШИ СТЕК *

Рис для суши, острый крабовый микс, авокадо и острый тунец

сложены в башню

СУШИ БОМБА *

Половинка авокадо, фаршированная пикантной крабовой смесью и пикантным тунцом

с соусом из угря, острым майонезом и шрирача

Супы

ВОЛНА РАМЕН

Лапша рамэн в бульоне Пайтан с кусочками свиной грудинки,

кукуруза, зеленый лук, кикураге, адзитама и нори

ЧАШКА С ГРИБНЫМ СУПОМ

Тонко нарезанные грибы, зеленый лук, хрустящий лук,

в прозрачном бульоне

КУБОК MISO SOUP

Традиционный японский суп с тофу и сушеными водорослями

Входы

БОЛГОГИ

Говядина, маринованная на гриле по-корейски, с рисом на пару, хрустящая корочка

лук, зеленый лук, кимчи и жареное яйцо

ОСТРЫЙ ТОФУ

Хрустящий тофу с острым коричневым соусом.Подается с

брокколи и вареный рис

# 19 КОМБО СПЕЦИАЛЬНЫЙ

Стейк и курица с лапшой хибачи и жареной

или тушеный рис и овощная смесь

Чаши для хибачи

Подается из риса или лапши на ваш выбор с белком на ваш выбор

с овощной смесью и имбирным салатом.

ВЫБРАТЬ ИЗ:

Цыпленок

Цыпленок с апельсином

Говядина

Креветки

Вегетарианец

Стороны

ПАРУСНЫЙ РИС

ЖАРЕНЫЙ РИС (маленький или большой)

ЛАПША HIBACHI (маленькая или большая)

ОВОЩНЫЕ СМЕСИ

МАЛЕНЬКИЙ ИМБИРНЫЙ САЛАТ

ФРИ ФРАНЦУЗСКИЙ

ЧИПСЫ WONTON

Детское меню

ДЕТСКИЙ ЖАРЕНЫЙ РИС

Стейк или курица / креветки Еще $ 1

ДЕТСКАЯ ЛАША ХИБАЧИ

Стейк или курица / креветки Еще $ 1

ДЕТСКАЯ КУРИЦА ТЕМПУРА С ФРИ

Суши-бургеры

ОСТРЫЙ БУРГЕР С ТУНЕЦОМ *

Огурец, салат из водорослей, острый майонез и соус из угря

ОСТРЫЙ КРАБ БУРГЕР

Огурец, салат из водорослей, острый майонез и соус из угря

ОСТРЫЙ БУРГЕР С ЛОСОСЕМ *

Огурец, салат из водорослей, острый майонез и соус из угря

ВЕГИ-БУРГЕР

Салат из огурцов, авокадо, моркови, редиса и морских водорослей

@ SOFLOFOOODIE БУРГЕР *

Огурец, салат из водорослей, лосось, острый краб, авокадо

острый майонез и соус из угря, покрытые острыми читосами Flamin ’

Суши Буррито

ВОЛНА СУШИ БУРРИТО *

Креветки темпура, краб, острый тунец, микс зелени, морковь,

огурцы и авокадо

РАДУГА СУШИ БУРРИТО *

Тунец, лосось, альбакор, зелень, краснокочанная капуста, морковь,

огурцы и авокадо

БУРРИТО ИЗ ОСТРОГО ТУНЦА *

Острый тунец, микс зелени, зеленый лук, хрустящий лук, морковь,

огурцы и авокадо

БУРРИТО ИЗ ЛОСОСЯ С ЛОСОСЕМ *

Лосось, микс, зеленый лук, морковь, огурец, авокадо,

сливочный сыр, хлопья темпура и острый майонез

БУРРИТО С ГОВЯДИНОЙ БОЛГОГИ

Маринованная говядина, огурцы, зелень и морковь на гриле

Суши-пончики

Рис для суши в форме пончика с начинкой на ваш выбор

с тонкими ломтиками тунца, лосося, авокадо, с гарниром

с масаго и кунжутом.

ВЫБРАТЬ ИЗ

Острый краб

Острый тунец *

Авокадо

Суши Пицца

ПИЦЦА ЛЮБИТЕЛЕЙ МЯСА *

Ролл с лососем «тесто» на основе пикантного крабового микса, посыпанный

с острым тунцом «пепперони»

ПОКЕ-ПИЦЦА *

Ролл из тунца «тесто» на основе тунца и лосося, посыпанный

с огурцом, эдамаме, масаго, острым майонезом,

кунжута, подается с нашим домашним соусом

сбоку

ПИЦЦА С ТУНЦОМ SUPREME *

Ролл с лососем «тесто» на острой основе из тунца, посыпанный

с огурцом, эдамаме, авокадо, красной капустой,

острый майонез, соус из угря, семена кунжута и зеленый лук

ПИЦЦА VEGGIE

Ролл из огурцов «тесто» на основе салата из морских водорослей, посыпанный

с огурцом, эдамаме, авокадо, красной капустой,

редис, морковь и кунжут

Суши Хотдоги

СУШИ-ХОТДОГ *

Острый крабовый ролл в темпуре, обжаренный с добавлением острого тунца,

огурцы, авокадо, масаго, зеленый лук, салат из морских водорослей,

и семена кунжута (добавьте краба в мягком панцире за дополнительные 5 долларов)

POKE HOTDOG *

Острый крабовый ролл в темпуре, обжаренный, нарезанный и заправленный

нарезанный кубиками тунец, нарезанный кубиками лосось, огурец, авокадо,

тобико, зеленый лук, эдамаме и кунжут

Суши Тако

ОСТРЫЙ ТАКО С ТУНЕЦОМ *

Обжаренная ракушка нори в темпуре с острым тунцом и салатом из морских водорослей

рис для суши, зеленый лук и кунжут

ТАКО С ЛОСОСЕМ *

Обжаренная ракушка нори в темпуре с лососем и салатом из морских водорослей

рис для суши, зеленый лук и кунжут

ТАКО ОСТРЫЙ КРАБ *

Обжаренная в темпуре ракушка нори, наполненная пикантной крабовой смесью и водорослями

салат для суши с рисом, зеленым луком и кунжутом

ПОКЕ СУШИ ТАКО *

Обжаренная в темпуре ракушка нори, фаршированная кубиками тунца, нарезанный кубиками лосось

авокадо, салат из морских водорослей, рис для суши, зеленый лук и кунжут

МЯГКАЯ ОБОЛОЧКА КРАБ ТАКО

Обжаренная в темпуре ракушка нори с жареным крабом в мягкой оболочке,

салат из морских водорослей, рис для суши, зеленый лук, кунжут,

соус из угря и масаго

Обертывания для суши-Crunch

СУШИ ХРАНЧАТЫЙ ОБЕРТЫВАНИЕ *

Острый тунец, острый краб, масаго, сливочный сыр, огурец,

авокадо, зеленый лук, семена кунжута и рис для суши в упаковке

в нори, обжаренные во фритюре до совершенства (достаточно большие, чтобы разделить)

СУШИ CRUNCH WRAP SUPREME *

Лосось, отварные креветки, острый тунец, острый краб, масаго, сливки

сыр, салат из водорослей, огурец, авокадо, зеленый лук, кунжут

семян и рис для суши, завернутый в нори и обжаренный во фритюре до

совершенство (достаточно большое, чтобы поделиться)

В целях обеспечения качества и согласованности просим вас проявить терпение

, поскольку для изготовления этих фирменных блюд требуется больше времени, чем для изготовления традиционных суши-роллов.

В периоды большого количества клиентов может быть

, чтобы занять дополнительное время.

Суши

Салат из огурцов Ломтики огурцов, соус понзу и кунжут

Салат из морских водорослей нарезанные водоросли, смешанные с приправами и кунжутом

Салат Кани, измельченный краб, смешанный с острым майонезом, зеленым луком и кунжутом

Салат из авокадо * краб, тунец, авокадо, зеленый лук и острый майонез

Small Sushi Combo * 8 рыбных ассорти, подаваемых поверх риса для суши с роллом «Калифорния»

Большое Суши Комбо * 12 рыбных ассорти, подаваемых поверх риса для суши с роллом Калифорния

Сашими Комбо * 16 рыбных ассорти, подаваемых традиционным способом голышом, без риса

НИГИРИ (2 штуки на рисе) ИЛИ САШИМИ (3 штуки — традиционная подача обнаженной)

Крабовая палка (Кани)

Креветки (Эби)

Угорь (Унаги)

Осьминог (Тако)

Тунец * (Магуро)

Лосось * (Саке)

Желтый Хвост * (Хамачи)

Альбакор * (Широ Магуро)

Копченый лосось

Масаго (Корюшка — только Нигири)

Тобико (Икра летучей рыбы — только Нигири)

Тамаго (сладкий яичный омлет)

Суши-роллы

Все рулоны подаются по 8 штук, если не указано иное.

