👌 Необычные котлеты из кабачков с сыром и гречкой, рецепты с фото

Кабачок, надо заметить, отличный овощ! В сезон стоит копейки, использовать его можно в огромном количестве самых разнообразных блюд, и сочетается он с самыми разными продуктами. Благодаря этому из кабачков можно готовить и первые, и вторые блюда, закуски, котлеты, и даже варить варенье. Но сегодня у меня подготовлен рецепт интересных и вкусных котлеток из кабачков с гречкой.

Мне нравится готовить подобные котлетки – быстро, просто и бюджетно. Подходят они к любому овощному салатику и для того, чтобы приготовить с их участием бутерброд. В общем, вкусно, просто, бюджетно и быстро – это все про сегодняшние котлетки с гречкой и кабачком.

К тому же, сегодняшний вариант котлет – это отличный способ использовать вчерашнюю кашу, которую сегодня уже есть никто не хочет 😉
 
Сложность – все очень просто

Время приготовления – примерно 30 минут

Ингредиенты:

• Кабачки – 2 небольших
• Гречка (уже сваренная) – 1 неполный стакан
• Лук – 1 небольшой

• Специи, соль – по вкусу

• Отруби ржаные – 1 ст.л.

• Мука кукурузная – 2 ст.л.

• Масло растительное для жарки

Как приготовить:

В этот раз я решила не использовать кухонную технику для измельчения продуктов. Собственно, здесь измельчить нужно только лишь кабачки, поэтому я воспользовалась теркой.

Затем к кабачкам выложила вареную гречку.

Следом бросила нарубленный кубиками сыр. Я использовала плавленый, но можно взять любой другой – твердый, например, или сулугуни.

Дальше выложила нарубленный лук.

Посолила, бросила молотую паприку, смесь перцев. По желанию можно взять любые другие специи.

Добавила ржаные отруби и кукурузную муку (можно заменить пшеничной).

Вбила 1 яичко. Перемешала все хорошенечко.
 
Дальше раскалила масло растительное, ложкой выложила котлетную массу. Обжарила сначала с одной стороны, затем с другой – до готовности.

Вот и готовы вкусные, необычные и бюджетные котлеты из кабачков с гречкой и сыром.

Приятного аппетита!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Котлеты из кабачков и гречки

Кулинарный рецепт Гречневые котлеты с плавленым сыром и кабачком

Иначе, как «я их слепила из того, что было», эти котлеты и не назовешь. Фантазируя на кухне, иногда я просто не могу остановиться. Неоднократно говорила о том, что гречневые котлеты – одни из моих любимых, стоящие даже выше мясных, более того, они для меня являются отличной их альтернативой. Но каждый же день есть одно и то же самое не будешь. Даже если готовить его хотя бы раз в неделю, то все равно это надоедает. Потому я свои любимые гречневые котлетки постоянно стараюсь чем-то разнообразить, добавляя каждый раз что-то новое. Пару дней назад готовила рулет из лаваша с плавленым сыром. и так как сырок остался, подумала, что неплохо было бы еще чего-то с ним придумать. Поискала в своей заветной книге рецептов и нашла вот этот рецепт. Ужин получился просто замечательный, котлеты улетели на ура. Так что рецепт проверенный, можете не сомневаться.

Чтобы приготовить гречневые постные котлеты с плавленым сыром и кабачком, вам понадобится:

крупа гречневая отваренная — 1-1,5 ст.
лук – 1 шт.
кабачок – 1 шт.
фасоль – 4 ст. л.

