30 Minute Easy Skillet Pork Stroganoff (из нежирной свиной вырезки)

Этот рецепт свиного строганова на сковороде — это простой ужин в будние дни, в который входит нежирная свиная вырезка. Переход от сковороды до обеденного стола занимает менее 30 минут!

Спасибо National Pork Board за спонсирование этого поста.

В прошлом месяце у меня была еще одна прекрасная возможность побывать на экскурсии по свиной ферме. Это было похоже на мой визит в Миннесоту несколько лет назад.

Эта последняя поездка была еще более запоминающейся, поскольку она была в моем родном штате Мичиган. И если вы что-нибудь знаете о Мичигане, вы бы знали, что у нас очень много разнообразия в сельском хозяйстве и сельском хозяйстве.

Теперь, когда мы в Мичигане на пороге осени, я хотел приготовить простую, но сытную еду, идеально подходящую для прохладных, свежих вечеров.

Я всегда ищу питательный перекус, который понравится всей моей семье. Это особенно важно после возвращения домой после долгого рабочего дня.

К счастью, этот стал хитом и теперь входит в мою регулярную смену блюд.

Как выбрать лучший кусок свинины для этой сковороды Строганов из свинины

Вам может казаться, что покупка свинины иногда пугает, по крайней мере, я.

К счастью, Pork Checkoff — это простой ресурс, позволяющий избавиться от догадок при покупке и приготовлении идеальной свинины. Перейдите по этой ссылке, чтобы узнать о различных разделках свинины.

Также ознакомьтесь с разделом «Проверка свинины», чтобы узнать о лучших способах приготовления различных кусков свинины, в том числе о правильной температуре для приготовления каждого куска.Это не только обеспечит вам лучший вкус, но и безопасную текстуру каждый раз.

Блюдо диетолога

Свинина — фантастический источник белка, а также содержит несколько важных питательных веществ. Витамины и минералы, содержащиеся в свинине, включают витамин B-6, тиамин, фосфор, ниацин, селен, цинк, рибофлавин и калий.

Несколько кусков свинины попадают в категорию «постных», что означает, что для порции в 3 унции она содержит менее 10 граммов жира, менее 4.5 граммов насыщенных жиров и менее 95 миллиграммов холестерина.

Самый простой способ найти вариант нежирной свинины — это поискать куски, в названии которых есть «корейка» или «отбивные».

Постные свинины включают:

• Свиная вырезка
• Свиное филе
• Свиное филе жаркое
• Нью-Йоркская свиная отбивная
• Портерхаус
• Рибай свиная отбивная
• Жаркое из свиной корейки

А для еще более постного выбора вы можете выбрать «экстра постное» нарезать, как свиная вырезка.Экстра нежирный классифицируется как содержащий менее 5 г жира, 2 г насыщенных жиров и 95 мг холестерина на порцию в 3 унции. Свиная вырезка, которая используется в этом рецепте, содержит 120 калорий, 3 грамма общего жира, 1 грамм насыщенных жиров и 62 мг холестерина на порцию в 3 унции.

Я указываю на это не для того, чтобы мы могли сосредоточиться на калориях и т. Д., А для того, чтобы подчеркнуть, что свинина может быть питательным вариантом, включенным практически в любой рацион (кроме вегетарианцев или не едящих ее по религиозным причинам. ).

Просто имейте в виду, что калорийность и содержание жира могут сильно различаться в зависимости от куска свинины, используемого маринада или любых добавок, таких как панировка, которую вы добавляете.

Помимо изучения различных способов приготовления свинины, были внесены некоторые незначительные изменения в рекомендуемые температуры приготовления. Самым большим изменением в том, как следует готовить свинину, является то, что куски свинины из цельных мышц безопасны при приготовлении при температуре 145 ° F с 3-минутным перерывом. Однако свиной фарш все равно следует готовить при температуре 160 ° F.

Советы по экономии времени

• После похода в продуктовый магазин нарежьте свежие овощи, такие как лук и перец, и храните их в холодильнике, чтобы использовать в конце недели.
• Купить чеснок уже измельченный. Вы можете найти измельченный чеснок в банке практически в любом продуктовом магазине. Ищите измельченный чеснок в воде, а не в оливковом масле, чтобы сэкономить на калориях.

Строганов из свинины Easy Skillet

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 30 минут

Ингредиенты

1x2x3x

• 1 фунт свиной вырезки, нарезанный кубиками
• 1 большая сладкая луковица, нарезанная ломтиками
• 1-2 столовые ложки оливкового масла
• 10 унций грибов, нарезанных ломтиками
• 2 чайные ложки чеснока
• 1 чайная ложка копченой паприки
• 1 стакан сметаны
• соль и черный перец
• свежая петрушка
• 3 стакана сырой цельнозерновой яичной лапши

Инструкции

• Приготовьте яичную лапшу в соответствии с инструкциями.

• Обжарить лук и чеснок с 1-2 столовыми ложками оливкового масла на среднем огне. Варить около 5 минут или пока лук не станет полупрозрачным. Снимите лук со сковороды и отложите в сторону.

• Приправить свинину солью и перцем и выложить в разогретую сковороду. Готовьте только до тех пор, пока внутренняя температура свинины не достигнет 145 градусов (будьте осторожны, чтобы не пережарить).

• Добавьте в сковороду лук, грибы и копченый перец. Вмешайте сметану.

• Доведите до кипения примерно 5 минут или пока он не начнет загустевать.

• Подавать с яичной лапшой и посыпать петрушкой.

Чтобы получить больше вдохновения для рецептов свинины, перейдите по этой ссылке, где вы найдете множество вкусных рецептов из свинины.

И после моего недавнего визита в Национальный совет по свинине я также составил список из 5 вещей, которые потребители должны знать о свинине и свиноводстве. Проверьте это!

Заявление об ограничении ответственности: этот пост спонсируется Национальным советом по свинине, Национальным советом производителей свинины и Мичиганской ассоциацией производителей свинины.Мне заплатили за мое время, но мои взгляды и мнения об этом посте принадлежат и всегда будут моими собственными.

Это сообщение Easy Skillet Pork Stroganoff впервые появилось на Шоколадных склонах.

© 2018 Кристи Хегнер Политика конфиденциальности и раскрытия информации

Стейки из свиной корейки с грибным строгановым соусом Рецепт

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

Строганов — это ароматное блюдо, которое обычно включает говядину и сливочно-грибной соус. В этой версии говядина заменяется стейками из свиной корейки, а используются некоторые нетрадиционные ингредиенты, дающие ароматный результат. Это может показаться странным сочетанием, но вино Ламбруско, желтая горчица и сметана придают грибному соусу удивительный масштаб.

Если вы не готовите с вином, замените его говяжьим или куриным бульоном, но имейте в виду, что ему будет не хватать глубины. Подавайте быстрое и легкое блюдо с лапшой или в качестве основного блюда с большим количеством ламбруско. Если вы не едите свинину, замените ее на говяжью корейку, что даст не менее удовлетворительный результат.

Строганов из свинины — сказочная семейная еда от Донны Дандас

Строганов из свинины — это фантастический семейный ужин в середине недели или отличный способ использовать остатки жареной свинины. Благодаря супервкусному соусу и нежному мясу он идеально сочетается с рисом, макаронами или картофелем.

Я вообще люблю строганов. Супер простой, но невероятно сытный и богатый вкус, который отличается от всего остального, но при этом не должен быть необычным или сложным.

Строганов — один из лучших способов (наряду с карри) использовать остатки мяса.

Будь то Строганов из жареной свинины , или у вас много говядины. Оба работают очень хорошо.

Это сообщение в блоге содержит партнерских ссылок , это означает, что если вы нажмете на ссылку и продолжите покупать продукт, который я рекомендую, я получу небольшую комиссию, но вы не будете платить больше.

Строганов из свинины

Этот рецепт строганова немного отличается от моего бефстроганова или куриного строганова (я сказал вам, что он мне понравился, есть еще версия с грибами и халлуми!)

В основном из-за отсутствия на складе. Что касается говядины и курицы, я обычно добавляю бульон в сметану, чтобы увеличить объем соуса и придать ему больше аромата.

Но для этого простого Свиной строганов я часто использую белое вино. Мне просто очень нравится вкус, который он приносит, а вино никогда не бывает плохим, верно?

Это тоже хорошо работает с курицей.

Но, с учетом сказанного, если вы предпочитаете избегать вина, замените его куриным или овощным бульоном … есть ли свиной бульон?

Я также добавил в этот рецепт немного эстрагона. Я люблю эстрагон, и недавно мы начали выращивать собственные травы, так что теперь вы можете ожидать видеть свежие травы абсолютно во всем, что я делаю.

Вам это не нужно . Это блюдо просто фантастическое без него.

Но немного свежего эстрагона и щепотка черного перца при подаче придает вашему Pork Stroganoff кое-что еще, и он пахнет потрясающе!

Здесь можно заменить столовую ложку молотого эстрагона.

Использование остатков жареной свинины

Вы поклонник воскресных обедов? Я действительно. У нас не бывает по одному каждую неделю, особенно летом, когда у нас много дел и тепло.

Но когда мы это делаем, я выкладываюсь изо всех сил, и всегда остается куча остатков.

Хотя сэндвич с жареной свининой — это невероятно, иногда хочется большего. Использование остатков мяса для приготовления следующего обеда дает вам отличное соотношение цены и качества, а также очень простую семейную трапезу.

Для бефстроганова из свинины с остатками жареной свинины нарежьте его соломкой и следуйте этому рецепту.Если нет, купите пачку нарезанной кубиками свинины.

Вы также можете нарезать свиные стейки или даже отбивные.

Единственное отличие состоит в том, что вам нужно будет поджарить нарезанную кубиками свинину с небольшим количеством масла, посолить и поперчить перед добавлением вина, тогда как с оставшейся свининой вы можете приступить сразу же, потому что ее нужно только разогреть.

Как подать Строганову?

Как съесть этот легкий бурганов? Это, пожалуй, одна из моих любимых вещей в этом ужине, есть так много вариантов, и все они работают хорошо.

Я обычно ем пасту, тальятелле — наш любимый.

Но, если у вас были остатки картофеля (жареного, вареного или протертого!) И овощей, это отличный способ использовать их все.

Я знаю, что многие люди любят подавать Строганов с рисом, но рис, наверное, моя наименее любимая сторона (если только это не жареный рис с яйцом с гигантским китайским блюдом на вынос,!).

Крупный хлеб тоже хорош, чтобы смыть соус. Это действительно зависит от вас!

Как долго продлится Строганов? №

Строганов из свинины хранится в холодильнике в герметичной таре 3-4 дня.

В качестве альтернативы вы можете поместить его в герметичную ванну (после охлаждения) и заморозить на срок до двух месяцев.

Однако я бы приготовил свежую пасту.

Можно ли разогреть свиной строганов?

Чтобы разогреть оставшийся строганов, поместите его в кастрюлю или большую сковороду с антипригарным покрытием и добавьте немного воды, чтобы он не прилипал.

Готовьте на слабом огне, регулярно помешивая и добавляя воды, если он слишком сухой, пока свинина не станет полностью горячей.

Подавать со свежей пастой, рисом или картофелем.

Что означает Строганов?

На самом деле это ничего не значит. Строганов назван в честь русского дворянина графа Строганова. Может быть.

Это могло существовать раньше, чем он. О происхождении Строганова существует довольно много противоречивой информации.

Но, как правило, принято считать, что Строганов — это традиционное русское блюдо, а соус для бефстроганов готовят на сметане.

Рецепты Строганова развивались и менялись по мере того, как блюдо становилось все более популярным во всем мире.

Могу ли я использовать крем вместо увлажненного крема?

Сливки обычно довольно легко найти, но если вы не можете по какой-либо причине, но у вас есть двойные (густые) сливки, не волнуйтесь, вы все равно можете приготовить бефстроганов.

На этом сайте есть отличные заменители сметаны. Если вы хотите приготовить бурганов со сливками, проще всего смешать 2 столовые ложки лимонного сока с 200 г сливок, чтобы они скисли.

Можно также использовать равные части сливок, натурального йогурта и майонеза.

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 30 минут

Ингредиенты

• 15 г сливочного масла
• 1 лук — мелко нарезанный
• 500 г свинины — нарезать соломкой, или нарезанные кубиками
• 200 г грибов — нарезанные
• 150 мл белого вина
• 2 ч.л. копченой паприки
• 200 мл кисломолочных сливок
• 1 столовая ложка дижонской горчицы
• 1 столовая ложка томатного пюре
• щепотка черного перца
• 1 столовая ложка свежего эстрагона — Необязательно

Инструкции

1. Растопите сливочное масло в большой сковороде или жаропрочной посуде
2. Добавьте лук и жарьте 5 минут до мягкости
3. Добавьте свинину и обжаривайте, если используете свежие
4. Добавьте грибы
5. Влейте в вино добавьте перец, перемешайте и доведите до кипения.
6. Уменьшите температуру и тушите 2 минуты.
7. Добавьте закисшую. сливок, томатного пюре и горчицы, перемешайте и готовьте в течение 15 минут, часто помешивая, пока соус не загустеет.
8. Добавьте щепотку свежего эстрагона и черного перца и сразу подавайте.

уже приготовленные, добавить одновременно с грибами

Пищевая ценность:

Урожайность:

Размер порции:

Вы приготовили этот рецепт?

Я бы хотел увидеть картинку, отметьте меня #donnadundasblog

Сохраните этот рецепт на потом!

Строганов из свинины — Perry’s Steakhouse & Grille

Строганов свиной

Классический рецепт с фирменной свиной отбивной Perry, грибами, коньяком и крем-фреш, который подается с яичной лапшой.Еда наивысшего комфорта.

Распечатать этот рецепт

Урожайность: 4 основных блюда

Ингредиенты для базового соуса :

• 2 ст. Оливковое масло первого отжима
• 1 фунт. Остатки знаменитой свиной отбивной Perry’s (желательно использовать ресничку отбивной, разрезанную на куски)
• 4 ст. Сливочное масло
• 1 небольшая луковица, нарезанная тонкими ломтиками
• 12 унций.Грибы кремини, нарезанные ломтиками
• 6 зубчиков чеснока
• 2 унции. Коньяк
• 1 ст. Томатная паста
• 1 чашка бульона из говяжьих костей
• ½ чашки Crème fraîche
• ½ стакана свежего измельченного пармезана
• 4 ст. Петрушка, нарезанная
• Соль и перец по вкусу
• Яичная лапша

Инструкции :

1. Нагрейте оливковое масло в сковороде на сильном огне до мерцания. Приправить мясо солью и перцем и поджарить до коричневого цвета с обеих сторон.Убрать на боковую пластину, накрыть.
2. Добавьте 3 столовые ложки сливочного масла в ту же сковороду, а затем добавьте лук. Приправить солью и перцем. Готовьте на умеренно сильном огне, пока лук не начнет подрумяниваться, часто помешивая, 6-7 минут.
3. Добавьте чеснок, грибы и оставшееся масло. Продолжайте варить 5 минут. Поджарьте коньяк, затем добавьте томатную пасту и бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до средне-слабого и дайте покипеть в течение 5 минут. Добавьте крем-фреш и продолжайте варить, пока он не загустеет.Добавьте мясо и соки. Прогреть насквозь.
4. Подавать с горячей яичной лапшой с маслом и пармезаном и украсить петрушкой.

Распечатать этот рецепт

Строганов из свинины со сливочно-вкусными грибами

Строганов из свинины, приготовленный быстро и легко из вырезки с грибами в шелковистом бренди, горчице, паприке и сметанном соусе.

Этот рецепт готовится менее чем за 30 минут, в результате получается самая мягкая и нежная свинина, которая быстро станет любимым блюдом всей семьи.

Быстрый и кремовый строганов!

Я люблю хороший бурганов, и на моем сайте теперь есть три версии, так как это свиное число объединяет почти традиционный бефстроганов из говядины и грибов и вегетарианский бастроганов из грибов.

Я обожаю то, как едят путешествуют, и не являюсь рабом аутентичности, когда дело доходит до готовки.

То, что в большей части мира известно как бастроганов, довольно далеко от ранних рецептов старомодного «строгана».

Традиционно в соусе строганов было много горчицы, а шелк получался из жидкости на основе ру.

Не было ни сметаны, ни перца уж точно. Тем не менее, сегодня то, что мы называем строгановым, не так уж далеко от классического венгерского перца.

Этот бурганов из свинины следует этим современным интерпретациям, но также имеет хороший привкус дижонской горчицы.

Часто задаваемые вопросы.

Свиная вырезка и филе — одно и то же?

Да, это точно такой же кусок мяса, и я люблю его и использую его все время! Он нежный в быстром приготовлении и прекрасно ест.

Могу я использовать еще один кусок свинины?

Можно, но это в корне изменит рецепт, так как готовка потребуется дольше.

Если вы хотите не торопиться, вам следует готовить тонко нарезанную корейку свинины примерно в то же время, хотя она будет есть совсем по-другому.

Более жирные блюда из свинины, такие как лопатка, лопатка или ножка, потребуют значительно более длительного приготовления.

Какой сорт паприки мне использовать?

Я пристрастен, я прожил 13 лет в Венгрии, и для меня сладкая венгерская паприка хорошего качества — лучшая в этом рецепте.Но все, что помечено как сладкий или мягкий перец, подойдет.

Я лично избегаю копченой паприки в этом рецепте, вся атмосфера копчения в этом рецепте мне не подходит.

Возможно, вам это понравится, попробуйте!

Предложения по обслуживанию.

Я люблю подавать бурганов с коричневым рисом, я считаю, что этот ореховый вкус непреодолим.

Многие рецепты требуют подачи бурганов с лапшой или пастой, намазанной маслом. Я лично не в восторге от этого, потому что не люблю сливочные соусы к пасте.

Но этот рецепт свиных строганов идет в комплекте с хрустящим жареным картофелем, но он также хорошо сочетается с картофельными дольками.

Жареный картофель — это, видимо, традиционный гарнир к русскому строганову!

Нетрудно понять почему, потому что весь этот хрустящий и соленый картофель — это рай, компенсируемый сладко-сливочным соусом.

Я также добавляю в конце нарезанные огурцы из укропа, это очень сильно влияет на Центральную Европу. Эти соленые огурцы действительно добавляют чудесные нотки всему блюду!

Если вы хотите приготовить самостоятельно, вот рецепт польского маринованного огурца.

Время подготовки: 5 минут

Время готовки: 20 минут

Общее время: 25 минут

Мягкий и нежный бурганов из свиной вырезки с грибами — супер быстрый и простой ужин, который станет неизменным семейным любимцем.

Состав

• 350 г (12 унций) свиной вырезки или филе
• 100 г (~ 1 чашка) маленьких пуговичных грибов
• 125 г (½ стакана) сметаны
• 1 чайная ложка дижонской горчицы
• 1 столовая ложка сладкой паприки
• 125 мл (½ стакана) куриного бульона
• 50 мл (3 столовые ложки + 1 чайная ложка) бренди
• 30 г (2 столовые ложки) сливочного масла
• Соль по вкусу

Инструкции

1. Нарезать филе свинины кубиками по 3-4 см и обильно посолить.
2. Добавьте сливочное масло и, когда оно начнет пениться, добавьте грибы и свинину и готовьте 5-6 минут, периодически помешивая.
3. Когда смесь свинины и грибов проживет 5-6 минут, включите сильный огонь и добавьте бренди. * См. Примечание *
4. Уменьшите бренди почти до высыхания, затем добавьте бульон и уменьшите его вдвое.
5. Убавьте огонь до среднего и добавьте сметану, горчицу и перец, помешивая, чтобы образовался соус.
6. Дать покипеть 2-3 минуты.
7. Наконец, посыпьте нарезанными кубиками корнишоны, которые красиво подчеркнут насыщенность.

Банкноты

Будьте осторожны при добавлении бренди, если вы используете открытый огонь или ваша сковорода очень горячая, она может загореться. Это не проблема, это называется фламбе, и это необычно, но имейте в виду!

Информация о питании:

Доходность:

Размер порции:

Данные о теплоте сгорания предоставлены сторонним приложением и должны использоваться только в качестве ориентировочных значений.

Вы приготовили этот рецепт?

Если вы приготовили этот рецепт, мне бы хотелось посмотреть, что вы сделали и что я могу сделать лучше, поделитесь со мной фотографией в Instagram, отметьте меня @krumplibrian и расскажите, как все прошло!

Курземес Строгонов (латвийский свиной строганов)

Рецепт курземес Строганов (латвийский свиной строганов)! Тонко нарезанные полоски свинины тушить в слегка загустевшем сметанном соусе с беконом, луком и солеными огурцами.

Курземес Строгонов — это светлый кремовый бурганов из Латвии.Он назван в честь западного региона Курземе (Курляндия). Свинина тонко нарезается и готовится очень быстро, что делает ее идеальным выбором для комфортной еды в будние дни, особенно в холодную погоду.

Бекон, нарезанный кубиками, готовится на большой сковороде до тех пор, пока жир не станет жидким и не станет золотистым. Добавьте свинину и обжарьте до светло-золотистого цвета со всех сторон. На этом этапе я обычно откладываю мясо, пока обжариваю овощи, чтобы оно не пережарилось.

После обжаривания лука в оставшейся массе бекона до размягчения я засыпаю его ложкой муки, чтобы говяжий бульон немного загустел.Когда бульон закипит, снова добавьте мясо в сковороду и дайте смеси закипеть, пока свинина не прожарится.

Добавьте тонко нарезанные соленые огурцы и сметану по вкусу и тушите еще минуту или две, чтобы смесь полностью нагрелась и дайте ароматам смешаться. Отрегулируйте соль и перец по вкусу и сразу же подавайте Курземес Строгоновы.

Я сочетал Курземский строганов с картофельным пюре, но другие варианты включают жареный или вареный картофель.Салат из свеклы тоже был бы вкусным. Мне особенно понравилось это картофельное пюре со сливочным чесноком от Peter’s Food Adventures.

Отрегулируйте количество соли, перца и сметаны по вкусу. В некоторых рецептах нарезанные соленые огурцы добавлялись в последнюю очередь со сметаной (я тоже), в других — обжаривали их с луком перед добавлением бульона.

Ищете еще рецепты со свининой?

Попробуйте мой

Kurzemes Strogonovs (латвийский свиной Strogonovs) Рецепт

адаптировано из Nami-Nami

Kurzemes Strogonovs (латвийский свиной Strogonovs)

Рецепт курземес Strogonovs! Тонко нарезанные полоски свинины тушить в слегка загустевшем сметанном соусе с беконом, луком и солеными огурцами.

Ингредиенты

• 2 унции (57 граммов) копченого бекона, нарезанного кубиками
• 1 фунт (450 грамм) корейки нарезать тонкими полосками
• Соль и перец по вкус
• 1 крупная нарезанная луковица
• 1 столовая ложка (9 граммов) универсальной муки
• 1 1/2 стакана (355 миллилитров) говяжьего бульона горячего
• 3 унции (85 граммов) маринованных огурцов, нарезанных тонкими ломтиками
• 1/2 -1 стакан (110–220 граммов) сметаны
• Свеже нарезанная петрушка для гарнира
• Жареный картофель или картофельное пюре для подачи

Инструкции

• Поставьте большую сковороду на средний огонь.Добавьте бекон и готовьте, периодически помешивая, пока жир не станет золотистым.

• Добавить тонко нарезанную свинину, приправить солью и перцем и готовить, время от времени помешивая, до светло-золотистого цвета со всех сторон. Переложите мясо на тарелку и отложите.

• Поставьте сковороду обратно на средний огонь с 1 столовой ложкой жира для бекона.

• Добавьте нарезанный лук и готовьте, периодически помешивая, пока он не станет мягким.Обваляйте в муке и продолжайте варить еще минуту.

• Влейте говяжий бульон и, когда он начнет закипать, добавьте отложенные свинину и бекон. Уменьшите огонь до среднего и тушите, пока свинина не прожарится, а соус не загустеет, примерно 8 минут.

• Добавьте тонко нарезанные огурцы и сметану. Продолжайте тушить еще минуту, прежде чем снимать с огня.

• Приправить солью и перцем по вкусу.Украсить свежей петрушкой и сразу же подавать с жареным картофелем или пюре.

Рецепт Строганова из свинины на любую ночь

Строганов свиной . Строганов из свинины тоже хорош, если не лучше. Свинина, грибы и лук в сливочно-сметанном соусе. Этот бурганов из свинины — лучшая легкая еда!

Свиное филе — это действительно нежный нарез, поэтому он отлично подходит для таких блюд быстрого приготовления, как сливочный бурганов Мэри. Подавайте этот зимний теплый напиток со сливочным пюре и зелеными овощами.Строганов из свинины быстрого приготовления с яичной лапшой — достойный соперник традиционному бефстроганову.

Привет всем, надеюсь, у вас сегодня замечательный день. Сегодня я покажу вам, как приготовить отличное блюдо — бурганов из свинины. Один из моих любимых рецептов еды. На этот раз я сделаю немного вкуснее. Это будет вкусно пахнуть и выглядеть.

Каждый день вы должны иметь в своем рационе несколько суперпродуктов. Такие продукты, как бобы и ягоды, очень хороши.Включите зеленый чай, шпинат или брокколи. Добавьте цельные злаки и орехи. Обязательно включайте белки, такие как соя, йогурт, лосось и индейка, а также апельсиновые фрукты и овощи, такие как апельсины, тыква и помидоры. Если вы съедите эти суперпродукты, вам больше никогда не придется беспокоиться о наборе веса.

Как приготовить Строганов из свинины быстрого приготовления

Строганов из свинины тоже хорош, если не лучше. Свинина, грибы и лук в сливочно-сметанном соусе. Этот бурганов из свинины — лучшая легкая еда!

Строганов из свинины — один из самых любимых современных продуктов питания на Земле.Это просто, быстро, вкусно. Каждый день это ценят миллионы. Они в порядке и прекрасно выглядят. Свиной строганов — это то, что я любил всю свою жизнь.

Чтобы начать с этого конкретного рецепта, мы должны подготовить несколько ингредиентов. Вы можете приготовить бурганов из свинины, используя 12 ингредиентов и 10 этапов. Вот как этого добиться.

Ингредиенты, необходимые для приготовления Строганова из свинины:

1. {Получите 500 граммов свинины, нарезанной кубиками.
2. {Возьмите 2 столовые ложки оливкового или растительного масла.
3. {Получите 3 стакана куриного бульона.
4. {Приготовьте 1 чайную ложку паприки.
5. {Приготовьте 1 чайную ложку перца.
6. {Приготовьте 1/2 чайной ложки соли.
7. {Приготовьте 2 стакана замороженной овощной смеси.
8. {Приготовьте 2 столовые ложки мягкой горчицы.
9. {Приготовьте 4 чайные ложки кукурузной муки (чтобы загустеть).
10. {Приготовьте 1 стакан сладкого белого вина.
11. {Приготовьте 1 стакан сметаны.
12. {Возьмите 1 большой лук, нарезанный кубиками.

Белое вино, грибы, Вустерширский соус и дижонская горчица делают здесь прекрасную работу. А теперь попробуем Легкий рецепт Строганова из свинины со сливочным сыром. Это паста со сливочно-грибным соусом и хороша на ужин или даже на обед. свино-луковый строганов Антри Русский. Взбодрите ужин этой ароматной версией классического бефстроганова из свинины.

Шаги по приготовлению Строганова из свинины:

1. Смешайте в миске сметану, паприку, перец и соль..
2. Нагрейте большую сковороду с оливковым маслом, добавьте нарезанную кубиками свинину и лук, обжарьте, пока свинина не станет светло-коричневой ..
3. Добавьте горчицу и хорошо перемешайте ..
4. Добавьте смесь сметаны ..
5. Залить бульоном и довести до кипения.
6. Добавьте замороженные овощи ..
7. Добавьте кукурузный крахмал и перемешивайте, пока он не загустеет (не загустеет).
8. Добавьте вино..
9. Держите огонь на сильном огне и продолжайте помешивать еще 3-5 минут.
10. Подавать с рисом или лапшой ..

Строганов из свинины — более легкая альтернатива традиционному рецепту говядины; Нежирная свинина Большинство из нас знакомо с русским блюдом, называемым строгановым, когда оно готовится из говядины, но заменяет нежирную свинину. Мой рецепт кремового бурганова из свинины сделан из свинины, лапши, грибов и моркови.Я люблю подавать свой рецепт пасты со свининой с гарниром из нарезанных семейных помидоров и коктейльных огурцов! Этот восхитительный рецепт бурганов из свинины действительно прост в приготовлении, и он получится сытно и сливочно. Сливочный соус хорошо сочетается с мясом и делает этот бурганов из свинины идеальным для подачи с белым. В этой версии традиционного бефстроганова из свинины нежирная свиная вырезка заменяет говядину, а сметана с пониженным содержанием жира придает сливочность без добавления.

Что касается продуктов, которые вы едите, вы поймете, что на ваше общее состояние здоровья может повлиять как положительно, так и отрицательно.Вы также должны понимать, что есть продукты, которых вы захотите избегать любой ценой, и это будет большая часть продуктов, которые вы найдете в ресторанах сети быстрого питания. Вы заметите, что такого питания не существует, и негативные эффекты могут быть очень серьезными. Вот почему мы собираемся рассмотреть те продукты, которые вам следует употреблять, которые положительно скажутся на вашем здоровье.

Итак, на этом мы остановимся на этом исключительном рецепте бурганов из свинины.Большое спасибо за уделенное время. Я уверен, что ты сможешь сделать это дома.