Большинство наших роллов украшено семенами кунжута, пожалуйста, сообщите своему официанту об аллергии.

Калифорния ролл с крабом, огурцом, авокадо и масаго

Philly Roll краб, огурец, авокадо и сливочный сыр

Ролл из тунца * с огурцом и зеленым луком

Ролл с лососем * огурец и зеленый лук

Ролл Yellow Tail * с огурцом и зеленым луком

Рулет из угря с огурцом и авокадо

Бублик Ролл с копченым лососем, авокадо, сливочным сыром и зеленым луком

Ролл Аляска * с крабом, лососем, авокадо и масаго

Острый рулет из тунца * хлопья из огурца, зеленого лука и темпуры

Куриный соус Темпура с белым соусом и соусом из угря

Креветки Темпура, авокадо и соус из угря

Огурец Рулет из огурца и зеленого лука

Овощной рулет из огурцов, авокадо и моркови

Овощные Футомаки (6 шт. Всего)) огурец, авокадо, спаржа, морковь и тамаго

Веганский ролл (6 шт.) Огурец, авокадо, спаржа, морковь и краснокочанная капуста

Маунт Дора Ролл с крабом и авокадо внутри, покрытый ломтиками вареных креветок и авокадо, хлопьями темпура, острым майонезом и соусом из угря

Ролл «Радуга» * ломтики тунца, лосося, желтого хвоста и авокадо поверх ролла «Калифорния»

Хрустящий рулет из лосося * лосось и огурец внутри, посыпанный лососем, хлопьями темпура и острым майонезом

Рок-н-ролл угорь, огурец и авокадо внутри, покрытые угрем, авокадо и соусом из угря

Паук Ролл (6 шт. Всего)) краб в мягкой оболочке темпура, огурец, масаго, зеленый лук и соус из угря

Ролл Flaming Dragon Roll с креветками в темпуре, крабом и авокадо внутри, покрытый угрем, авокадо и соусом из угря

Танцующий краб ролл с креветками темпура, авокадо и сливочным сыром внутри, заправленный острым крабом и соусом из угря

Ролл с динамитом * острый тунец, масаго и огурец внутри, покрытый тунцом, острым майонезом, тогараси и луком (весь рулет факел)

Техасский ролл с говядиной терияки, спаржей, сливочным сыром, соусом из угря и белым соусом

Love Roll * желтый хвостик, авокадо и зеленый лук внутри, посыпанный ломтиками тунца и авокадо

Strawberry Passion Roll * креветки в темпуре, острый тунец и сливочный сыр внутри, покрытые клубникой, хлопьями темпура и пряным майонезом

Лава ролл * креветки темпура, краб, авокадо и сливочный сыр внутри, покрытые лососем, острым майонезом, тогараши и зеленым луком (запечь весь ролл)

Цунами Ролл * креветки темпура, краб, острый тунец, авокадо и сливочный сыр внутри, покрытые ломтиками халапеньо, зеленым луком, белым соусом и острым соусом (завернутые в соевую бумагу)

Горячий ролл * с крабом в темпуре и огурцами внутри, с острым тунцом, зеленым луком и соусом из угря

Рулет из хвоста дракона с угрем, огурцом, спаржей, зеленым луком и хрустящим луком внутри, покрытый авокадо, редисом, острым майонезом и соусом из угря

Ролл Over The Rainbow * Ролл Калифорния с нарезанным кубиками тунцом, лососем, желтым хвостом, острым майонезом, соусом из угря, масаго и зеленым луком

Mango Madness Roll с креветками в темпуре, острым крабом, авокадо, манго, сливочным сыром и острым майонезом

Ролл Beauty & The Beast * внутри креветки темпура, огурец и сливочный сыр, посыпанные ломтиками тунца, авокадо и угря, семенами кунжута, зеленым луком, острым майонезом и соусом из угря

Ролл «Санрайз» * острый краб и огурец внутри, посыпанный лососем, тонко нарезанным лимоном, тобико и острым майонезом

@SoozieTheFoodie Roll * острый тунец, креветки в темпуре, краб, масаго, авокадо, огурец, смешанная зелень и сливочный сыр, завернутые в соевую бумагу (без риса)

Орландо Ролл с крабом, авокадо и масаго внутри, посыпанный лососем, обжаренный и сбрызнутый соусом из угря, зеленым луком и семенами кунжута

Ролл Ичибан * острый лосось, огурец и хлопья темпура внутри, покрытые ломтиками авокадо, белым соусом тобико и соусом из угря

Ролл Лима * креветки в темпуре и авокадо внутри, покрытые тунцом, авокадо, зеленым луком, тогараши и лимским майонезом

Ролл Firecracker * острый краб и спаржа темпура внутри, покрытые желтым хвостом, перцем халапеньо, тобико и острым кунжутным соусом

Годзилла Ролл с креветками темпура, копченым лососем и авокадо внутри, с салатом из морских водорослей, жареным тертым крабом и соусом из угря

Супер мексиканский ролл с крабом в темпуре, креветки в темпуре, огурец, авокадо, сливочный сыр, масаго, хрустящий лук, зеленый лук, соус из угря и острый майонез

Captain Krunch Roll из курицы в темпуре, острого краба, авокадо и сливочного сыра внутри, покрытых масаго, хлопьями темпура, зеленым луком, соусом из угря и острым майонезом

Флорида Ролл * внутри с крабом, огурцом, спаржей и сливочным сыром, покрытый тунцом, авокадо, тогараши, зеленым луком и острым майонезом

Hamachi Halo Roll * желтый хвостик, авокадо и огурец внутри, посыпанный майонезом, зеленым луком и перцем серрано

Тигровый ролл * креветки темпура, авокадо и сливочный сыр внутри, покрытые лососем, зеленым луком и соусом «тора» (весь рулет факел)

Surf N ’Turf Roll с креветками в темпуре, огурцом и сливочным сыром внутри, покрытые говядиной, зеленым луком, белым соусом и соусом из угря (весь рулет torch)

Краб Рангун Ролл из крабового рангуна и спаржи внутри, подается со сладким тайским соусом чили (весь ролл темпура)

Ролл Fortune * тунец, краб, халапеньо, зеленый лук и сливочный сыр внутри, покрытый острым майонезом и острым соусом, подается с гарниром понзу (целиком в темпуре)

Рапунцель Ролл темпура с угрем, огурцом, зеленым луком, хрустящим луком и сливочным сыром внутри, покрытый жареным тертым крабом, острым майонезом и соусом из угря

Ролл Heart Attack с угрем, беконом, перцем халапеньо, зеленым луком, сливочным сыром и сыром чеддер внутри, покрытый хлопьями темпура и тогараси (целиком в темпуре)

Ролл Holy Krab (6 шт. Всего)) Краб, понзу и зеленый лук, завернутые в соевую бумагу, подается с топленым маслом

Бонсай Ролл жареные кальмары, краб, салат из морских водорослей, зеленый лук, острый майонез и соус из угря (весь рулет темпура)

Ролл Volcano * краб, копченый лосось, огурец и сливочный сыр внутри, покрытый тунцом и авокадо, запеченный острый краб и креветки, масаго, зеленый лук, острый майонез и соус из угря

Ролл Paradise * (6 шт.) Лосось, тунец, краб, желтохвост, тобико и авокадо (без риса)

Атлантический ролл * лосось, тунец, краб, альбакор, тобико и авокадо (без риса)

Spicy Kraken Roll с креветками в темпуре и авокадо, покрытый смесью запеченного осьминога, краба и сливочного сыра, сбрызнутый соусом из угря, сбрызнутым тогараси

* Эти продукты содержат сырую рыбу.Употребление сырого или недостаточно приготовленного мяса, птицы, морепродуктов, моллюсков или яиц может повысить риск заболеваний пищевого происхождения

Десерты

ЧИЗКЕЙК С ТАРО МАТЧА БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Слои домашнего чизкейка Таро и Матча с начинкой

с измельченными крекерами из муки грубого помола, мятой и малиной

ЖАРЕНЫЕ ОРЕОС

Орео, обжаренные в темпуре, подается с шариком мороженого,

сбрызнутый Nutella и сгущенным молоком

МОРОЖЕНОЕ ЖАРЕНОЕ

Ванильное мороженое в бисквитном пироге, слегка пропитанное

в кляре темпура и замороженных хлопьях, затем быстро обжаренных

ЖАРЕНЫЕ БАНАНЫ

Ломтики банана, слегка смоченные в кляре темпура

и быстро обжаренные, посыпанные сахарной пудрой

Салат из пекинской капусты, оладьи с крабовым яйцом.Салат с капустой и оладьями

Впереди еще столько чудесных весенних праздников, во время которых мы традиционно устраиваем себе «праздник живота», что следующий рецепт салата будет очень кстати. Сегодня это салат с крабовыми палочками и пекинской капустой. Одна из вариаций крабового салата, не менее вкусная, чем оригинальный прародитель.