картофель – 1 шт.
сырок плавленый – 1 шт.
яйца – 2 шт.
сухари панировочные
мука

Как приготовить гречневые постные котлеты с плавленым сыром и кабачком:

1. Для начала, как и полагается при приготовлении гречневых котлет, отвариваем гречневую крупу. Для этого хорошо ее промываем и заливаем водой в пропорции 1:2. На сильном огне доводим до кипения, затем присаливаем и, уменьшив огонь, варим до готовности под закрытой крышкой. Снимаем с огня и даем возможность остыть.
2. Лук, уже очищенный, мелко нарезаем и обжариваем на сковородке до готовности.
3. Кабачок очищаем от кожуры, моем и натираем на терке, средней или мелкой.
4. Фасоль для быстроты лучше использовать консервированную. Отжимаем ее от сока и разминаем с помощью вилки.
5. Картофель очищаем от кожуры, обмываем и натираем на терке.
6. Все подготовленные ингредиенты добавляем к остывшей гречневой каше.

7. Сюда же натираем плавленый сырок и вбиваем яйца. Перемешиваем и добавляем муку. Смотрим по состоянию фарша, сколько муки нужно добавить. Перемешиваем и из полученного фарша формируем котлеты. Панируем их в сухарях.
8. Обжариваем гречневые котлеты на среднем огне в растительном масле до золотистости с каждой стороны.
9. К столу подаем с соленьями или свежими овощами.

Экка опубликовал(а) 2019 рецептов!

Оладьи из гречневой каши и кабачков

Из гречневой каши можно готовить не только гречневые котлеты. но и оладьи с добавление натертых кабачков. Этим рецептом поделилась Елена Лебедь :

Конечно, на праздничный стол оладьи не предложишь, но в период подготовки к грандиозному застолью перекусить таким оладушками, думаю, никто не откажется. Они получаются очень вкусные и сытные, к тому же этот рецепт – прекрасный вариант использовать оставшуюся гречневую кашу.

Оладьи из гречневой каши и кабачков

вес кабачка и гречки дан приблизительный, кабачков должно быть в 2 раза больше, чем гречневой каши

• 600 г очищенных кабачков
• около 300 г готовой гречневой каши
• 5-6 ст. ложек муки
• соль
• специи: черный перец, кориандр молотый (если не добавляли в кашу)
• кукурузное масло для жарки

Как приготовить оладьи из гречневой кашей с кабачками:

1. Подготовить продукты. Помыть и почистить кабачки, если они старые.

Ингредиенты для оладий

Сварить гречневую кашу.

Эти оладьи настолько вкусные, что порой делаю их не только из оставшейся от обеда каши, а специально готовлю гречку: заливаю кефиром, оставляю набухнуть (обычно на ночь). Такие оладушки получаются с более нежным вкусом. Но и веганский вариант, когда гречку просто залить водой и также оставить разбухнуть, будет не менее вкусен.

Гречка, залитая кефиром

Кабачок натереть на крупной терке.

Добавить гречневую кашу, муку, посолить, поперчить, перемешать.

В небольшом количестве масла обжарить оладьи.

Обжариваем в масле

Оладьи из кабачков и гречневой каши вкусно подавать горячими со сметаной.

Оладьи с гречневой кашей

P.S. Если Вам понравился рецепт, подписывайтесь на новые !

Juliya автор рецепта

LiveInternet LiveInternet

ПРОПАЛ РЕБЕНОК! Карина Арзуманян, 13 лет, Санкт-Петербург, Невский район. Просим распространить орие.

Совместимость витаминов и минералов. Практикум Здорового Образа Жизни В статье Пить ли ви.

Вязаные детские комплекты. Идеи для рукодельниц Вязаные детские комплекты. Идеи для рукодельни.

50 блюд на завтрак 1. Овсянка с сухофруктами В небольшой кастрюле подогрейте ½&nbsp.

Объемные пейзажи Пола Райффера Профессиональный британский фотограф Пол Райффер (Pau.

— Приложения

• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
• Онлайн-игра «Большая ферма»Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
• Онлайн-игра «Empire»Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

— Поиск по дневнику

— Сообщества

— Статистика

Создан: 29.05.2012
Записей: 13786
Комментариев: 3886
Написано: 34381

ГРЕЧКА И КАБАЧОК Кабачковые котлеты Диетические .Хит сезона! Самые правильные КАРТОФЕЛЬНО_КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ. Очень вкусно и очень просто!

Источники: http://www.1001eda.com/grechnevye-kotlety-s-plavlenym-syrom-i-kabachkom, http://vegetarianrecept.ru/zakuski/oladi-iz-grechnevoj-kashi-kabachkov.html, http://www.liveinternet.ru/users/4963589/post417840141

Котлеты из гречки с кабачком и курицей

Вход

• Категории
  • Рецепты первых блюд
  • Рецепты вторых блюд
  • Рецепты напитков
  • Заготовки и закуски
  • Салаты
  • Рецепты изделий из теста
  • Соусы и маринады
  • Рецепты сладостей
  • Национальные Кухни
  • Блюда на праздники
  • Диетические блюда
  • Другое
  Рецепты первых блюд3848
  • Борщи
  • Ботвинья
  • Бульоны
  • Гаспачо
  • Капустняк
  • Кулеш
  • Лагман
  • Окрошка
  • Рассольник
  • Свекольник
  • Сладкие супы
  • Солянка
  • Супы
  • Уха
  • Харчо
  • Хаш
  • Шурпа
  • Щи
  Рецепты вторых блюд22258
  • Мясо
  • Рыба
  • Овощи
  • Суши и роллы
  • Субпродукты
  • Блюда из круп
  • Азу
  • Бефстроганов
  • Бешбармак
  • Биточки
  • Бифштекс
  • Блюда из яиц
  • Бризоль
  • Буженина
  • Блюда из гречки
  • Блюда из капусты
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из курицы
  • Блюда из печени
  • Блюда из риса
  • Блюда из фасоли
  • Блюда из чечевицы
  • Гарниры
  • Голубцы
  • Грибные блюда
  • Гуляш
  • Долма
  • Жаркое
  • Запеканки
  • Зразы
  • Каши
  • Котлеты
  • Крокеты
  • Лазанья
  • Люля-кебаб
  • Мамалыга
  • Мусака
  • Мясо по-французски
  • Овощные блюда
  • Омлет
  • Отбивные
  • Паэлья
  • Плов
  • Полента
  • Рагу
  • Рататуй
  • Ризотто
  • Роллы
  • Ромштекс
  • Ростбиф
  • Соте
  • Стейк
  • Тефтели
  • Тортилья
  • Фрикадельки
  • Фрикасе
  • Цыпленок табака
  • Чахохбили
  • Шашлык
  • Шницель
  • Яичница
  Безалкогольные напитки(1920)
  • Айран
  • Какао
  • Квас
  • Кисель
  • Компоты
  • Кофе
  • Лимонад
  • Молочный коктейль
  • Мохито
  • Пунш
  • Сбитень
  • Смузи
  • Чай
  • Горячий Шоколад
  Алкогольные напитки(193)
  • Вина
  • Глинтвейн
  • Грог
  • Лимончелло
  • Коньяк
  • Бренди
  • Мартини
  • Настойки
  • Пунш
  Рецепты заготовок(1212)
  • Баклажаны на зиму
  • Грибы на зиму
  • Кабачки на зиму
  • Квашение
  • Консервация
  • Мочение
  • Огурцы на зиму
  • Перец на зиму
  • Помидоры на зиму
  • Салаты на зиму
  • Сушка заготовок
  Рецепты закусок(7818)
  • Бастурма
  • Бутерброды
  • Горячие закуски
  • Жульен
  • Закуски из грибов и овощей
  • Закуски из мяса и птицы
  • Закуски из рыбы и креветок
  • Заливное
  • Икра овощная
  • Канапе
  • Кимчи
  • Лечо
  • Лобио
  • Паштеты
  • Салатные заправки
  • Террин
  • Тосты
  • Фондю
  • Форшмак
  • Холодные закуски
  • Хумус
  Салаты9022
  • Салат Винегрет
  • Салат Гнездо глухаря
  • Салат Гранатовый браслет
  • Салат греческий
  • Салат Грибная поляна
  • Салат из кальмаров
  • Салат из капусты
  • Салат из крабовых палочек
  • Салат из мидий
  • Салат из морепродуктов
  • Салат из моркови
  • Салат из огурцов
  • Салат из пекинской капусты
  • Салат из печени
  • Салат из печени трески

Котлеты из гречки с сыром и кабачком

Иначе, как «я их слепила из того, что было», эти котлеты и не назовешь. Фантазируя на кухне, иногда я просто не могу остановиться. Неоднократно говорила о том, что гречневые котлеты – одни из моих любимых, стоящие даже выше мясных, более того, они для меня являются отличной их альтернативой. Но каждый же день есть одно и то же самое не будешь. Даже если готовить его хотя бы раз в неделю, то все равно это надоедает. Потому я свои любимые гречневые котлетки постоянно стараюсь чем-то разнообразить, добавляя каждый раз что-то новое. Пару дней назад готовила рулет из лаваша с плавленым сыром, и так как сырок остался, подумала, что неплохо было бы еще чего-то с ним придумать. Поискала в своей заветной книге рецептов и нашла вот этот рецепт. Ужин получился просто замечательный, котлеты улетели на ура. Так что рецепт проверенный, можете не сомневаться.

Чтобы приготовить гречневые постные котлеты с плавленым сыром и кабачком, вам понадобится:

крупа гречневая отваренная — 1-1,5 ст.
лук – 1 шт.
кабачок – 1 шт.
фасоль – 4 ст. л.
картофель – 1 шт.
сырок плавленый – 1 шт.
яйца – 2 шт.
сухари панировочные
мука

Как приготовить гречневые постные котлеты с плавленым сыром и кабачком:

1. Для начала, как и полагается при приготовлении гречневых котлет, отвариваем гречневую крупу. Для этого хорошо ее промываем и заливаем водой в пропорции 1:2. На сильном огне доводим до кипения, затем присаливаем и, уменьшив огонь, варим до готовности под закрытой крышкой. Снимаем с огня и даем возможность остыть.
2. Лук, уже очищенный, мелко нарезаем и обжариваем на сковородке до готовности.
3. Кабачок очищаем от кожуры, моем и натираем на терке, средней или мелкой.
4. Фасоль для быстроты лучше использовать консервированную. Отжимаем ее от сока и разминаем с помощью вилки.
5. Картофель очищаем от кожуры, обмываем и натираем на терке.
6. Все подготовленные ингредиенты добавляем к остывшей гречневой каше.
7. Сюда же натираем плавленый сырок и вбиваем яйца. Перемешиваем и добавляем муку. Смотрим по состоянию фарша, сколько муки нужно добавить. Перемешиваем и из полученного фарша формируем котлеты. Панируем их в сухарях.
8. Обжариваем гречневые котлеты на среднем огне в растительном масле до золотистости с каждой стороны.
9. К столу подаем с соленьями или свежими овощами.

Приятного аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Рецепт Котлеты из гречки с кабачком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	119 кКал	1684 кКал	7.1%	6%	1415 г
Белки	5.8 г	76 г	7.6%	6.4%	1310 г
Жиры	3 г	56 г	5.4%	4.5%	1867 г
Углеводы	17.3 г	219 г	7.9%	6.6%	1266 г
Пищевые волокна	3.1 г	20 г	15.5%	13%	645 г
Вода	72.4 г	2273 г	3.2%	2.7%	3140 г
Зола	0.808 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	61.5 мкг	900 мкг	6.8%	5.7%	1463 г
Ретинол	0.04 мг	~
альфа Каротин	0.032 мкг	~
бета Каротин	0.131 мг	5 мг	2.6%	2.2%	3817 г
бета Криптоксантин	0.066 мкг	~
Ликопин	0.053 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	1.199 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.104 мг	1.5 мг	6.9%	5.8%	1442 г
Витамин В2, рибофлавин	0.116 мг	1.8 мг	6.4%	5.4%	1552 г
Витамин В4, холин	41.11 мг	500 мг	8.2%	6.9%	1216 г
Витамин В5, пантотеновая	0.236 мг	5 мг	4.7%	3.9%	2119 г
Витамин В6, пиридоксин	0.137 мг	2 мг	6.9%	5.8%	1460 г
Витамин В9, фолаты	9.8 мкг	400 мкг	2.5%	2.1%	4082 г
Витамин В12, кобаламин	0.082 мкг	3 мкг	2.7%	2.3%	3659 г
Витамин C, аскорбиновая	3.63 мг	90 мг	4%	3.4%	2479 г
Витамин D, кальциферол	0.349 мкг	10 мкг	3.5%	2.9%	2865 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.423 мг	15 мг	2.8%	2.4%	3546 г
гамма Токоферол	0.017 мг	~
Витамин Н, биотин	3.284 мкг	50 мкг	6.6%	5.5%	1523 г
Витамин К, филлохинон	2.2 мкг	120 мкг	1.8%	1.5%	5455 г
Витамин РР, НЭ	2.1903 мг	20 мг	11%	9.2%	913 г
Ниацин	0.937 мг	~
Бетаин	0.024 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	151.69 мг	2500 мг	6.1%	5.1%	1648 г
Кальций, Ca	31.55 мг	1000 мг	3.2%	2.7%	3170 г
Кремний, Si	18.61 мг	30 мг	62%	52.1%	161 г
Магний, Mg	56.1 мг	400 мг	14%	11.8%	713 г
Натрий, Na	25.33 мг	1300 мг	1.9%	1.6%	5132 г
Сера, S	55.44 мг	1000 мг	5.5%	4.6%	1804 г
Фосфор, Ph	123.7 мг	800 мг	15.5%	13%	647 г
Хлор, Cl	36.75 мг	2300 мг	1.6%	1.3%	6259 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	43.4 мкг	~
Бор, B	16.6 мкг	~
Ванадий, V	0.31 мкг	~
Железо, Fe	2.217 мг	18 мг	12.3%	10.3%	812 г
Йод, I	4.39 мкг	150 мкг	2.9%	2.4%	3417 г
Кобальт, Co	2.943 мкг	10 мкг	29.4%	24.7%	340 г
Литий, Li	0.112 мкг	~
Марганец, Mn	0.4558 мг	2 мг	22.8%	19.2%	439 г
Медь, Cu	173.34 мкг	1000 мкг	17.3%	14.5%	577 г
Молибден, Mo	9.198 мкг	70 мкг	13.1%	11%	761 г
Никель, Ni	2.985 мкг	~
Рубидий, Rb	39.2 мкг	~
Селен, Se	7.129 мкг	55 мкг	13%	10.9%	771 г
Стронций, Sr	2.11 мкг	~
Титан, Ti	7.38 мкг	~
Фтор, F	70.31 мкг	4000 мкг	1.8%	1.5%	5689 г
Хром, Cr	3.01 мкг	50 мкг	6%	5%	1661 г
Цинк, Zn	0.7495 мг	12 мг	6.2%	5.2%	1601 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	16.027 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.4 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.104 г	~
Сахароза	0.515 г	~
Фруктоза	0.096 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.023 г	~
Аргинин*	0.139 г	~
Валин	0.125 г	~
Гистидин*	0.055 г	~
Изолейцин	0.099 г	~
Лейцин	0.178 г	~
Лизин	0.148 г	~
Метионин	0.068 г	~
Метионин + Цистеин	0.116 г	~
Треонин	0.101 г	~
Триптофан	0.033 г	~
Фенилаланин	0.107 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.185 г	~
Заменимые аминокислоты	0.053 г	~
Аланин	0.119 г	~
Аспарагиновая кислота	0.204 г	~
Глицин	0.071 г	~
Глутаминовая кислота	0.302 г	~
Пролин	0.07 г	~
Серин	0.151 г	~
Тирозин	0.08 г	~
Цистеин	0.047 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	90.36 мг	max 300 мг
Фитостеролы	0.243 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.7 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.006 г	~
15:0 Пентадекановая	0.002 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.326 г	~
17:0 Маргариновая	0.005 г	~
18:0 Стеариновая	0.14 г	~
20:0 Арахиновая	0.005 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.79 г	min 16.8 г	4.7%	3.9%
16:1 Пальмитолеиновая	0.062 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.002 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.65 г	~
18:1 цис	0.002 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.006 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.202 г	от 11.2 до 20.6 г	1.8%	1.5%
18:2 Линолевая	0.176 г	~
18:3 Линоленовая	0.01 г	~
20:4 Арахидоновая	0.016 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.3 г	от 4.7 до 16.8 г	6.4%	5.4%

Оладьи из гречневой каши — рецепт с кабачками

Из гречневой каши можно готовить не только гречневые котлеты, но и оладьи с добавление натертых кабачков. Этим рецептом поделилась Елена Лебедь:

Конечно, на праздничный стол оладьи не предложишь, но в период подготовки к грандиозному застолью перекусить таким оладушками, думаю, никто не откажется. Они получаются очень вкусные и сытные, к тому же этот рецепт – прекрасный вариант использовать оставшуюся гречневую кашу.

Оладьи из гречневой каши и кабачков

Состав:

вес кабачка и гречки дан приблизительный, кабачков должно быть в 2 раза больше, чем гречневой каши

• 600 г очищенных кабачков
• около 300 г готовой гречневой каши
• 5-6 ст. ложек муки
• соль
• специи: черный перец, кориандр молотый (если не добавляли в кашу)
• кукурузное масло для жарки

Как приготовить оладьи из гречневой кашей с кабачками:

1. Подготовить продукты. Помыть и почистить кабачки, если они старые.

   Ингредиенты для оладий

2. Сварить гречневую кашу.

   Эти оладьи настолько вкусные, что порой делаю их не только из оставшейся от обеда каши, а специально готовлю гречку: заливаю кефиром, оставляю набухнуть (обычно на ночь). Такие оладушки получаются с более нежным вкусом. Но и веганский вариант, когда гречку просто залить водой и также оставить разбухнуть, будет не менее вкусен.

   Гречка, залитая кефиром

3. Кабачок натереть на крупной терке.

   Натертый кабачок

4. Добавить гречневую кашу, муку, посолить, поперчить, перемешать.

   Кабачково-гречневая смесь
   

5. В небольшом количестве масла обжарить оладьи.

   Обжариваем в масле

Оладьи из кабачков и гречневой каши вкусно подавать горячими со сметаной.

Оладьи с гречневой кашей

Приятного аппетита!

P.S. Если Вам понравился рецепт, подписывайтесь на новые!

Juliya автор рецепта

Рецептов: 647

Loading…

Котлетки из гречки с овощами

Мы привыкли называть гречкой гречневую крупу. И хоть пришла она к нам из Гималаев, мы уже очень давно считаем ее своей. Лучшего диетического продукта, в такой мере богатого белком, витаминами и микроэлементами, не существует. Если вам надоело стандартное приготовление картофеля или гречки, то приготовьте такие котлетки с хрустящей корочкой и нежной картофельно-овощной начинкой. Котлеты готовятся без яиц и прекрасно подходят для тех, кто придерживается поста. Готовятся они очень быстро и легко, получаются вкусными, нежными и прямо тают во рту и не требуют гарнира, так как сами таковым являются.

Елена Семенова

• Количество
  порций

  5

• Время
  подготовки

  2ч.

• Время
  приготовления

  45мин.

• Общее время
  приготовления

  ~2ч. 45мин.