Вкусные салаты рецепт: Простые и вкусные рецепты салатов с фото: 1508 рецептов

Содержание

Простые и вкусные рецепты салатов с фото

Огурцы по-корейски быстрого приготовления

Огурцы по-корейски – очень популярный летний салат. Овощи нарезаются соломкой и маринуются в смеси уксуса, соли, сахара и специй. Очень сочный, хрустящий, непередаваемо вкусный салат.

Салат «Гранатовый браслет»

Эффектный праздничный слоеный салат из курицы, картофеля, моркови, свекла, яиц и грецких орехов.

Салат «Щетка»

Близкий друг боннского супчика, этот салат был придуман для монодиеты. Два дня похрустеть овощами – и пара-тройка лишних кило долой. Размер порций не ограничен. Но если вы не нацелены на эксперименты с экспресс-диетами, этот салат прекрасно подойдет для очищения организма. Он делается без масла, соли и сахара. Только свежие овощи и немного лимонного сока.

Салат с фасолью, жареными грибами и огурцами

Новый рецепт салата с необычным вкусовым сочетанием жареных грибов, консервированной фасоли, маринованных огурцов и зелени. Можно подавать с двумя вариантами заправки – с маслом или с майонезом и чесноком. Салат очень вкусный и прост в приготовлении. Советуем обязательно попробовать.

Классический американский картофельный салат

Попробовав этот простой и крайне дешевый салат из вареной картошки, свежих овощей с яйцом и горчино-майонезной заправкой, вы поймете, почему он так популярен на своей родине – в Америке.

Весенний салат с черемшой

Если вы приглядываетесь на рынке к пучкам молоденькой черемши, но пока так и не поняли, что бы с ней можно было бы такого приготовить вкусного, то начните с этого салата. Он очень простой и раскрывает всю прелесть свежей лесной весенней зелени.

Салат «Берёзка»

Каких сегодня только салатов не увидишь на праздничном столе! Классические всеми любимые салаты сменяются новыми, такими, как салат «Берёзка». Простой, нежный, очень вкусный и нарядный, он украсит стол на любом празднике, а поэтому берите рецепт на вооружение.

Салат «Ананас»

Один из самых простых слоеных салатов. Отварная курица, ананасы из банки, твердый сыр, яйца и грецкие орехи – вот и все, что вам потребуется, чтобы соорудить весьма аппетитный и эффектный праздничный салат.

Салат «Красная шапочка»

Простой, бюджетный праздничный салат из курицы со свежими овощами, яйцом и консервированным горошком. Выглядит весьма эффектно, готовится элементарно.

Салат с фасолью и сухариками

Простенький салат – резать почти ничего не надо, основные ингредиенты достаются из консервных банок и готовых упаковок. Получившийся в результате этих нехитрых манипуляций салат не стыдно поставить на праздничный стол.

Винегрет с сельдью

Отличная альтернатива традиционной шубы для тех, кто не любит майонезных салатов. Винегрет с добавлением малосольной селедочки – объедение.

Салат «Анастасия»

Популярный, но неизбитый рецепт салата, сытного и в то же время достаточно легкого. Если вы еще не пробовали майонезные салаты с корейской морковкой, но давно об этом мечтаете, то попробуйте приготовить именно этот салатик.

Салат из курицы с помидорами и сыром

Простенький слоеный салатик, готовится очень быстро и без усилий, а выглядит при этом вполне празднично. Необычный свежий вкус.

Очень вкусный салат из печени трески

Очень вкусный салат из печени трески, слоями укладывается картошка, яйца, маринованные огурчики, морковка и сыр. На мой вкус он получается куда вкуснее традиционного.

Вкусный салат из вешенок

Вешенки – весьма интересные и вместе с тем недорогие грибы, из которых можно приготовить много отличных блюд. Например, салат с сыром, картофелем, солеными огурцами, зеленью и яйцом.

Классический салат «Столичный»

Когда в конце 80-х в России был открыт доступ к истории, выяснилось, что «Оливье», который мы ежегодно ставим на праздничный стол имеет к первоисточнику весьма косвенное отношение. Все наперебой друг другу пересказывали вычитанные в газете новости, что в оливье-то нужно рябчиков и трюфели класть, а вовсе не колбасу с морковкой. Вот такую злую шутку сыграла с салатом путаница в названиях. Ведь на самом деле на наших столах красовался салат «Столичный», либо его родственник салат «Московский». Классический рецепт и немного настоящей истории.

Фунчоза по-корейски

Если вы с интересом присматриваетесь к полкам с азиатскими продуктами, но не знаете, с какой стороны подступиться ко многим из них, предлагаю начать освоение корейских премудростей с фунчозы. Блюдо очень простое, быстрое и вкусное. Мы сделаем овощной салат с фунчозой с восхитительно ароматным соусом.

Салат «Черепаха»

Несложный в приготовлении и очень простой в оформлении праздничный салат, в составе, кроме курицы и орехов, твердый сыр, яблоки, лук, яйца и зелень.

Салат с крабовыми палочками и солеными огурцами

Простенький рецепт салата всего из четырех основных ингредиентов.

Классический рецепт винегрета

Традиционное блюдо русской кухни, в классическом варианте, вкус один в один, как в детстве. Рецепт для новичков, с описанием принципов варки овощей.

Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками

Простой и недорогой салат, где вместо традиционного риса использована сочная, хрустящая пекинская капуста, в остальном он похож на классику – кукуруза, огурец, яйца, майонез. Сочетание продуктов получается органичным. Салат благодаря капусте выглядит объемно.

Семга под шубой

Если у вас есть небольшой кусок семги, из которого никак не получится сделать достаточное количество бутербродов, чтобы хватило на всех гостей, приготовьте из нее очень вкусный салат. Его получится много, каждый сможет попробовать и оценить по заслугам ваше кулинарное мастерство.

Салат «Грибная поляна»

Думаете, такой салат сложно приготовить. А вот и нет. Вам не придется учиться искусству художественного втыкания маринованных шампиньонов в салатную поверхность. За вас всю работу проделает обычная… миска.

Салат из курицы в апельсине

Иногда успех праздничному салату можно обеспечить одной лишь формой подачи. И совсем не обязательно напрягаться, выкладывая продукты слоями, достаточно лишь освоить фигурную вырезку из апельсиновой корки, и у вас получится настоящее украшение стола.

Простейший салат из курицы с грибами и сыром

Если вам хочется как-то особенно отличиться и порадовать гостей и домочадцев чем-то изысканным, новым и необычным, совершенно не обязательно разоряться на деликатесы. Достаточно просто создать необычное сочетание продуктов – и вуаля — кулинарный шедевр готов. Попробуйте, к примеру, такой чудесный салат, состоящий всего из четырех основных компонентов. Салат совсем легкий в приготовлении, но в то же время результат превзойдет все ваши ожидания.

Салат из сайры с яйцом и рисом

Простой и вкусный салат для бюджетного новогоднего меню. Его многие помнят со студенческих времен.

Салат из креветок и ананасов с розовым соусом

Классическое сочетание ананасов и креветок с розовым соусом на основе майонеза и пюре из свежего помидора дополнен помидорками черри, зеленым виноградом и ворохом свежих салатных листьев.

Салат из курицы с черносливом и грецкими орехами

Мегапростой и мегасытный праздничный салат, прячущий в себе прослойку хрустящих орешков. Его можно сделать в виде высокого «тортика», а можно в обычном салатнике.

Исключительно вкусный салат-коктейль из креветок

Этот салат выглядит таким легким не случайно. Он без майонеза, но при этом очень сочный благодаря острыму кисло-сладкому соусу на основе сметаны. Состав продуктов наипростейший: креветки, яйцо, огурец и листовой салат.

Салат с тунцом из банки

Простой майонезный салат, который сочетает в себе три главных качества хорошего салата: он сытный, свежий и симпатичный. В составе, кроме тунца, яйца и огурца, вареная картошка, лук, зеленый горошек и сладкий перец.

Свекла по-корейски

Оригинальный и простой в приготовлении салат из сырой свеклы делается по тому же принципу, что и знаменитая морковь по-корейски. Благодаря пряному маринаду привкуса сырой свеклы не остается. Салат получается хрустящим и весьма полезным для здоровья.

Салат из свеклы с грецкими орехами

Салат из свеклы, изюма, яблок и грецких орехов, доведенный до совершенства хрустящей ореховой посыпкой. Без майонеза. Для заправки подойдет и сметана, и легкий йогурт.

Салат с курицей и ананасами слоями

Этот праздничный салат можно нарезать всего за 5 минут, если заранее подготовить основные ингредиенты.

Самый вкусный салат из курицы с ананасами

Легкий в приготовлении салат, который вполне подойдет и для праздничного стола. Основа — курица и ананасы, добавки — изюм, черешковый сельдерей и немного лука. Сочетание получается очень свежее. При наличии уже готовой вареной курицы делается салат за 8 минут.

Салат «Красное море» с крабовыми палочками

Очень простой рецепт необычного салата из крабовых палочек, помидоров, яиц, сыра и чеснока с майонезной заправкой.

Салат с крабовыми палочками и кукурузой классический рецепт

Простой рецепт праздничного майонезного салата из 90-х годов прошлого века. В составе, кроме крабовых палочек и кукурузы, рис, яйца и свежий огурец.

Салат с грушами, жареным беконом, голубым сыром в горчично-медовой заправке

Очень необычный и очень вкусный салат для тех, кто находится в поисках новых вкусов, но еще не успел распробовать всякие модные сочетания типа груш с беконом и горгонзолой. В общем, рецепт для счастливчиков 🙂

Салат «Оливье» — знакомая тема в новой вариации

Все знают: лучшее враг хорошего, но желание сделать обкатанный столетней застольной практикой новогодний салат еще вкуснее неистребимо. Самое забавное, что поиск вкуса – дело порой весьма благородное. И этот вариант традиционного салата скорее всего придется вам по душе. Вы, конечно, наизусть помните список ингредиентов, так вот вместо колбасы или вареного мяса мы добавим копченую курицу, а соленые огурчики заменим на свежие, добавив кислое яблочко.

«Нисуаз» — праздничный салат для тех, кому надоел «Оливье»

Вокруг любого салата с громким именем не утихают споры, как же правильно нужно его готовить. Нисуаз — не исключение. Одни сердито заявляют, что в нем не должно быть ничего, кроме зеленого лука, помидоров и анчоусов. Другие крутят пальцем у виска, ведь в ресторане им подавали салат с таким названием, в котором была куча всего — и зеленая фасоль, и яйца, и даже красная рыба. Собственно, именно такую, общеизвестную вариацию на тему Нисуаза, мы и предлагаем вам приготовить. Возможно, вам понравится такая южнофранцузская альтернатива уже порядком надоевшего новогоднего «Оливье».

Необычный салат из огурцов

Такой салат вы точно еще не пробовали. Сочетание огурцов с творогом, инжиром и гранатом может показаться слишком необычным. Но это салатик из меню хорошего европейского ресторана. К нему еще полагается кисло-сладкая заправка. В общем, пробуйте и удивляйтесь.

Слоеный салат «Новогодняя елка»

Праздничный салат в сочетании слоев чернослива, жареных шампиньонов, курицы, яиц и свежего огурца дополнен слоем новогодних украшений.

Салат с помпончиками

Новогодняя ночь — время чудес и превращений. Легким движением рук унылое замороженное филе трески превратится в горку прелестных белых помпончиков, с которыми простенький овощной салатик выглядит как изысканное угощение. А вкусный какой…

Легкий салат с грушей и сыром

С тех пор, как я впервые попробовала горчично-медово-лимонную заправку для салатов, ничего другого мне уже и не хочется. Она способна «увязать» в единое гармоничное целое самые неожиданные сочетания продуктов. Что уж говорить о классике? Такой, к примеру, как груши с сыром. Добавим сюда грецких орехов, немного лучка для остроты. Мм, какая же вкуснятина 🙂

Как приготовить салат «Виноградная гроздь»

Это такой очень «женский» салат – без лука, чеснока и каких-то горьких или резких компонентов. Нежная курица, легкие салатные листья, вкусные солененькие фисташки и сладкий сочный виноград. Для пикантности и остроты используется горчица.

Салат-коктейль с курицей и ананасами под горчичным соусом

Этот салат очень простенький, но в то же время имеет благородный и я даже сказала бы изысканный вкус. Причина тому — горчичный соус. Очень вкусный, с кисло-сладким салатом просто чудесный. Мне так понравился соус, что я теперь с ним и другие салаты делаю.

Рецепты вкусных салатов с авокадо

Все наверняка пробовали салат с авокадо и креветками. А какие еще бывают салаты с авокадо? Представляем подборку вкусных салатов с авокадо.

Интересные салаты с квашеной капустой

Квашеная капуста обычно воспринимается как отдельное блюдо. Максимум, что с ней обычно делают перед подачей к столу, так это смешивают с клюквой и заправляют растительным маслом. Думаю, вряд ли вы когда-нибудь пробовали салаты по тем рецептам, которые мы хотим вам сегодня предложить. Необычные сочетания продуктов. Но ничего экзотического. Все очень и очень просто.

Простые и вкусные салаты из капусты

Для любителей похрустеть капусткой подборка вкусных овощных салатов. Простых и сложных, традиционных и экзотических.

Салаты — вкусные рецепты с фото

Салаты Салат с яичными блинчиками и кукурузой

713

Аппетитный и питательный салат блинный с курицей и кукурузой – это вкусно и сытно.

Салаты Салат из свежей капусты с уксусом

1481

Аппетитный, хрустящий, быстрый и вкусный салат из капусты с уксусом сделать сможет каждый кулинар,

Дешевые рецепты Бюджетные салаты из свёклы: 3 рецепта

947

Если с деньгами туго, но хочется чего-то аппетитного и вкусного, то выручат бюджетные салаты

Рецепты выпечки Слоёный тортик из куриной печени

347

Далеко не всегда, чтобы приготовить что-то очень вкусное, нужны баснословные деньги, и аппетитный слоёный

Салаты Шустренький салат «А-ля Италия» на каждый день

427

Иногда так хочется чего-то вкусного и необычного, но совершенно нехлопотного в приготовлении – и

Салаты Вкусный салат «Восторг» на скорую руку

389

Яркий и вкусный салат «Восторг» на скорую руку – это прекрасное дополнение к вашему

Салаты Вкусный салат «Лиссабон» по простому рецепту

380

Обалденно вкусный салат «Лиссабон» по простому рецепту готовится на скорую руку. Однако получается он

Салаты Рецепт салата из свёклы с черносливом

360

Самый простой и незатейливый салат из свёклы с черносливом – это универсальная закуска, которая

Дешевые рецепты Простой и вкусный салат «Торопыжка»

535

Если у вас нет времени на возню на кухне и требуется приготовить что-то простое,

Блюда из курицы Салат с курицей «Капризуля» — просто объедение!

510

Если привычное меню вам изрядно надоело, вы всегда можете разнообразить его очень вкусным и

Овощи 3 простых и вкусных салата из капусты — дёшево, вкусно и полезно!

880

Настоящий must cook весеннего стола – простые и вкусные салаты из капусты. Такие решения

Салаты Недорогие салаты на каждый день: 3 вкусных и простых рецепта

1208

Чтобы привычное меню заиграло новыми красками, стоит разбавить его недорогими салатами на каждый день,

Салаты Классический рецепт салата из печени трески

631

Приготовить аппетитный, невероятно сытный и вкусный салат из печени трески по классическому рецепту очень

Овощи 2 вкусных и недорогих блюда из сезонных продуктов

585

По-настоящему вкусные и недорогие блюда из сезонных продуктов – это спасение для хозяюшек, которые

Маринование Меню для восполнения нехватки витаминов: 3 очень витаминных блюда

1314

В конце зимы особенно остро ощущается недостаток полезных веществ в организме, и именно поэтому

Салаты Пошаговый рецепт салата «Мужской каприз» с курицей

1292

Если вы не знаете, что приготовить для любимого супруга, отца, брата или сына, чтобы

Куриные супы Салат «Свежий микс» из простых продуктов: рецепт на каждый день

354

Даже повседневное меню может быть разнообразным и весьма интересным. Не верите? Тогда включите в

Салаты Вкусный салат «Марсель» на каждый день

368

Если повседневное меню вам кажется однообразным и скучным, приготовьте вкусный салат «Марсель» на каждый

Салаты Очень вкусный салат «Мгновение» на скорую руку

807

Разнообразить свой привычный рацион всегда можно простым, но очень вкусным салатом «Мгновение» на скорую

Салаты Простой салат с картофелем и яйцом

313

Вкусный, простой салатик, приходящий к нам на выручку при необходимости сытно накормить семью, когда

Салаты Салат с печенью трески и свежим огурцом – это просто нечто!

340

Когда не знаете, что сделать на скорую руку к ужину, приготовьте сытный и оригинальный

Рецепты с куриным филе Быстрый и вкусный салат «Муравейник» по простому рецепту

489

Если вы не знаете, чем и как разнообразить свой привычный ужин или семейный обед,

Маринование Маринованная капуста быстрого приготовления — похрустим в удовольствие!

418

Невероятно аппетитная и сочная маринованная капуста быстрого приготовления – это блюдо из категории must

Азиатская кухня Для любителей азиатской кухни: 3 популярных в России рецепта

473

С каждый годом становится всё больше любителей азиатской кухни, а потому предложенные 3 популярных

Закуски Когда придут гости, а готовить не хочется: 3 очень простых рецепта

4649

Когда придут гости, а готовить не хочется, не стоит унывать, ведь можно взять на

Блюда из курицы Для любителей корейской кухни: 3 рецепта, ставших популярными в России

439

Сегодня всё больше появляется любителей корейской кухни, которым нравятся пикантные и острые блюда, ставшие

Дешевые рецепты Чем удивить гостей, если в кошельке пусто: 3 недорогих и вкусных рецепта

5747

Наверняка многим знакома ситуация, когда нужно чем-то удивить гостей, но в кошельке пусто –

Бутерброды Когда гости нагрянули, как гром: 3 вкусных рецепта на скорую руку

804

Однажды каждый сталкивался с ситуацией, когда гости нагрянули, как гром, и нужны вкусные рецепты

Рецепты на каждый день ТОП-3 зимних салата на каждый день: простые рецепты

2646

Аппетитные зимние салаты на каждый день, приготовленные по простым рецептам, — это не только

Салат «Цезарь» Как приготовить соус для салата «Цезарь» в домашних условиях: классический рецепт

495

Многие хозяюшки часто задумываются о том, как приготовить соус для салата «Цезарь» в домашних

Рецепты на каждый день Очень вкусный салат «С пользой» по простому рецепту

300

Удивительно яркий и очень вкусный салат «С пользой» по простому рецепту вы можете приготовить

Рецепты на каждый день ТОП-3 зимних салата с сезонными ингредиентами на каждый день

870

Невероятно аппетитными и полезными получаются зимние салаты с сезонными и ингредиентами на каждый день.

Рецепты на каждый день Очень вкусные салаты с грибами: 3 лучших рецепта

382

Если вы не знаете, что приготовить к повседневному ужину или что подать с простым

Салаты Очень вкусные салатики с куриной печенью: ТОП-3 лучших рецепта

199

Почему-то многие хозяюшки несправедливо обходят стороной приготовление очень вкусных салатиков с куриной печень. А

Блюда из курицы ТОП-3 вкусных и простых салата с курицей на каждый день

594

Если вы решили приготовить вкусные и простые салаты с курицей на каждый день, то

Салаты ТОП-3 вкусных слоёных салата с простыми ингредиентами

423

Если вы не знаете, чем порадовать себя, приготовьте вкусные слоёные салаты с простыми ингредиентами,

Рецепты блюд на 23 февраля Ужин на 23 февраля: праздничные рецепты

1029

Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через желудок. С этим трудно не согласиться,

Салаты Рецепт селедки «под шубой» с яйцом

557

Есть несколько закусок, которые стали на наших столах традиционными практически в любой праздник, но

Рецепты на каждый день Вкусный салат «Обжорка» по простому рецепту

435

Приготовить вкусный салат «Обжорка» по простому рецепту сможет каждая хозяюшка, ведь никаких сложностей при

Закуски Всё съедено и нечем закусывать? 3 рецепта простых и быстрых закусок

556

Если всё приготовленное уже успели съесть и закусывать оказалось нечем, то не стоит расстраиваться,

Салаты Классический рецепт селедки под шубой: последовательность слоев

669

С традициями спорить не приходится, и многие знают, что классическая селедка под шубой –

Закуски на скорую руку Новогодний стол на «раз-два-три»: 3 быстрых праздничных рецепта

927

Вполне реально собрать новогодний стол на «раз-два-три», если взять на заметку элементарно простые, но

Рецепты на Новый год Салаты без майонеза на Новый год: ТОП-3 вкусных рецепта

595

Ярые противники жирных заправок для закусок даже в праздники не делают себе поблажек, и

Новогоднее оформление салатов Очень вкусный салат «Помпадур» на Новый год

705

Фантастически красивый и очень вкусный салат «Помпадур» на Новый год станет достойным украшением стола.

Салаты ТОП-3 вкусных салата с тунцом к праздничному и повседневному столу

547

Аппетитные и вкусные салаты с тунцом можно приготовить к праздничному и повседневному столу. Такие

Еврейская кухня Классический рецепт еврейского салата

3081

В сытной израильской кухне большинство рецептов отличаются простотой и питательностью, именно таковым является и

Блюда из курицы Очень вкусные салатики с мясом на скорую руку: 3 простых рецепта

471

Разнообразить свое повседневное меню легко, если вы возьмете на заметку 3 рецепта очень вкусных

Закуски Вкусный салат «Бунтарка» по простому рецепту

343

Если вы хотите полакомиться чем-то особенно аппетитным, но на долгие и сложные кулинарные эксперименты

Овощи Вкусные и недорогие салаты из капусты: 3 простых рецепта

719

Отличным решением для дополнения повседневного обеда или ужина являются вкусные и недорогие салаты из

Рыба Надоела селедка под шубой? ТОП-3 альтернативных салата из сельди

460

Если банальная селедка под шубой вам изрядно надоела, то приготовьте альтернативный салат из сельди.

Закуски на скорую руку Очень вкусные салатики на скорую руку: ТОП-3 лучших рецепта

524

Наверняка в жизни каждой хозяюшки случаются ситуации, когда нужно сделать вкусный салатик на скорую

Закуски Салат из сухариков и фасоли «На закуску» — готовится 5 минут

108

Для спонтанной вечеринки или внезапного прихода гостей идеальным решением является салат из сухариков и

Овощи Вкусные и полезные блюда из свеклы – 3 рецепта

854

Если вы предпочитаете питаться правильно и сытно, то возьмите себе на заметку 3 рецепта

Закуски Рецепт салата «Загадка» для гостей

2235

Многие хозяюшки любят готовить аппетитные закуски к празднику, и салат «Загадка» для гостей окажется

Вкусные салаты на Новый год 2019 Салат «Новогодний венок»

467

Оригинальность праздничного салата «Новогодний венок» состоит в его необычном внешнем виде. Ингредиенты, которые в

Вкусные салаты на Новый год 2019 Салат «Варежка Деда Мороза»

481

Как разнообразить праздничный стол на Новый Год? Приготовить необычный и простой салат «Варежка Деда

Вкусные салаты на Новый год 2019 Новогодний салат «Снегурочка» с курицей

728

В преддверии Нового Года каждая хозяйка задумывается о том, что поставить на праздничный стол.

Вкусные салаты на Новый год 2019 Новогодний салат «Шишка» с миндалем

755

Сердца многих хозяек покорил вкуснейший салат «Шишка» с миндалем. Для некоторых он уже давно

Вкусные салаты на Новый год 2019 Салат «Новогодние часы»

447

На Новый год принято готовить салаты, оформленные в соответствующей праздничной тематике, поэтому на столах

Вкусные салаты на Новый год 2019 Новогодний салат «Снеговик»

573

В морозный предновогодний вечер можно слепить снеговика не только на улице, но и у

Вкусные салаты на Новый год 2019 Салат «Дед Мороз» на Новый Год

679

Какой же Новый Год без Деда Мороза? Вкусный новогодний салат с одноименным названием создаст

Вкусные салаты на Новый год 2019 Рецепт салата «Снежные сугробы»

996

Вкусный новогодний салат «Снежные сугробы» станет удачным украшением праздничного стола, приятно удивит своим неповторимым

Овощи Икра из свеклы за 25 минут – очень простой рецепт

648

Если вы любите овощи и предпочитаете легкие перекусы, то вам непременно стоит приготовить простую

Постное меню Рецепт-минутка: салат из капусты с грушей и черносливом на скорую руку

231

Если вам нравятся простые, легкие овощные закуски, то этот рецепт-минутка быстрого салата из капусты

Рецепты на каждый день Быстрый салат с тунцом – объедение

616

Когда хочется чего-то яркого и оригинального, стоит приготовить вкусный и быстрый салат с тунцом.

Рецепты выпечки Рецепты самых вкусных блюд из тыквы

295

Сытные, полезные и бесконечно вкусные блюда из тыквы – это must cook осеннего сезона.

Закуски Вкуснятина! Рецепт жареных креветок в чесночно-лимонной заправке

1413

Что может быть проще и вкуснее креветок, жареных с чесноком? Сложно представить! Такая изумительная

Закуски На скорую руку: топ-3 простых салата на каждый день

563

Когда день был длинным и сложным, а сил на готовку просто не осталось, стоит

Быстрые блюда на Новый год Всё элементарное – просто: готовим салат с брынзой

691

Существует распространенное мнение, что салаты не могут быть сытными, вкусными и полезными одновременно. Это

Грузинская кухня Пхали по-грузински

353

Многогранность и вариативность блюд грузинской кухни часто просто поражает. Каждое блюдо отличается насыщенным, глубоким

Новогодние салаты с курицей Легко и просто: готовим нежный салатик с куриной грудкой

642

Закуски с мясом традиционно пользуются особой популярностью. Особенно нежными, сытными, но при этом легкими

Английская кухня Английский салат с мясом на скорую руку

581

Мясные закуски традиционно пользуются у гурманов особой популярностью и любовью. Это неудивительно, ведь подобные

Закуски Оригинальные закуски из лаваша: 3 рецепта на скорую руку

631

В режиме бесконечной спешки, при необходимости решать сотни вопросов ежедневно времени на готовку практически

Болгарская кухня Классический рецепт шопского салата

2698

Вкусный классический шопский салат – яркий представитель болгарской кухни. Он хорош и в качестве

Рецепты на каждый день Сытные салаты на каждый день: 3 простых рецепта

1062

Что может сделать привычный обед или повседневный ужин оригинальнее? Конечно, салат! Приготовить сытный микс

Быстрые блюда на Новый год Без лишней возни: делаем теплый салат с тыквой за 20 минут

419

Как часто хочется порадовать себя необычным блюдом, которое уверенно и гармонично сочетало бы в

Десерты Экспресс-рецепты для лентяев: готовим просто и быстро

317

Вне зависимости от загруженности бытовыми проблемами или делами на работе кушать хочется всегда. Но

Быстрые блюда на Новый год Простые рецепты для тех, кто почти не умеет готовить

2092

Начинающие кулинары совершенно справедливо боятся браться за приготовление сложных блюд, состоящих из множества ингредиентов.

Гости на скорую руку Тяп-ляп и готово! Рецепты для тех, у кого нет времени

258

Многие хозяюшки мечтают готовить для своей семьи разнообразно и вкусно. Однако постоянный цейтнот времени

Армянская кухня Рецепт салата по-армянски из печеных овощей

2768

Легкий армянский салат из печеных овощей смело можно назвать диетическим. Ведь в эту замечательную

Рецепты на каждый день Экономные рецепты: готовим винегрет с тыквой и шарлотку с яблоками

441

Наверняка каждой хозяюшке знакома ситуация: до зарплаты еще далеко, а всю семью необходимо кормить,

Блюда из креветок на Новый год Салат с креветками и помидорами черри

948

Вкусный и легкий салат с креветками и помидорами черри, которые прекрасно сочетаются со специями

Блюда из креветок на Новый год Салат с креветками и ананасом

923

Порадовать гостей вкусным и нетривиальным лакомством в разы проще, чем кажется. Для этого достаточно

Блюда из креветок на Новый год Салат с креветками и яйцом

1586

Перед хозяюшками постоянно встает вопрос, связанный с муками выбора закуски к основным блюдам. Отличным

Блюда из креветок на Новый год Салат с креветками и семгой

621

Сочетание семги и креветок можно назвать по-настоящему царским. Так почему бы эти ингредиенты не

Блюда из креветок на Новый год Салат с креветками и огурцом

1427

Легкий салат с креветками и огурцом содержит минимум калорий. Оригинальное блюдо с утонченным вкусом

Блюда из креветок на Новый год Салат с креветками и пекинской капустой

1152

Вкусный, сочный и хрустящий салат с креветками и пекинской капустой придется по душе ценителям

Блюда из креветок на Новый год Салат с креветками и красной рыбой

1199

Свежий и сочный салат с креветками и красной рыбой порадует всех ценителей оригинальных блюд.

Блюда из креветок на Новый год Салат с креветками и красной икрой

1596

В повседневной жизни красная икра является редкой гостьей на наших столах. Но на праздник

Новогодние салаты с курицей Салат с куриной грудкой и яйцом

827

Вкусный, простой и изысканный салат с куриной грудкой и яйцом окажется аппетитным украшением стола.

Новогодние салаты с курицей Салат с куриной грудкой и грецким орехом

589

Чем порадовать своих близких? Что сделать к праздничному столу? Отличным решением является пикантный и

Новогодние салаты с курицей Салат с куриной грудкой и болгарским перцем

548

Легкий и оригинальный салат с куриной грудкой и болгарским перцем станет отличным решением для

7 полезных и очень вкусных салатов

За длинные праздники мы так устали от тяжелых, не очень полезных блюд и сложных салатов! Некоторые, особо впечатлительные, при слове «майонез» меняются в лице… 

Теперь нам хочется еды простой и здоровой, но при этом все-таки вкусной. AdMe.ru как раз припас для вас несколько рецептов аппетитных и сытных салатов с полезными ингредиентами и легкими заправками.

Пряный китайский салат с курицей и кунжутом 

Вам потребуется:

  • 1 средняя морковь
  • половина крупной пекинской капусты
  • половина пучка кинзы
  • 1 ст. л. семян черного кунжута
  • 1 ст. л. семян белого кунжута
  • 35 г кешью (по желанию)
  • 200-300 г куриного филе
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 2 ст. л. белого винного уксуса (по желанию)
  • 2 см корня имбиря
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1,5 ч. л. кунжутного масла
  • 2-3 пера зеленого лука
  • соль по вкусу.

Приготовление:

Для заправки в небольшой миске смешайте соевый соус, уксус, оливковое и кунжутное масло, соль и мелко порезанные лук и имбирь. Тщательно перемешайте и дайте настояться. В это время натрите морковь на крупной терке, тонко порежьте пекинскую капусту и мелко порубите кинзу. Куриное филе отварите и разделите руками на крупные кусочки. Овощи и куриное филе положите в большую салатницу, добавьте кунжут, кешью, заправку и хорошо все перемешайте. Вкуснейший салат, от которого все будут в восторге, готов.

Теплый салат с чечевицей 

Вам потребуется:

  • 200 г чечевицы
  • 1 луковица
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 150 г шпината
  • 50 г брынзы
  • 3 ст. л. красного винного уксуса
  • 3 стебля сельдерея
  • 2 сладких перца (по желанию)
  • укроп, орегано по вкусу
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Выложите в кастрюлю чечевицу и залейте 3 стаканами воды. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите полчаса. Нарезанные лук и сельдерей обжарьте в оливковом масле. Через пару минут добавьте нарезанный соломкой сладкий перец, соль, специи и 2 ст. л. воды. Тушите в течение 5 минут. В готовую чечевицу положите тушеные овощи, уксус, соль и специи. Перемешайте и украсьте салат листьями молодого шпината, сыром и укропом.

Салат с рисом и лососем 

Вам потребуется:

  • 200 г риса
  • 350 г копченого лосося
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. любых измельченных орехов
  • 1 ч. л. меда
  • 2 ст. л. тыквенных семечек или семечек подсолнечника
  • щепотка зиры (по желанию)
  • соль, перец, зелень по вкусу.

Приготовление:

Отварите рис в большом количестве воды. Пока он варится, нарежьте лосось небольшими кусочками. Слегка обжарьте на сухой сковороде семечки и орешки, постоянно перемешивая. Для заправки смешайте оливковое масло с медом, добавьте соль и специи. Слейте воду из риса, остудите его. Выложите в салатник рис, рыбу и семечки с орешками. Залейте заправкой и перемешайте.

Простой и изысканный салат из феты и свеклы

Вам потребуется: 

  • 4 средние свеклы
  • 60 г сыра фета
  • пучок петрушки
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • черный перец и соль по вкусу
  • 2-3 столовые ложки оливкового масла.

Приготовление:

Отварите свеклу до готовности, остудите, очистите. Свеклу и сыр фета нарежьте кубиками. Петрушку  мелко нарубите. Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло и перец. Посолите салат, залейте заправкой и осторожно перемешайте. 

Салат с фунчозой, баклажанами и говядиной 

Вам потребуется:

  • 300 г филе говядины
  • 250 г баклажанов
  • 1 морковь
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 ч. л. натертого на терке корня имбиря
  • 100 г фунчозы
  • зелень по вкусу
  • соль
  • растительное масло
  • 4 ст. л. соевого соуса.

Приготовление:

Нарезать говядину на тонкие полоски (можно слегка подморозить для этого). Замариновать в двух ложках соевого соуса на полчаса, а потом дать жидкости стечь. Тонко нашинковать морковь, чеснок мелко порубить. В воке или глубокой сковороде разогреть растительное масло и обжаривать мясо 10 минут на сильном огне, постоянно помешивая. Положить чеснок и имбирь и жарить одну минуту, а потом добавить морковь и 2 столовые ложки соевого соуса. Перемешать и готовить еще 10 минут, постоянно помешивая.

Отдельно в хорошо разогретом масле обжарить баклажаны, нарезанные полосками. Отварить фунчозу, как указано на упаковке, промыть ее и смешать с мясом и баклажанами. Подавать салат можно и холодным, и горячим, заправив зеленью.

Салат с курицей и сухариками

Вам потребуется:

  • 200 г куриного филе
  • 250 г огурцов
  • 200 г батона
  • 150 г твердого сыра
  • 1 луковица
  • пучок зеленого салата
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ст. л. белого винного уксуса
  • 3 ст. л. растительного масла
  • соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Обжарьте кубики батона в растительном масле до золотистой корочки. Нарежьте отварное куриное филе и огурцы мелкими кусочками, лук — полукольцами, а сыр натрите на терке. Для заправки смешайте растительное масло, измельченный чеснок, уксус, соль и перец. Сложите все, кроме салата и сухариков, в миску и залейте заправкой.

Зеленый салат порвите руками и осторожно перемешайте с остальными ингредиентами. Посыпьте сухариками и зеленью (перемешивать не нужно) и подавайте на стол.

Хрустящий салат с пастой, яблоком и орехом пекан

Вам потребуется:

  • 200 г шпината или листового салата
  • полтора стакана ракушек или других некрупных макарон
  • 1 стебель сельдерея
  • полстакана сушеной клюквы
  • банка консервированных мандаринов или 5-6 свежих, очищенных и разобранных на дольки
  • 1 большое зеленое яблоко
  • 1 чайная ложка лимонного сока
  • 1/3 стакана орехов пекан (можно заменить на грецкие, кешью)
  • немного сыра фета
  • 4 ст. л. оливкового или растительного масла
  • 2 ст. л. яблочного уксуса
  • 2 ст. л. белого винного уксуса
  • 2-4 ст. л. сахара
  • паприка по вкусу
  • 1 столовая ложка мака (по желанию).

Приготовление:

Пока макароны варятся, подготовьте соус. В кухонном комбайне или блендере смешайте масло, яблочный уксус, белый винный уксус, сахар, паприку и мак. Можно просто положить все в небольшую банку, закрыть ее крышкой и хорошенько потрясти. Слейте воду из макарон, промойте их и сразу добавьте несколько ложек заправки, чтобы они пропитались ее вкусом и ароматом. Поставьте макароны охлаждаться в холодильник.

Шпинат положите в миску целиком (если используете салат — порвите его руками), добавьте нарезанный сельдерей, клюкву и мандарины. Яблоко нарежьте на тонкие дольки, сбрызните лимонным соком и положите в салат. Залейте салат заправкой, перемешайте и только затем добавьте холодные макароны. Орехи пекан можно подсушить без масла на сковороде в течение пары минут (грецкие жарить не надо), постоянно помешивая. Посыпьте салат орехами, украсьте раскрошенным сыром фета и подавайте на стол.

Вкусные и простые салаты на праздничный стол: 5 рецептов

Ищите, самые вкусные и простые салаты на праздничный стол? Обычные ингредиенты, немного усилий и потрясающий результат на вашем столе! Мы собрали 5 лучших рецептов на праздник. Чудесные салаты с куриной грудкой, капустой, сладким перцем или баклажанами. А может быть сытный салат всего из 3 ингредиентов? Или модный салат с авокадо, который сможет приготовить каждая хозяйка на скорую руку? Каждый найдет рецепт себе по душе!

Салат с грибами, курицей и сладким перцем

Чудесный салат с грибами, курицей и сладким перцем – настоящее буйство вкусов на вашем столе! Сладость болгарского перца отлично сочетается с нежностью куриной грудки. А сочность соленых огурчиков идеально гармонирует с потрясающими грибами. Необычный соус всего из 3 компонентов только подчеркнет яркий вкус основных ингредиентов.

Крабовый салат с рисом и кукурузой

Любимый крабовый салат с рисом и кукурузой точно порадует ваших близких и родных. Настоящая классика, которая с каждым разом становится только лучше! Необычная подача превратит этот простой салат в сказочно красивое блюдо. Нужно аккуратно выложить это нежное угощение «башенкой» на тарелку. Осталось только украсить сверху ломтиками огурца и перьями лука – и чудесный салат готов.

Салат с ветчиной, яйцами и капустой

Очень вкусный салат с ветчиной, яйцами и капустой – лучший салат для мужчин, особенно на 23 февраля! Звезды из свеклы добавляют этому вкусному блюду особый шарм! Волнующий аромат ветчины, немного зеленого горошка и пекинской капусты, а еще – яйца с жидким желтком. Настоящее удовольствие, которым стоит делиться с самыми близкими. Пикантная заправка придаст этому сказочному блюду яркие нотки и легкую остринку.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Картофельный салат с авокадо

Удивительный картофельный салат с авокадо никого не оставит равнодушным! Отварной картофель, спелое авокадо и зеленый лук – вот и все, что понадобится для этого салата. Сытность рассыпчатой отварной картошки отлично сочетается с ароматным авокадо и свежестью зеленого лука. Но настоящий секрет этого салата – в соусе на сметане. Самый вкусный и очень простой салат с авокадо!

Салат из баклажанов с курицей и яйцом

Сытный и простой салат из баклажанов с курицей и яйцом, который придется по вкусу всем гостям! Сочная куриная грудка, ароматные баклажаны и отварные яйца. Всего 3 основных ингредиента, которые превратятся в потрясающее угощение! Немного чесночка и майонеза завершит эту идеальную симфонию вкусов и ароматов. Волшебный салат для любого праздника! Теперь вы знаете, какие вкусные и простые салаты на праздничный стол стоит приготовить.

Видео рецепт

Что еще вкусного приготовить?

простые и вкусные салаты, рецепты праздничных салатов с пошаговыми фотографиями

Раздел содержит вкусные рецепты салатов с пошаговыми фотографиями: подробно описано, как приготовить совсем простые салаты, и есть рецепты красивых праздничных шедевров.

Рецепты 1-21 (из 586)

 1   2 3 4 5 » Конец Все

  Салат «Пассажирский» с печенью — это кухня СССР. Существует версия, что в шестидесятых это блюдо активно продвигали в вагонах-ресторанах. С виду неказистый салат, но вкусный и сытный.

  Овощной салат приготовлен с песто, помидорами и сыром моцарелла — быстро и вкусно.

  Очень вкусный и быстрый салат на ужин из свёклы с маринованным огурцом и кунжутом.

  Салат с кальмарами, крабовым мясом, свежими и маринованными огурцами необыкновенно вкусен! Рекомендую к приготовлению!

  Вся прелесть вкуснейшего салата «Необыкновенный» в жареных крабовых палочках. Пробовали мои гости, всем понравился — интересный салатик.

  Ничего лишнего: мой любимый салат с курицей и яблоком хорошо подходит в жару и на обед вместо второго, и на ужин. Вкуснятина!

  Свекольный салат с кукурузой приготовлен без майонеза: просто, быстро, вкусно!

  Вкусный и сытный салат приготовлен с курицей, сыром, жареными грибами и морковью. Мне до того понравится, что решила повторить и оформить в виде грибочка.

  Вкусный и полезный салат из микса овощей с маринованными мидиями в масле и чёрными сухариками.

  Овощной салат с красной консервированной фасолью и курицей — свежо и вкусно.

  Зелёный салат с горбушей получился очень сытный, мне полностью заменил весь ужин. К тому же, он малокалорийный.

  Я приготовила сегодня немецкий картофельный салат с копчёной колбасками. Сразу скажу: получился ну очень вкусный салатик!

  Салат «Клеопатра» — вполне себе вкусный салатик с курицей и фасолью, если уже надоели помидоры с огурцами.

  Диетический салат «Оливье» приготовлен без картошки, колбасы и майонеза. Неплохо и по вкусу приближается к классическому варианту «Оливье»: авокадо по вкусу незаметен.

  Крайне простое украшение салата в виде коровы.

  Новогодний слоёный салат с говядиной украшен «коровой».

  Традиционный новогодний салат «Оливье» приготовлен в виде весёлой коровы.

  Слоёный салат-коктейль приготовлен с сыром, овощами и диетической заправкой без майонеза.

  Осенний слоёный салат приготовлен из сезонных овощей и сыра. Вкусно и сытно!

  Этот салат «Цезарь» приготовлен почти классически: с курицей, яйцом, помидорами, листьями салата, пармезаном, но с диетическим соусом-заправкой.

  Салат со свекольной ботвой приготовлен по рецепту Нади — всё очень просто и, главное, вкусно!

Рецепты 1-21 (из 586)

 1   2 3 4 5 » Конец Все

Самые вкусные салаты — на праздники и обычные дни

Самые вкусные салаты — это традиционные винегрет, оливье, греческий, селёдка под шубой. Однако они всем известны, привычны и никого не удивят. Так чем же новеньким угостить родных и друзей? Предлагаем рецепты очень вкусных и простых в приготовлении салатов.

Самый вкусный салат из грибов «Грибная полянка»

Изюминка этого салата в эффектном внешнем виде, который дополняет его замечательный вкус.

Ингредиенты:

  • 1 банка маринованных шампиньонов
  • 300 г куриного филе
  • 3 яйца
  • 3 картофелины
  • 2 моркови (среднего размера)
  • 2 маринованных огурца
  • зелень (укроп, петрушка, лук)
  • майонез


«Грибная полянка» — один из самых вкусных салатов. Фото: mykaleidoscope.ru

Приготовление:

Овощи, куриное филе, яйца отварить и остудить. Филе мелко нарезать. Всё остальное (кроме грибов) натереть на крупной тёрке или нарезать.

Этот салат укладывается слоями в миску, начиная с грибов, а потом переворачивается и грибы оказываются сверху. Чтобы было легче перевернуть — смажьте миску или небольшую кастрюльку растительным маслом.

На дно уложить слой целых грибов ножками вверх, сверху мелко нарезанную зелень плотным слоем, тонко смазать майонезом.

Следующие слои выложить в произвольном порядке, так чтобы их цвета красиво чередовались. Каждый слой смазать майонезом, поперчить и добавить приправ по вкусу.

Оставить в холодильнике для пропитки.

Перед подачей накройте миску листьями салата и блюдом, а затем переверните прямо перед гостями.

Вернуться назад

Самый вкусный салат из овощей «Витаминка»

Этот нежный и лёгкий салат делается очень быстро и просто.

Ингредиенты:

  • 1 кочан пекинской капусты
  • 1/2 банки консервированной кукурузы
  • 3 варёных яйца
  • 1/3 болгарского перца
  • 50 г твёрдого сыра
  • оливки
  • зелень
  • растительное масло или майонез
  • соевый соус (по желанию)
  • перец (по вкусу)


Один из самых вкусных салатов из овощей — «Витаминка». Фото: Карина Сафединова/Велика Епоха

Приготовление:

Все ингредиенты нарезать, добавить кукурузу, сыр натереть на тёрке. Заправить растительным маслом или майонезом.

При желании добавить соевый соус, приправы, поперчить, всё перемешать.

Вернуться назад

Самый вкусный салат из рыбы «Магнолия»

Необычное сочетание яблока и рыбы придаёт изюминку этому простому салату.

Ингредиенты:

  • 200 г консервированного лосося
  • 3 варёных картофелины
  • 1 яблоко
  • 3 варёных яйца
  • 1 головка лука
  • майонез


Самый вкусный салат из рыбы «Магнолия». Фото: Карина Сафединова/Велика Епоха

Приготовление:

Рыбу размять вилкой, лук мелко нарезать. Яйца, картофель и яблоки натереть на крупной тёрке или мелко нарезать.

Уложить слоями на блюдо: картофель, лук, яблоки, лосось, яйцо, каждый слой смазать майонезом и поперчить.

Вернуться назад

Самый вкусный салат из свёклы «Мой генерал»

Этот сытный и остренький салат с мужественным названием придётся по вкусу мужчинам.

Ингредиенты:

  • 200 г отварного мяса
  • 4 варёных яйца
  • 2 варёные свёклы (среднего размера)
  • 2 варёные моркови (среднего размера)
  • 100 г твёрдого сыра
  • 2 зуб. чеснока
  • майонез


ТОП-4 среди самых вкусных салатов — «Мой генерал». Фото: Карина Сафединова/Велика Епоха

Приготовление:

Мясо порезать мелкими кусочками, добавить измельчённый чеснок и немного майонеза, всё перемешать.

Остальные ингредиенты натереть на крупной тёрке.

Уложить слоями: мясо, сыр, яйца, морковь, свёклу, каждый слой смазать тонким слоем майонеза.

Салат украсить зеленью и поставить в холодильник для пропитывания.

Вернуться назад

Самый вкусный салат «Цезарь» с курицей

Этот салат невероятно популярен в ресторанах, почему бы не приготовить его дома? По сравнению с классическим рецептом салата, «Цезарь» с курицей получается более сытным.

Ингредиенты:

  • 1 пучок листьев салата
  • 300 г куриного филе
  • 200 г помидоров черри
  • 100 г белого хлеба
  • 100 г твёрдого сыра
  • 2 варёных яйца
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • соль, перец (по вкусу)

Для соуса:

  • 150 г майонеза
  • 100 г филе анчоусов
  • 20 г горчицы
  • 20 г каперсов
  • 20 г тёртого сыра пармезан


Один из самых вкусных салатов — «Цезарь» с курицей. Фото: babyblog.ru/user/kolu4cka

Приготовление:

Сделать чесночные крутоны — хлеб нарезать кубиками размером 1 сантиметр, поместить в духовку разогретую до 180°С на 10 минут.

Пока крутоны будут подрумяниваться, нужно перевернуть их 1—2 раза.

В сковороду поместить измельчённый чеснок, растёртый с солью, добавить оливковое масло, поставить на маленький огонь нагреваться.

Добавить крутоны, постоянно помешивая, через 2 минуты выключить огонь.

Филе курицы промыть, нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, обжарить до золотистого цвета.

Перемешать в блендере все ингредиенты для соуса.

Сервировать салат на плоском блюде, выкладывая поочерёдно продукты. Сначала выложить листья салата, немного полить соусом.

Затем порезанные на 4 части яйца и курицу, обильно полить соусом.

Выложить порезанные на 2 половинки помидоры, сухарики и сыр, обильно полить соусом.

Салат нужно сразу подавать к столу, чтобы сухарики не размокли.

Приятного аппетита!

Карина Сафединова, Великая Эпоха

 

Вернуться назад

 

27 рецептов заготовок » Сусеки

Приготовить салаты на зиму, из самых разнообразных продуктов, вам помогут наши пошаговые рецепты с фото. Заготовки на зиму получаются такими вкусными, что ваши едоки просто пальчики оближут. Среди представленных в разделе вариантов, особой популярностью пользуются салаты, которые можно приготовить быстро, без стерилизации. Их легко можно приготовить в домашних условиях. К праздничному застолью подойдут пикантные салаты из баклажан и паприки, или из кабачков с ароматным чесноком, самые вкусные салаты из зеленых помидор или огурцов по-корейски. Такие простые домашние заготовки салатов впрок — хорошее подспорье  зимой, когда мало натуральных продуктов и витаминов или нужно быстро накрыть на стол. В любом случае, баночка вкусной консервации, которая всегда под рукой — хорошее подспорье. Для консервирования, в рецептах, опытные хозяюшки используют уксус, растительное масло, томатный сок и майонез. Удачно приготовленный на зиму овощной салат порадует ваших домочадцев и разнообразит меню!

Рецепт лечо по-грузински с баклажанами на зиму

BellaRussa — Июн 7th, 2020 Категории: Лечо

Нельзя сказать, что в Грузии есть какие-то традиционные рецепты приготовления лечо. В каждой грузинской семье свои традиции, и все рецепты не перепишешь. Тем более, что некоторые хозяйки не хотят делиться своими секретами, и порой приходится угадывать, что придает божественный вкус тому или иному блюду. Я напишу тот рецепт, который неоднократно опробован моей семьей, моими друзьями и соседями. 

Подробнее…

Рецепт классического лечо по-болгарски из перцев и помидоров

Skwerl — Июн 5th, 2020 Категории: Лечо

Зима не радует изобилием свежих овощей и яркими красками на столе. Разнообразить меню и стать достойным украшением обычного ужина или праздничного банкета может лечо. Рецептов подобного блюда много, в сети предлагаются варианты с добавлением кабачков, баклажанов, моркови и других ингредиентов.

Подробнее…

Лечо с томатной пастой: 4 отличных рецепта зимних заготовок – как приготовить вкусный овощной салат с томатной пастой на зиму

AnyutaN — Авг 29th, 2019 Категории: Лечо

Рецептуры зимних заготовок лечо очень разнообразны, но почетное место среди них занимают способы приготовления с использованием томатной пасты. А секрет такой популярности в том, что данный вариант является наименее трудоемким. Ведь современным хозяйкам не приходится тратить время на приготовление основы из свежих помидор. Этот процесс довольно трудоемкий: необходимо снять кожицу с большого количества спелых плодов, перекрутить их через мясорубку или измельчить блендером, а затем еще уварить на огне в течение 20-30 минут. Понятно, что времени на такие подготовительные мероприятия уходит довольно много, поэтому использование для приготовления лечо готовой томатной пасты вполне обосновано. Итак, рассмотрим самые востребованные хозяйками рецепты.

Подробнее…

Лечо без стерилизации на зиму — рецепт ленивого лечо в мультиварке

BellaRussa — Авг 27th, 2019 Категории: Лечо

Заготовки на зиму — всегда хлопотное дело, и многие хозяйки ищут способы облегчить задачу. Это не значит, что  хозяйки ленивые. Просто разумная оптимизация хороша даже на кухне. Поэтому, я и хочу представить несколько простых способов, которые, несомненно, облегчат многим приготовление вкусного овощного лечо на зиму. 

Подробнее…

Лечо в томате: простые рецепты заготовок – лучшая подборка рецептов овощного лечо в томатном соке

AnyutaN — Авг 2nd, 2019 Категории: Лечо

Натуральный томатный сок – основа классической рецептуры лечо. Для многих хозяек, в современном ритме жизни, процедура переработки свежих томатов в сок и дальнейшее их уваривание, слишком затратна по времени. Поэтому, смекалистые кулинары научились применять для варки лечо в томате готовые баночные или пакетированные томатные соки, а также пасту из томатов и кетчуп. Подробнее обо всех хитростях приготовления зимнего салата из различных овощей в томатной заливке читайте в нашей статье.

Подробнее…

Лечо из перца и помидор — классический рецепт заготовки на зиму

BellaRussa — Янв 24th, 2019 Категории: Лечо

В классическом варианте, приготовление лечо из перца и помидор не потребует больших финансовых затрат и многочасовой возни на кухне. По сути, ингредиента тут всего два: помидоры и болгарский перец, а всё остальное — вспомогательные продукты, которые есть на кухне круглый год, вне зависимости от сезона.

Подробнее…

Лечо из зелёных помидор на зиму — изумительно вкусный рецепт

BellaRussa — Янв 17th, 2019 Категории: Лечо

Осень всегда приходит неожиданно, и порой на кустах остаётся слишком много недозревших помидор. В такое время начинаешь лихорадочно искать, как сохранить урожай, и искать рецепты. Один из таких спасительных рецептов – рецепт лечо из зелёных помидор. И надо сказать, что только в первый раз это вынужденная заготовка. Кто хоть раз попробовал лечо из зелёных помидор, тот обязательно добавит этот рецепт в список избранных и любимых.

Подробнее…

Лечо из баклажанов и болгарского перца на зиму — простой рецепт заготовки

BellaRussa — Янв 17th, 2019 Категории: Лечо

Многие кулинарные шедевры давно вышли из рамок традиционной национальной кухни. Во всяком случае, болгарское лечо заслужило огромную любовь наших хозяек, и каждая из них внесла свой вклад в рецепт. Лечо из баклажан – прекрасное тому подтверждение. Это одна из главных заготовок на зиму, и редкая хозяйка не готовит лечо, с добавлением «синеньких».

Подробнее…

Традиционный рецепт лечо по-венгерски в классическом варианте заготовки на зиму

BellaRussa — Янв 14th, 2019 Категории: Лечо

В Венгрии лечо традиционно едят горячим, как самостоятельное блюдо, или, как гарнир к мясным блюдам. У нас же лечо – это нечто вроде острого салата. Рецептов «лечо по-венгерски» множество, и тем не менее, есть у них нечто общее. Все варианты приготовления венгерского лечо готовят из разных сортов перца. Это добавляет блюду не только яркий цвет, но и богатый вкус.

Подробнее…

Необычный салат с баклажанами и курицей на зиму

Vendanny — Май 2nd, 2017 Категории: Необычные заготовки, Салаты из баклажан

Зимой всегда хочется вкусненького. И тут меня всегда выручает вкусная, сытная и оригинальная домашняя тушенка из курицы с баклажанами. Если классическую домашнюю тушенку делать дорого и долго, то есть отличная замена – салат с баклажанами и курицей. Баклажаны обладают необычным свойством вбирать в себя ароматы тех продуктов, с которыми готовятся, тем самым имитируя их вкус.

Подробнее…

25+ идей рецептов весенних и летних салатов

Эта коллекция из 25+ разработанных диетологами идей рецептов весенних и летних салатов покажет вам, что есть салат не обязательно должно быть скучно! В этих рецептах используются простые, полезные и сезонные ингредиенты, которые легко приготовить, сохранив при этом тонну аромата. Вы найдете все, от освежающих гарниров для толпы или барбекю, салатов из основных блюд на обед или ужин, а также множества салатов из пасты.

Наверное, неудивительно, что я, как диетолог, обожаю салаты! С учетом сказанного, я ОГРОМНЫЙ сторонник того, чтобы салаты были восхитительными, освежающими и действительно приносящими удовлетворение.Здесь нет мягких салатных тарелок — обещаю

Как только становится теплее, мне часто хочется освежающих салатов, наполненных большим количеством сезонных продуктов, таких как клубника, кукуруза, огурцы, салат ромэн и свежих трав, таких как базилик. Каждый из этих рецептов салатов по-настоящему воссоздает лучшие весенние и летние продукты. Я хотел бы знать, попробуете ли вы что-нибудь!

Освежающие салаты

В этом разделе вы найдете освежающие летние салаты, которые можно взять с собой на барбекю, пикник или подать вместе с едой дома.Если вы планируете обслуживать много людей, не стесняйтесь увеличивать количество рецептов по мере необходимости!

1) Летний салат с кукурузой, клубникой и авокадо

2) Салат из дыни и дыни с огурцом и фетой

Салат из дыни с канталупой, огурцом и фетой

Этот салат из дыни и дыни приготовлен из освежающих ингредиентов, таких как огурец, свежая мята, лайм и сыр фета. Это очень простая идея летнего салата, одновременно сладкого и соленого. Этот рецепт легкий, полезный и не содержит глютена!

Получить рецепт

3) Салат из нектарина на гриле с буррата

Салат из нектарина на гриле с бурратой и бальзамиком

Этот салат из нектарина на гриле приготовлен из буррата, семейных помидоров, рукколы, базилика и домашнего бальзамического винегрета.Его так легко приготовить, и он полон свежих летних ароматов! Рецепт безглютеновый, вегетарианский и предназначен для употребления в качестве гарнира.

Получить рецепт

4) Салат из капусты на гриле

5) Салат Халлуми с кускусом

Легкий салат халлуми с кускусом

Этот рецепт салата халуми сделан из жареного сыра халуми, кус-кус, тонны овощей и восхитительной бальзамической заправки для винегрета. Это быстрый и простой салат, который можно подавать как гарнир или как вкусный обед! Если вам нужна безглютеновая версия, просто замените кускус киноа.

Получить рецепт

6) Салат из сырых цуккини с лимонным винегретом

Салат из сырых цукини с лимонным винегретом

Этот простой рецепт салата из сырых цукини сочетает в себе бритые ленты из цуккини с итальянскими ароматами, такими как пармезан, оливки, базилик, и легкой лимонной заправкой для винегрета. Это супер освежающий, ароматный и быстрый в приготовлении! Этот салат безглютеновый, вегетарианский и предназначен для употребления в качестве холодного гарнира.

Получить рецепт

7) Салат с клубникой, помидорами и авокадо

8) Салат из арбуза, феты и рукколы

9) Бальзамический салат из жареной свеклы

10) Салат из сливы с рукколой и голубым сыром

11) Клубничный салат из киноа с фетой

Клубничный салат из киноа с фетой

Клубничный салат из киноа сделан из сыра фета, огурцов, помидоров, петрушки и мяты.Он освежающий, питательный и невероятно простой в приготовлении! Без глютена, без молочных продуктов / веганский вариант.

Получить рецепт

12) Салат из арбуза на гриле с бальзамиком

13) Салат из шпината с козьим сыром и картофелем

Питательный салат и заправка из козьего сыра со шпинатом

Хрустящие овощи, такие как редис и огурец, сочетаются со сливочным козьим сыром и жареным картофелем, чтобы создать освежающий и питательный салат из шпината. Этот салат с домашней заправкой из лимонного винегрета идеально подходит для теплых весенних и летних ночей!

Получить рецепт

14) Здоровый консервированный салат с лососем и картофелем

15) Салат из жареного перца с фарро и козьим сыром

Салат из жареного перца с фарро и козьим сыром

Этот легкий рецепт салата из жареного перца сделан из фарро, козьего сыра, рукколы, базилика и простого белого вина + заправки для заправки с лимонным винегретом.Его можно подавать как теплым, так и холодным, а также в качестве основного салата или гарнира.

Получить рецепт

Основные блюда Салаты (обед или ужин)

В этом разделе вы найдете множество основных весенних и летних салатов, которые идеально подходят для обеда или ужина. Эти рецепты являются сытными и сбалансированными по питательной ценности, в них есть источники белка, сложных углеводов, полезных жиров и (конечно) богатые клетчаткой овощи. Они отлично подходят для упакованного рабочего ланча или освежающего ужина!

16) Салат из брокколи, цветной капусты и лосося с карри тахини

17) Салат из хрустящего тофу с соусом мисо тахини

Хрустящий салат из тофу с соусом мисо тахини

Этот полезный салат, наполненный хрустящими овощами и хрустящим тофу, сытный, восхитительный и богат питательными веществами.Этот веганский рецепт без глютена со сливочной и насыщенной заправкой из мисо с кунжутом и тахини. Этот салат предназначен для употребления в холодном виде и в качестве полноценного блюда!

Получить рецепт

18) Салатница с тако с креветками

Эта полезная салатница с креветками и тако сделана из простых ингредиентов, таких как киноа, авокадо, кинза и лайм. Освежающий и полный аромата!

Получить рецепт

19) Хрустящий салат ромэн с заатарской заправкой

Полезный салат ромейн с заатарской заправкой

Этот хрустящий салат из салата ромэн наполнен нарезанными сырыми овощами, такими как перец, помидоры, огурцы и редис.Жареный миндаль и семена подсолнечника придают блюдам дополнительный хруст, а свежая мята, петрушка и заатарский соус придают блюдам средиземноморский вкус. Это просто, полезно и вкусно!

Получить рецепт

20) Холодный салат с лапшой соба

21) Салат из огурцов и авокадо с киноа

Легкий салат из огурцов и авокадо с киноа

Легкий салат из огурцов и авокадо сделан из таких питательных ингредиентов, как киноа, квашеная капуста, пищевые дрожжи, семена конопли, лимон и свежие травы.Он полезен, освежает и может использоваться как полноценный обед или как гарнир! Без глютена, доступен веганский вариант.

Получить рецепт

Летние салаты из пасты

Салаты из пасты — лучшее летнее блюдо! Эти салаты отлично подойдут как к второму блюду, так и к летней вечеринке. Не стесняйтесь менять форму макарон на макароны меньшего размера. При необходимости вы можете заменить их пастами без глютена или даже увеличить содержание белка, используя макароны на основе бобовых!

22) Салат из жареных овощей и пасты с креветками

23) Простой салат из пасты Капрезе

24) Салат с пастой из тунца и тунца без майо

Этот рецепт салата из пасты с тунцом легкий, быстрый и полезный.Сделано без майонеза и готово за 20 минут! Идеально подходит для готовки. Рецепт не содержит молочных продуктов и может быть без глютена, если вы используете пасту без глютена. Получить рецепт

25) Салат из пасты с тунцом и соусом песто

Салат из пасты с тунцом и соусом песто

Салат из пасты с тунцом и соусом песто — легкая и полезная идея для ланча. Он сделан из консервированного тунца и песто из семян конопли без молока. Просто, вкусно и готово за 30 минут!

Получить рецепт

26) Консервированный салат из макаронных макарон

27) Салат из кускуса с жареной кукурузой, помидорами и креветками

Кускус с жареной кукурузой, помидорами и креветками

Этот кускус с жареной кукурузой, помидорами и креветками — такой простой и вкусный рецепт.Он приправлен такими ингредиентами, как фета, лимон и свежий базилик. Вы можете насладиться им как горячим ужином в будние дни, как холодный упакованный ланч или даже принести его с собой на барбекю, пикник или вечеринку!

Получить рецепт

Вот и все — 25+ простых, полезных рецептов весенних и летних салатов , которые можно приготовить и насладиться. Я так надеюсь, что вы нашли вдохновение в этом списке!

Другие сводки рецептов для изучения

Если вы готовите любой из этих рецептов, не забудьте отметить меня в Instagram или Pinterest — вид ваших творений всегда делает меня счастливым.Вы также можете подписаться на мой список рассылки , чтобы никогда не пропустить новый рецепт или пост по вопросам питания!

Получить рецепт: 25+ рецептов весенних и летних салатов, включая салат из клубники, помидоров и авокадо

Этот салат из клубники, помидоров и авокадо полон вкуса и питательных веществ. Сделайте это за считанные минуты и принесите на следующее летнее барбекю или пикник! Плюс еще больше идей рецептов весенних и летних салатов.

Время на подготовку: 15 минут

Общее время: 15 минут

Порций: 6 человек

  • Прибл.25 виноградных помидоров или черри, по возможности созревших в виноградной лозе (около 285 г)
  • 1 фунт свежей клубники (1 контейнер)
  • 1 большой спелый авокадо
  • 1/2 стакана свежего базилика (свободно упакованный)
  • 1/2 чашка свежей мяты (свободно упакованная)
  • 2 столовые ложки семян конопли
Заправка для салатов:
  • 1/4 чашки оливкового масла первого отжима
  • 2 столовые ложки бальзамического уксуса
  • 1 столовая ложка лимона
  • 1 чайная ложка чесночного сока (или 1-2 зубчика чеснока)
  • 1 чайная ложка жидкого меда
  • Соль + перец по вкусу
  • Вымойте и обсушите клубнику, помидоры и зелень.

  • Удалите стебли клубники и разрежьте на четвертинки. Помидоры нарезать пополам. Поместите в большую миску.

  • Мяту и базилик измельчить, добавить в большую миску.

  • Добавьте все ингредиенты для заправки в небольшую стеклянную банку или емкость с крышкой, хорошо встряхните. Отрегулируйте приправы по вкусу.

  • Полить ингредиенты салата заправкой. Нарежьте авокадо и добавьте в салат вместе с семенами конопли. Хорошо перемешайте все ингредиенты.

  • Подавайте сразу или храните в холодильнике.Лучше всего подавать холодным!

* Если вы можете, я настоятельно рекомендую купить помидоры, созревшие в виноградной лозе … от них все зависит от вкуса, я обещаю! * Если вы готовите салат заранее, я бы посоветовал добавить авокадо непосредственно перед подачей на стол, чтобы предотвратить потемнение. * Количество порций зависит от того, насколько вы голодны. Рецепт легко можно увеличить!

Кухня: американская

Ключевое слово: авокадо, бальзамик, барбекю, пикник, весна, клубника, лето, помидор

рецептов здоровых салатов | EatingWell

Рецепты полезных салатов | EatingWell Перейти к содержимому

Навигация вверх

Закройте это диалоговое окно

Исследуйте EatingWell

Выбор персонала

Салат с арбузом, огурцом и фета

Вот рецепт полезного салата, который можно приготовить в разгар лета, когда арбуз и огурцы наиболее сочны и сочны. самый ароматный.Фета добавляет идеальный сливочный, соленый, острый оттенок, а мята делает вкус этого салата еще ярче. Это легкий гарнир, который вы захотите подавать на всех летних барбекю.

Здоровый Детокс-Салат

Пропустите очищение и съешьте это вместо этого. Этот полезный рецепт салата с овощами, авокадо и семенами полон витаминов, минералов и антиоксидантов. Заранее можно приготовить все, кроме авокадо. Если вы любите свеклу, нарежьте одну сырую свеклу и добавьте ее в салат для дополнительного цвета, хрустящей корочки и аромата.Выдержка из «Плана ужина» Кэти Бреннан и Кэролайн Кэмпион, опубликованного ABRAMS © 2017.

Обертка с салатом «Цезарь с курицей на гриле»

Этот рецепт обертывания с салатом «Цезарь» с курицей усиливается неотразимым дымным ароматом курицы-гриль и жареного ромена. Взбейте эту легкую заправку для салата «Цезарь», перемешайте с жареным цыпленком и романом и заверните все вместе для вкусного обеда или ужина.

Карриный салат с картофелем

В этом рецепте полезного и кремового картофельного салата йогурт заменяет половину майонеза, а картофельная кожица остается на месте для большего количества клетчатки и калия.Красный болгарский перец и зеленый горошек придают желтоватому картофельному салату еще больше цвета.

Салат из брокколи и бекона

Этот салат, излюбленный пикником, сочетает в себе брокколи, водяные каштаны, клюкву и немного бекона для получения восхитительных результатов. В нашей версии много сливок без всякого жира. Сделайте это один раз, и он станет постоянным участником вашего барбекю-меню на заднем дворе.

Массажный салат из капусты

Здесь острый чесночный соус добавляется в капусту путем массирования зелени и заправки руками.В этом рецепте салата из капусты подойдет любой вид капусты, просто не забудьте удалить жесткие стебли перед тем, как начать.

Осенний нарезанный салат со шпинатом, тыквой, яблоками и чеддером

Кто сказал, что салаты из шпината подходят только для весны? Используйте нежный осенний урожай свежего шпината и других сезонных овощей, чтобы приготовить этот осенний салат с жареной мускатной тыквой, яблоками, чеддером и орехами пекан. Этот красочный и полезный салат станет прекрасным дополнением к вашему меню на День Благодарения, но нет причин откладывать его на праздники — подавайте его вместе с курицей или свининой на здоровый ужин в будние дни или превратите его в основное блюдо, добавив немного нута. или нарезанная курица или индейка.

Салат из белых бобов и овощей

В этом салате для основного блюда без мяса сочетаются сливочные, сытные белые бобы и авокадо. Попробуйте смешать его с разными сезонными овощами.

Греческий картофельный салат

В этом рецепте полезного картофельного салата винегрет из белого вина заправляет картофель, помидоры, фету и оливки. Восковый картофель, такой как красный и желтый, является лучшим картофельным салатом, потому что он сохраняет свою форму при приготовлении. Не снимайте кожуру картофеля, чтобы получить больше клетчатки и калия.

Салат с хрустящим конфетти и тунцом

Заправка с добавлением трав в этом полезном рецепте салата из тунца требует равных частей греческого йогурта и нежирного майонеза, чтобы он оставался легким. Много свежих овощей, в том числе болгарский перец, морковь, редис и сельдерей, также придают вкус, цвет и питательные вещества. Подавать на листьях салата, с зеленым салатом или в виде бутерброда с цельнозерновыми тостами.

Вдохновение и идеи

Массажный салат из капусты

Суперфуд Рубленый салат с лососем

Этот салат полон всех полезных вещей: свежей капусты и рубленых овощей, жареного лосося и сливочно-чесночной заправки в довершение.

Подробнее

73925.jpg

31 полезный салат в этом месяце

31 день и салат на каждый день. Эти салаты — отличный способ добавить в свой рацион больше овощей и клетчатки, сохранив при этом сезонные ингредиенты.

Подробнее

3759287.jpg

Средиземноморский салат из тунца и шпината

В этот рецепт салата из тунца добавлены оливки, фета и заправка из тахини. Подается с молодым шпинатом, это идеальный легкий и легкий салат для обеда или ужина.

Все рецепты салатов для здоровья

Салат из жареного лосося и мускатной тыквы

Натуральная сладость кабачков усиливается заправкой из кленового сиропа в этом сытном салате из лосося. Подавать с хрустящим чесночным хлебом и бокалом вина Божоле.

Рубленый салат с гуакамоле

Все восхитительные вкусы гуакамоле, которые вы любите, в здоровом салате с начинкой из овощей. Хотите накачать протеин? Добавьте оставшуюся жареную курицу или тушеные креветки.Подавайте с чипсами из маисовой лепёшки сбоку (или раскрошенными сверху), чтобы они стали лучше.

Салат из цитрусовых и рукколы

Этот простой рецепт салата станет прекрасным гарниром ко всему, что вы готовите на ужин. Яркий аромат цитрусовых идеально сочетается с острой рукколой и авокадо, а также с небольшим количеством перца халапеньо для легкого удара.

Легкий салат из пасты с томатами и бальзамиком

Этот легкий салат из пасты наполнен свежим ароматом томатов, базилика и бальзамического уксуса.На приготовление уходит всего 10 минут, и хотя вы можете съесть его прямо сейчас, чем дольше он стоит, тем вкуснее он становится, поэтому перед подачей на стол оставьте как минимум час маринования. Сделайте партию, чтобы съесть ее на этой неделе, подавайте ее вместе со здоровым источником белка на ужин или принесите на следующий ужин.

Андреа Матис, M.A., RDN, LD

Салат из сладкого картофеля, капусты и курицы с арахисовой заправкой

Эти сытные салаты из капусты сохраняются в течение 4 дней, что делает их идеальными для приготовления обедов.Чтобы ингредиенты не намокли, заправьте этот салат и посыпьте арахисом непосредственно перед подачей на стол. Если вы хотите вкусный веганский вариант, замените куриную грудку жареным тофу (см. «Связанные рецепты»).

Нарезанный салат Eat-the-Rainbow с базиликом и моцареллой

В этом свежем и ярком салате есть все восхитительные ароматы классического салата капрезе, а также еще больше полезных овощей. Удвойте это и добавьте в каждую порцию 3 унции жареной или жареной курицы, чтобы превратить ее из простого блюда в быстрое основное блюдо.

Зеленый салат с эдамаме и свеклой

Этот большой салат — праздник для глаз и повседневный способ включить богатую питательными веществами свеклу и растительный белок из эдамаме (зеленые соевые бобы). Если вы не любите кинзу, добавьте вместо нее свежемолотый базилик или укроп.

Салат из шпината и клубники для приготовления еды

Один из наших самых популярных рецептов салатов, салат из шпината и клубники с фетой и грецкими орехами (см. «Связанные рецепты»), преображается в этих простых, но полностью удовлетворяющих блюдах салатницах из шпината.Они требуют минимальной подготовки и могут быть адаптированы по вашему вкусу. Замените жареный лосось на куриные бедра и миндаль или орехи пекан на грецкие орехи и используйте любые свежие ягоды, которые хорошо смотрятся на вашем рынке.

Рубленый салат с нутом, оливками и фетой

Этот быстрый и легкий нарезанный салат вдохновлен ароматами Средиземноморья, включая нут, огурец и фету. Заправка с чесночным маслом и уксусом объединяет все воедино.

Кэролайн Каснер

Салат из яблок и клюквы со шпинатом с козьим сыром

Пикантно-сладкая заправка в этом салате из шпината прекрасно дополняет яблоки и клюкву, а сливочный козий сыр превращает его в идеальный салат.Дегустаторы в восторге от этого легкого осеннего салата. Если вы не можете найти яблоки Pink Lady, любое сладкое хрустящее яблоко станет достойной заменой. Хотите сделать этот салат основным блюдом? Сверху посыпьте курицу-гриль, нут или тофу.

Салат Mason Jar Power с нутом и тунцом

Этот энергетический салат будет поддерживать вас в течение нескольких часов благодаря 26 г протеина и 8 г клетчатки. Перемешав заправку и капусту, а затем оставив ее в банке, вы смягчите ее настолько, что вам не придется массировать или готовить ее, чтобы она стала нежной.

Vegan Creamy Coleslaw

Классический салат из капусты становится веганским благодаря этому легкому рецепту гарнира для барбекю. Мягкий вкус майонеза без яиц или веганского майонеза неотличим от обычного майонеза в этом салате из капусты, приправленном дижоном и яблочным уксусом. Ищите его в отделе приправ в крупных продуктовых магазинах или магазинах натуральных продуктов.

Салат из огурцов, помидоров и феты с бальзамической заправкой

Этот салат из помидоров в греческом стиле наполнен свежими овощами и ингредиентами, улучшающими вкус, такими как бальзамический уксус, оливки каламата и измельченный сыр фета.На приготовление этого восхитительного салата уходит всего 15 минут, и хотя вы можете сразу же его съесть, чем дольше он стоит, тем вкуснее он будет, поэтому перед подачей на стол оставьте как минимум час маринования.

Андреа Матис, M.A., RDN, LD

Салат из черной фасоли без готовки

Классический салат из черной фасоли — обязательное место для пикников и обедов. Эта веганская версия приобретает кремообразную консистенцию из смешанного авокадо. Подойдет любое сочетание салатной зелени, но попробуйте рукколу, если хотите, чтобы этот сытный салат стал острым.

Средиземноморский цыпленок с салатом Орзо

Запеченные куриные грудки готовятся в духовке, пока вы смешиваете средиземноморский салат с овощами, цельнозерновым орзо и легким домашним греческим винегретом — для достойного ужина на столе менее чем за час. Из остатков этой здоровой 400-калорийной еды можно приготовить вкусный упакованный ланч на следующий день.

Салат из рубленых овощей с курицей

Наслаждайтесь этой начинкой и ярким салатом на обед или ужин.Заправка готовится в той же миске, что и салат, поэтому зелень впитывает все оттенки аромата.

Кэролайн Каснер

Куриный салат со сливочным песто и зеленью

Чтобы сделать куриный салат со сливками, мы заменили половину майонеза на песто из базилика. Подавайте с зеленью или сделайте из нее бутерброд, чтобы получить полезный обед.

Греческий салат с эдамаме

Эдамаме добавляет белок в классический греческий салат: ромэн, помидоры, огурцы, фета и оливки.Подавать с жареным лавашем, намазанным оливковым маслом и посыпанным сушеным орегано или заатаром.

Зеленый салат с лавашем и хумусом

Поднимите хумус и лаваш, положив на тарелку много огурцов, моркови и смешанной зелени! Просто немного бальзамического уксуса и оливкового масла первого холодного отжима — все, что нужно, чтобы нарядить его.

Сливочный салат с креветками

Яркая майонезная заправка с лимоном и приправой Old Bay сочетает в себе ароматы креветок, сельдерея и зеленого лука.Подавайте этот легкий салат из креветок с салатом Бибб или весенним миксом.

Пэм Лолли

Севиче с креветками

Традиционные рецепты севиче состоят из сырых морепродуктов, смешанных с кислым маринадом (например, соком цитрусовых или уксусом), который «готовит» рыбу. В этом рецепте севиче из креветок мы готовим креветки перед тем, как замариновать их в лимонном, лаймовом и апельсиновом соках, а также добавить чили для небольшого нагрева. Авокадо придает сливочность блюду. Подавайте это севиче из креветок с тостами (жареными чипсами из подорожника) или чипсами из тортильи.Рецепт любезно предоставлен Emeril Lagasse, Martha Stewart Living Omnimedia, Inc.

Закройте это диалоговое окно

Поделиться и многое другое

эта ссылка ведет на внешний сайт, который может или не может соответствовать правилам доступности.

15 лучших рецептов летних салатов

Эти веганские летние салаты богаты сезонными ароматами. Подавайте их в качестве гарниров или с растительным белком для легкого летнего обеда. Более того, на приготовление многих из этих рецептов уходит менее 30 минут!

Лето — лучшее время для салатов.В конце концов, так много фруктов и овощей достигают своего пика в теплые месяцы! Такие травы, как базилик и мята, также хорошо растут летом, предлагая еще более свежий вкус домашним блюдам.

И хотя салаты достаточно легко приготовить по прихоти, есть что-то особенное в намеренном сочетании ингредиентов и вкусов. С этой целью мы собрали наши любимые рецепты летних салатов из сезонных ингредиентов. Наслаждаться!

1. Летний салат Фарро с лимонным винегретом

Веганский, Вегетарианский | Общее время: 15 минут

Фото: Clean Green Simple

Если вы ищете сытное, но легкое летнее блюдо, попробуйте этот салат из фарро с лимонным винегретом.Это холодный салат из фарро, в котором зерно сочетается со сладкими ягодами и сочными виноградными помидорами, а также с острым лимонным винегретом. Мы большие поклонники этого. Ознакомьтесь с рецептом внизу этой страницы.

2. Летний клубничный салат

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 10 минут

Фото: Occually Eggs

Получите максимум удовольствия от летней щедрости с этим ярким клубничным салатом. Благодаря уникальному сочетанию свежей клубники, зелени и чечевицы, это блюдо одновременно питательно и вкусно.Он даже требует клубничного винегрета, который нужно готовить снова и снова.

3. Веганский салат из киноа с лимонным винегретом

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 15 минут

Фото: Clean Green Simple

Этот салат из киноа с лимонным винегретом, между хрустящими овощами и воздушной лебедой, предлагает приятное сочетание текстур. Винегрет также яркий и солнечный, что делает его идеальным для теплых месяцев. Подавайте этот салат как гарнир или с растительным протеином, например темпе.

4. Веганский салат «Цезарь тахини»

Веганский, Вегетарианский | Общее время: 55 минут

Фото: My Quiet Kitchen

Благодаря веганскому тахини-салату «Цезарь» вы можете насладиться классическим салатом без продуктов животного происхождения. Звездой шоу является соус тахини, в который входят такие ароматные ингредиенты, как пищевые дрожжи и хлопья сушеных водорослей. Рецепт также включает жареный нут и домашние гренки, которые можно приготовить без глютена, используя безглютеновый хлеб.

5. Легкий салат с брокколи

Веганский, без глютена | Общее время: 15 минут

Фото: Clean Green Simple

Хотите хрустеть? Сделайте этот легкий салат из брокколи, в который входят сырые соцветия брокколи, тертая морковь и семечки. Сушеная клюква придает сладкий вкус, а веганский сыр чеддер придает восхитительный привкус.

6. Свежий и легкий салат из зеленой чечевицы

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 40 минут

Фото: Salt & Lavender

Если ваш сад переполнен помидорами и огурцами, приготовьте салат из зеленой чечевицы.Блюдо требует как овощей, так и красного болгарского перца, мяты и петрушки. Он также включает приготовленную на плите чечевицу, но если вы хотите сэкономить время (или не использовать плиту), вы можете использовать вместо нее чечевицу, приготовленную в микроволновой печи.

7. Салат Панзанелла на гриле

Веганский, Вегетарианский | Общее время: 35 минут

Фото: Delish Knowledge

Если вы ищете другую причину, чтобы разжечь гриль, приготовьте салат панзанелла на гриле. Оригинальный рецепт готовится всего за 20 минут и требует использования сезонных продуктов, таких как баклажаны и кабачки.Подавайте салат с другими классическими летними блюдами на гриле, такими как вегетарианские бургеры и морковные хот-доги.

8. Простой веганский салат с тако

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 20 минут

Фото: Clean Green Simple

Вы никогда не ошибетесь с овощными тако. Но если вы хотите что-то изменить, попробуйте этот веганский салат из тако. Жареные кабачки, черные бобы и авокадо подаются с хрустящим салатом, в результате получается освежающее и питательное блюдо.

9. Салат из манго и огурцов

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 15 минут

Фото: Clean Green Simple

В этом пикантном салате сочетаются сочные манго и хрустящие огурцы. Наслаждайтесь им как гарниром, добавляйте в буррито или подавайте как сальсу с чипсами из тортильи. Этот салат из манго и огурцов также хорошо сочетается с коричневым рисом и растительным белком.

10. Салат из дикого риса со сливочным винегретом из базилика

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 55 минут

Фото: Ага… Это веганский!

Салат из дикого риса со сливочным винегретом из базилика заставит ваши вкусовые рецепторы запеть.Дикий рис смешан с миндалем, копченым тофу и нарезанным кубиками персика, а затем покрыт домашним винегретом из базилика. Заправка особенно хороша, если вы ищете рецепт без песто, чтобы использовать базилик из сада.

11. Веганский салат кобб с кусочками кокосового бекона

Веганский, Вегетарианский | Общее время: 40 минут

Фото: Clean Green Simple

Благодаря таким ингредиентам, как кокосовый бекон и «яичный» тофу, вполне возможно приготовить веганский салат из коббов.Вы даже можете приготовить его без глютена, используя тамари (вместо соевого соуса) для приготовления кокосового бекона. Завершите это домашним веганским соусом ранчо для сытного летнего салата.

11. Веганский греческий салат

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 15 минут

Фото: Loving It Vegan

Ищете другой способ насладиться растительной фетой? Приготовьте веганский греческий салат из салата ромэн, красного лука, нарезанного огурца и оливок. Кроме того, не бойтесь экспериментировать с листовой зеленью; что-то подсказывает нам, что это будет восхитительно с капустой или молодым шпинатом.

12. Салат из нута и огурцов

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 10 минут

Фото: Clean Green Simple

Этот салат из нута и огурцов, готовый всего за 10 минут, идеально подходит для тех исключительно загруженных дней. Просто смешайте все ингредиенты, а затем закопайтесь. Наслаждайтесь им самостоятельно или сочетайте с лавашем.

13. Салат из белой фасоли, лимона, чеснока и песто из семян конопли

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 15 минут

Фото: Blissful Basil

Чтобы еще один быстрый, но питательный обед, добавьте этот салат из белой фасоли с лимонным чесноком в свой список дел.Он содержит ароматный песто из семян конопли, который добавляет блюду еще больше белка и питательных веществ.

14. Легкий веганский салат из летней пасты

Веганский, Вегетарианский | Общее время: 40 минут

Фото: Clean Green Simple

Разве это лето без салата из макарон? Мы думаем, что нет! Этот легкий веганский салат из летней пасты, который включает смесь сезонных овощей и острого винегрета, является незаменимым рецептом для летних встреч. Сделайте его безглютеновым, используя свою любимую пасту без глютена.

15. Кукурузный салат с авокадо

Веганский, Вегетарианский, Без глютена | Общее время: 15 минут

Фото: Running on Real Food

Ищете новый способ насладиться кукурузой этим летом? Попробуйте этот кукурузный салат из авокадо с аппетитной заправкой из лайма и миндаля и тофу фета. Для версии без миндаля используйте тахини или другое ореховое масло, например масло кешью.

Еще рецепты вкусных летних салатов

Лимонный винегрет
  • 3-4 столовые ложки лимонного сока около 1 лимона
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1 1/2 чайных ложки кленового сиропа или сахара
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки черного перца
  • 1/3 стакана оливкового масла
Летний салат Фарро
  • 3 стакана приготовленного фарро охлажденного
  • 1/2 стакана красного лука, нарезанного кубиками
  • 3/4 стакана консервированной кукурузы, осушенного
  • 1 стакан виноградных помидоров, разрезанных пополам
  • 2 стакана детского нарезанный шпинат
  • 3/4 стакана черники
  • 1/3 стакана семян конопли или подсолнечника (по желанию)
  • Базилик небольшой пучок
Лимонный винегрет
  • Выжмите лимон.Вам понадобится от 3 до 4 столовых ложек лимонного сока.

  • В миске или банке смешайте лимонный сок и оставшиеся ингредиенты. Хорошо взбейте, попробуйте и при необходимости отрегулируйте. Накройте крышкой и охладите в холодильнике не менее 15 минут, чтобы ароматы слились воедино.

Летний салат Фарро
  • В большой миске смешайте все ингредиенты салата.

  • Перемешайте до полного объединения. Выложите ложкой в ​​мелкие миски и сбрызните лимонным винегретом.При желании посыпьте базиликом.

калорий: 734 ккал | Углеводы: 94 г | Белок: 8 г | Жиры: 38 г | Насыщенные жиры: 5 г | Натрий: 689 мг | Калий: 617 мг | Клетчатка: 12 г | Сахар: 14 г | Витамин А: 764 МЕ | Витамин C: 28 мг | Кальций: 58 мг | Железо: 4 мг

15 рецептов полезных салатов, которые вам понравятся

Последнее обновление: 8 июля 2021 г., 09:26

Вы можете приготовить большинство из этих простых рецептов полезных салатов на обед или ужин менее чем за 15 минут, и вы действительно будете в восторге съесть их! В этом месяце 7-дневное испытание будет заключаться в том, чтобы каждый день есть питательный салат.Мы сохраняем простоту.

Может и не так, но скоро лето. И если вы хоть немного похожи на меня, вы, вероятно, любите лето. Погода, еда, легкость быть собой без 60-фунтового пальто, которое сокрушает ваше тело надвое. Я упоминал о еде? Кролик ест фекалии? Ответ на оба: Да!

Еда: лето для меня пора салатов. Как можно больше свежих и вкусных салатов. Помидоры, огурцы, перец, зелень, кабачки, шпинат — лучшее время года, чтобы есть любую из этих вкусных и полезных продуктов, даже если мы видим их в магазинах круглый год.Итак, сегодня, поделившись этими легкими, вкусными и полезными рецептами салатов, я хочу как бы начать готовиться к лету.

Салаты легко приготовить, их можно взять с собой на работу, поделиться с семьей за ужином, приготовить в последнюю минуту или иногда даже заказать, когда вы в ресторане и отчаянно хотите съесть что-нибудь более полезное.

Итак, я собираю некоторые из моих любимых салатов. Это все рецепты, которые я действительно проверила и могу порекомендовать всем сердцем.


Здоровые ингредиенты салата

Когда я был намного моложе, я думал, что единственный существующий салат — это нарезанные огурцы, помидоры, лук, оливковое масло, уксус и соль.Я не знала, что в салат можно положить что-нибудь еще. Это единственный салат, который мы готовим дома каждый вечер.

Потом я вырос, получил некоторый жизненный опыт и понял, что салат — это, по сути, все твои любимые вещи, брошенные в миску с овощами и заправкой. А процесс приготовления салата занимает около 10 минут. Это полностью изменило мою точку зрения. Салаты стали моим любимым блюдом на обед и ужин. Конечно, я все еще на какое-то время падаю с повозки то тут, то там, но хороший салат всегда может соблазнить меня, как миссис Уэст.Робинсон. Вот некоторые ингредиенты, которые можно добавлять в салаты, чтобы они были полезными и сытными:

  • овощи: салат, огурцы, перец, шпинат, капуста, лук
  • фрукты, такие как помидоры, авокадо, ягоды, оливки
  • орехи и семена : семена кунжута, льняное семя, измельченные грецкие орехи
  • цельнозерновые: лебеда, булгур, рис, просо
  • травы: мята, петрушка, базилик
  • бобовые: фасоль, нут или чечевица
  • белок (по желанию): лосось, тунец, курица , яйца, даже немного сыра

Видите ли, вы можете вылить что-нибудь целиком в миску с овощами, и это станет полезным салатом.Единственное, что на самом деле может сделать салат нездоровым, — это заправка. Я почти всегда использую оливковое масло и уксус, иногда смесь соевого или тамари-соуса с кунжутным маслом и васаби, и этого всегда достаточно.

Я нечасто заказываю салат в ресторане, но всякий раз, когда я это делаю, он всегда тонет в майонезной заправке. И мне кажется, что я ем майонез с салатом на ужин. Так что научитесь делать здоровую повязку.


Как приготовить салат
  • Вымойте овощи и фрукты (пожалуйста, не рассчитывайте, что кто-то другой сделает это за вас)
  • Нарежьте овощи и фрукты небольшими кусочками и добавьте их в большую чаша
  • По желанию: добавьте что-нибудь еще начинки, например, нут, сыр, орехи, семена, вареную киноа, курицу, яйца вкрутую или рыбу
  • Добавьте оливковое масло и уксус или лимонный сок или другую полезную заправку по вашему выбору
  • Смешайте все вместе посолить и поперчить по вкусу.
  • Наслаждайтесь!

А теперь перейдем к рецептам салатов.


15 рецептов полезных салатов, которые можно приготовить снова и снова


1. Полезный салат из авокадо и нута

Этот салат с нутом, авокадо, сыром фета, зеленью, зеленью и оливками наполнен антиоксидантами, высоким содержанием клетчатки, супер сытно и просто отлично подходит для лета или любого другого сезона. На это в основном требуется около 10 минут. Рецепт здесь.


2. Салат из помидоров, авокадо и рукколы

Этот восхитительный салат может быть гарниром или основным блюдом.Вы можете подавать его с хлебом, курицей или лососем. Что бы вы ни выбрали. Это освежает и очень вкусно. Рецепт здесь.


3. Салат с курицей и авокадо с низким содержанием углеводов

Моя сестра приготовила этот салат, когда сидела на кето-диете, и я должен вам сказать: мне он очень понравился (даже если я никогда не буду кето!). Это чем-то напомнило мне салат Цезарь, но намного лучше и полезнее. Заправка сделана из йогурта и соуса тамари, а измельченные грецкие орехи придают ей отличный хруст.Чтобы сделать это за 10 минут, используйте гриль или оставшуюся курицу. Вы можете найти рецепт здесь.


4. Салат из помидоров, базилика и нута

Наверное, один из моих самых популярных рецептов, этот салат из помидоров красив и немного отличается. Он смешан с нутом, поджаренными семенами кунжута, кунжутным маслом и, что мне больше всего нравится, с базиликом! Вы можете найти рецепт здесь.


5. Лучший салат из авокадо и киноа

Огурцы, авокадо, киноа и базилик объединяются в этом супер-веганском салате без глютена.Он легкий, вкусный и отлично подходит на обед. Вы можете найти рецепт здесь.


6. ​​Пюре из куриного салата с авокадо

Если вы новичок в салатах, но, как гуакамоле, вы можете начать с салатов, подобных этому. Вы в основном кладете все ингредиенты: курицу, яйцо, оливки, овощи и смешиваете их с авокадо. Вы получите здоровый салат с кусочками, который можно есть с тостами или как гарнир. Этот не выглядит таким уж большим, но был очень вкусным. Рецепт здесь.


7. Салат из простых помидоров, огурцов и феты

Это практически единственный салат, который я знал до 20 лет: огурцы, помидоры и сыр фета. Такой простой и такой хороший в качестве гарнира. Все еще нравится, вы можете найти рецепт, если он вам нужен, здесь.


8. Приготовление еды Салат с тунцом

Используйте консервированный тунец, оливки, шпинат и вареную киноа, чтобы сделать этот питательный и сытный салат для приготовления еды примерно за 15 минут. Рецепт здесь.


9. Салат из огурцов, авокадо и кунжута

Чтобы приготовить этот удивительно вкусный салат, вам нужно очистить огурец лентами, добавить авокадо, поджаренные семена кунжута и вкусную заправку с тамари или соевым соусом. Рецепт здесь.


10. Super Fresh Quinoa Tabbouleh

Используйте киноа, чтобы приготовить этот салат из табуле! Этот простой салат с цедрой лимона, петрушкой и помидорами очень свежий и отличный гарнир к ужину.Рецепт здесь.

11. Салат с курицей из киноа

С киноа, авокадо, курицей и жареным красным перцем этот салат — все, что вам нужно, когда вы голодны. Его легко приготовить, и он отлично подходит для обеда. Рецепт здесь.


12. Детокс Авокадо Салат из киноа

Чаще всего в последнее время чувствую что-то вроде этого салата. Я имею в виду, что люблю оливки, люблю авокадо и, как мне пришлось узнать несколько лет назад: я также люблю киноа. Салат чистый, вкусный и простой в приготовлении.Вот рецепт.


13. Средиземноморский салат с лососем

Это может показаться немного необычным, но этот салат такой хороший, такой сытный и сытный. Некоторые из ингредиентов включают лосось, жареный красный перец и рукколу. Говорю вам, это вкусно. Рецепт здесь.


14. Полезный салат из нута, феты и курицы

Используйте немного оставшейся курицы и консервированного нута, чтобы приготовить этот рецепт салата в средиземноморском стиле! На приготовление уходит около 10 минут, и это очень вкусный полезный обеденный салат с начинкой.Рецепт здесь.


15. Рецепт салата из нута и тунца

Этот полезный салат из тунца богат белком (27 г на порцию) и готовится примерно за 10 минут из нута, консервированного тунца, помидоров, огурцов, оливок и многого другого! Рецепт здесь.

Урожайность: 2

15 рецептов здоровых салатов, которые вам понравятся

С этими легкими и полезными рецептами салатов, которые вы действительно захотите съесть, съесть салат в день легко! Эти рецепты салатов с начинкой включают салаты на растительной и вегетарианской основе, салаты с курицей и салаты с рыбой, которые можно приготовить за 15 минут или меньше!

Время приготовления 10 минут

Общее время 10 минут

Ингредиенты

  • 1/2 стакана тунца, консервированного в рассоле, слить воду
  • 1 1/2 стакана консервированного нута, промытого и высушенного
  • 2 помидора , нарезанный
  • 1 нарезанный огурец
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 чашка нарезанной зелени
  • 1/2 маленькой красной луковицы, нарезанной
  • 1/2 чашки оливок без косточек
  • 1 столовая ложка оливок масло
  • 1/2 чайной ложки сухого базилика
  • 1/2 лимона, сок
  • соль и перец по вкусу

Инструкция

  1. Все овощи нарезать.
  2. Промойте тунца и нут и слейте воду.
  3. Выложите все в миску. Добавьте оливковое масло и лимонный сок и все перемешайте.
  4. Соль и перец по вкусу и сразу же наслаждайся или воспользуйтесь опцией приготовления еды.

Информация о питании:
Урожайность:
2
Размер порции:
1
Количество на порцию: калорий: 415 Всего жиров: 17 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 24 г углеводов: 44 углеводов: 44 углеводов: 44 11gProtein: 27g


Что ж, я надеюсь, что этот обзор вдохновил вас на приготовление здорового салата сегодня и каждый день в течение следующих 7 дней.Попробуйте в течение недели и посмотрите, как вы себя чувствуете.


Возможно, вам также понравится:

Лучшие рецепты летних салатов

Почему-то меня больше вдохновляют продукты и успокаивающие рецепты осени и зимы, чем летом. Это кажется немного нелогичным, потому что летом в изобилии продуктов, но я всегда был поклонником супов и тушеных блюд, поэтому иногда я борюсь с моей летней игрой в салат. При этом я всегда могу рассчитывать на салат, который доставят летом! Я люблю экспериментировать с заправками и различными ингредиентами, чтобы мои салаты были полны вкуса и никогда не наскучили.Так что, если вы также боретесь с тем, чтобы салаты оставались интересными, я собрал 12 своих любимых салатов, которыми можно наслаждаться летом. Наслаждаться!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К БЮЛЛЕТЕНЮ THM

Присоединяйтесь к 20 000+ членам сообщества THM, чтобы получить доступ к эксклюзивным рецептам, советам по здоровому образу жизни и закулисным новостям нашей команды!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

12 рецептов летних салатов

01.Салат из капусты на гриле с острыми креветками

Добавьте остроты этим летом с этим салатом цезарь из капусты на гриле с пряными креветками. Этот ароматный и сытный рецепт летнего салата преобразит скучную старую капусту.

Посмотреть рецепт 02.Летний салат Панзанелла

Идеальный рецепт салата из помидоров и летней панзанеллы с использованием остатков хлеба и свежих летних продуктов в качестве освежающей закуски или основного блюда.

Посмотреть рецепт 03. Салат Фаттуш с жареной курицей

Приготовьте это традиционное ближневосточное блюдо дома.Добавьте курицу-гриль, чтобы получилось полноценное блюдо с хрустящими чипсами из лаваша!

Посмотреть рецепт 04. Китайский куриный салат

Измените свой обычный скучный салат с этим хрустящим и ароматным рецептом китайского салата с курицей! Сделанный из хрустящей капусты напа, хрустящей лапши рамен и восхитительной азиатской заправки, этот салат станет основным продуктом питания в будние дни и любимым блюдом всей семьи.

Посмотреть рецепт 05. Салат Фарро Капрезе

Все, что вам нужно, это 7 простых ингредиентов, чтобы приготовить этот восхитительный и ароматный салат из фарро капрезе. Идеальный вегетарианский зерновой салат, сытный и сытный.

Посмотреть рецепт 06. Салат Пасифика

Этот салат из тихоокеанского салата, представляющий собой повседневный продукт быстрого питания, включает жареную курицу, киноа + смесь овощей в винегрете с кинзой и халапеньо для сытной и ароматной еды, которую вы можете приготовить дома.

Посмотреть рецепт 07. Салат из киноа и мяты с арбузом и сыром фета

Освежающий и легкий летний рецепт салата из мяты квиноа с арбузом и фетой, который можно употреблять в качестве легкого гарнира или сытного основного блюда в течение всего сезона.Он полон аромата свежей мяты, сладкого арбуза и острого сыра фета.

Посмотреть рецепт 08. Салат из капусты на гриле с лимонным винегретом

Вкусный летний салат из капусты на гриле с лимонным винегретом! Украшенный персиками, луком-шалотом и поджаренным фундуком, вы по уши влюбитесь в этот веселый новый рецепт, чтобы добавить свои овощи!

Посмотреть рецепт 09.Салат из персика и халлуми

Этот салат из рукколы с персиком и халлуми — летний салат, от которого я просто не могу насытиться! С добавлением орехов пекан, лука и свежей мяты и с лимонным винегретом, я не сомневаюсь, что вам тоже понравится этот салат!

Посмотреть рецепт 10.Салат с лапшой и цуккини с лимоном и травами

Легкий и освежающий рецепт салата на весну или лето, этот салат с лапшой из цуккини и спиральных цуккини с лимонными травами станет сезонной классикой. Полно клетчатки, овощей и готово за 10 минут или меньше!

Посмотреть рецепт 11.Простой салат с капустой тахини

Этот простой салат с капустой и тахини станет идеальной базой для ужина или гарниром для быстрой и здоровой трапезы в будний день. Добавьте в него немного протеина или съешьте немного, чтобы получить здоровую дозу зелени.

Посмотреть рецепт 12.Салат с лапшой рамэн без глютена

Идеальный рецепт с овощной начинкой, полный вкуса и хруста, сделает этот безглютеновый салат с лапшой рамэн вашим новым фаворитом. Этот салат с использованием безглютеновой лапши рамен и заправки из кинзы и лайма станет одним из основных продуктов питания.

Посмотреть рецепт

рецептов салатов на ужин: Cooking Channel | Лучшие рецепты гриля и барбекю для гамбургеров, стейков, ребрышек и многого другого: Cooking Channel

Греческий салат с курицей-гриль, маринованной в орегано

Цыпленок обладает греческим чутьем, если его замариновать в соусе из орегано с добавлением цитрусовых, зажарить на гриле, а затем положить на гору ромэн, оливок каламата и феты.Заправка для салата перекликается с маринадом с добавлением орегано и лимонного сока.

Получите рецепт: Греческий салат с курицей, маринованной в орегано

Салат из тайской говядины на гриле

Заработайте себе публику с помощью здорового и экзотического маринада по этому рецепту.Он добавляет тайские ароматы как к стейку, так и к салату под ним, с цитрусовыми, имбирем и пастой из красного карри.

Получите рецепт: Салат из тайской говядины на гриле

Куриный салат с черенками

Чак ​​Хьюз придает насыщенный вкус каждому слою этого салата, от курицы, почерневшей копченым перцем и копченой морской солью, до ароматного французского винегрета с помидорами.

Получите рецепт: Куриный салат с черенками

жареный фланк-стейк с обжаренным виноградом из шампанского и горькой зеленью и салатом из голубого сыра

Наслаждайтесь тонкими полосками ароматного стейка по бокам вместе с виноградом шампанского, обугленным и покрытым пузырями, чтобы подчеркнуть их концентрированную сладость, а также слегка приправленным голубым сыром и салатом пекан.

Получите рецепт: Жареный фланк-стейк с обжаренным виноградом из шампанского и салатом из горькой зелени и голубого сыра

Юго-западный салат с креветками

Этот живой салат Tex-Mex может похвастаться таким разнообразием вкусов и текстур, что не поддается простому описанию.Креветки со вкусом чипотле, поджаренные тыквенные семечки, сырная заправка из цитрусовых и хрустящая капуста — вот лишь некоторые из его многочисленных ингредиентов.

Получите рецепт: Юго-западный салат с креветками

салат с курицей буйвола

Если вы любите крылья Буффало, то этот рецепт стоит попробовать.Заправка из сыра с плесенью Элли придает соленый сливочный вкус с небольшой долей жира благодаря обезжиренному йогурту вместо майонеза.

Получите рецепт: Салат с курицей Буффало

Салат Нисуаз

Прованс — это всего лишь одна тарелка, когда вы создаете этот красочный салат, который одновременно нежный и сытный.Тунец и красный картофель делают его блюдом, а кислые оливки нисуаз и винегрет из свежей петрушки разнообразят каждый укус. Приятного аппетита!

Получите рецепт: Салат Нисуаз

Салат с антипасто

Хотя обычно они лежат на блюде, чтобы их собирали и наслаждались одним ингредиентом за раз, такие мясные блюда, как мортаделла и сопрессата, прекрасно сочетаются с сердцами артишока, помидорами и многим другим, если их наслоить так же, как классический британский десерт.

Получите рецепт: Салат с антипасто

курица карри и салат из манго

Этот куриный салат, приготовленный с соусом карри на основе йогурта, манго и яблоком, полезен, ароматен и имеет нужное количество сладкого.

Получите рецепт: Карри с курицей и салатом из манго

Салат из тунца и фасоли

Нут, красная фасоль и стручковая фасоль — это белковая начинка для тунца с йогуртом и соусом из тахини.

Получите рецепт: Салат из тунца и фасоли

кале пахта салат цезарь с курицей

Этот сытный салат на ужин особенно сытен благодаря сливочно-чесночной заправке и хрустящим гренкам из цельнозерновой муки.Даже когда заправленная капуста является источником питательных веществ, она не вянет, что делает этот салат отличным выбором для обеда.

Получите рецепт: Салат Цезарь из пахты из капусты с курицей

Китайский салат из рубленой курицы с арахисом

Этот салат представляет собой образец вкуса: соя и понзу добавляют соленый рассол к заправке, а свежий апельсиновый сок добавляет приятную сладость.Слегка обугленный арахис и хлопья чили завершают мощную тарелку.

Получите рецепт: Китайский салат из рубленой курицы с жареным острым арахисом «вок»

курица-гриль с чесночным соусом, портобелло и салат радиккио

Смешайте курицу, грибы и радиккио в чесночно-травяном маринаде, чтобы получился потрясающий овощной салат на гриле с добавлением массы.

Получите рецепт: Курица-гриль с чесноком, портобелло и салат радиккио

Салат из фенхеля капрезе с тостами из томатного джема

Чтобы придать новый вид классическому салату капрезе, смешайте моцареллу и базилик с водяным крессом и фенхелем, которые придадут смеси перечный и анисовый аромат.Помидоры превращаются в джем, которым украшают тосты и дополняют легкую заправку.

Получите рецепт: Салат из фенхеля капрезе с тостами из томатного джема

Салат Радиккио с травами и французской чечевицей

Чечевица, сало с салом и лук-шалот придают деревенский землистый вкус горькому радиккио — идеально сочетаются с насыщенным Мерло.

Получите рецепт: Салат Радиккио с травами и французской чечевицей

Тайский салат с грибами и шпинатом

Добавив соевый соус, базилик, семена кунжута и халапеньо в слой шпината, а не в вок, вы сможете насладиться некоторыми из ваших любимых тайских вкусов в более легкой форме.

Получите рецепт: Тайский салат с грибами и шпинатом

Составленный средиземноморский куриный салат

Ряды жареной курицы и баклажанов, сыра халуми, огурцов и жареного перца образуют красивый красивый салат, и для его полной заправки требуется немного больше, чем оливковое масло первого отжима и красный винный уксус.

Получите рецепт: Составленный средиземноморский куриный салат

Салат-бистро с копченым лососем

Частично французские блюда, частично рогалик и копченая рыба. Этот интересный салат требует, чтобы горькое фризе было смешано со сливочно-кислой заправкой, а затем выложено поверх чипсов из бублика и копченого лосося.Когда завтрак и обед объединены в одно блюдо, получается ужин!

Получите рецепт: Салат-бистро с копченым лососем

Салат из тофу с маслом чеснока и имбиря

Поджаренные семена кунжута и мисо придают сладкий ореховый вкус тонкому салату из листового салата месклун и побегов гороха.Тофу легко впитывает основу овощного бульона и делает салат более соленым.

Получите рецепт: Салат из тофу с маслом чеснока и имбиря

Легкий дижонский винегрет

Этот простой винегрет отлично подходит практически для любого салата.Для приготовления взбейте 1 столовую ложку уксуса, 1 столовую ложку горчицы и 1/4 чайной ложки соли и перца. Затем тонкой струйкой добавьте 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима.

рецептов салатов — легкие салаты в ресторанном стиле

Эти простые и вкусные рецепты салатов идеально подходят как гарнир или основное блюдо. Рецепты салатов — мои любимые блюда в это время года, когда так много фруктов и овощей в сезон.Не знаю, как вы, но особенно в те жаркие дни, когда мне не хочется готовить, я люблю быстро приготовить салат вместо того, чтобы разогревать свою кухню, готовя теплое блюдо. Эти рецепты салатов очень просты в приготовлении и очень вкусны. Попробуйте и не забудьте закрепить их на потом.

Я уверен, что вам понравятся эти рецепты салатов так же, как и мне! Готовы готовить? Они здесь!

Салат с авокадо и огурцами и яйцом на 36-й авеню

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы увидеть рецепт

Марокканский салат из сладкого картофеля в Food Faith Fitness

Куриный салат из нута на 36-й авеню

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы увидеть рецепт!

Простой морковный салат на 3 мальчика и собаку

Радужный салат из капусты в Brooklyn Farm Girl

Салат из жареного сладкого картофеля Tex Mex в Hello Little Home

Картофельный салат с травами в Simply Stacie

Салат с морковью и изюмом в Eat Move Make

Куриный салат с кешью в Tinselbox

Салат из трех перцев в The Bewitching Kitchen

Вот еще несколько вкусных рецептов для вас!

Фруктовый шашлык и йогурт с клубничным соусом

Эти простые шашлыки — вкусная закуска, а также они идеально подходят для игровых дней и вечеринок, особенно если вы ищете более здоровую альтернативу конфетам или выпечке.

Leave a Reply