Крабовый салат с пекинской капустой — это быстро, легко и весело. Оказывается, красочно и вкусно. Благодаря довольно большому количеству пекинской капусты в салате блюдо получается очень легким, не отягощающим организм.А та же капуста позволяет крабовому салату быть намного мягче. Салат получается каким-то воздушным, и даже после соединения с майонезом эта «воздушность» сохраняется.

Предлагаю приготовить такой салат из крабов с Пекином не только на праздники, но и совершенно без повода, так как сам салат достаточно бюджетный и несложный в приготовлении.

Рецепт предполагает заправку салата майонезом. В таком случае я использую майонез с низким содержанием жира (30%). Также можно заправить салат смесью майонеза и сметаны, что тоже снизит жирность заправки, но не повлияет на вкус.В общем, готовьте с удовольствием, радуйтесь себе и радуйте своих близких.

Время приготовления: 15 минут

Порций — 4

Состав:

  • Крабовые палочки 200 г
  • 3 яйца
  • 1 консервированная кукуруза
  • 0,5 вилки средней пекинской капусты
  • 5 столовых ложек майонеза
  • 0,5 ч.л. соли
  • 0,25 ч. Л. Молотого черного перца

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками. Пошаговый рецепт с фото

Три яйца отварить 10 минут, затем залить холодной водой и немного остудить.Яйца очистить и нарезать крупными кубиками.


Капуста пекинская не моя, но убираем с нее два-три верхних листика. Это позволит вам «добраться» до чистых и неповрежденных листьев. Для такого количества ингредиентов мне потребовалась половина кочана пекинской капусты. При этом размер кочана был средним. Но это все очень индивидуально. Если вы большой поклонник китайской капусты, то можете смело нарезать больше, чем указано в ингредиентах.

Режем пекинскую капусту так: сначала кочан продольно разрезаем пополам, затем половину кочана аккуратно разрезаем поперек полосками 0.Толщина 7-1 см. Получается довольно мило.


Нарезаем крабовые палочки классическим способом.

Смешайте все ингредиенты в большой салатнице, добавьте к ним консервированную кукурузу. Из банки кукурузы предварительно необходимо слить всю жидкость.


В салат добавляем соль и перец, так как в крабовом салате с пекинской капустой сладкого много, а вот соли совсем мало. А перец придает готовому салату немного пикантности и пикантности, без чего салат был бы намного скучнее.


Заправить салат майонезом и аккуратно перемешать.

Опубликовано: 28.02.2016
Добавил: julia123
Калорийность: Не указано
Время приготовления: Не указано

Мой муж большой любитель омлета, он готов есть его на завтрак, обед и ужин. Я поумнел и посоветовал ему съесть омлет с салатом из капусты и майонезом, чтобы было вкуснее. Ему понравилось, и теперь это его любимое блюдо. Решила объединить эти два блюда в одно, получается чудесный салат из капусты с яичными оладьями, предлагаю рецепт с фото.
Когда мой возлюбленный увидел это блюдо, он был на седьмом небе от счастья. И когда он попробовал его превосходный вкус, он стал хвалить салат и просил меня готовить его каждый день. Радовалось, что любимые оценили мои старания и смекалку. Удивите свою вторую половинку, приготовив ему салат из капусты и яичный блин. Готовится он очень просто, так что если вы задержитесь на работе, ваш муж запросто сможет приготовить его сам.
Итак, необходимые продукты для приготовления салата из капусты и яичного блина:
— 1 куриное яйцо,
— кусок белокочанной или краснокочанной капусты пекинской,
— 1-2 столовые ложки майонеза или сметаны,
— соль (я использую обычную каменную соль).

Пошаговый рецепт с фото:

Сначала взбейте куриное яйцо (желательно домашнее) в стеклянную миску. Взбить венчиком или вилкой.


Нагрейте сковороду и вылейте на нее взбитое яйцо. Кстати, в кастрюлю не нужно заливать масло или сало, главное, чтобы оно было покрыто тефлоном.
Жарить яичный блинчик.


Вымойте капусту и нашинкуйте ее острым ножом.


Положите его в красивую глубокую салатницу.


Добавить майонез и соль, перемешать.


Затем положите ломтики блинов сверху. Салат с капустой и оладьями готов.


Кстати, есть одна интересная подкормка, посмотрите

1. Яблоки вымыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками. Сбрызнуть их лимонным соком, чтобы они не потемнели, и перемешать, чтобы они были им покрыты со всех сторон.


2. Промытые под проточной водой и просушенные полотенцем куски филе нарезать небольшими кубиками, не забывая снять кожицу.Обжарить до золотистого цвета, постоянно помешивая на среднем огне. Достаточно 7-10 минут на сковороде, чтобы мясо хорошо прожарилось и не засохло.


3. Яйца разбить в миску, добавить соль, перец и пару столовых ложек майонеза, взбить венчиком в легкую пену, как омлет.


4. На хорошо разогретой и смазанной маслом сковороде испечь яичные оладьи. Вылить половину черпака на поверхность, переворачивая сковороду, распределить, обжарить как омлет. На хорошей сковороде оладьи не порвутся и не прилипнут, поэтому их можно жарить с двух сторон.


5. Раскатайте каждый блин и нарежьте. У вас должны получиться милые улитки. Яичные оладьи можно нарезать соломкой.


6. Для пекинской капусты удалите поврежденные или грязные верхние листья. Кочан капусты разрезать продольно несколько раз, а затем нарезать небольшими кубиками.


7. Добавить обжаренное куриное филе с капустой, яблоки. Оставьте часть яичных улиток для украшения.


8. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить по вкусу.


9.Перемешайте салат. Мы пробуем это на вкус. Добавляйте на свой вкус.


10. Подавать на тарелке или в салатнике, украсив его яичными оладьями.

11. Салат из пекинской капусты с яичными оладьями готов. Украсить клюквой или зернами граната.

Смотрите также видео рецепты:

Салат из китайской капусты самый вкусный

Как приготовить салат из китайской капусты

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками имеет различные варианты приготовления. Пекинская капуста очень полезна.Благодаря нежной консистенции салат получится воздушным и легким. В сочетании с крабовыми палочками мы получаем не только эстетическое удовольствие, но и особый незабываемый вкус.

Такой салат подходит как для повседневного стола, так и для праздничного. Добавьте к основным ингредиентам кукурузу, ананасы, огурцы, помидоры и все, что душе угодно. Такой салат обязательно будет вкусным.

Стоит отметить, что этот салат можно готовить круглый год. А в холодное время года обогатитесь витаминным букетом.

Как приготовить салат из пекинской капусты и крабовых палочек — 15 сортов

Этот рецепт хорош тем, что его очень легко приготовить. А нужные вам продукты можно найти в любом доме.

Состав:

  • Пекинская капуста-1 качан
  • крабовые палочки-1 упаковка.
  • яиц -3 шт.
  • петрушка
  • зеленый лук
  • майонез

Подготовка:

Для начала нужно отварить яйца.

Чтобы яйца легко очистить, добавьте в кипяток столовую ложку соли. А после того, как яйца будут приготовлены, их нужно опустить в ледяную воду.

Порубить капусту, затем зелень. Также наугад режем крабовые палочки и яйца. Солить по вкусу. Заливаем майонезом.

Получился бюджетный, но очень вкусный салат. Приятного аппетита.

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками «Сытный»

В этом салате прекрасное сочетание продуктов.Поэтому у него интересный и пикантный вкус.

Состав:

  • Пекинская капуста — 1/2 качана
  • крабовые палочки — 200 г.
  • кальмаров — 100 г.
  • кукуруза-1 банка
  • зелень
  • лук-порей
  • оливковое масло

Подготовка:

Отварить кальмаров.

Чтобы кальмар получился нежным и вкусным, готовьте его не более трех минут. Если он переварен, он станет жестким и испортит вкус салата.

Нарезать небольшими полосками. Нарезать капусту, крабов и другие ингредиенты произвольно. Вылейте все в салатник. Солить по вкусу. Залить маслом и перемешать.

Сытный салат из китайской капусты с крабовыми палочками готов!

Изюминка этого салата — сыр. Он придаст особый штрих классическим комбинациям блюд.

Состав:

  • крабовые палочки-300гр.
  • яйца вареные — 4 шт.
  • сыр — 200 г
  • кукуруза-1 банка.
  • Пекинская капуста-1 качан
  • майонез

Подготовка:

Сыр натереть на мелкой терке. Капусту мелко нашинковать. Режем краба и яйца. Смешайте все ингредиенты в миске. Заливаем салат майонезом непосредственно перед подачей на стол.

Салат получается очень нежным и легким.

Свежий легкий салат. Подходит тем, кто тщательно следит за своей фигурой.

Состав:

  • Капуста пекинская-1 качан
  • помидор-1 шт.
  • крабовые палочки -200гр.
  • огурец свежий -1 шт.
  • петрушка
  • масло растительное

Подготовка:

Капусту мелко нарезать. Нарезать краба тонкой соломкой. Огурец тоже нужно нарезать соломкой. Помидор нарезать кружочками. Все продукты соединяем в салатнице и заправляем растительным маслом.

Вкусный и легкий салат готов.

Болгарский перец — дополнение к этому салату.Дает интересный вкусовой состав. Каждый должен попробовать.

Состав:

  • Пекинская капуста — 1/2 качана
  • крабовые палочки-250 г.
  • кукуруза — 1/2 банки
  • болгарский перец-1шт.
  • Укроп
  • зеленый лук
  • сахар
  • майонез

Подготовка:

В салатник насыпать кукурузу. Нарезать краба кубиками и перец. Нашинкуйте капусту.Зелень мелко нарезать. Вылейте все в салатник. Поваренная соль. Добавьте немного сахара. Смешиваем. Заливаем много майонеза.

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками «Вкусная горка»

Такой салат красиво смотрится на праздничном столе. И вкус соответствует внешнему виду.

Состав:

  • Пекинская капуста -1/2 качана
  • кукуруза-1 банка
  • крабовые палочки — 250 г.
  • Сыр Русский — 100гр.
  • майонез

Подготовка:

Оторвите верхушку капустных листьев и выложите на тарелку. Отложите в сторону две крабовые палочки (они понадобятся вам для сервировки). Остальные крабовые палочки нарезать небольшими кубиками. Капусту мелко нашинковать. В миске смешайте крабов, капусту и кукурузу. Приправить небольшим количеством майонеза. Выкладываем его на подготовленный капустный лист в виде горки. Сверху натереть сыр на мелкой терке. Разрежьте набор крабовых палочек на три части.Раскладываем их по горке. Салат готов. Приятного аппетита!

Салат простой в приготовлении, но с необычной подачей.

Состав:

  • Пекинская капуста — 250 г.
  • крабовые палочки-250гр.
  • морковь-250 г.
  • кукуруза -340 г.
  • майонез 3 столовые ложки

Подготовка:

В салатник насыпать кукурузу. Три моркови на мелкой терке. Капусту мелко нашинковать.Нарезать крабовые палочки кубиками. Смешиваем все ингредиенты в салатнице. Заливаем майонезом. Солить по вкусу.

Чтобы оригинально подать салат к праздничному столу, можно использовать цедру апельсина. Апельсин разрезать пополам, мякоть удалить. Залить салатом.

Салат из пекинской капусты и крабовых палочек «Фаворит»

В этом салате есть морской дух в виде лосося. Любители рыбы оценят это по достоинству.

Состав:

  • Пекинская капуста — 250гр.
  • крабовые палочки-200 г.
  • яйца вареные — 3 шт.
  • кукуруза-200г.
  • лосось-150 г.
  • майонез
  • петрушка.

Подготовка:

Нарезать крабовые палочки и яйца кубиками. Лосось нарезать кружочками. Нашинкуйте капусту. Выложить в миску слоями: капуста, яйцо, семга, капуста, яйцо, краб, кукуруза. Все слои промазываем небольшим количеством майонеза. Украсить петрушкой.

Вкусный салат готов.

Весенний салат с пекинской капустой и крабовыми палочками

Интересная заправка этого салата делает его необычным. И ингредиенты обязательно порадуют.

Состав:

  • капуста — 200гр.
  • сыр плавленый-100гр.
  • крабовые палочки-8-10 шт.
  • 1 свежий огурец
  • яиц-3 шт.
  • зеленый лук
  • майонез
  • сметана

Подготовка:

Нашинкуйте капусту.Яйца и огурец нарезать полукольцами. Режем крабовые палочки на бруски. Собираем все в салатник. Сыр нарезать небольшими кубиками.

Чтобы сыр не прилипал к ножу, нужно на время опустить нож в ледяную воду. Это предотвратит слишком сильное прилипание сыра к стали.

Добавить в салат. Сверху посыпать зеленым луком. Заливаем майонезом, сметаной. Солить по вкусу. Перемешайте и салат готов.

Салат из пекинской капусты и креветок «Китайская шуба»

В этом салате сплетены эстетика и вкус. И они создали отличный кулинарный дуэт.

Состав:

  • Пекинская капуста — 200гр.
  • салат-1 пучок
  • крабовые палочки -8 шт.
  • яйца вареные — 3 шт.
  • сыр — 150 г.
  • икра красная-2 ст.л.
  • майонез

Подготовка:

Готовим продукты.Нарезать соломкой капусту, яйцо и сыр. Нарезать крабовые палочки крупными кубиками. Эти ингредиенты складываем в салатник и смешиваем с майонезом. Затем накройте блюдо листьями салата. Выложите на него салат. Украсить сверху икрой. Разложите крабовые палочки с двух сторон.

Салат готов и готов к подаче.

Изюминка этого салата — оливки. Они добавляют этому блюду пикантности и оригинальности.

Состав:

  • Пекинская капуста-1 шт.
  • крабовые палочки-140 г.
  • кукуруза-200г.
  • яиц-3 шт.
  • маслины-50 г.
  • морковь-1шт.
  • чеснок
  • майонез
  • сахар.

Подготовка:

Налейте в миску 1/2 чайной ложки. соль, 1 ч. сахар, кукуруза и все смешать с майонезом. Отложите в сторону. Тем временем нарежьте оливки кольцами

Советую сразу брать оливки крупные и без косточек. Это сэкономит время на приготовлении салата.

Кисло-сладкий вкус граната делает свое дело, завершая всю вкусовую палитру.

Состав:

  • Капуста пекинская-200 г.
  • крабовые палочки-200 г.
  • креветки — 6-8 шт.
  • сыр плавленый — 1шт.
  • Гранат
  • майонез

Подготовка:

Разорвите листья капусты в миску. Добавьте нарезанные кубиками крабовые палочки и сыр. Креветки отварить и добавить в салат.Заливаем все майонезом и сверху присыпаем зернами граната.

Салат готов. Приятного аппетита!

Салат «Звезда Востока» с пекинской капустой и крабовыми палочками

Тающий сыр во рту придает этому салату изысканный вкус. И сок лимона для свежести.

Состав:

  • капуста — 400 г
  • яйца вареные-3 шт.
  • крабовые палочки — 200 г.
  • кукуруза -1 банка
  • сыр для бутербродов — 1 упаковка.
  • лимон-1/2 чайной ложки
  • майонез

Подготовка:

Три яйца на крупной терке. Крабовые палочки и капусту мелко нарезать. Сыр рвем руками. Все перемешиваем. Заправить майонезом и соком половинки лимона. Соль и перец для вкуса.

Красивая сервировка этого салата украсит любой праздничный стол.

Состав:

  • капуста-200 г.
  • крабовые палочки -6 шт.
  • салат
  • чесночный соус

Подготовка:

Положите лист салата в миску. Нашинкуйте капусту. Режем крабовые палочки. Выкладываем по тарелкам и заправляем чесночным соусом.

Салат «Полянка» с пекинской капустой и крабовыми палочками

Салат слоеный с нежной воздушной текстурой.

Состав:

  • капуста-250 г.
  • крабовые палочки -250 г.
  • кукуруза-200 г.
  • яйца вареные — 4 шт.
  • сыр — 150 г.
  • петрушка
  • майонез

Подготовка:

Нашинкуйте капусту. Нарезать крабовые палочки кубиками. Натереть сыр и яйца. Выложите слои в следующем порядке: капуста, крабовые палочки, сыр, кукуруза, яйца. Каждый слой промазываем майонезом. Украсить салат кусочками крабовых палочек, кукурузы и петрушки.

Салат из брокколи с крабовыми палочками.Крабовые палочки и салат из брокколи. Вкусный салат из брокколи

Сначала доведите до кипения яйца вкрутую и брокколи. С яйцами думаю все понятно. Теперь о капусте. Свежую или замороженную (не размораживать!) Брокколи бросить в подсоленный кипяток и варить пару минут.

Он не должен размягчаться и разваливаться. Поэтому он немного размяк, но не потерял эластичности и хрусткости — отбрасываем на дуршлаг. Затем сразу же промойте холодной водой или посыпьте кубиками льда.

Это нужно для быстрого охлаждения капусты, тогда она не потеряет цвет и останется ярко-зеленой. Когда капуста остынет, слегка подсушите ее бумажным полотенцем.

Нарежьте крабовые палочки на полоски под углом. Яйцо режем на яичной ноже в 2 приема на длинные полоски. Соцветия брокколи разделить вдоль на 3-4 части. Укроп нашинкуйте. Теперь соединяем все ингредиенты.

Главное в этом салате — сочетание краба (у нас есть палочки), свежего огурца и укропа.Остальные ингредиенты не должны засорять основной аромат, поэтому кукурузы и яиц должно быть меньше. В салатник насыпать кукурузу, измельченный огурец, крабовые палочки, яйцо, брокколи. Перемешать салат (лучше 2 салатных ложки, чтобы он не потерял легкости). Посыпать укропом и заправить майонезом. Пусть на столе будет красиво, перед едой перемешивать нужно, чтобы не превратить все в кашу. Для хранения салат тоже лучше оставить незаполненным, тогда его можно ненадолго оставить в холодильнике.

Брокколи — неотъемлемая часть здорового питания, поскольку она богата витаминами, минералами, антиоксидантами, аминокислотами и клетчаткой, полезной для пищеварения. По витамину А брокколи находится на одном уровне с тыквой и морковью, а витамина С, отвечающего за работу иммунной системы, эластичность и молодость кожи, в ней больше, чем в лимоне и других цитрусовых.

Этот сорт капусты — идеальный ингредиент для салатов, так как хорошо сочетается с мясом, морепродуктами и другими овощами.Из него можно приготовить хрустящий весенний салат с огурцами, помидорами и зеленью, сытное сытное блюдо с курицей и сыром, вкусный салат с морепродуктами — креветками или крабовыми палочками. Ненавязчивый вкус, свежий аромат и аппетитный изумрудный цвет делают этот продукт отличным компонентом любого блюда, а его низкая калорийность позволяет употреблять его в неограниченных количествах даже при самой строгой диете.

Еще одно неоспоримое преимущество брокколи — это ее польза для здоровья. Его регулярное употребление — отличная профилактика атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Салат из брокколи и помидоров

Вкусное и простое блюдо получается из нежных зеленых соцветий капусты брокколи, предварительно отваренных в течение трех минут в кипящей воде, и миниатюрных помидоров черри. Капусту очищают, разделяют на соцветия и срезают стебли. Помидоры разрезаем пополам и опускаем в салатник.

Совет! Чтобы не разрезать каждый помидор по отдельности, все вишни укладывают в ряд, слегка прижимают между двумя крышками от пластиковых емкостей (но не прижимают, чтобы сок не вытек) и выносят ножом в горизонтальной плоскости.Таким образом, вы одним движением разрежете сразу десяток помидоров пополам.

Заправить лимонным соком и оливковым маслом 1: 1, по вкусу можно добавить соль, перец, чеснок.

Салат с курицей и брокколи

Комбинация курицы и брокколи универсально подходит как для сытных калорийных блюд, так и для диетических блюд. Чтобы приготовить низкокалорийный витаминный салат, богатый белками, аминокислотами и клетчаткой, отварите куриную грудку, за пять минут до готовности добавьте в бульон зеленый горошек и соцветия этой необычной капусты.

Мясо нарезают кубиками, добавляют капусту, горох, оливки или оливки без косточек и приправляют нежирной сметаной пополам горчицей.

Салат с брокколи и крабовыми палочками

Для приготовления этого блюда вам понадобится один кочан капусты брокколи, 300 граммов крабовых палочек и два маленьких болгарских перца, лучше разных цветов — так салат будет выглядеть ярче и привлекательнее. Капусту перебирают на соцветия, отделяют толстые стебли и варят в кипящей подсоленной воде семь минут.Нарезать тонкой соломкой перец и крабовые палочки. Салат заправить сметаной или майонезом, посолить и поперчить по вкусу.

В этом рецепте крабовые палочки можно заменить креветками или дополнить другими морепродуктами. В качестве заправки для салата можно использовать оливковое масло пополам с лимонным соком и двумя столовыми ложками дижонской горчицы. Подчеркнуть вкус креветок помогут оливки и каперсы.

Салат из свежей брокколи

Обычно во время варки капусту кипятят от 3 до 7 минут или заливают кипятком, чтобы соцветия стали нежнее.Но свежая необработанная брокколи также имеет мягкий и восхитительный вкус, сохраняя при этом все свои преимущества для здоровья.

Свежие соцветия брокколи можно сочетать с огурцами, цветной капустой, яблоками и помидорами. Можно заправить блюдо винным уксусом, оливковым маслом, лимонным соком или смесью сметаны и горчицы. Отличный соус получается из сметаны с добавлением сахара, карри и измельченного чеснока.

Салат из брокколи — одно из самых полезных блюд в мире. В ходе исследований ученые обнаружили, что брокколи, приготовленная на пару, содержит молекулы серы, называемые сульфорафаном, которые борются с раком.

Важно правильно приготовить этот овощ, если его переварить, то пищевая ценность продукта значительно снизится. Стебли брокколи готовятся дольше, чем соцветия, поэтому их всегда следует сначала опускать в воду. Все вместе должно вариться от 3 до 7 минут.

В салатах брокколи хорошо сочетается с мясом, морепродуктами и всеми видами злаков. Также такие блюда можно заправлять соусами на любой вкус, поэтому количество видов салата из брокколи очень велико.Предлагаем несколько вариантов приготовления этого замечательного блюда.

Как приготовить салат из брокколи — 15 сортов

Красивый и полезный салат понравится всем, кто заботится о своем питании.

Состав:

  • помидоры 100 грамм,
  • 400 г капусты брокколи,
  • 1 чайная ложка горчицы,
  • 1 чайная ложка винного уксуса
  • 100 мл льняного или оливкового масла
  • мелко нарезанный зеленый лук, базилик, эстрагон,
  • перец черный, соль.

Подготовка:

Соцветия брокколи промываем от грязи и пыли, разделяем на мелкие кусочки. Прокипятить в подсоленной кипятке пять минут, откинуть на дуршлаг.

Сразу после извлечения капусты из кипятка окуните ее в ледяную воду. Благодаря этому цвет будет ярким, а брокколи — хрустящей.

Помидоры нарезать кружочками, предварительно сняв с них кожицу.

Смешать горчицу и уксус, взбить венчиком, влить масло тонкой струйкой.Добавьте смесь трав и специй.

Выложите овощи в салатник и полейте соусом.

Новый оригинальный и вкусный рецепт салата, о котором все будут спрашивать.

Состав:

  • куриное мясо отварное,
  • перец болгарский печеный,
  • брокколи,
  • сельдерей,
  • изюм или сушеная смородина,
  • гаек.
  • Соус:
  • горчица,
  • оливковое масло,
  • лимон.

Подготовка:

Отварить капусту на пару, предварительно разобрав ее на мелкие соцветия. Готовим соус: для этого смешиваем горчицу и мед, выжимаем сок лимона и тщательно вымешиваем, добавляем масло. В готовый соус выложить разобранное мясо, мелко нарезанный сельдерей и запеченный болгарский перец. Сыр нарезать кубиками и добавить в салат. Добавьте соус. Обсушите брокколи салфеткой и добавьте в салат. Заправить салат сушеной красной смородиной и сверху грецкими орехами.

Состав:

  • куриное филе 300 грамм,
  • Зеленые овощи 400 грамм,
  • ложка топленого масла,
  • 2 столовые ложки сметаны,
  • Майонез 125 грамм,
  • ложка лимонного сока
  • лук зеленый, перец, соль.

Подготовка:

Моя курица нарезать кубиками и обжарить на сливочном масле пару минут. Капусту немного бланшировать в кипящей подсоленной воде.

Приготовить соус из сметаны, горчицы, майонеза и лимонного сока.

На порционное блюдо выложить курицу с капустой, сверху полить соусом. Украсить мелко нарезанным зеленым луком.

Очень полезный салат, который понравится многим, и его легко приготовить.

Состав:

  • 200 г брокколи
  • 10 грамм красного лука,
  • изюм 30 грамм,
  • 20 грамм семян подсолнечника,
  • 50 грамм легкого майонеза.

Подготовка:

Хорошо промытую капусту мелко нашинковать, добавить лук, изюм, семена. Заливаем все майонезом.

Если вы не любите майонез, можно использовать несладкий йогурт или нежирную сметану.

Очень изысканный и нежный салат.

Состав:

  • крабов 300 грамм,
  • Капуста брокколи 250 г,
  • 50 г зеленого лука
  • 50 г сыра
  • 2 помидора,
  • 4 столовые ложки сметаны
  • соль перец.

Подготовка:

Нарезать крабовое мясо и сыр небольшими кубиками. Разобрать капусту и отварить в подсоленной воде. Помидоры нарезать кубиками, предварительно сняв кожицу. Все соединить и заправить соусом.

Очень красивый и яркий салат. Прекрасно подойдет к праздничному столу.

Состав:

  • 1 большая кочан брокколи
  • 100 г бекона
  • 1 столовая ложка подсолнечного масла
  • сыр фета 150 грамм,
  • 30 г тыквенных семечек,
  • половина красной луковицы.
  • Заправка 100 мл оливкового масла, 40 мл лимонного сока
  • 1 ч. Л. Меда.

Подготовка:

Приготовить соус из ингредиентов и добавить туда лук. Оставляем мариноваться, пока мы готовим остальные ингредиенты салата. Слегка обжарьте семена на сухой сковороде и дайте остыть. Обжарить бекон на масле. Соцветия капусты отварить в подсоленной воде. В салатнице смешать капусту, бекон, лук и половину заправки, посолить по вкусу.Сверху выложить кубики сыра, полить остальным соусом и посыпать жареными семечками.

Салат нужно сразу подавать к столу, иначе он потеряет цвет. Если вы планируете подавать блюдо позже, то перед подачей приправьте его.

Свежий вкусный салат удовлетворит даже самого привередливого гурмана.

Состав:

  • 1 кочан капусты брокколи,
  • 100 грамм зеленого горошка,
  • 0.6 чашек замороженного зеленого горошка
  • ½ Английский огурец
  • 150 г рассадной смеси
  • 1 авокадо
  • 1/4 стакана нарезанной петрушки
  • 17 г листьев мяты
  • 2 лимона,
  • 100 мл оливкового масла,
  • 1,5 ч.л. тыквенных семечек,
  • 1,5 ч.л. семян подсолнечника,
  • 100 грамм сыра фета.

Подготовка:

Брокколи, разломанную на мелкие соцветия, прокипятить 2-3 минуты в подсоленной воде.Затем слейте воду и залейте ледяной водой. Варить оба горошка 1-2 минуты, промыть холодной водой. В миске смешайте капусту, горох, нарезанный кубиками огурец, авокадо, ростки, петрушку и мяту. В отдельной миске смешайте масло и лимонный сок. Заправить салат и посыпать фетой и семенами.

Выбирая брокколи, нужно следить за тем, чтобы стебли были твердыми, а соцветия плотно сложенными.

Приготовив этот салат хотя бы один раз, вы всегда его приготовите.

Состав:

  • 600 г брокколи
  • 50 грамм семян подсолнечника,
  • 100 г сушеной клюквы,
  • 150 грамм сметаны.

Подготовка:

Капусту вымыть, разделить на соцветия, всыпать семена и клюкву, заправить сметаной или сливками.

Замороженная капуста здесь не подойдет, она размягчит и салат не будет хрустящим.

Все овощи прекрасно сочетаются с этой капустой, смешивают различные компоненты и приобретают новые вкусовые качества.

Состав:

  • 200 г брокколи
  • 2-3 моркови,
  • 2 картофеля,
  • 2 свеклы
  • 1 луковица
  • укроп, петрушка,
  • масло подсолнечное для жарки,
  • соевый соус,
  • сметана.

Подготовка:

Капусту разделить на соцветия, морковь нарезать небольшими дольками. На раскаленной сковороде обжарить брокколи и морковь на медленном огне 10 минут.Вареный картофель в «мундире» очистить и нарезать кубиками. Свеклу отварить, снять кожицу и нарезать кубиками. Лук нашинковать полукольцами.

Смешать все ингредиенты и заправить соевым соусом и сметаной.

Этот салат идеален в качестве гарнира.

Состав:

  • 200 грамм фигурной пасты,
  • 450 г свежей брокколи,
  • 1 чашка пекана или грецкого ореха
  • 2 стакана красного винограда (разрезать пополам и удалить косточки.)
  • 8 полосок жареного и мелко нарезанного бекона
  • 1/3 стакана красного лука, 1 стакан майонеза
  • 1/3 стакана винного уксуса
  • 1 ч. Л. Соли.

Подготовка:

В духовке обжарить орехи 5-7 минут, не забывая помешивать. Отварить пасту согласно инструкции. Разделите брокколи на небольшие соцветия и мелко нарежьте стебли. В миске смешайте майонез, лук, сахар и уксус и тщательно перемешайте.Аккуратно переложите горячую пасту, брокколи и виноград в миску с заправкой. Дать настояться на холоде около 3 часов. Перед подачей посыпать орехами и беконом.

Идеально подходит как для обеда, так и для ужина. А когда его приготовить, решайте сами.

Состав:

  • 150 г брокколи
  • крабовых палочек 150 грамм,
  • 3 вареных яйца
  • 1 пучок листьев салата
  • 2 чайные ложки майонеза.

Подготовка:

Брокколи отварить, предварительно разделив на соцветия.Очистить и нарезать крабовые палочки. Нарезать яйца. Все перемешать, положить на листья салата и заправить майонезом.

Брокколи в сочетании с грибами и курицей — отличное блюдо для вашего диетического питания.

Состав:

  • 2 куриные грудки,
  • грибов 300 грамм,
  • 300 г брокколи
  • Квиноа с рисом 400 грамм,
  • 1 красная луковица
  • 2 зубчика чеснока, специи и сок лайма по вкусу
  • 100 грамм твердого сыра.

Подготовка:

Отварить куриные грудки. Сварить киноа с рисом. Обжарить мелко нарезанные грибы и капусту, добавить лук и чеснок. Варить, пока капуста не станет мягкой. Добавьте в сковороду нарезанную курицу и киноа с рисом. Сверху натрите сыр и держите пару минут на слабом огне. Подавать приготовленный салат теплым, сбрызнув лимонным соком.

Порадуйте своих близких вкусной закуской.

Состав:

  • 100 г брокколи
  • 100 грамм болгарского перца,
  • креветок 100 грамм,
  • 2 ст.ложки майонеза,
  • Соль и перец по вкусу.

Подготовка:

Капусту разделить на соцветия, отварить в кипятке 3 минуты. Откинуть на дуршлаг и залить холодной водой. Креветки очищаем, варим 2 минуты. Нарезать перец соломкой. Все перемешиваем и заправляем майонезом.

Если вы отчаянно хотите похудеть, этот салат вам поможет.

Состав:

  • 500 г брокколи
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 2 свежих огурца,
  • пучок салата,
  • 1 красная луковица
  • оливковое масло.

Подготовка:

Капусту промыть, разделить на маленькие соцветия и бланшировать 1-2 минуты. Лук нарезать тонкими полукольцами. Промытые огурцы нарезать кружочками. Слейте жидкость с кукурузы. Поверх салата выложить брокколи, огурцы и кукурузу. Приправить солью и сбрызнуть оливковым маслом.

Очень быстрый и легкий рецепт.

Состав:

  • 600 г брокколи
  • 2 ст.ложки оливкового масла
  • 3 зубчика чеснока
  • соль, перец по вкусу.

Подготовка:

Разделить брокколи на соцветия, опустить в кипящую воду и варить 5 минут. Тем временем на сковороде разогрейте масло. Чеснок очистить, нарезать тонко, обжарить на сковороде около 3 минут до золотистой корочки. Выкладываем шумовкой на тарелку. Достать капусту и выложить на сковороду с «чесночным» маслом. Варить на среднем огне 3 минуты.Добавить обжаренный чеснок, соль и перец. Выложите на тарелку.

С любовью готовьте для своей семьи разнообразные полезные салаты из брокколи и будьте здоровы и красивы!

Пошаговые рецепты необычного крабового салата с брокколи, холодного и теплого на все случаи жизни

21.12.2017 Юлия Косич

Ранг
Рецепт

5421

Время
(мин)

Порций
(чел)

В 100 граммах готового блюда

6 гр.

7 гр.

Углеводы

5 гр.

108 ккал.

Вариант 1: Классический рецепт салата из брокколи и краба

Брокколи практически не используется в славянской кухне. Тем более, что его сложно найти в холодных закусках. Но это не значит, что мы не можем попробовать приготовить хоть и несколько экзотический, но не менее вкусный крабовый салат с брокколи.

Состав :

  • 350 граммов брокколи;
  • три яйца;
  • цедра одного лимона;
  • крабовых палочек 200 грамм;
  • соль по вкусу;
  • майонез для заправки;
  • душистый перец по вкусу;
  • один лавр;
  • вода для варки брокколи.

Пошаговый рецепт салата из брокколи и краба

Достаньте крабовые палочки из упаковки. Оставьте на тарелке разморозить.

В это время снимите небольшую головку брокколи. Хорошо вымыть все соцветия. Переложите в кастрюлю. Посолить, выложить лавр. Залить водой и варить 15-18 минут.

Также сварите вкрутую три куриных яйца. Это займет примерно 15 минут. По истечении этого времени оставьте их под ледяной водой. Затем снимите оболочку.

Слейте воду из брокколи. Дать соцветиям полностью остыть. Параллельно натереть цедру среднего лимона.

Нарежьте размороженные палочки кубиками или стружкой. Таким же образом измельчите и яйца. Остывшие соцветия разрежьте на 3-4 части в зависимости от размера.

Смешайте капусту, палочки и яйца в глубокой стеклянной миске. Посолить. Добавьте изюминку. Заправить майонезом и максимально аккуратно перемешать. Подавать с зеленью и белым вином.

При растирании цедры старайтесь не касаться белой части, расположенной под желтой.В противном случае салат из брокколи и краба получится горьким. Что недопустимо. Также при варке капусты можно добавлять различные специи: гвоздику, перец горошком и другие.

Вариант 2: Рецепт быстрого салата из брокколи и краба

Для быстрого приготовления сегодняшнего салата достаточно купить замороженную брокколи, которая уже была сварена. Также советуем брать не замороженные, а охлажденные палочки, которые можно найти в большом супермаркете.

Состав :

  • 350 г замороженной брокколи;
  • соль по вкусу;
  • упаковка крабовых палочек;
  • три яйца;
  • 3-4 столовые ложки майонеза;
  • свежей петрушки;
  • вода для приготовления пищи;
  • лавр.

Как быстро приготовить салат из брокколи и краба

Куриные яйца обмакнуть в кипящую воду. Варить 15 минут. Затем слейте жидкость и оставьте в холодной воде.

Достаньте крутые крабовые палочки из прозрачной упаковки. Нарезать кубиками, желательно одинакового размера.

Довести до кипения воду с солью и лавром. Осторожно бросьте внутрь замороженную брокколи. Варить 4-5 минут. Затем слейте воду. Соцветия остудите.

Нарезать брокколи и яйца кубиками.Скомбинируйте их с крабовыми палочками. Добавьте нарезанную петрушку. Полить майонезом салат из брокколи и краба. Осторожно перемешайте.

Если вы не планируете ставить закуску на стол сразу после приготовления, не добавляйте майонез. Лучше вводить его непосредственно перед подачей на стол. В противном случае салат потечет, что ухудшит как его внешний вид, так и вкусовые характеристики.

Вариант 3: Салат с крабовым мясом, брокколи и сыром

Для представленного салата можно использовать как крабовые палочки, так и мясо из них.Единственное, вам нужно будет сделать немного другой крой. А чтобы разнообразить вкус закуски предлагаем ввести в рецепт сыр.

Состав :

  • 195 грамм крабового мяса;
  • 350 граммов брокколи;
  • сыра 110 граммов;
  • 3-4 столовые ложки майонеза;
  • вода для приготовления пищи;
  • лавр и гвоздика;
  • три куриных яйца;
  • соль;
  • ложка лимонного сока;
  • укроп свежий.

Как приготовить

Налейте в кастрюлю литр воды. Поместите лавр. Поваренная соль. Доведите до кипения на среднем огне. Добавьте соцветия брокколи, аккуратно отделенные от кочана. Варить ингредиент 15-17 минут.

Одновременно варить вкрутую свежие яйца. Выключив плиту, охладите их в холодной воде. Снимите скорлупу.

Охлажденное (но не замороженное) крабовое мясо вместе с сыром нарезать небольшими кубиками.

Свежий промытый укроп измельчить. Соцветия брокколи разрезать на 2-3 части.

Смешайте яйца, крабовое мясо, укроп, брокколи и сыр в высоком сухом контейнере. Влить лимонный сок. Заправить майонезом. Смешивание. При необходимости посолить. Подавать охлажденный крабовый салат с брокколи.

Моцареллу можно заменить твердым сыром. Причем его можно разрезать на 4 части или сложить целиком. Тем более что купить этот сыр в виде маленьких шариков сегодня не проблема.

Вариант 4: Салат из крабов с консервированной брокколи и картофелем

Если вы консервируете брокколи на зиму, то знаете, что соленые почки можно использовать для приготовления салатов.Кстати, эта капуста легко заменяет маринованные огурцы. В чем мы предлагаем убедиться, приготовив следующий вариант нашего салата.

Состав :

  • 250 г консервированной брокколи;
  • три яйца;
  • майонез для заправки;
  • две картошки;
  • маленькая упаковка крабовых палочек;
  • перец молотый по вкусу;
  • листьев салата.

Пошаговый рецепт

Слейте маринад из банки с консервированной брокколи.Соцветия разрезать на 2–3 части.

Разморозить упаковку крабовых палочек при естественной температуре. Откройте пленки и нарежьте.

Отварить куриные яйца и картофель «в мундире» вкрутую. Охладив эти ингредиенты, очистите. Нарезать кубиками.

Оторвите листья салата (вымытые) руками. Откройте упаковку с майонезом.

В миске смешайте брокколи, крабовые палочки, яйца, салат и картофель. Осторожно перемешайте.

Добавьте перец и майонез.Снова перемешайте крабовый салат с брокколи лопаткой. Подавать посыпать свежей зеленью.

Если у вас есть такое желание, обязательно сделайте майонез самостоятельно. Достаточно иметь блендер, несколько простых продуктов и 5 минут свободного времени.

Вариант 5: Салат с крабовыми палочками, брокколи и болгарским перцем

Добавив в салат хрустящий болгарский перец, вы не только немного измените структуру закуски, но и наполните ее вкус легкими летними ароматами.А чтобы салат был еще привлекательнее, выбирайте красные фрукты.

Состав :

  • перец красный болгарский;
  • 310 грамм брокколи;
  • 190 грамм крабовых палочек;
  • три яйца;
  • соль мелкая по вкусу;
  • кипяток;
  • от трех до четырех столовых ложек майонеза;
  • лавровый;
  • 10-12 листиков петрушки.

Как приготовить

Оставьте замороженные крабовые палочки таять.Куриные яйца отварить в кипящей воде 15 минут.

Положить лавр в кипяченую воду и посолить. Перебросьте разобранную брокколи на соцветия. Варить капусту 13-14 минут.

Затем слейте горячую воду и остудите капусту. Затем порубите соцветия на несколько небольших кусочков.

Очистить средний красный перец. Вымойте фрукты. Нарезать относительно тонкими продольными брусками.

Яйца (очищенные) и мягкие крабовые палочки нарезать кубиками.

Смешайте перец, брокколи, яйца, палочки и промытые листья петрушки.При желании посолить. Добавьте домашний майонез. Тщательно перемешав, подавайте к праздничному столу.

Кстати, сырые болгарские перцы можно жарить на сковороде-гриль или запекать в духовке. Это придаст салату из брокколи и краба аромат запеченного лета.

Вариант 6: теплый салат из брокколи и краба

Салаты не обязательно подавать исключительно холодными. В той же азиатской кухне такие закуски предлагают теплыми. Давайте и мы попробуем сделать что-то подобное, используя в качестве заправки нежный крем.

Состав :

  • 350 граммов свежей брокколи;
  • масло для жарки;
  • лук репчатый;
  • крабовых палочек;
  • сливок 45 грамм;
  • соль по вкусу;
  • зелени;
  • две картошки;
  • яблочный уксус для маринада;
  • перец молотый;
  • три яйца.

Пошаговый рецепт

Картофель и яйца вымыть и переложить в кастрюлю (можно и в одну).Влейте воду. Варить 20 минут до готовности.

Также разделите головку брокколи. Промойте все соцветия. Выложите их в миску и посолите. Также посыпать перцем и сбрызнуть уксусом. Оставить мариноваться.

Удалите шелуху с лука. Мелко нарезать. Затем нарезать размороженные палочки из крабового мяса.

Через час снова разогрейте сковороду. Влить масло. Добавить лук и брокколи без маринада. Обжаривайте ингредиенты на минимальном огне 5-6 минут.

Добавьте средние кубики вареного картофеля и куриные яйца. Через пару минут влить сливки и добавить крабовые палочки. Тушить не более 3-4 минут. Попробуйте соль и перец. Если специй недостаточно, добавляйте по вкусу.

Переложите теплый салат из брокколи и краба на тарелку. Посыпать зеленью. Подавать с любым прохладным напитком.

После добавления сливок важно выпарить почти всю жидкость, связав ингредиенты вместе с нежной заправкой.Кстати, этот салат лучше готовить непосредственно перед подачей на стол, так как сливки плохо «переносят» вторичный нагрев.

Салаты Представляем Вам пошаговый рецепт блюда «Салат с крабовыми палочками и фасолью». Это действительно стоит попробовать. Консервированная красная фасоль 450 г. Крабовые палочки 250 г. Сыр 100 г. Майонез по вкусу Томатный 250 гр. Болгарский перец 1 шт. Чеснок 1 зуб. Солить по вкусу Помидоры идут в последнюю очередь в салат с крабовыми палочками и фасолью. Порубите их мелко.Выдавить в салат чеснок, добавить майонез и соль по вкусу. Помешивать. Приятного аппетита!
  • 15мин 25мин Салаты Мы рады представить Вам пошаговый рецепт блюда «Салат из капусты с крабовыми палочками». Это действительно стоит попробовать. Пекинская капуста 500 г. Крабовые палочки 200 г. Яйцо 3 шт. Консервированная кукуруза 1 банка Укроп 1 пучок Майонез 2 столовые ложки Сметана 2 столовые ложки Чеснок 1 зуб. Перец черный молотый по вкусу Пекинскую капусту мелко нашинкуйте. Крабовые палочки разморозить и мелко нарезать. Предварительно сваренные яйца остудить, очистить от кожуры и мелко нарезать.Смешать пекинскую капусту, яйца и крабовые палочки в салатнике, добавить кукурузу из банки. Укроп мелко нарезать и добавить в салат. Все перемешать. Заправить салат из пекинской капусты крабовыми палочками, смешать сметану, майонез, пропущенный через пресс чеснок и черный перец. Перед подачей заправить салат. Вкусный салат из китайской капусты с крабовыми палочками готов. Приятного аппетита!
  • 20мин 10мин Салаты Подробное пошаговое описание приготовления блюда «Салат с сыром и крабовыми палочками».Обязательно попробуй Сыр 150 г. Крабовые палочки 1 шт. Соль по вкусу Лук-порей 50 г. Оливковый майонез 20 г. Огурцы 3 шт. Нарежьте крабовые палочки и огурец по своему вкусу. Натереть сыр. Лук-порей нашинковать, посолить и поперчить по вкусу. Заправить легким майонезом (не густым!).
  • 20мин 15мин Салаты Подробное пошаговое описание приготовления блюда «Белковый салат с тунцом и крабовыми палочками». Обязательно попробуй Консервированный тунец в собственном соку 150 гр. Крабовые палочки 150 г. Куриное яйцо 2 шт. Лук зеленый 6 стеблей Лимонный сок 1 ст. Майонез по вкусу Яйца вкрутую.Все ингредиенты нарезать средними кубиками и перемешать. Заправить лимонным соком и майонезом. Солить по вкусу.
  • 20мин 40мин Салаты Подробное пошаговое описание приготовления блюда «Салат с крабовыми палочками и рисом». Обязательно попробуй Консервированная кукуруза ½ банки Крабовые палочки по вкусу Куриное яйцо 2 шт. Майонез по вкусу Лук ½ шт. Рис 1 стопка. Яйца, крабовые палочки и лук мелко нарезать, добавить кукурузу и рис. Заправить майонезом.
  • 5мин 15мин Салаты Сегодня мы поделимся с вами пошаговым рецептом блюда «Салат с крабовыми палочками».Это надо попробовать. Крабовые палочки 100 гр. Яйцо отварное 1 шт. Огурец свежий 1 шт. Помидор по вкусу Сыр 30 гр. Майонез 2 ст. Л. Смешиваем измельченные продукты: крабовые палочки + яйцо + майонез. Укладка слоями:
    палочек,
    палочек,
    палочек,
    помидор,
    сыра,
    Украшение!
  • 5мин 15мин Салаты Сегодня мы поделимся с вами пошаговым рецептом салата «Пчелы» с крабовыми палочками. Это надо попробовать. крабовые палочки 250 гр. зеленый лук по вкусу свежий огурец 2 шт.тертый желток 2 шт. кукуруза 1 банка по вкусу тертый белок по вкусу майонез по вкусу 1 слой крабовых палочек, нарезанных 2 слой — зеленый лук 3 слой — свежий огурец, мелко нарезанный 4 слой — тертый желток 5 слой — кукуруза 6 слой — тертый белок Смазать все слои салата крабовыми палочками майонезом и украсить по желанию
  • 5мин 15мин Салаты Сегодня мы поделимся с вами пошаговым рецептом блюда «Салат с крабовыми палочками и фасолью». Это надо попробовать. Фасоль консервированная 450 гр. Помидоры 250 гр.Крабовые палочки 250 гр. Болгарский перец 1 шт. Сыр 100 гр. Чеснок 1 шт. Майонез по вкусу Соль по вкусу Нарезать крабовые палочки кубиками. Выложить в салатник. Болгарский перец очистить от семян. Нарезать и добавить в крабовые палочки. Опустошите банку для консервированных зерен. Затем выложите фасоль в салатник. Натереть сыр. Перелить в салатник. Помидоры идут в последнюю очередь в салат с крабовыми палочками и фасолью. Порубите их мелко. Выдавить в салат чеснок, добавить майонез и соль по вкусу. Помешивать. Салат с крабовыми палочками и фасолью готов.
  • 20мин 15мин Салаты Подробное пошаговое описание приготовления блюда «Салат из моркови с крабовыми палочками». Обязательно попробуй Куриное яйцо 2 шт. Морковь 2 шт. Чеснок 1 зуб. Майонез по вкусу Крабовые палочки 5 шт. Натереть на мелкой терке морковь, яйца вкрутую и крабовые палочки. Все смешать с толченым чесноком и майонезом. Майонез 150 г. Подготовьте все ингредиенты. Можно взять обычную белокочанную капусту, а можно синюю, тогда салат будет еще вкуснее. Нарезать крабовые палочки небольшими кубиками.Капусту нашинковать, а затем нарезать поперек. Добавьте к капусте кукурузные и крабовые палочки. Заправить майонезом и хорошо перемешать. Салат с крабовыми палочками и капустой готов к подаче. Приятного аппетита!
  • .
    Leave a Reply