Овсяные оладьи на воде рецепт – Овсяные оладьи из хлопьев без муки рецепт с фото и пошаговым руководством

Содержание

Овсяные оладьи на воде: рецепт

Овсянка полезна для органов пищеварения и организма человека в целом. Но что делать, если не нравится из нее каша? Сделайте вкусные овсяные оладьи на воде! Узнайте рецепт.

Фото: organikeda.com

Овсяные оладьи: рецепт

Чтобы оладьи на воде получились вкусными, добавьте в тесто фрукты и специи, например яблоко, корицу, или банан, или изюм.

Используйте овсяные хлопья быстрого приготовления, тогда не придется долго готовить тесто на оладьи. Если хотите получить диетическое блюдо, делайте оладьи без яиц.

Предлагаем рецепт оладушек с учетом всех этих рекомендаций. Потребуются такие продукты:

  • хлопья овсяные — 1 стакан;
  • вода — 2,5 стакана;
  • мука пшеничная — ½ стакана;
  • сахар — 2 ст. л.;
  • банан — 1 шт.;
  • изюм — 50 г;
  • масло растительное — 1,5 ст. л. в тесто и для жарки;
  • разрыхлитель — 1 ч. л.;
  • соль — по вкусу.

В тесто можно не класть сахар, поскольку в нем уже есть сладкие фрукты — банан и изюм, либо уменьшите норму по своему вкусу.

Читайте также: Рецепт овсяного печенья без муки

Как приготовить овсяные оладьи на воде

Оладьи готовятся очень быстро, главное — заранее запарить овсяную кашу. Если используете хлопья быстрого приготовления, то перед тем, как готовить оладьи, залейте их кипятком и подержите под крышкой 20 минут.

Если взяли традиционную овсянку, то немного проварите ее до готовности. Можете упростить рецепт оладий — не добавляйте в тесто фрукты, однако с ними блюдо получится изысканнее.

Фото: zdorovakrasiva.com

Как приготовить оладьи? Предлагаем такую пошаговую инструкцию:

  1. Сварите или запарьте овсяную кашу с сахаром. Ее нужно остудить до комнатной температуры.
  2. Промойте изюм и залейте его теплой водой, оставьте на 20 минут.
  3. В отдельном блюде смешайте муку, соль и разрыхлитель.
  4. Банан разомните в пюре.
  5. Смешайте все ингредиенты. Оставьте на 10 минут настаиваться.
  6. Разогрейте сковороду с маслом, жарьте на ней оладьи до румяности.

Фото: zdorovakrasiva.com

Чтобы обогатить вкус оладий, используйте не только фрукты, а и цукаты или шоколад. А еще лучше традиционную овсянку замените мюслями. Жарьте оладьи без масла на блинной сковороде, чтобы блюдо вышло более диетическое.

А какой рецепт оладушек используете вы?

Читайте также: Банановые оладьи: рецепт на кефире

Оладьи из овсяной муки (или хлопьев) на воде: рецепт с фото (+отзывы)

пошаговый рецепт с фото

Оладьи из овсяной муки на водеЭтот рецепт подойдет тем людям, которым нельзя употреблять пшеничную муку, но в тоже время побаловать себя чем-то вкусным, хочется. Конечно, овсяные оладьи не заменят вам настоящих пышных оладьей на кефире, но скрасить ваше положение и немного разнообразить рацион вполне могут.

К тому же рецепт приготовления очень простой и быстрый. Весь процесс у вас не займет больше, чем 30-40 минут. Такие оладьи понравятся детям, так как они сладкие и вкусные. Можно добавлять в тесто специи, например, корицу и имбирь. Тогда оладьи получатся ароматными.

Ингредиенты

  • овсяная мука (или хлопья) – 3-4 ст. ложки
  • вода — 2/3 стакана
  • сахар – 1 ст. л.
  • растительное масло – 1 ст. л.
  • яйцо куриное – 1 шт.

Приготовление

Оладьи из овсяной муки на воде

1. Если у вас нет овсяной муки, то не расстраивайтесь. Ее можно приготовить в домашних условиях. Сделать это очень легко и быстро, к тому же выйдет совсем недорого. Для этого вам нужно купить обычные овсяные хлопья. Не обязательно покупать именно овсяные, можно взять смесь злаков (6 или 9). Это на ваш выбор. Хлопья переложите в чашу измельчителя и включите прибор на 1-2 минуты в зависимости от мощности. Пересыпьте муку в миску.

Оладьи из овсяной муки на воде2. Вбейте куриное яйцо.

Оладьи из овсяной муки на воде3. Засыпьте сахар или добавьте ложку меда.

Оладьи из овсяной муки на воде

4. Залейте растительное масло.

Оладьи из овсяной муки на воде5. Осталось налить воду и можно готовить оладьи. Воды не должно быть слишком много, но масса и не должна быть густой. Помешайте овсяное тесто.

Оладьи из овсяной муки на воде6. Сковороду для первого раза смажьте маслом и выкладывайте ложкой овсяную массу, чтобы получились небольшие оладьи. Обжарьте сначала с одной стороны до появления румяности, затем переверните на другую сторону и еще минутку обжаривайте.

Оладьи из овсяной муки на воде

7. Готовые овсяные оладьи выложите на тарелку и подавайте к столу в теплом виде. К ним можно добавить джем, мед или растопленный шоколад.

Комментировать

No votes yet.