Имбирь тертый с медом и лимоном: Как принимать имбирь с лимоном и медом и чем полезна эта смесь? Лучшие домашние рецепты для здоровья

Содержание

Лечение простуды: имбирь, лимон и мед


Польза витаминной смеси

Чтобы понять насколько полезны эти ингредиенты нужно рассмотреть каждый по отдельности.

Мед

Ценность сладкого продукта известна с древних времен. Его активно использовали как в прошлом, так и в современном мире. Попадая в организм, он стимулирует выработку интерферона. А этот белок защищает от вирусов и повышает защитную функцию.

Имбирь

Корень имбиря защищает, согревает и снимает воспаление. В его полезные свойства включают способность чистить кровь и обновлять ее.

Составы из меда и имбиря активно применяют для укрепления иммунитета. Их можно использовать при вирусных заболеваниях и ОРЗ.

Лимон

Он не только добавляет вкуса чаю, но и восполняет потребность организма в эфирных маслах, витаминах и полезных элементах. Он способен снизить жар и нормализовать работу сердца.

Витаминная смесь помогает:

  • ускорить метаболизм;
  • уменьшить признаки болезни и снизить температуру;
  • противостоять вирусным заболеваниям и предотвратить деятельность бактерий;
  • наполнить организм витаминами;
  • устранить очаги воспаления в органах дыхания.

Эти продукты можно встречаются в составе большого количества лекарственных средств.



Рецепт «витаминной бомбы»

Если вы любите имбирь, лимон, мед, рецепт для иммунитета с таким сочетанием можно приготовить в различных вариациях. Рассмотрим одну из них, но, учитывая, что готовить ее лучше всего из липового меда. Если его в хозяйстве не найдется, то допускается использовать любой другой.

Пропорции рецепта для иммунитета из имбиря, лимона и меда:

  • 250 граммов липового меда;
  • 250 граммов корня имбиря;
  • два средних по размеру лимона.

Желательно использовать свежий корень золотистого имбиря, а не его сухой порошок. Натираем его на мелкой терке, чтобы выделилось достаточное количество сока. Волокна, которые в нем содержатся, улучшают работу кишечника. Именно из-за них корень тяжело натирать на терку. Если у вас не хватит терпения на столь кропотливую работу, то его можно порезать на кусочки и пропустить через мясорубку.

Лимон чистить нет необходимости. Достаточно хорошо промыть в теплой воде. Нарезать его на кусочки, вытащить косточки и пропустить через мясорубку. Если есть блендер, то можно перебить. Один лимон нарезать тонкими ломтиками и выложить в банку для более эстетичного вида продукта.

На следующем этапе ингредиенты необходимо соединить и хорошо перемешать. Хранить лучше всего в простерилизованной стеклянной таре в холодильнике. Перед употреблением дайте смеси сутки настояться. При желании к смеси добавляют корицу, куркуму или гвоздику. Вкус получится пикантным.



Пропорции и рецепты для повышения иммунитета

При приготовлении иммуностимулирующих рецептов не стоит брать ингредиенты «на глаз», лучше строго придерживаться указанных пропорций. Чтобы приготовить смесь богатую на витамины потребуется: 100 г корня имбиря, стакан меда и 4 лимона. Предотвратить возникновение простудных заболеваний поможет большая ложка средства, предварительно растворенная в стакане горячей воды. Курс составляет неделю.

Справка 095у может быть выдана на срок до 14 дней. Так же может быть оформлена с указанием факта — освобождение от занятий физкультурой на 1 месяц, это примерный срок.

Для приготовления имбирного чая необходимо взять 50 мл лимонного сока, 50 г тертого корня имбиря и столовую ложку меда.

Обратите внимание! При приготовлении чая вначале смешивается сок с имбирем и заливается пол литром кипятка. Так как мед нельзя разводить в горячей воде, попадая в кипяток он теряет все полезные элементы, его кладут в остывшую жидкость.


Действие меда

Мед превосходно сочетает приятный вкус и огромную пользу:

  • улучшает защитные свойства организма;
  • стимулирует обменные процессы;
  • уничтожает патогенную микрофлору, благодаря чему помогает мед и от простуды;
  • смягчает слизистые оболочки и устраняет раздражение;
  • восстанавливает функционирование кишечника;
  • очищает организм от шлаков;
  • повышает тонус;
  • нормализует сон;
  • ускоряет восстановление после длительной болезни;
  • активирует регенерацию тканей.

Несмотря на полезные свойства, мед представляет опасность для людей, склонных к аллергии. Он может стать причиной высыпаний и другой нежелательной симптоматики.



Отвары на основе ингредиентов

Для приготовления отвара нужно взять небольшой кусочек корня и мелко подробить его. Далее в небольшую тару следует налить 400 мл воды и поставить на средний огонь. В емкость высыпают имбирь и разрезанный пополам цитрус, спустя полчаса в воду добавляется 100 г сахара. Когда корень полностью размякнет, огонь включают и дают настояться отвару 20 минут.


Ароматный чай

Чтобы получить максимальный эффект нужно заваривать чай правильно. В любимую кружку необходимо засыпать ароматные листья на свой вкус (подойдет как черный, так и зеленый чай), залить кипятком. Туда же добавляют пару кружочков свежего имбиря и несколько капель сока лимона. Когда чай немного остынет в него кладут мед по вкусу.

Периодическое употребление такого чая способно укрепить иммунитет и повысить тонус организма. С утра выпитый ароматный напиток взбодрит, а вечером снимет усталость, и успокоит головную боль.

Лечебный напиток

Корень очищают и дробят ножом. Измельченный продукт перекладывают в стеклянную емкость и выдавливают пол лимона. После его следует заварить. Для этого заливают кипятком, накрывают полотенцем. Употреблять напиток можно через полчаса, предварительно добавив в него столовую ложку меда. Рекомендуется его пить днем или перед сном.

Также можно взять 100 г корня имбиря очистить и нарезать кружочками. Потом нужно залить его водой и проварить пару минуты. С одного лимона выжимают сок. В стеклянный кувшин сливается имбирный отвар, добавляется сок и пара чайных ложек меда.

Рецепт напитка при простуде с кашлем

Если простуда сопровождается кашлем, то приготовьте снадобье по следующему рецепту.

Состав:

  • сок корня имбиря — 1 ч. л.;
  • сок лимона -1 ч. л.;
  • жидкий мед — 1⁄2 ч. л.;
  • кипяченая теплая вода (примерно 60–70 градусов) — 500 мл.

Все компоненты залейте теплой водой. И напиток готов! Пейте каждый день по 1 ч. л. при простуде с кашлем, через каждые 30 минут. Желательно не глотать смесь сразу, а секунд 10-15 подержать во рту, а после этого проглатывать. Принимать этот напиток необходимо до тех пор, пока не наступить облегчения и не пройдет кашель.

Технология приготовления иммуностимулирующей настойки

В интернете можно найти множество рецептов, состоящих из лимона, имбиря и меда. Но существует несколько основных принципов, которые следует придерживаться при приготовлении смеси, настойки, отвара. Сюда входит:

  • равные по количеству ингредиенты;
  • очередность, вначале смешивается имбирь с лимоном, потом добавляется мед;
  • особенности хранения, не используется металлические и пластмассовые емкости.

Иммуностимулируящая настойка поможет при гриппе и простуде. Для ее приготовления 3 столовые ложки тертого имбиря проварить пару минуты на медленном огне. Воды потребуется полтора литра. После добавляют 5 ложек лимонного сока, корицу или кардамон. Состав переливается в стеклянную емкость, укутывается полотенцем на 10 минут. Далее в него добавляется 5 столовых ложек меда, несколько листиков мяты и оставляется еще на 20 минут.

Польза природного лекарства

Почему имбирь с лимоном и медом так хорошо справляется с простудными заболеваниями? Для ответа на этот вопрос стоит рассмотреть каждый составляющий смесь ингредиент.

  • Имбирь. Польза от имбиря в профилактике и лечении простуды заключается в свойстве имбирного корня согревать и улучшать обменные процессы в организме. Когда человек заболевает, ему зачастую советуют хорошенько пропотеть. Вот как раз имбирь обладает такой способностью. К тому же эфирные масла, содержащиеся в этом растении, помогают облегчить кашель и боли в горле.
  • Мед. В этом продукте содержится большое количество полезных веществ. Многие из них еще не до конца изучены, но любой медик скажет, что польза от меда для человека очень велика. Чтобы это сладкое лекарство не растеряло все свои полезные качества, его ни в коем случае нельзя заливать кипятком или класть в горячий чай.
  • Лимон. По содержанию витамина С лимон практически лидер среди продуктов питания. Существует много противоречивых опытных данных, как влияет этот витамин на лечение простуды. Но ученые доказали, что прием лимона сокращает время течения болезни и является хорошим средством для предотвращения простуд. Хочется отметить, что в имбире тоже содержится большое количество витамина С, поэтому в смесь лимон можно класть в небольших количествах во избежание авитаминоза.

Джем из имбиря

Имбирный джем прост в приготовлении и порадует домашних необычным вкусом. Потребуется 1,5 стакана тертого имбиря. Его помещают в сотейник, заливают водой и варят около 60 минут. После отвар переливается в другую тару, а сотейник моется. Возвращается жидкость обратно, и добавляется в него лимонный сок и сахар. Доводится смесь до кипения, и лишь после этого постепенно вводится пектин. При этом джем постоянно помешивается, чтобы не было комочков. После он кипятится минуту и снимается с огня. Его разливают в чистые стеклянные банки и убирают в холодное помещение.

Можно приготовить лимонный джем с имбирем. Вначале мытые лимоны, в количестве 7 штук, заливаются кипятком. Так они будут менее горькими. Спустя 10 минут их достают, разрезают на части, удаляют косточки и твердые пленочки. Дополнительно измельчают в кухонном комбайне. Полученную кашицу перекладывают в кастрюлю и имбирь нарезанный мелкими кубиками (0,5 стакана) и 0,4 литра воды. Эту смесь ставят на огонь и доводят до кипения. Варить ее следует 6 минут. Далее добавляют пектин и 5 стаканов сахара. После этого джем кипятят еще 5 минут.

На заметку! Можно не добавлять пектин, но в этом случае джем придется варить около 40 минут.


Что можно добавлять

Добавлять в джемы, отвары, настойки можно различные специи, фрукты. При желании лимон заменить любым другим цитрусовым.

Куркума

В своем составе она содержит куркумин. Он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Куркума помогает в борьбе с дегенеративными процессами в головном мозге и снижает риск сердечного приступа. Чтобы приготовить целебный напиток необходимо смешать чайную ложку тертого имбиря, такое же количество измельченного корня куркумы и по полстакана воды и сока лимона. Смесь нужно поставить на медленный огонь и варит несколько минут. Обязательно следите за тем, чтобы она не кипела. Жидкость процеживают и добавляют в нее мед.

Профилактика простуды у детей соком имбиря

Ложку меда нагревают на водяной бане в небольшой емкости, добавляют сок лимона – около чайной ложки. Имбирь чистят и измельчают. Не обязательно добавлять в микстуру именно натертый корень. Можно добавить только приготовленный из него сок, чайной ложки будет достаточно. Таким образом детям будет проще употреблять микстуру с имбирем. Далее все компоненты смешиваются и настаиваются некоторое время. Детям давать по чайной ложке раз в сутки. Подробнее о профилактике простудных заболеваний мы рассказали тут.


Детям старше двух лет можно приготовить микстуру, которая поможет справиться с ОРВИ и гриппом, а также послужит отличным средством для укрепления их иммунитета

Дозировка для взрослых и детей

Уже с двухлетнего возраста детям разрешается давать мед, если у него нет на его аллергии. При появлении вирусного заболевания малышу можно давать витаминную смесь. Ее предварительно разбавляют в воде. Полученный напиток дают пить детям небольшими глотками. Оптимальной дозой для ребенка будет 200 мл чая с одной чайной ложкой витаминной смеси.

Употреблять витаминную смесь можно при зубной и головной боли. Она уменьшает спазмы, помогает при расстройстве кишечника. В дороге разведенная в воде смесь поможет малышам при укачивании.

Начинать лечение каким-либо народным средством лучше с небольшого количества. Так убедитесь в том, что организм на них реагирует хорошо. Если ощутите дискомфорт, замените витаминную смесь другим средством способным повысить иммунитет.

Противопоказания

Какими бы полезными для организма не были лимон, имбирь и мед стоит воздержать от их употребления людям с такими заболеваниями, как: язва, гастрит, болезни женской репродуктивной системы, аритмия, гипертония и геморрой. Следует отказаться индивидуальной непереносимости компонентов.

Не стоит особенно увлекаться имбирем и лимоном женщинам, вынашивающим ребенка. В этом случае есть большая вероятность образования кровотечения. Следует воздерживаться и в период вскармливания грудью. Не нужно давать смесь детям до 2 лет. Маленькому организму трудно переваривать имбирь.

Рекомендации для быстрого выздоровления

Лечебные средства, в состав которых входит имбирь с медом и лимоном, помогают избавиться от простудных заболеваний. Однако иногда этого не достаточно, чтобы полностью вылечиться от простуды.

Чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Помимо использования домашних натуральных лекарств, нужно принимать и другие лечебные препараты.
  2. Необходимо правильно питаться и отказаться от употребления спиртных напитков. Нужно есть больше овощей и фруктов, в которых содержится витамин С. К таким продуктам относятся грейпфруты, апельсины, мандарины, лимоны и киви.
  3. Рекомендуется пить больше жидкости.
  4. Во время простуды нельзя много двигаться. В таком состоянии организм нуждается в покое и отдыхе.
  5. Нужно следить за состоянием своего здоровья, чаще проводить профилактику болезней.

Имбирь с медом и лимоном полезные свойства

Имбирь, мед и лимон довольно часто встречаемое сочетание ингредиентов. И это вполне объяснимо полезными свойствами все перечисленных компонентов. Имбирь, мед, лимон — это сила природы в борьбе со множеством заболеваний.

Имбирь, мед и лимон довольно часто встречаемое сочетание ингредиентов

Многие люди не любят лечиться современными медикаментами, так как они не только избавляют от патологий, но и имеют значительное количество побочных эффектов, которые часто приводят к нежелательным последствиям. Однако существуют и натуральные способы терапевтического воздействия на организм, не приносящие вреда здоровью. Имбирный чай с медом и лимоном можно отнести к такой категории средств. При употреблении напитков на основе таких ингредиентов нужно не забывать и про меры предосторожности.

Чем полезны мед, имбирь и лимон

Чтобы понять, какова польза имбиря с лимоном и медом, следует рассмотреть каждый компонент по отдельности. Если речь идет о пряности, которую так любит большинство людей, то ее положительные свойства известны многим. Имбирь с медом оказывает комплексное воздействие на организм. Ароматный корень способствует активации иммунитета, что важно в период эпидемий респираторных заболеваний и гриппа. Данный компонент, попадая в тело человека, начинает прогревать его изнутри. Пряность в молотом виде стимулирует пищеварение, улучшает потенцию у мужчин, регулирует обмен веществ и тонизирует, избавляя от головной боли и плохого настроения.

Продукт пчеловодства питает организм полезными витаминами и микроэлементами, положительно воздействует на гормональный фон и желудочно-кишечный тракт. Имбирь с медом оказывает мягкое антибактериальное действие, препятствуя размножению патогенов. Оба компонента губительны для грибков и вирусов. При этом такое натуральное лекарство не затрагивает полезную микрофлору, сохраняя ее качественный и количественный состав.

Не стоит обходить стороной и лимон, который насыщает организм витамином С, благотворно сказывающимся не только на иммунитете, но и на состоянии сосудов.

Имбирный чай с медом и лимоном

Чем полезен чайный напиток на основе этих компонентов, и какое комплексное воздействие оказывают они на организм, будет интересно многим, кто хочет лечиться природными средствами, не прибегая к медикаментам.

Чай с имбирем и медом с добавлением лимона, имеет следующие полезные свойства:

  1. Способствует повышению защитных сил организма.
  2. Стимулирует процессы пищеварения.
  3. Снимает болевые ощущения разной этиологии.
  4. Оказывает благотворное воздействие на эректильную функцию, повышая потенцию.
  5. Снижает дискомфорт при боли в горле.
  6. Мягко снимает заложенность носа.
  7. Обладает потогонным действием.
  8. Уменьшает воспалительный процесс.
  9. Избавляет от бактерий и грибков.
  10. Уменьшает активность вирусов.
  11. Избавляет от депрессии.
  12. Повышает тонус сосудов.

Корень имбиря с медом и лимоном — это не только полезное, но и вкусное сочетание, приготовление которого можно варьировать.

Имбирь с лимоном и мёдом (видео)

Рецепт приготовления имбирного чая с медом и лимоном

Напиток из имбиря, лимона и меда обязательно нужно принимать в теплом виде. Причем ароматную пряность необходимо приобретать в виде свежего сырья, порошок в данном случае не подойдет.

Имбирный чай с лимоном и медом, рецепт приготовления которого можно варьировать в зависимости от заболевания, заваривается следующим образом:

  1. Приобрести свежий корень имбиря. Отщипнуть небольшой побег и очистить от кожуры. Затем мелко нарезать ножом и поместить в заварочную емкость.
  2. Подготовить лимон. Для этого его следует использовать вместе с цедрой, тщательно промыв. Если есть сомнения в производителе, то лучше всего очистить цедру. На 0,5 л напитка потребуется 2 ломтика цитрусового.
  3. Добавить в чайник оба ингредиента и залить кипятком. Дать постоять 20 минут и затем немного подавить лимон ложкой. Оставить еще на некоторое время и уже в теплый, но ни в коем случае не горячий напиток следует добавить 1 ч. л. меда. Все тщательно перемешать и можно пить, как обычный чай.

Тем людям, у которых в острой стадии протекает простуда, лучше всего принимать напиток перед сном. Не рекомендуется пить его на голодный желудок, чтобы не вызвать неприятных ощущений в эпигастрии. Если у человека присутствует гастрит с повышенной секреторной функцией, то имбирь с лимоном и медом нужно принимать с осторожностью.

Корень имбиря с медом и лимоном — это не только полезное, но и вкусное сочетание, приготовление которого можно варьировать

При наличии аллергической реакции на продукты пчеловодства можно использовать сахар. Конечно, действие при этом будет отличаться, но польза для организма сохранится. Для этого можно сочетать имбирь, лимон, сахар.

Количество основных компонентов можно варьировать. Если у человека простуда или грипп, то нужно больше добавить лимона. При головной боли рекомендуется увеличить количество имбиря. Нельзя принимать напиток через силу. Если он получился слишком острым или кислым, то следует разбавить его водой.

Витаминная смесь (видео)

Противопоказания

Несмотря на неоспоримую пользу данного напитка, не следует забывать и про противопоказания, которые также имеются. В первую очередь это, конечно же, аллергическая реакция на лимон и мед. Если после употребления такого чая возникают зуд, жжение и покраснение кожных покровов, то данный способ лечения не подходит.

Дополнительные противопоказания, при которых не следует употреблять имбирный напиток с лимоном и медом:

  • язвенные поражения желудочно-кишечного тракта;
  • эритематозная гастродуоденопатия;
  • эрозии на слизистой оболочке желудка;
  • гастрит с повышенной секреторной функцией;
  • неспецифический язвенный колит;
  • острый панкреатит;
  • период лактации;
  • диспепсические расстройства ЖКТ;
  • кровотечения неясной этиологии;
  • синдром раздраженного кишечника.

Имбирный чай с лимоном и добавлением меда должен с осторожностью приниматься людьми с острыми заболеваниями печени. Противопоказания в данном случае дополняются гепатитом, циррозом и другими нарушениями функций данного органа.

Многих интересует, можно ли заменить корень на молотый имбирь при перечисленных выше предостережениях. Даже если это сделать, то ровным счетом ничего не изменится. Поэтому если присутствуют острые патологии органов пищеварения, не рекомендуется экспериментировать. Если горячая вода с лимоном, имбирем и медом вызывает жжение и боли в желудке, а потом спустя некоторое время возникает изжога, то однозначно такой способ лечения неприемлем.

Во время беременности напиток принимать можно, но в ограниченных количествах. Дозу следует уменьшить до половины стакана в день. Если после приема возникла диарея, то следует отменить лечение или снизить количество напитка.

Курс терапии должен составлять не более недели. После этого рекомендуется сделать перерыв хотя бы на пару недель. Для повышения потенции нужно повторять 3 курса с интервалом в 10 дней. Любые нежелательные реакции со стороны организма должны учитываться и служить сигналом к прекращению лечения.

Имбирь с лимоном и медом – это полезное сочетание, которое применяют для лечения или профилактики болезней, проблем со здоровьем. Ингредиенты в комплексе содержат ряд целебных веществ от аминокислот с ферментами до витаминов, минералов, антиоксидантов. Это укрепляет иммунную систему, что благоприятно действует на организм в целом.

Польза имбиря с лимоном и медом

Имбирный корень, цитрусы и цветочный нектар – это продукты, которые полезны по отдельности, но в комплексе целебность проявляется максимально. Поэтому сочетание часто встречается в рецептах народной медицины. Обычно средства на основе этих ингредиентов применяются для поднятия иммунитета, чистки организма, похудения, профилактики простуды, гриппа.

Польза каждого продукта:

  1. Цветочный нектар. По ряду микроэлементов напоминает кровь человека, потому усваивается на 100%. Полезные вещества: витамины A, C, группы B, ферменты, кислоты, марганец, магний и калий. Действие на организм: укрепление иммунитета, обезболивание, заживление повреждений кожи, уничтожение грибков, вирусов или патогенных бактерий.
  2. Лимон. Лидирует по содержанию витамина C, пищевых волокон, пектина и минералов. Цитрус насыщен эфирами, биофлавоноидами, фитонцидами с лимонной кислотой. Польза: выведение токсинов, снятие воспаления, устранение патогенной микрофлоры.
  3. Корень имбиря. Растение содержит эфирные масла, смолы, органические кислоты, гингерол. Продукт нормализует обменные процессы, улучшает работу органов ЖКТ, понижает уровень холестерина, глюкозы в крови. К тому же включение в рацион активизирует сжигание жировых запасов.

При объединении этих ингредиентов полезные свойства усиливаются, что влияет на каждую систему органов и организм в целом. Общее благоприятное действие целебной смеси: ускорение метаболизма, чистка сосудов, укрепление защитных барьеров, нормализация пищеварения, регуляция аппетита. Организм насыщается энергией, биологически активными веществами.

Рецепт здоровья – имбирь с лимоном и медом

Распространённое средство – витаминная смесь для здоровья. Целебность распространяется на поддержание иммунитета, профилактику простуды, ОРВИ, гриппа, нормализацию работы органов пищеварения. Комплексное действие не только укрепляет организм, но и помогает в лечении имеющихся болезней.

  1. Тщательно помыть молодой имбирный корень, мелко натереть с кожурой и взять 250 г.
  2. Обдать кипятком неочищенные лимоны (2 штуки), измельчить.
  3. Поместить ингредиенты в стеклянную миску.
  4. Добавить 250 г жидкого пчелиного продукта, тщательно перемешать.
  5. Затянуть посуду пищевой плёнкой или закрыть крышкой.
  6. Оставить в холодильнике на 24 часа.

Рекомендуется принимать по 1 маленькой ложке утром и вечером. Обязательно это делать перед едой, запивая 200 мл тёплой воды. Для получения ощутимого эффекта желательно выполнять 2 курса за год – осенью, весной. Приём по этой схеме защитит организм от болезней. Целебный напиток разрешается взрослым, пожилым людям, детям, если нет противопоказаний.

Приготовленную смесь применяют как основу для согревающего чая при наступлении зимы. Вариант употребления – растворить 1 столовую ложку в 200 мл кипятка, выпивать такую порцию дважды за день. Чай снимает воспаление, избавляет от кашля, простуды или сезонного дефицита витаминов.

Смесь имбиря, лимона и меда для иммунитета

Ароматные медово-имбирные смеси с цитрусами – эффективные средства для усиления защитных функций организма. Полезные свойства: поддержание здоровья, борьба с вирусами, бактериями, устранение воспаления, восполнение энергетических запасов. Поэтапное приготовление:

  1. Почистить имбирный корень, нарезать небольшими кусками.
  2. Цитрус помыть, измельчить с кожурой.
  3. Пропустить ингредиенты через мясорубку или блендер.
  4. Переложить полученную массу в стеклянную банку.
  5. Добавить такое же количество цветочного нектара, перемешать.

Принимать рекомендуется по 1 чайной ложке 3–4 раза в течение суток до еды. Другой вариант – развести порцию с 200 мл горячей воды, оставить на 10 минут, употребить в тёплом виде. Для усиления пользы внести корицу, что сделает смесь средством от воспаления дыхательных путей, кашля, простуды.

Имбирь с лимоном и медом при простуде

Целебный напиток, содержащий имбирь, лимон, чеснок, мед – лекарство для борьбы с простудой. Состав ингредиентов снимает воспаление, проявляет противомикробные свойства, насыщает организм антиоксидантами. Поэтапный рецепт приготовления полезного средства:

  1. Почистить 1 маленький имбирный корень, 2 головки чеснока, прокрутить в блендере.
  2. Нарезать 2 цитруса дольками, соединить с чесночно-имбирной массой.
  3. Залить 1 литром воды, поставить посуду на медленный огонь.
  4. Довести смесь до кипения, постоянно перемешивая.
  5. Пропустить через фильтр, добавить к тёплому отвару 120–150 г нектара.
  6. Дождаться остывания, перелить в тару из стекла, убрать в холодильник.

Употреблять целебную смесь рекомендуется по 1 столовой ложке до еды 3–4 раза за сутки. Отвар действует комплексно – избавляет от простуды, кашля, укрепляет иммунитет, снимает усталость, тонизирует и бодрит. Дополнительно улучшает работу печени, выводит шлаки, токсины, очищает кровь.

Другой вариант приёма – не разводить чесночно-имбирную массу водой, а добавить мелко нарезанный лимон с медом, тщательно перемешать. Эту смесь принимать по 1 столовой ложке 2 раза за сутки – до завтрака и вечером. Лучше запивать стаканом тёплой воды.

Для смягчения сухого кашля, выведения мокроты популярен следующий рецепт: взять по 1 чайной ложке имбирного и лимонного сока, добавить 5 г меда, дать настояться, залить 150 мл горячей воды. Принимать по 1 маленькой ложке каждые полчаса. Лучше подержать жидкость во рту, затем проглотить.

Имбирь с медом и лимоном от холестерина

Медово-имбирные смеси с цитрусом помогают выводить из кровеносных сосудов «плохой» холестерин, который при накоплении откладывает бляшками на стенках. В перспективе это ведёт к атеросклерозу, тромбозу. 3 рецепта приготовления эффективного очищающего средства:

  1. Классический вариант. Помыть имбирный корень весом 300 г, очистить и порезать кусками. Сделать также со средним лимоном. Пропустить через блендер или мясорубку. Добавить по вкусу пчелиный продукт и смешать. Приём при лечении – 3 столовые ложки за сутки.
  2. С орехами. Взять 1 столовую ложку сушёного корня имбиря, перемешать с 20 г толчёных грецких орехов. Добавить лимонный сок от 1 плода, 120 г меда. Оставить на ночь. Употреблять трижды за день по 1 чайной ложке.
  3. Имбирный чай. Залить заварку с сушёным корнем кипятком, оставить для настаивания. Пить чай с долькой лимона, 1 маленькой ложкой нектара по утрам. Дополнительный эффект – придание тонуса, бодрости.

Польза корневища растения – нормализация обмена липидов (выведение вредного холестерина, сохранение полезных жиров). Цитрус поставляет калий, магний, укрепляет сосуды и ЦНС. Пчелиный продукт поддерживает сердечный ритм, стабилизирует давление, проявляет общеукрепляющее действие.

Имбирь с лимоном и медом взрослым

Женщины обычно интересуются сочетанием ингредиентов для похудения и коррекции фигуры. Напитки помогут восстановиться после занятий спортом, ускорить обмен веществ, вывести лишнюю жидкость. Пример рецепта:

  1. Очистить корневище растения, измельчить на тёрке.
  2. Перенести в термос, засыпать 2 маленькие ложки зелёной чайной заварки.
  3. Добавить сок половины лимона, залить кипятком (2 литра).
  4. Оставить на 3 часа, процедить, внести 30 г пчелиного продукта.
  5. Выпивать по 1 литру в течение суток (последний приём – до 21 часов).

Медово-имбирные средства помогают купировать спазмы (болезненные ощущения) во время менструального цикла. Рекомендуют не только принимать внутрь, но и делать компрессы на область живота. Дополнительный эффект для женщин – улучшение настроения, разглаживание кожи, улучшение вида волос, ногтей, общее укрепление организма.

Настойка на имбирном корне, цветочном нектаре, цитрусе благоприятно действует на кровообращение, потому подходит для мужчин. Целебный состав назначается при слабой эрекции, снижении потенции, нарушении тока крови к органам малого таза. Средство повышает выносливость во время полового акта, чувствительность полового органа.

Имбирный напиток детям

Ароматный напиток, содержащий витамины, минералы, пектин, танины – полезное общеукрепляющее средство для детей. Пример рецепта: соединить по 1 маленькой ложке лимонного и имбирного сока, добавить такое же количество нектара. Употреблять смесь после разбавления в стакане воды 1 чайной ложки. Периодичность – утром и вечером, курс составляет 2 недели. Польза: усиление иммунной защиты, нормализация пищеварения, профилактика инфекций.

Противопоказания

Целебный комплекс, содержащий имбирь с лимоном и медом, имеет противопоказания. Ограничения затрагивают некоторые категории людей, которым приём вреден по той или иной причине. Иногда побочные эффекты могут угрожать здоровью, жизни. Список:

  • язвенная болезнь синдром раздражённого кишечника;
  • аллергическая реакция на компоненты;
  • дети младше 2–3 лет;
  • беременность, период грудного вскармливания;
  • тяжёлые болезни печени, желчного пузыря, сердца, гипертония;
  • сахарный диабет, бронхиальная астма.

Медово-имбирные напитки, смеси – эффективные способы оздоровления организма. Главная польза заключается в укреплении иммунитета, очищение от шлаков, вредного холестерина, профилактике вирусных инфекций и простуды. Продукты благоприятно действуют на детей, пожилых, взрослых людей.

Имбирь с лимоном и медом – классический рецепт здоровья, известный в разных странах земного шара. Каждый из этих продуктов сам по себе имеет высокую ценность из-за большого количества необходимых для человека аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов и прочих важных веществ. Природные средства можно комбинировать и сочетать между собой, чтобы усилить их оздоровительный эффект.

Чем полезно и вредно для здоровья сочетание имбиря, лимона и меда

Этот состав имеет следующие положительные воздействия на человеческий организм:

  • Антиоксидантное.
  • Успокаивающее.
  • Иммуностимулирующее.
  • Тонизирующее.
  • Противовоспалительное.
  • Антибактериальное.

Прием смеси позволяет наладить работу органов пищеварения, снизить холестерин и сахар в крови, нормализовать обмен веществ, омолодить и очистить организм от накопившихся токсинов и шлаков.

Но улучшить здоровье от приготовления имбиря с лимоном и медом по рецепту возможно лишь при отсутствии противопоказаний. Они следующие:

  • Аллергия на любой из компонентов.
  • Язва желудка.
  • Беременность (третий триместр).
  • Период кормления грудью.
  • Гипертония.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Возраст до 2 лет.

Способы приготовления и употребления имбиря, лимона и меда

Рецепт для повышения здоровья предполагает такие ингредиенты:

  • Мед хорошего качества – 250 г.
  • Свежий корень имбиря – 250 г.
  • Лимон с кожурой – 2 штуки.

Сделать смесь несложно. Имбирь и лимоны нужно хорошо вымыть и натереть на терке или пропустить через мясорубку. Затем сложить в стеклянную банку, добавить жидкий мед и перемешать. Банка должна стоять под плотной крышкой в холодильнике минимум сутки. После этого средство можно употреблять.

По рецепту принимать корень имбиря с медом и лимоном следует два раза в день – утром и вечером до еды по 1 ч. ложке. Запивать нужно теплой водой в количестве 1 стакана. Курс продолжается, пока все содержимое не будет съедено. Повторять лечение желательно два раза в год – весной и осенью, но можно и зимой.

Если рецепт здоровья из имбиря, лимона и меда используется для лечения детей, то дозу на один прием уменьшают вдвое. При появлении первых признаков простуды или гриппа у взрослых дозировку увеличивают до 1 столовой ложки.

Из смеси можно делать чай с имбирем и лимоном по следующему рецепту: 1 ст. ложку заливают кипятком, настаивают 10-15 минут и пьют в теплом виде в зимние морозы для профилактики простудных заболеваний, поднятия иммунитета или лечения авитаминоза.

Имбирь с лимоном и медом также используется как средство для повышения потенции. Если мужское здоровье пошатнулось, не обязательно сразу бежать в аптеку за чудодейственными таблетками. Восстановить силу поможет вкусная имбирная смесь.

Этот рецепт для мужского здоровья проверен временем и считается одним из лучших народных средств при таких проблемах как:

  • Слабая эрекция.
  • Ускоренное семяизвержение.
  • Снижение либидо.
  • Плохая чувствительность головки члена.
  • Нарушение кровообращения в органах малого таза.

Целебную смесь из имбиря, лимона и меда можно принимать как обычно или сделать спиртовую настойку. Только принимать состав рекомендуется за 20 минут до полового акта.

Для тех, кому противопоказано спиртное, подойдет и обычный чай, который заваривается из 2 столовых ложек тертого свежего корня или порошка имбиря, 1 лимона и 1,5 литров воды. Заваривать нужно в термосе 30 минут, причем из лимона выдавливают только сок. