Орехи с медом — 110 фото и видео приготовления, польза и противопоказания медовых орехов

1

Приготовил : Екатерина Фесенко

18.11.2016 Время приготовления: 20 мин

Сохранить

Я приготовил(а)

Оценить

Распечатать

Для тех, кто предпочитает полезные и вкусные сладости, хочу предложить очень классную идею, как приготовить орехи с медом. К чаю, в качестве перекуса или ингредиента в выпечку — идеальный вариант.

Грецкие орехи с медом – неоценимая польза

Грецкий орех очень полезен, благодаря своим лечебным свойствам, получил широкое применение в народной медицине. Мед – это ценный пчеловодческий продукт, богатый витаминами и минеральными компонентами, макро и микроэлементами, аминокислотами, которые играют важную роль в человеческом организме.

Грецкий орех и мед, а именно их вкусная комбинация, обладает полезными свойствами:

• укрепление иммунной системы;
• профилактика гриппа, ОРВИ, простудных болезней;
• улучшение деятельности сердечной мышцы, так как мед симулирует прохождение питательных элементов из орехов в человеческий организм, а затем усиливает их воздействие;
• борьба с постоянными головным болями;
• восстановление здорового обмена веществ, пищеварения;
• способствует скорейшему зачатию;
• используется в гинекологии;
• полезным будет применение во время лактации, так как увеличивается количество молока;
• подходит для лечения анемии;
• огромную пользу окажет применение грецких орехов с медом на мужское здоровье: улучшение потенции, увеличивается продолжительность эрекции, возрастает численность здоровых сперматозоидов, которые крайне необходимы для зачатия ребенка;
• применение данной орехово-медовой смеси будет полезно во время экзаменов, умственной деятельности.

Применение полезного лакомства не ограничивается предложенным списком. Существует множество рецептов, которые помогут вам улучшить свое состояние и укрепить здоровье.

Чем полезны орехи для мужчин

— нормализует работу сердечно-сосудистой системы, предотвращает инфаркты и инсульты; — стимулирует умственную деятельность; — нормализует работы кишечника, устраняет запоры; — повышает репродуктивную функцию женщин; — повышает либидо у мужчин и женщин; — нормализует сон; — укрепляет иммунитет; — устраняет головные боли; — способствует скорейшему восстановлению женщины после родов; — повышает общий настрой и тонус человека.

— миндаль способствует укреплению сосудов и правильной работе сердечной мышцы, а также стимулирует отток желчи; — фундук обладает эффективным противораковыми свойствами; — арахис способствует быстрому восстановлению сил; — кедровые повышают аппетит и снабжают организм огромным количеством витаминов.

Смесь меда и грецких орехов очень эффективна для детей, так как способствует повышению иммунитета, сосредоточенности и укреплению памяти. Крайне полезна она именно для школьников. Однако не стоит забывать, что и мед, и орехи – довольно сильные аллергены. Поэтому, детям эту смесь нужно вводить постепенно, начиная с четверти чайной ложки.

Рецепт грецких орехов с медом

Чтобы приготовить вкусное, сладкое и питательное лакомство, понадобятся очищенные орехи. По желанию их можно порезать ножом, прокрутить через мясорубку или воспользоваться блендером. Важно следить за тем, чтобы остались крупные кусочки. Применение такой смеси отлично влияет на мозг, сердце, кровь иммунную систему.

В приготовлении соблюдайте пропорцию: две части грецких орехов, одна часть – натурального жидкого меда. Ингредиенты тщательно размешиваются, затем хранят в холодильнике. Если же вы приготовили не большую порцию, можно хранить при комнатной температуре. Что касается применения, то следует придерживать
дозировки: взрослым – 1 ст. ложка трижды в день до еды, детям – 1 ч. ложечка.

Классический

Для приготовления данной смеси берется миндаль или фундук. Можно применять их смесь. Их польза неоценима, а если добавить сладкий нектар из ульев, то можно получить великолепное лакомство, позитивно влияющее на общее самочувствие и функционировании человеческого тела.

Рецепт готовиться следующим образом:

• Ядра, очищенные от скорлупы, выкладываются на предварительно раскаленную сковородку.
• Обжариваются на протяжении 2-3 минут при постоянном помешивании, чтобы не допустить пригорания.
• Затем можно порубить их ножом или при помощи блендера, но ни в коем случае не до состояния муки.
• Добавить нектара из сот. Причем, пропорция для смеси может быть самой разнообразной. Но, чаще всего при классическом варианте используется комбинация 1:1.
• В качестве лакомства употребляют не более 2 столовых ложек за день доя взрослых, а для детей в возрасте от 3 лет – не более 1 столовой ложки.

Предлагаем ознакомиться Вкусная и полезная морковь — можно ли есть при сахарном диабете? Правила употребления, рецепты соков

Противопоказания

Грецкий орех, мед – это самые полезные и целебные продукты, которые предоставила природа, однако имеются некоторые противопоказания к их применению. Данное лакомство очень вкусное, сытное и калорийное, поэтому важно знать и соблюдать меру.

Противопоказания:

• наличие аллергических реакций;
• индивидуальная непереносимость;
• хронические недуги;
• обострение некоторых болезней (язва, панкреатит и гастрит, холецистит).

В таком случае необходимо посоветоваться с лечащим врачом, чтобы не усугубить проблемы со здоровьем.

Орехи с медом, лимоном и курагой

Рецепт очень простой, но поразительно вкусный и полезный благодаря уникальному составу. Согласно рецепту, для приготовления понадобятся такие ингредиенты:

• лимон – ½ шт.;
• натуральный мёд – 3 ст. ложечки;
• курага – 100 грамм;
• миндаль, орех грецкий – по 45 грамм;
• овсяные хлопья «Геркулес» – ½ ст. ложки.

Лимон разрезают на маленькие кусочки, убирают зернышки, измельчают с помощью блендера. Предварительно замачивают курагу в теплой воде, затем отправляют в блендер. Орехи можно подогреть в духовке в течение пяти мину, затем мелко порубить. Все компоненты смешать, кушать по 1 ст. ложке трижды в день до еды.

Правила применения

— орехи нужно очищать непосредственно перед приготовлением смеси; — мед должен быть жидкий и только натуральный, желательно приобрести его непосредственно на пасеке; — измельчать орехи не обязательно, от целых даже больше пользы; — если все-таки нужно измельчить, то желательно это делать руками; — использовать вы процессе приготовления нужно только стеклянную или керамическую посуду, ни в коем случае не металлическую (ложки для перемешивания можно использовать деревянные) ;

— приготовленную массу нужно выдержать в холодильнике 2-4 недели, накрыть ее лучше бумагой; — преимущественно рекомендуется смесь принимать по утрам, но в некоторых случаях (при бессоннице) можно принимать и вечером; — курс лечения должен составлять 30 дней, после чего рекомендовано сделать перерыв на несколько недель.

Рецепт 1

Орехи и пчеловодческий продукт. Очистите орешки, измельчите с помощью ножа или блендера. Залейте нектаром, соблюдая пропорцию 2:1. Полученное средство храните в холодильнике или при комнатной температуре. Способ применения: детям – 1 ч. ложка, взрослым – 1 ст. л. до еды трижды в день.

Рецепт 2

Грецкие орехи с курагой, лимоном и нектаром. Десерт становится намного вкуснее, если в него добавить сухофрукты и цитрусовые. Вам потребуются следующие компоненты:

• мед – 3 ст. ложки;
• орехи грецкие, миндаль – по 40 г;
• курага – 100 г;
• лимон – 1 шт.

Способ приготовления: лимон разрежьте на кусочки, удалите семена, измельчите с помощью блендера. Предварительно замочите курагу в теплой воде, отправьте в блендер. Орехи прогрейте на сухой сковороде, мелко порубите. Смешайте продукты.

Рецепт 3

Вам понадобится по 1 ч. ложке жидкого меда и воды, а также ½ стакана ядер. Орехи залейте разбавленным медом. При желании добавьте корицу или другие пряности. Разогрейте массу в микроволновке, размешайте. Поставьте в микроволновку еще на 30 секунд. Употреблять в охлажденном виде.

Рецепт 4

Средство готовится с добавлением сухофруктов. Необходимые ингредиенты:

• лимон – ½;
• нектар – 250 миллилитров;
• изюм, чернослив, курага и орехи – по 200 г.

Горячей водой залейте сухофрукты, оставьте на 30 минут. Промойте сухофрукты проточной водой, измельчите с помощью блендера с добавлением лимона. Влейте натуральный мед, размешайте. Применять смесь орехов и меда рекомендуется через 2 недели после приготовления. Этот период масса должна храниться в холодильнике.

Советы по готовке

Чтобы средство получилось максимально полезным, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• использовать только натуральный пчелиный продукт;
• перемешивать приготовленную массу деревянной ложечкой;
• для хранения использовать емкости из стекла;
• закупоривать емкость самодельной крышкой их пергамента или бумаги;
• сначала выкладывать ядра, затем заливать их нектаром;
• хранить в прохладном месте, лучше в холодильнике.

Покупайте орехи в скорлупе. Купленный на рынке, лущеный орех как следует вымыть вряд ли удастся, да и кто знает, в каких условиях извлекали ядра. Ядра внимательно осмотрите, чтобы в них не остались кусочки скорлупы, а затем просейте через дуршлаг.

Полезные компоненты лучше извлекаются из орехов, измельченных в блендере. Всего 20-30 секунд, и вы получите однородную ореховую массу, которую смешивать с медом будет гораздо удобнее. При отсутствии современной техники можно воспользоваться мясорубкой, только ядрышки придется пропустить дважды.

Если мед у вас густой, засахарившийся, подогревать его лучше на водяной бане.

Классический рецепт

Для приготовления грецких орехов с медом для мужчин по классическому рецепту всего лишь потребуется 500 г очищенных ядер залить 250 мл жидкого меда. Это самый доступный и легкий вариант.

Так, в чистой, сухой посуде перемешайте компоненты, сложите в стеклянную банку и поставьте в прохладное, защищенное от света место. Крупные ядра в медовой заливке янтарного цвета выглядят очень аппетитно.

По половине стакана измельченных орешков и меда перемешать, добавить 100 мл церковного вина и 2 ст.л. тыквенных семечек. Кагор ускоряет кровообращение, усиливая лечебный эффект других ингредиентов, а тыквенные семечки – превосходная профилактика мужских заболеваний.

Рецепт с имбирем

Измельченный корень имбиря с орехово-медовой смесью помогает устранить проблемы в интимной сфере у молодых и пожилых людей. Мужчины преклонного возраста, страдающие простатитом, отягощенным импотенцией, отмечают улучшение общего состояния и возобновление эрекции. Однако, не стоит надеяться на чудо. Положительный эффект проявляется после длительного употребления народного средства.

Универсальный рецепт с сухофруктами благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и усиливает потенцию.

По 200 г кураги (лучше выбирать неяркую), изюма, чернослива без косточек и один лимон хорошенько вымыть, разложить на полотенце, чтобы стекла вода, а затем перемолоть на мясорубке. Столько же очищенных ядер грецкого ореха измельчить в блендере. Смешать все ингредиенты и добавить 150 г меда.

Снадобье получается очень вкусным, но, правда, не очень красивым на вид. Переложите его в стеклянную баночку с крышкой и отправьте в дальний уголок холодильника, подальше с глаз.

Спиртовая настройка

Отменные результаты позволяет получить и спиртовая настойка из базовых продуктов. Полулитровую бутылку на 1/3 наполните перегородками грецких орехов. Размешайте 2 ст.л. меда в стакане водки. Залейте смесь в бутылку и долейте водкой доверху.

Плотно закройте и поставьте в темное, прохладное место на 2 недели. Периодически встряхивайте настойку. По истечении положенного времени микстуру надо процедить. Принимайте в базовой пропорции: 1 ч.л. на ¼ ст. воды.

Мужчинам хочется увидеть эффект лечебного средства быстро. Но это не «волшебная таблетка», которая сделает вас неутомимым мачо — чтобы эффект проявился, нужно время. Это надо усвоить и не терять веры в целебные свойства проверенных веками народных средств.

Смесь, приготовленную по классическому рецепту или с добавками, принимают 2-3 раза в день по 1 ст.л. до еды. Причем первую дозу нужно съесть натощак. Если вкус покажется вам излишне сладким, запейте небольшим количеством воды. Еще ложечку можно съесть перед сном, запивая теплым молоком.

Готовьте лекарство из расчета на неделю. Свежий состав действует эффективнее и не имеет побочных эффектов.

Средство для потенции

Отличная и здоровая потенция – предмет для гордости любого представителя мужского пола. Однако, согласно статистике, после тридцатилетнего возраста около 60% мужчин страдаю эректильной дисфункцией. Каждый второй стесняется, боится посетить врача, чтобы решить сложившуюся проблему. В таком случае можно восстановить мужскую силу в домашних условиях!

Пчелиный нектар – это лучшее средство для мужского здоровья, силы, так как оказывает мощное стимулирующее воздействие на половую систему. Медовая продукция поддерживает ее деятельность, предотвращает риск развития импотенции. Чтобы усилить эффект, можно смешать его с орехами, которые содержат множество минералов и витаминов. Рецепт для здоровой потенции очень простой: вам нужно соединить два ингредиента, соблюдая пропорцию – 1:1. Важно отметить, что такое лакомство не только чрезвычайно полезное, но и вкусное. Принимать по 1 ст. ложечке трижды в день в течение месяца.

Берегите себя и свое здоровье, перед использованием проконсультируйтесь с доктором.

Рекомендации по использованию

Для достижения желаемого результата, усиления либидо и потенции, а также с целью предупреждения побочных эффектов необходимо запомнить некоторые правила безопасного употребления орехово-медовой смеси:

• при ожирении следует принимать данное средство очень умеренно, поскольку и орехи, и мед – очень калорийные продукты;
• суточная норма приема смеси составляет 30–60 грамм в сутки;
• людям, которые ведут активный образ жизни, лучше принимать лечебное лакомство перед едой. Тем же, кто вынужден большую часть времени сидеть, рекомендуется употреблять его после приема пищи;
• курс лечения орехово-медовой смесью составляет 30–90 дней, после чего следует сделать перерыв в пару месяцев. Регулярный профилактический прием можно осуществлять 2–3 раза в год.

Добавив в свой привычный рацион орехи с медом, можно не только улучшить свою половую жизнь, но и восполнить дефицит множества полезных веществ, тем самым оздоровив организм в целом. Главное – не превышать допустимую норму, а также прислушиваться к общему самочувствию и при появлении малейших настораживающих симптомов прекратить употребление средства до консультации с доктором.

Орехи в меду ❤️ Рецепт от Zakaz.ua

Что может быть полезнее сочетания орехов и меда? Риторический вопрос, не правда ли? Воспользовавшись предложенным рецептом, Вы получите два в одном: замечательное, ароматное лакомство и уникальное целебное средство, укрепляющее иммунитет, снабжающее организм энергией. А о том, как помогают орехи с медом в лечении многих недугов, написана не одна диссертация. Важное условие: мед должен быть натуральным. Микс из разных орехов (грецкие, кедровые, фундук, миндаль, кешью) предварительно промывают и обжаривают в духовке. Одна чайная ложечка этой полезной «вкусности» утром — и организм скажет Вам:»Спасибо!». Такая начинка хороша также для пирогов или пахлавы.

1. 1. Кешью — 50 г
2. 2. Миндаль — 50 г
3. 3. Фундук — 50 г
4. 4. Грецкие орехи — 50 г
5. 5. Кедровые орехи — 50 г
6. 6. Мёд — 250 г

Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

• NOVUS пр. Правды, 47
• NOVUS Киев Бажана 8
• NOVUS Киев Левобережная
• NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
• NOVUS Николаев Космонавтов, 83А
• NOVUS Ровно Гагарина, 26
• Auchan Киев Луговая 12
• METRO Мариуполь Запорожское шоссе, 4
• ЕкоМаркет Житомир, ул. Атаманов Соколовских 1
• METRO Львов Дж Вашингтона 8
• METRO Черновцы
• METRO Полтава
• METRO Ивано-Франковск
• METRO Кривой Рог
• METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
• ЕкоМаркет Киев Закревского 12
• Таврия В Николаев Лазурная 17
• Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
• Auchan Харьков Героев Труда 7
• Auchan Степана Бандеры 15А
• Космос Одесса Академическая 28
• Auchan, Большая Окружная 4
• Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
• Auchan Киев Беличи
• ЕкоМаркет Полтава Евгена Коновальца 2
• METRO Харьков Кольцевой путь 8
• ЕкоМаркет Николаев Херсонское шоссе 38А
• Таврия В Харьков
• Ultramarket Киев Вадима Гетьмана 6
• Auchan Львов Стрийская 30
• Ultramarket Киев Сурикова 3
• Auchan Черновцы Хотинская, 43
• СитиМаркет Гостомель Чкалова, 1
• Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
• METRO Киев Троещина
• Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
• Megamarket Киев Сурикова 3
• METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
• ЕкоМаркет Ивано-Франковск Вовчинецкая 225А
• METRO Киев Григоренко 43
• METRO Житомир проспект Независимости 55В
• METRO Одесса Аэропортовская 29
• ЕкоМаркет Винница, пр-кт Коцюбинского, 70
• METRO Ровно
• ЕкоМаркет Киев Жилянская, 107
• METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
• Auchan Житомир Киевская, 77
• Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
• METRO Николаев
• Auchan Запорожье
• Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
• Auchan Киев Антоновича 176
• Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
• Космос Киев Оноре де Бальзака 2А
• METRO Киев Окружная 1В
• Пчелка Киев Вацлава Гавела 18

Грецкий орех с медом – рецепты и польза вкусного лакомства + Видео

Чем полезна такая смесь?

О пользе меда и ядер грецких орехов известно всем. Об их уникальных целебных свойствах написаны целые научные трактаты. Принимаемые даже по отдельности они служат лечебным и профилактическим средством от многих заболеваний. Ядра грецких орехов издревле применяются человеком для повышения иммунитета, укрепления и исцеления головного мозга, сосудистой системы и сердца, органов пищеварения и дыхания.

Они оказывают благотворное влияние на репродуктивные функции организма, и женского, и мужского, в том числе восстанавливают и повышают потенцию. Одним словом, грецкими орехами лечат практически все недуги. Все это благодаря уникальному содержимому ядер – богатому набору различных витаминов, микроэлементов и других полезных компонентов. Получая их, организм исцеляется.

Лечение грецкими орехами

Мед по своей пользе не уступает орехам. Он тоже насыщен витаминами и различными активными целебными веществами. Его тоже давно используют для лечения почти всех болезней. Но исцеление медом в большей степени основано на нормализации им обменных процессов, противовоспалительном и тонизирующем действии, активизации защитных функций и иммунной системы организма. И это чуть ли не единственный продукт, который усваивается на все 100 %.

В составе одной смеси орехи и мед усиливают действие друг друга. Первые служат источником витаминов и компонентов, которых мало или нет во втором ингредиенте. А мед воздействует на организм своими свойствами и улучшает проникновение полезного содержимого орехов в клетки. Он работает, как проводник. С полезными веществами ядер мед проникает через мембрану клетки внутрь ее и усиливает их действие.

Что нужно знать о грецких орехах с медом?

Чтобы приготовить смесь, достаточно залить медом очищенные ядра орехов. Последние, в зависимости от желания или рецепта, оставляют в виде двух половинок либо измельчают, стараясь, чтобы получились крупные кусочки. Чтобы смесь меда с ядрами получилась не только вкусной, но еще и целебной, необходимо правильно подобрать эти ингредиенты. Орехи надо взять такие, качество которых не вызывает сомнений. Лучше в скорлупе – неочищенные.

Если брать уже готовые ядра, то вряд ли стоит быть уверенным в их чистоте, способах и сроках хранения. Мед должен быть обязательно только натуральным. У искусственного нет полезных и целебных свойств. Сорт меда может быть любым. У каждого те или иные лечебные свойства более выражены и есть какие-то дополнительные. Мед надо брать свежий (текущего года), чтобы он был жидким, что обеспечит лучшее его взаимное пропитывание с орехами. Мед должен быть без каких-либо добавок.

Наиболее ярко выраженным является эффект повышения иммунитета. Собственно, чаще всего мед с орехами используют для профилактики различных простудных заболеваний. Включение в эту смесь других компонентов (лимона, изюма, чернослива, кураги) усиливает воздействие всех ингредиентов и расширяет спектр лечебных свойств в соответствии с выбранной добавкой. Смесь можно употреблять уже сразу после приготовления. Однако для лечебных целей лучше дать ей настояться – желательно месяц либо хотя бы недели 2.

Мед с ядрами для профилактики простудных заболеваний

За это время мед пропитает другие ингредиенты и обменяется с ними витаминами и полезными компонентами. В результате профилактическое и оздоравливающее воздействия смеси будут максимальными. Использовать этот эликсир здоровья можно и нужно людям всех возрастов, включая маленьких детей. Последним для лечебных целей достаточно ежедневно употреблять 1 ч. ложку снадобья перед каждым приемом пищи или даже 1 раз утром. Взрослым также, но по 1 ст. ложке.

Чтобы не нанести вред употреблением целебного десерта, надо знать следующее. Как мед, так и грецкие орехи очень калорийны. Хотя бы поэтому надо соблюдать меру при поедании смеси. Кроме того, чтобы орехи приносили организму пользу, а не вред, норма их употребления должна составлять не более 4–5 шт за 1 прием и 10 шт в сутки. Количество меда зависит от индивидуальных особенностей организма. Как правило, его суточная норма для взрослого человека составляет 50–100 г в несколько приемов.

Смесь противопоказана людям с индивидуальной непереносимостью или аллергией на грецкие орехи либо мед, а также при ряде заболеваний. Поэтому в случае каких-то проблем со здоровьем перед приемом этого снадобья рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Смеси без добавления других ингредиентов

Классический рецепт сладкого полезного десерта – смешать орехи и мед в соотношении 2:1. Готовим и принимаем смесь, как указано выше, и никакая сезонная простуда даже близко не подступится к организму. Кроме того, можно не сомневаться, что параллельно будут укрепляться все системы и органы тела, постепенно излечиваться болезни, даже те, которые пока еще не проявили себя.

Рецепт смеси, заживляющей язву желудка. Потребуются:

• ядра орехов – 20 г;
• мед – 2 ч. ложки;
• вода (теплая кипяченая) – 100 г.

Ингредиенты для смеси от язвы желудка

Ядра надо хорошо растолочь и залить водой. Затем все как следует нужно взболтать, а потом профильтровать. Мед добавляем в водяную смесь. В этом рецепте используются лечебные свойства орехового молочка ядер. Полученное снадобье употребляем в течение дня 5–6 раз за полчаса перед едой по 1 десертной ложке.

Рецепт для лечения импотенции и различных видов склероза. Потребуются мед и ядра в равных пропорциях. Перед приготовлением смеси орехи измельчаем. Принимаем снадобье, запивая молоком, в течение дня 2–3 раза через полчаса после еды по 2 ч. ложки. Курс лечения составляет 20–30 дней.

Усиливаем лечебный эффект витаминными добавками

Смесь можно сделать более эффективной в борьбе с простудными заболеваниями, добавив в нее лимон. Потребуются: измельченные ядра и мед – по 1 стакану; лимон – 1 шт. Неочищенный (в кожуре) лимон нарезаем дольками и измельчаем мясорубкой. Потом смешиваем с ядрами и заливаем медом. Все тщательно перемешиваем.

Снадобье можно сделать не только с добавлением лимона, но также с сухофруктами: изюмом, курагой и черносливом. Смесь получится более питательной, целебной и окажет дополнительное лечебное воздействие на сосудистую систему, сердце, органы пищеварения, а также будет способствовать восстановлению умственных и физических сил. Потребуются: ядра, мед и сухофрукты – по 200–300 г; лимон (крупный) – 1 шт.

Сухофрукты с лимоном и орехами

Вымытые сухофрукты заливаем минут на 5 кипятком, а потом просушиваем полотенцем. Неочищенный лимон нарезаем дольками. Все ингредиенты пропускаем через мясорубку, а затем заливаем медом и хорошо смешиваем.

Можно в орехи с медом добавлять только какой-то 1 вид сухофруктов. В этом случае можно будет рассчитывать на такие дополнительные полезные свойства смеси, которые характерны для использованного ингредиента. Все составы с лимоном и сухофруктами необходимо хранить в холодильнике.

Рецепты с гречкой – сплошная польза

Чтобы ускорить выздоровление, быстрее восстановить организм и набрать вес после затянувшейся болезни, нормализовать уровень гемоглобина, из-за понижения которого не хватает энергии, сил и чувствуется слабость, рекомендуется употреблять смесь следующего рецепта. Потребуются:

• ядра – 1 кг;
• мед (лучше цветочный либо гречишный) – 0,7 кг;
• гречка ядрица – 1 кг.

Гречку тщательно, до однородного состояния перемалываем в кофемолке. Заменять ее на гречишную муку нельзя, так как в последней отсутствуют полезные компоненты, содержащиеся в оболочке зерен гречки. Ядра перекручиваем через мясорубку. Орехи с гречкой заливаем медом, а потом все тщательно перемешиваем. Храним снадобье в холодильнике. Принимаем его перед едой по 1 ст. ложке 3 раза в день 1 месяц. Этот курс также рекомендуется всем просто для поддержания и стимулирования иммунитета в весенний и осенний периоды. Чтобы заодно подлечить и сердце, в смесь добавляют молотые изюм либо курагу.

Рецепт для излечения щитовидной железы. Потребуются в равных долях мед, ядра и сырая гречка. Крупу и орехи измельчаем, а потом заливаем медом. Все хорошенько перемешиваем. Употребляем 3 ст. ложки смеси в пищу 1 раз в неделю.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Грецкий орех с медом рецепт для мужчин

Полезными свойствами обладает грецкий орех с медом, рецепт для мужчин такой смеси прост, однако его можно усовершенствовать, дополнив средство для потенции другими ингредиентами. Почему именно мед и орехи? Как правильно употреблять смесь, чтобы она помогли вернуть или укрепить мужскую силу?

В чем польза меда

Мед применяют в масках для волос, лица и тела, он улучшает зрение, показан при простуде, сердечных заболеваниях. Мед для мужчин при употреблении внутрь проявляет свои антиоксидантные свойства, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет и сопротивляемость болезням, тонизирует и заряжает энергией.

Это традиционное лечебное средство и афродизиак. Содержит глюкозу, фруктозу, минералы (магний, калий, кальций), витамины группы В и С.

Польза для мужчин и мужского здоровья:

1. Витамины группы В способствуют стрессоустойчивости, заряжают энергией, помогают лучше переносить высокие нагрузки, оставаясь бодрым и жизнерадостным.
2. Витамин С повышает выносливость и уровень потенции как показатель хорошего самочувствия, а также сопротивляемость организма к различным инфекциям.
3. Бор, который также содержится в меде, регулирует уровень тестостерона и энергии.

Орехи и их польза для здоровья

Грецкие орехи для мужчин не менее востребованы. Их польза, как и у меда, комплексная. Они оказывают оздоравливающее воздействие на весь организм. Кладезь витаминов, жирных кислот, биоактивных веществ делает их не просто полезными, а целебными.

Они содержат витамины групп В, С, Е, А и К, минералы (цинк, йод, железо, фосфор, калий, магний), дубильные вещества, аминокислоты, эфирные масла, клетчатку, очищающую кишечник. Чем полезен грецкий орех для мужчин?

1. Улучшает кровообращение в области малого таза. Это полезно как женщинам, так и мужчинам. Нормальная циркуляция крови в этой области – залог хорошей эрекции и возбуждения.
2. Избавляет от анемии, повышает гемоглобин.
3. Повышает эластичность стенок сосудов и предупреждает атеросклероз.
4. Выводит токсины.
5. Показан работникам, занятых преимущественно различными видами умственной деятельности. Улучшает память, скорость мыслительных процессов.

Польза грецких орехов для мужского здоровья объясняется богатым содержанием в них следующих веществ:

1. Цинк, который используется организмом при выработке молекул тестостерона. Дефицит цинка – нередкое явление. Стандартного набора продуктов для возмещения его суточной нормы недостаточно, к тому же многие вещества затрудняют его усвоение (например, кальций в молочных продуктах снижает усвоение цинка в 2 раза). Любители кофе, чая и сигарет особенно часто страдают от цинковой недостаточности.
2. Кальций и магний, стимулирующие выработку половых гормонов, активно участвуют в работе мышц. Продукты, богатые магнием, рекомендуют людям, подверженным стрессовым ситуациям. Магний способствует нормализации процессов нервной системы, повышает выносливость, стрессоустойчивость, предупреждает депрессию.

Состав грецкого ореха зависит от степени зрелости плода. Например, зеленые орехи содержат большое количество витамина С, в зрелых плодах этого витамина почти нет. Значительная часть в составе приходится на жиры – от 45 до 75%.

Комбинация меда и орехов

Авиценна считал, что грецкие орехи с медом для потенции весьма эффективны. Они увеличивают количество и качество сперматозоидов. Смесь полезна не только мужской репродуктивной системе, но и женской.

Сочетание меда с грецкими орехами усиливает целебные свойства каждого компонента:

• более интенсивно улучшает работу сосудов;
• укрепляет сердечную мышцу и повышает выносливость.

Оба продукта – грецкий орех и мед – обладают сбалансированным составом. Например, из-за недостатка магния плохо усваивается калий. Грецкий орех входит в десятку продуктов-лидеров по содержанию магния (наряду с шоколадом, семенами тыквы, кунжута, льна, подсолнечника, чечевицей, фасолью и проросшими зернами пшеницы).

Калий и его роль в повышении потенции

Польза калия заключается в том, что он не только способствует улучшению эластичности сосудов, но и регулирует артериальное давление, нормализует сердечный ритм, способствует выводу лишней жидкости из организма.

Достаточное содержание калия в пище позволяет улучшить снабжение мозга кислородом, проводимость нервной системы, является профилактикой инсульта. Мед с грецкими орехами для мужчин (200 г смеси) содержит 1/4 суточной нормы калия взрослого мужчины.

Ниже в таблице приведены продукты, являющиеся лидерами по содержанию калия.

[table id=57 /]

Грецкие орехи с медом будет уместно дополнить другими видами орехов, а также следующими сухофруктами: изюмом, курагой, черносливом. Сухофрукты обогатят смесь дополнительными свойствами: увеличат процент калия и магния, будут способствовать хорошему пищеварению.

 Можно готовить ореховый коктейль, сочетая между собой грецкие орехи, фундук, кешью, арахис и дополняя их медом (традиционный грузинский десерт козинаки готовится именно так).

Рецепты орехово-медовой смеси

Приготовление смеси не вызывает затруднений, способ очень прост. Однако к выбору продуктов следует подойти ответственно.

1. Орехи желательно приобретать в скорлупе и очищать самостоятельно.
2. Мед портится на свету, поэтому покупать его следует либо в непрозрачной посуде, либо на развес, желательно в специализированных точках продаж, либо у знакомых пасечников. Универсальные сорта – мед цветов акации или гречихи.
3. Хорошая курага не может быть ровного яркого-оранжевого цвета. Цвет не обработанной химикатами кураги – темно-оранжевый, непрозрачный, матовый.
4. Следует выбирать темный изюм желательно с черешками. Привлекательный на вид, золотистый, мягкий и чуть маслянистый изюм обработан сернистым ангидридом, поэтому он не может быть полезным.

Можно по-разному смешивать мед и грецкие орехи для потенции, рецепт средств прост. Ниже приведено несколько вариантов:

1. Орехи измельчить (можно взять разные виды), выбрать свежий, качественный и нетвердый мед. На 100 г измельченной ореховой смеси достаточно 1 ст. л. меда.
2. Измельченный орех смешивают с медом в пропорции 1:2. Смесь необходимо хранить в холодильнике, но лучше употреблять ее в свежем виде.

Лучшее время приема – за несколько часов до сна.

Принимать смесь следует на протяжении длительного времени, употребляя ее не как быстродействующее лекарство, а в качестве биоактивной добавки к основной пище. Эффект можно заметить только на фоне регулярного приема.

Можно дополнить состав цитрусами (подойдет лимон, апельсин), что еще больше повысит биологическую ценность смести. Лимон не только пополнит состав смеси витамином С, но и сделает вкус более ярким и менее сладким. Рецепты:

1. 100 г сухофруктов (чернослив, курага, изюм) промыть, обдать кипятком, просушить. Лимон (половину) очистить от кожуры и косточек. Все измельчить мясорубкой, добавить 150 г меда. Переложить в стеклянную банку, держать в холодильнике.
2. Необходимо взять лимон, курагу, орех и мед в равных пропорциях. Курагу и орехи измельчить любым способом. Лимон не очищать от кожуры, вместе с ней порезать пластинами, смешать с прочими ингредиентами, залить медом.

Мед, резаные или перетертые чернослив, курага, толченые грецкие орехи смешать по вкусу. Можно в равных пропорциях. Такая смесь способствует не только мужскому здоровью, но и способна избавить от малокровия, ревматизма, улучшить состояние кожи и ногтей, укрепить и сделать более сильными волосы.

Если смесь меда и грецких орехов кажется слишком сладкой, можно добавить 1 ст. л. сметаны на смесь, состоящую из 100 г грецких орехов и 1 ст. л. меда. Пропорции можно немного изменять по вкусу. Ежедневно употреблять 1-2 ст. л.

Зеленые орехи с медом для мужчин подойдут тем, кто желает укрепить иммунитет. Благодаря особенно высокому содержанию в орехах витаминов Е и Р, они способствуют улучшению потенции, оказывают бактерицидное действие, позволяют быстро восстановиться после высоких физических нагрузок.

Незрелый грецкий орех отличается горьким вкусом, мед позволяет устранить этот недостаток.

Как готовить:

1. зеленые грецкие орехи промыть, высушить, пропустить их через мясорубку;
2. залить 1 кг жидкого меда;
3. настаивать в темном месте 2 месяца при комнатной температуре;
4. процедить готовый продукт.

Употреблять по 1 ч. л. за 20 минут до еды несколько раз в день.

Если есть желание похудеть

Орехи с медом эффективны для потенции, но главный недостаток этой смеси – ее высокая калорийность. Кроме того, смесь не только содержит большую дозу калорий, улучшая потенцию, но и повышает аппетит. Что делать мужчинам, которые не только хотят приобрести мужскую выносливость, но и более стройное тело? В этом случае необходимо использовать следующие рекомендации:

1. Средство может дополнить любую диету. Смесь употребляют в этом случае утром натощак, за полчаса до завтрака, не больше 1 ст. л., запивая стаканом холодной воды. Продолжать употребление смеси по этой схеме надо в течение 1 месяца. Благодаря этой смеси можно поддержать энергетические силы организма и простимулировать аппетит перед завтраком, таким образом снизив желание поесть в течение дня или перед сном.
2. Категорически не следует употреблять только орехово-медовую смесь. Это дополнение к пище, но не полноценная ее замена. К тому же есть риск приобрести аллергию, спровоцировать развитие гастрита, головные боли, воспаления миндалин и слизистой оболочки во рту, спазмы сосудов. В день можно употреблять не более 300 г смеси.

Противопоказания

Мед и орехи могут лечить, а могут и принести вред. Мужчине нельзя употреблять мед с орехами для потенции, если у него имеются:

1. аллергия;
2. болезни печени;
3. желчнокаменная болезнь;
4. камни в почках;
5. острый гастрит;
6. острый панкреатит.

С осторожностью следует употреблять лекарство при:

• остром миокардите;
• сердечной недостаточности.

Орехово-медовую смесь можно рассматривать как очень полезную добавку к основной пище. Ее легко готовить, это вкусный десерт. Надо правильно употреблять грецкие орехи с медом для мужчин, рецепт лекарства можно узнать у врача.

Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:

Орехи в меду — Семейные-рецепты.рф

Орехи — это вкусная и полезная пища. Их обязательно надо мыть после покупки. В первую очередь смывается с них пыль. Удаляются танины. Снижается содержание фитиновый кислоты. После обработки в орехах повышается количество активных веществ. В этом рецепте я часть орехов приготовлю в меду. А вторую часть, подсушу.

• Кешью 1 стакан
• Миндаль 1 стакан
• Вода кипяченая  
• Соль 1 ч.л
• Мед  

Калории: 466 ккал

Белки: 12.16 г

Жиры: 32 г

Углеводы: 32.3 г

• Ополоснуть орехи под проточной водой.

• В кипяченой воде растворить соль или лимонный сок.
  Замочить кешью и вымачивать 6 часов.

• Слить воду и подсушить на полотенце.

• Отложить произвольное количество орехов в банку.
  Залить мёдом и перемешать. Хранить в холодильнике.

• Остальные орехи положить на противень. Включить духовку на 80-100 градусов. Сушить не меньше 4 часов.

• Миндаль и фисташки надо замачивать 12 часов. Затем слить воду и подсушить на полотенце.

• Переложить миндаль на противень и подсушить в духовке.

• Пересыпать орехи в сухие контейнеры.
  Лесные и грецкие орехи необходимо замачивать на 8 часов, орехам макадами нужно 4 часа

---

Орешки после такой обработки очень вкусные. Можно добавлять в каши, готовить мюсли или  в выпечку.

( Пока оценок нет )

польза и вред, рецепты для иммунитета, гемоглобина, потенции

В природе есть немало волшебных средств для здоровья и долголетия человека. Грецкие орехи с медом — современные суперфуды, о полезных свойствах которых было известно с древних времен. Уникальное средство благотворно воздействует на организм, восстанавливая работу разных систем и органов.

Состав и ценность

Полезные свойства обусловлены богатым химическим составом. Орехи содержат полный комплекс из 30 витаминов, минералов, жирные кислоты. Мед включает глюкозу, фруктозу. Медово-ореховая смесь содержит антиоксиданты, предупреждающие старение и разрушение клеток, развитие заболеваний систем и органов.

Можно использовать жидкий или засахаренный мед, предварительно его растопив

Состав меда:

• содержит более 70% глюкозы и фруктозы;
• аминокислоты — аргинин, валин, глицин, лейцин, лизин;
• витамины А, Е, С, группы В, Н;
• глюконовая, яблочная, лимонная, молочная кислота;
• макро и микроэлементы — железо, магний, фосфор, калий, кальций, цинк;
• комплекс антиоксидантов.

Состав грецких орехов:

• заменимые и незаменимые аминокислоты;
• витамины А, Е, D, К, С, группы В;
• насыщенные жиры, моно- и полиненасыщенные кислоты;
• фитостерины;
• минералы — калий, кальций, кремний, йод.

Польза грецких орехов с медом

Орехи обладают не только потрясающим вкусом, но и свойством быстро насыщать. Они решают целый спектр проблем, обеспечивая здоровье и долголетие.

Благодаря регулярному приему возможно:

• улучшить работу сердечно-сосудистой системы, также применяют для профилактики инфарктов;
• восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, эффективное средство для профилактики респираторных заболеваний;
• является природным энергетиком, тонизирует, придает силы;
• улучшает когнитивные процессы — память, внимание, скорость мышления;
• восстанавливает психоэмоциональное состояние, повышает стрессоустойчивость, позволяет справиться с бессонницей, депрессией;
• нормализует работу пищеварительной системы, действенное средство при запорах;
• является известным афродизиаком, повышает мужское и женское либидо;
• используют при проблемах с наступлением беременности, вынашивания, заболеваниях женской половой системы;
• эффективное средство при импотенции, а также патологиях мочеполовой системы у мужчин;
• используется для коррекции веса, борьбы с лишними килограммами, небольшого количества продукта достаточно для длительного насыщения.

Польза меда с грецкими орехами для мужчин

Рецепт на основе меда и грецких орехов обеспечивает нормализацию работу сердечно-сосудистой системы, повышает стрессоустойчивость, быстро восстанавливает силы. Регулярный прием позволяет снизить уровень холестерина в крови, предупреждая возникновение инфарктов, инсультов. Богатый химический состав, наличие белков, жиров и углеводов оказывает общеукрепляющее действие. Активизирует работу мозга, нормализует процессы нервной регуляции. Влияет на функции мочеполовой системы, повышает либидо, улучшает качество семенной жидкости.

Для придания неповторимого вкуса можно добавлять щепотку чабреца или кориандра

Польза грецких орехов с медом для женщин

Употребление натуральной биодобавки положительно влияет на репродуктивную сферу. Помогает восстановить гормональный фон, увеличивает шансы на зачатие. Рекомендуется принимать на этапе планирования, а также во время беременности для нормального развития плода.

Смесь меда с орехами относится к высококалорийным блюдам. Небольшое количество позволяет длительное время не испытывать чувство голода. Рекомендуется включать в меню при коррекции веса, поможет избежать срывов, ускорит процесс похудения.

Считается лучшим средством для сохранения красоты кожи, ногтей. Улучшает тургор покровов, справляется с сухостью и воспалениями. Останавливает выпадение волос, помогает отрастить длинные, шелковистые пряди. Укрепляет ногтевые пластины, употребление даже небольшого количества позволяет добиться потрясающего эффекта.

Можно ли детям

Орехи и мед являются известными аллергенами, поэтому врачи не рекомендуют вводить в рацион детям, младше 3 лет. Оптимально включать в меню постепенно, внимательно отслеживая реакцию организма. Рекомендуется не более 10 г 1-2 раза в неделю. Способствует формированию иммунитета, используется как общеукрепляющее средство для нормального роста и развития.

Детям можно добавлять в йогурт или овсяную кашу, сочетание обеспечивает максимальное усвоение витаминов, минералов, аминокислот

Для чего полезен мед и грецкие орехи

Смесь меда и грецкого ореха оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Регулярное употребление решает целый спектр задач. Можно использовать не только для лечения, но и для профилактики.

При простуде

Натуральный рецепт богат витаминами, минералами, повышает сопротивляемость организма в борьбе с вирусами, бактериями. Рекомендуется употреблять в период респираторных заболеваний. Действенное средство и для ускорения выздоровления, обладает свойствами антиоксиданта, выводит патогенную флору из организма.

Внимание! Для увеличения эффекта можно употреблять с теплым молоком. Нельзя добавлять медовую смесь в горячий напиток.

Для иммунитета

Мед считается природным иммуномодулятором, активизирует защитные свойства организма. Часто рецепты дополняют другими, не менее ценными продуктами пчеловодства — пыльцой (пергой), маточным молоком. Грецкий орех содержит белок, это строительный материал здоровых клеток. Углеводы медово-ореховой смеси повышают энергетические ресурсы. Жирные кислоты способствуют усвоению минерального комплекса, благотворно воздействуют на сосудистую систему.

Помимо главных ингредиентов можно использовать сухофрукты и цитрусовые

Для потенции

Мед и грецкие орехи содержат цинк, необходимый для синтеза тестостерона, восстановления гормонального фона. Высокая концентрация аминокислот способствует нормализации функций половой системы. Кальций, магний, бром увеличивает выработку мужских гормонов, восстанавливает эректильную функцию. Прием влияет на качество спермы, повышает количество активных сперматозоидов. Природный афродизиак воздействует не только на потенцию, рекомендован при проблемах бесплодия, а также в период подготовки к зачатию.

От простатита

Грецкие орехи с медом от простатита не являются панацеей. Используют как дополнение к основному медикаментозному лечению. Продукты позволяют ускорить процесс выздоровления, нормализуют функции мочеполовой системы. Содержание в медовой смеси природного антибиотика помогает справиться с инфекциями, воспалениями.

Польза для мозга и памяти

Для питания мозга, увеличения скорости мышления необходима глюкоза, фруктоза. Мед является природным источником ценных веществ, обеспечивает активизацию когнитивных процессов. Используют для профилактики явлений, связанных с возрастными изменениями. Употребление меда с грецкими орехами расширяет возможности краткосрочной памяти. Состав включает витамины А, Е, жирные кислоты, необходимые для нормального функционирования головного мозга. Употребление улучшает остроту восприятия, стимулирует умственную деятельность.

При дефиците йода

Рецепт на основе меда и орехов нормализует работу щитовидной железы. Химический состав включает йод, восполняя дефицит элемента, нормализуя гормональный фон.

Важно! Перед началом употребления нужно сдать анализы на гормоны. Избыток йода может привести к воспалению железы.

Рецепты приготовления грецких орехов с медом

Для приготовления лекарства на основе меда и грецкого ореха нужно выбирать качественные ингредиенты. Можно использовать различные сорта меда — липовый, гречишный, цветочный. Они обладают непревзойденным вкусом и уникальным составом. Орехи выбирать со светлой кожицей, без пятен и потемнения.

Классический рецепт грецких орехов с медом

Эффективное средство помогает укрепить иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Рекомендуется употреблять для восстановления сил в послеоперационный период, а также профилактики респираторных заболеваний.

Хранить приготовленную смесь в темном месте, избегать попадания влаги

Необходимые компоненты:

• 300 г грецких орехов;
• 200 г меда.

Очистить орехи от скорлупы и перегородок. С помощью ступки измельчить до желаемой структуры, можно оставить целые половинки. Засахарившийся мед в банке поставить в теплую воду для получения жидкой консистенции. Затем соединить ингредиенты и тщательно перемещать. Поместить в сухую чистую банку, необязательно хранить в холодильнике. При высокой кислотности желудка непосредственно перед употреблением можно добавить оливкового масла – из расчета 1 ст. л. меда и грецких орехов и 15 капель масла.

Смесь с грецким орехом для повышения иммунитета

Домашний рецепт для иммунитета с грецкими орехами позволит забыть о недомогании, стрессах и головной боли. Укрепляет защитные свойства организма, восстанавливает психоэмоциональное состояние.

Миндаль добавит терпкие ноты медово-ореховой смеси

Компоненты:

• 50 г грецких орехов;
• 30 г миндаля;
• 30 г кунжутных семян;
• 50 г меда;
• 5 г корицы.

Ядра орехов и миндаль подсушить в духовке, когда остынут, соединить с медом. В смесь добавить семена кунжута и пряность, тщательно перемешать. Перед употреблением настоять в течение суток.

Смесь из меда, кураги и грецких орехов для гемоглобина

Рецепт с медом и грецкими орехами используют при лечении анемии, помимо железа он содержит полный комплекс витаминов, минералов. Курага богата магнием, калием и натрием, это улучшает состав крови, укрепляет сосуды. Может стать полноценным полезным перекусом, быстро восстанавливает силы, улучшает когнитивные процессы.

Измельченную пасту можно добавлять в кисломолочные напитки, мюсли

Компоненты:

• 50 г грецких орехов;
• 50 г меда;
• 20 г фундука;
• 120 г кураги;
• 10 г цедры лимона;
• 50 г овсяной крупы.

Натереть мелко цедру лимона, смешать с медом. Орехи очистить от кожицы, измельчить вместе с курагой в блендере. Овсяную крупу превратить в муку на кофемолке. Соединить все ингредиенты, готовую смесь переложить в сухую чистую банку. Вместо крышки использовать сложенную в 2 раза марлю, зафиксировав резинкой.

Рецепт из грецких орехов и меда для потенции

Эффективно использование меда и грецкого ореха для потенции при простатите, а также при различных патологиях мочеполовой системы. Улучшает кровообращение, тонизирует, придает силы.

Не стоит приобретать имбирь в порошке, лучше использовать корень

Компоненты:

• 100 г грецких орехов;
• 100 г меда;
• 50 г имбиря;
• 20 г изюма;
• 20 г лимона.

Сухофрукты промыть и залить кипятком, через полчаса измельчить в блендере. Ядра орехов можно превратить в пасту на мясорубке или нарезать мелко. Имбирь очистить от кожицы, натереть вместе с цедрой лимона. Соединить все ингредиенты, переложить в стеклянную посуду. Поставить в прохладное место, настаивать около недели.

Рецепт грецкого ореха с медом для женщин

Грецкие орехи с медом для женщин рекомендованы не только для восстановления половой системы, повышения либидо. Это натуральное средство является эликсиром красоты, улучшает состояние волос, кожи, укрепляет ногти, помогает в борьбе с лишними килограммами.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта употреблять смесь вместе со сливочным или оливковым маслом

Компоненты:

• 100 г грецких орехов;
• 30 г семян льна;
• 50 г меда;
• половина лимона;
• 10 г корицы.

Орехи вместе с лимоном измельчить на мясорубке, семена льна превратить в пудру на кофемолке. Смешав все ингредиенты, готовую пасту переложить в сухую стеклянную емкость. Хранить не более недели.

Как принимать грецкие орехи с медом

Для получения максимальной пользы нужно учитывать особенности употребления. Натуральное средство не отменяет лечения, соблюдения принципов здорового образа жизни.

Правила употребления:

• взрослым принимать 2-3 раза в день за полчаса до еды по 1-2 чайной ложки;
• можно запить небольшим количеством воды или теплого молока;
• готовить нужно небольшими порциями из расчета на 3-7 дней;
• детям можно давать с 3 лет, начиная с 1-2 г, постепенно увеличивать дозировку до 5 г, это поможет избежать возникновения аллергической реакции;
• длительность приема 2-3 недели, не стоит употреблять постоянно, иначе возможно привыкание и отсутствие лечебного эффекта;
• повторять курс рекомендуется 2-3 раза в год.

Ограничения и противопоказания

Мед способствует усвоению грецких орехов, натуральная смесь богата белками, углеводами, жирными кислотами, витаминами, минералами. Несмотря на ценные свойства, нужно учитывать ряд ограничений при употреблении продукта. Нельзя съедать более 4-6 ложек в день.

Ореховое ассорти порадует насыщенным вкусом и богатым химическим составом

Перед началом лечения нужно проконсультироваться у врача, для выявления возможных противопоказаний:

• аллергическая реакция;
• панкреатит;
• язвенная болезнь;
• гастрит;
• холецистит;
• разные степени ожирения;
• возраст до 3 лет.

Важно! При сахарном диабете употреблять под наблюдением врача, контролируя состояние, регулярно сдавая глюкотесты.

Заключение

Грецкие орехи с медом – доступные суперфуд для восстановления и укрепления иммунных свойств. Народные рецепты полезны для мужчин, женщин, возможен прием и в детском возрасте. Несмотря на богатый химический состав, полезные свойства, продукт имеет ограничения для употребления.

Отзывы о пользе грецких орехов с медом для мужчин

Андрей Ермолин, 54 года, г. Уфа

Регулярно употребляю грецкие орехи с медом, иногда в рецепт добавляю цветочную пыльцу. Эффект ощутимый, были трудности с мужским здоровьем. После курса прошел полное обследование. Забыл о проблемах с потенцией, кардиолог отметил улучшение сердечного ритма.

Антон Новоселов, 37 лет, г. Ярославль

Об импотенции не принято говорить, тем более не решился идти к врачу. Нашел в интернете рецепт с грецкими орехами, медом и имбирем. Принимал около месяца, мне средство реально помогло. Забыл о кофе, с утра ложка меда с орехами придает бодрость.

Валерий Соловьев, 43 года, г. Москва

Купил мед в магазине, смешал с орехами, делал все по рецепту. Принимал месяц, особых результатов в интимной сфере не заметил. Пока знакомый пасечник не угостил медом со своей пасеки. Это две большие разницы, даже по вкусу отличается. В рецепт добавляю еще паприку, смесь ядреная, но работает лучше всякой виагры.

Халва из орехов с медом

Рецепт приготовления халвы из орехов с медом Халва, восточная сладость и так далее, каких только названий не у этого блюда. Халву любят не только дети, но и взрослые едят ее с не меньшим удовольствием. У многих народов мира мы можем найти рецепт приготовления халвы, кто-то использует меньше ингредиентов для ее приготовления, а в других кухнях мира она становится настоящим шедевром. Народы Кавказа имеют свои собственные взгляды на ее приготовления, и с одним из таких рецептом приготовления халвы с орехами мы Вас и познакомим Дагестанская халва из грецких орехов с одной стороны питательна своими полезными элементами, а с другой стороны тяжеловата для пищеварительной системы. При ее употреблении, будьте внимательны к своему организму и организму тех, кому Вы ее предлагаете испробовать на вкус Не берите орехи в больших магазинах, а лучше возьмите у бабок, на развес, с рук, так будет надежнее и энергетическая и калорийная ценность ореха не пропадет Очистите от скорлупы грецкие орех и слегка обжарьте их на сковороде. Вынимаем и с помощью своих собственных рук очищаем от ненужной шелухи и откладываем пока в сторону Теперь прейдем к главному продукту приготовления Дагестанской халвы – меду Мед нам необходимо сварить, для этого подберите подходящую на Ваш взгляд посуду и залейте в нее мед, поставьте на средний огонь и начните варить мед до полного его приготовления Мы ни разу не варили мед и как понять что он готов? Готовность меда определяют так: в холодную воду вливают каплю меда, если капля загустеет, мед готов. Все генитальное — в простынь, как говорят Орешки наши порубите слегка, но не очень мелко. Мед снимаем с огня, перемешиваем и добавляем грецкие орехи, перемешиваем снова Пока халва горячая, быстро выкладываем ее в предварительно смазанную сливочным или растительным маслом посуду. Когда халва станет застывать, на ее поверхности ножом сделайте насечки в виде пересекающихся линий, по которым, в будущем, холодная халва легко ломается Халву с медом и орехами подаем охлажденной и разломленной на кусочки. К халве подайте обязательно горячий напиток (желательно не полочный). При большом употреблении халвы с медом и орехами в чистом виде, возможны аллергические реакции и проблемы с желудочным трактом. Будьте внимательны, особенно, когда халву едят дети, большое количество употребления Дагестанской халвы с медом и орехами им противопоказанно!    Приятного Вам аппетита!

Лучшая смесь жареных орехов с 3 орехами и медом

Смесь из жареных орехов — идеальный палео-снэк

Первое, что вам нужно сделать при приготовлении этого рецепта ореховой смеси, — это разогреть духовку до 300 ° F.

Затем возьмите миску и смешайте грецкие орехи, кешью и миндаль с копченой паприкой, медом, оливковым маслом и солью. Перемешайте все, чтобы они покрылись слоем, а затем разложите все орехи одним слоем на противне.

Выпекайте орехи 20-25 минут, время от времени помешивая, пока они не подрумятся. После того, как вы достанете ореховую смесь из духовки, вам нужно дать смеси полностью остыть, прежде чем закапывать ее.

Лучшие типы гаек для Trail Mix и других дополнений

Одна из моих любимых вещей в создании трейл-миксов — это, безусловно, разнообразие способов их приготовления. Я всегда был ярым сторонником употребления орехов в качестве здоровой закуски, поэтому вполне естественно, что я такой большой поклонник рецептов, подобных этому.

В конце концов, включение орехов в свой рацион — отличный способ убедиться, что вы получаете достаточно полезных для сердца жиров, пищевых волокон, белков и других витаминов и минералов. Исследования также показывают, что ежедневное употребление орехов может снизить риск развивающиеся сердечно-сосудистые заболевания. (1)

Итак, с учетом сказанного, вот мои личные рекомендации по лучшим типам орехов, которые следует использовать для приготовления смеси для тропических растений (начиная, конечно, с тех, что используются в этом рецепте):

• Грецкие орехи
• Кешью
• Миндаль
• Пеканы
• Фисташки
• Орехи макадамии
• Бразильские орехи
• Фундук
• Арахис

Другой способ, которым вы можете полностью изменить игру с помощью Trail Mix, — это добавить свои собственные жареные или глазированные орехи, например, этот рецепт жареных грецких орехов с корицей и медом.

Вы также можете включить семена растений в свой маршрут следа. Семена растений — отличный способ добавить в смесь больше качественных жиров, клетчатки и других необходимых питательных веществ. Семена растений также являются отличным компаньоном для орехов, поскольку они обладают многими аналогичными преимуществами для здоровья, такими как снижение риска инсульта и сердечных заболеваний. (2)

Хотя в этом конкретном рецепте они не используются, большинство домашних смесей для тропических растений, которые я делаю, включают как минимум один из следующих вариантов:

• Семена подсолнечника
• Тыквенные семечки
• Семена льна
• Семена чиа
• Семена конопли
• Семена кунжута

3 способа узнать, испортилась ли смесь трейлов

Поскольку существует множество факторов, которые могут повлиять на срок хранения различных видов орехов, также может быть сложно определить, как долго ваша смесь будет оставаться годной.В общем, есть несколько вещей, на которые вы должны обратить внимание, которые позволят вам понять, что пора выпустить свой след:

• Самый надежный способ сказать, что ваша смесь испортилась, — это если орехи испускают прогорклый запах, который можно охарактеризовать как запах краски
• Иногда, когда орехи портятся, они не издают запаха — если сомневаетесь, отломите небольшой кусочек ореха, чтобы попробовать… испорченные орехи сразу же будут иметь неприятный вкус
• Если вы заметили плесень или видимое изменение цвета на орехах, немедленно выбросьте их.

Употребление в пищу орехов с истекшим сроком годности может вызвать и вызвать серьезное недомогание, поэтому, если вы заметили какой-либо из вышеперечисленных признаков, лучше перестраховаться и немедленно отказаться от следовой смеси.

Как узнать, полезна ли моя ореховая смесь?

Если вы сами делаете ореховую смесь домашнего приготовления и не совсем уверены, будет она полезна для здоровья или нет, мы готовы помочь вам с некоторыми полезными рекомендациями. Учитывая, что трейл-микс может быть такой высококалорийной закуской, определенно важно убедиться, что вы используете правильные ингредиенты. Следующие общие советы будут особенно полезны, если вы новичок в палеодиете:

• Основными ингредиентами, которые следует использовать при приготовлении ореховой смеси, являются сырые орехи, семена растений и фрукты
• Вы хотите свести к минимуму любые виды ингредиентов с высоким содержанием сахара, например шоколад.На самом деле, при добавлении «забавных» кусочков в ваш трейл-микс, я бы рекомендовал вместо этого добавлять такие вещи, как энергетические закуски из миндального масла или типы жировых бомб.
• Вместо этого поищите все натуральные подслащивающие ингредиенты, дружественные к палео, такие как мед, органический кленовый сироп или даже что-нибудь простое, как Stevia
• Приготовление домашней ореховой смеси — лучший способ обеспечить 100% -ную полезность смеси, поскольку некоторые сорта, приобретенные в магазине, могут даже содержать консерванты и другие ингредиенты, которые вам не нужны.

(Вам также могут понравиться: жареные грецкие орехи с корицей и медом)

Гозинаки — медово-ореховый ломтик — Рецепт

В Грузии козинаки обычно делают на Новый год.Есть разные рецепты, одни требуют фундук, другие — миндаль. Лучшие козинаки готовятся из горного меда; По возможности выбирайте ароматный мед из полевых цветов. Чипсы могут храниться несколько дней в плотно закрытой таре… если она хорошо спрятана!

Состав

• 4 стакана грецких орехов
• 1 чайная ложка растительного масла
• 1 стакан меда
• 2 столовые ложки сахара

Метод

1. 1

   Нагрейте духовку до 350 ° F.

2. 2

   Орехи крупно нарезать и выложить на противень. Если от орехов остался какой-либо остаток порошка, не кладите их на противень, так как они могут подгореть.
   

3. 3

   Готовьте на гриле в духовке 5–7 минут, пока орехи не станут ароматными. Вынуть из духовки.

4. 4

   Натереть маслом другой противень и отставить.

5. 5

   Налейте мед и сахар в большую сковороду на среднем огне. Готовьте, периодически помешивая, пока кипящий мед не потемнеет (около 5 минут).

6. 6

   Смешайте обжаренные орехи деревянной лопаткой. Перемешайте, не останавливаясь, чтобы покрыть орехи и продолжить карамелизацию еще 4–5 минут.

7. 7

   Как только карамель потемнеет, вылейте ее на уже смазанный маслом противень.С помощью шпателя создайте ровную прямоугольную вафлю толщиной в один дюйм. Будьте осторожны: не трогайте карамель пальцами, так как она опасно горячая.

8. 8

   Дайте постоять десять минут, затем разрежьте большим ножом на квадраты или ромбики.

Категории

Жареные орехи с розмарином и медом — вкусный вкус

Эти жареные орехи с розмарином и медом являются пикантными, сладкими и вызывают восхищение благодаря розмарину и кайенскому перцу с легким медовым оттенком для сладости.

Это сезон вечеринок, и я люблю вкусные закуски! Планируя коктейльную вечеринку, возникает соблазн выложиться на полную, используя сложные рецепты закусок. Но иногда приятно сохранять простоту и придерживаться легких закусок и закусок для меня. Жареные орехи — один из моих любимых закусок, когда дело доходит до развлечения, потому что они не требуют особого ухода.

В своем я использовал смесь орехов пекан, миндаля и кешью, но вы можете использовать любую смесь орехов, которую предпочитаете.Это тоже замечательный подарок!

Эти жареные орехи с розмарином и медом — именно тот рецепт, который идеально подходит для развлечения. На их приготовление уходит меньше 15 минут, но они такие вкусные, и люди просто обожают их перекусить. Они также станут отличным дополнением к вашему сырному ассорти — это сочетание сладкого и соленого вкуса просто неотразимо. Но что самое лучшее? Соедините их с вашим любимым вином!

Честно говоря, самое сложное в этих вкусных жареных орехах с медом и розмарином — это не съесть целую порцию.

Пора сделать партию жареных орехов, пригласить друзей и подать им игристое вино.

Жареные орехи с медом и розмарином

Автор: Карен @ The Tasty Bite

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 столовые ложки меда
• 1 столовая ложка коричневого сахара
• ¼ чайная ложка свежего кайенского перца
• 2 столовые ложки
• 1½ чайной ложки морской соли, при необходимости больше
• 5 стаканов смеси сырых орехов (например,г., пекан, миндаль, кешью, грецкие орехи)

1. Разогрейте духовку до 350F. Выстелите большой противень с бортиком пергаментной бумагой.
2. В миске взбейте масло, мед, кайенский перец, розмарин и морскую соль. Добавьте орехи и перемешайте, пока орехи не станут равномерно покрытыми.
3. Запекать 15-20 минут, помешивая каждые 5 минут, чтобы не поджечь.
4. Вынуть из духовки и дать полностью остыть.

3.5.3228

Жареный пекан с медом — закуска без глютена из 2 ингредиентов

Жареные орехи пекан с медом — простой рецепт, состоящий только из этих двух ингредиентов! Закуска без глютена или хрустящий топпер для салата менее чем за 30 минут, включая время охлаждения.

Такие простые рецепты заставляют меня чувствовать, что я почти не могу назвать это рецептом.

Мол, ты в основном знаешь все, что тебе нужно знать из названия.

За исключением множества рецептов жареного ореха пекан в меде, я видел, как используются дополнительные ингредиенты и / или инструкции, которые кажутся сложными.

Мне действительно не хотелось жарить орехи пекан, затем растапливать их с медом, сахаром и специями на плите, а затем снова ставить в духовку на дополнительное время. (И даже не заставляйте меня начинать с покупных в магазине медовых орехов пекан — в них около 50 ингредиентов!)

В общем, я пропустил все сложности, просто положил мед с орехами пекан и зажарил его.Видеть?

Что ж, я думаю, вы захотите узнать количество. И температура. Вы очень разборчивы.

Шучу 😉 Понимаете, о таком простом рецепте особо нечего сказать, так что я должен кое о чем поговорить.

Как вы произносите орехи пекан? Пи-кан или пи-кан? Я замечаю, что говорю это по-разному, в зависимости от моего настроения и еды, в которой он есть. Например, если это пирог с орехами пекан, я чаще всего видел пирог с мочой (звучит моднее). Но я сказал на днях, когда искал в магазине.

По-видимому, нет единого общепринятого способа сказать это, как вы обнаружите, когда начнете гуглить эти случайные вещи, как это делаю я. Есть еще много способов, которыми я никогда не слышал, чтобы это говорили люди (см. Здесь несколько карт, посвященных различным тенденциям диалектов питания в США).

В любом случае, пропорции — 1 столовая ложка меда на каждую чашку орехов пекан. Я использовал кусочки ореха пекан вместо целых орехов пекан. Таким образом, это может изменить количество меда (?) И, возможно, время обжарки, если вы используете цельные орехи пекан, так что просто помните об этом.

Установите температуру 350 на 15 минут (следите за ними, чтобы они не подгорели!), Затем дайте им остыть. И еда. Или использовать его в вещах. Как этот салат.

Но они также неплохи для перекуса.

Получите скидку на Millicans Pecans здесь и используйте код KELLS64 при оформлении заказа! (филиал)

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 20 минут

Состав

• 1 чашка простых кусочков пекана
• 1 столовая ложка меда

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 325 ° F (см. Примечания).Выстелите противень или форму пергаментной бумагой.
2. На пергаментной бумаге или в небольшой миске смешайте кусочки ореха пекан и мед и перемешайте, пока орехи орехов пекан не покроются равномерно.
3. Выпекать 10 минут, проверять и перемешивать. При необходимости , добавьте еще несколько минут, следя за ними, чтобы они не горели.
4. Дайте остыть в течение 10 минут, а затем они готовы к употреблению!

Банкноты

Можно увеличивать рецепт по мере необходимости — приблизительные пропорции: 1 столовая ложка меда на каждую чашку ореха пекана.Если вы используете цельные орехи пекан, вам может потребоваться отрегулировать количество меда и / или время выпекания.

Первоначально в рецепте говорилось, что выпекать при 350 ° F, но читатели обнаружили, что это будет гореть, поскольку духовки различаются. Если ваша духовка имеет тенденцию подгорать или ваши кусочки ореха пекана очень маленькие, уменьшите температуру духовки до 300 ° F.

Получите скидку на Millican Pecans здесь и используйте код KELLS64 при оформлении заказа! (партнер)

* Эти орехи пекан прекрасно сочетаются с этим салатом.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

4

Размер порции:

1/4 стакана
Количество на приём: Калорийность: 196 Всего жиров: 19 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 16 г Холестерин: 0 мг Натрий: 0 мг Углеводы: 8 г Волокно: 3 г Сахар: 5 г Белки: 2 г

Информация о питании рассчитывается автоматически онлайн-инструментом Nutritionix.Это не всегда точно. Пожалуйста, используйте свои собственные инструменты, чтобы проверить, полагаетесь ли вы на эту информацию.

Следуйте за нами на Facebook, чтобы узнать больше рецептов

И, пожалуйста, поделитесь этой ссылкой со своими друзьями!

Орехи с медом и пряностями

Пищевая ценность (на порцию)
229	калорий
19 г	Жир
14 г	Углеводы
5 г	Белок

Показать полную этикетку питания Скрыть полную этикетку питания ×

Пищевая ценность
Порций: 3 на номер 4
Сумма на порцию
калорий	229
% Дневная стоимость *
19 г	24%
Насыщенные жиры 5 г	25%
15 мг	5%
297 мг	13%
14 г	5%
Пищевые волокна 3 г	11%
5 г
Кальций 53 мг	4%
*% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна рассматриваться как приблизительная.)

Поговорим о закусках и закусках. Вы больше думаете о том, что подавать с напитками, когда люди приходят, чем о самой трапезе в День Благодарения? Птица и угощения, конечно, давно запланированы, но заранее о закусках всегда нужно подумать.

Люди будут здесь довольно долго, прежде чем ужин будет готов.У них будет кувшин коктейлей, и они захотят перекусить. Конечно же, сыр и крекеры. Нарезанные овощи с хумусом — давний фаворит в доме. Хрустящий жареный нут с тмином — долгожданное дополнение. Но еще нам понадобятся орехи.

Заманчиво просто купить банку жареных орехов в магазине, но в этом нет ничего особенного, и никогда не бывает нужного количества орехов, которые вам нравятся. Кроме того, ничто не сравнится с запахом свежеобжаренных орехов, выходящих из духовки.

К счастью, приготовить свой собственный купаж удивительно быстро и просто. Вы, конечно, можете выбрать любые орехи, которые вам нравятся, хотя грецкие орехи, миндаль и фисташки — это те, которые чаще всего встречаются на ближневосточном столе. Что касается специй, здесь можно провести полный отпуск с большим количеством корицы, имбиря, мускатного ореха, совсем немного гвоздики и чудесно ароматного кардамона. Праздничные вкусы и запахи, вдохновленные Ближним Востоком, понравятся вашим гостям, как только они войдут. И, в качестве бонуса, эти орехи также отлично подходят для перекуса даже после праздников.На ум приходят футбольные воскресенья. Наслаждаться!

Жареный миндаль с медом — слегка извилистый

Жареный миндаль с медом — быстрая и легкая закуска, идеально подходящая для праздников! Жареный миндаль, покрытый восхитительной медовой глазурью!

Я уже несколько месяцев умираю от желания приготовить этот жареный миндаль с медом! После того, как я приготовил цукаты из грецких орехов с кленовой корицей, я понял, что мне нужно попробовать приготовить больше засахаренных орехов, потому что они были настолько хороши! Мне всегда нравятся продукты, в которых есть и мед, и миндаль, поэтому я решила объединить их в одну вкусную закуску! Что и говорить, их сожрали невероятно быстро и не зря! Я ловил себя на том, что ел горсть каждый раз, когда шел на кухню, а затем возвращался, чтобы сразу взять еще одну горсть!

В конце концов, я закончил работу над этим около месяца назад, но потом жизнь помешала мне, и я так и не собрал пост.Я не спал с 2 часов ночи из-за прекрасной смены часовых поясов из-за 11-часовой разницы во времени здесь, в Японии, и решил, что сейчас хорошее время для этого, потому что в 2 часа ночи мне больше нечего делать, кроме как тихо потусоваться. мое общежитие, пока не стало достаточно поздно, чтобы пойти купить кастрюлю дыни!

Ищете праздничные рецепты, чтобы пойти с жареным миндалем в меде? Не забудьте проверить мой жареный миндаль в меде, глазированную морковь в медленноварке и бри, запеченный с карамелизованным яблоком!

Примечания к рецепту жареного миндаля с медом

• Хотите сделать этот рецепт немного полезнее? Замените сливочное масло кокосовым маслом и коричневым сахаром вместо кокосового сахара.
• Не забудьте использовать пергаментную бумагу! Это будет беспорядок, который можно будет очистить со сковороды.

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 20 минут

Состав

• 2 стакана цельного миндаля
• 1/4 стакана коричневого сахара
• 3 столовые ложки меда
• 3 ст.ложки воды
• 1 столовая ложка сливочного масла
• 1/4 чайной ложки корицы
• щепотка соли

Инструкции

1. Разложите миндаль на противне, выстланном пергаментной бумагой, и готовьте в течение 15 минут при температуре 350 ° F, иногда переворачивая орехи.
2. Пока орехи жарятся, смешайте масло, мед и воду в средней кастрюле.
3. Доведите жидкость до кипения и добавьте миндаль.
4. Постоянно помешивайте миндаль, пока он не впитает жидкость.
5. В небольшой миске смешайте корицу, кокосовый сахар и соль.
6. Переложите миндаль на противень, застеленный пергаментной бумагой, и равномерно посыпьте миндаль смесью сахара с корицей.
7. Дайте остыть перед подачей на стол.

Любите рецепты миндаля?

Обязательно ознакомьтесь с этими рецептами от других блогеров:

Цукаты из миндаля с корицей от «Кому нужна накидка»?

Жареный миндаль с апельсином и розмарином из A Kitchen Hoor’s Adventure

Пряный копченый миндаль из сердца

Рецепт ломкости меда, орехов и семян

Получите доступ ко всему, что мы публикуем, когда вы подпишитесь на Outside +.

Если вы сладкоежка, вы, скорее всего, знакомы с хрупкими, восхитительными солено-сладкими леденцами, чаще всего приправленными арахисом. Но, как и в большинстве леденцов, основным ингредиентом хрупких конфет является сахар, обычно представляющий собой тростниковый сахар или кукурузный сироп — так что вам может быть интересно, как можно сделать эти хрупкие орехи и семена полезными?

Что ж, здесь, по адресу Clean Eating , мы верим в баланс. На столе нет продуктов, которые можно было бы полностью исключить, но всегда есть способы сделать их лучше, используя чистые и высококачественные ингредиенты.В случае ломкости мы заменили рафинированный сахар и кукурузный сироп на кокосовый сахар и сырой мед. Хотя это все еще разновидности сахаров, высококачественный мед может содержать антиоксиданты и антимикробные свойства.

Мы не только заменили сахар, но и добавили в этот рецепт миндаль, семена тыквы и кунжут. Убедитесь, что вы выбрали полностью натуральные сорта, без каких-либо добавок воспалительных масел, таких как растительные масла.

Результат? Более здоровые орехи и ломкие семена — это не совсем «здоровая пища», но все же заслуживает места в сбалансированной диете.

Мы независимо получаем все продукты, которые мы размещаем на cleaneatingmag.com. Если вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию, которая, в свою очередь, поддерживает нашу работу.

Мед, орех и хрупкие семена

1. Разогрейте духовку до 350 ° F. Разложите миндаль и тыквенные семечки на большом противне с пергаментной подкладкой; запекать 7 минут.Посыпьте кунжутом миндаль и тыквенные семечки. Выпекайте еще 5-7 минут, пока семена кунжута не станут золотистыми, следя за тем, чтобы семена не пригорели. Полностью остудить на листе. Зарезервировать противень пергаментом.

2. Тем временем в большой кастрюле смешайте мед, кокосовый сахар и стакана воды. Доведите до кипения на среднем огне; готовьте, пока смесь не достигнет 275 ° F на термометре для конфет. (СОВЕТ: Когда сироп опускают в ледяную воду, он образует жесткие нити.) Снимите с огня; добавить масло, ваниль и соль.Как только масло растает, вернитесь к огню; варить на медленном огне, пока температура не достигнет 300 ° F. (СОВЕТ: на этом этапе жидкость рассыпается на твердые, хрупкие нити при попадании в ледяную воду.) Снимите с огня; добавьте орехи и семена.

3. Налейте медово-ореховую смесь на пергаментный лист, образуя плиту размером 9 x 12 дюймов. Полностью остудите на листе от 30 до 40 минут. Разбейте на 32 части (примерно 2-дюймовые квадраты).

• Размер порции 1 штука
• калорий 57
• Содержание углеводов 9 г
• Содержание холестерина 2 мг
• Жирность 2.5 г
• Содержание белка 1 г
• Содержание насыщенных жиров 1 г
• Содержание натрия 16 мг
• Содержание сахара 9 г

.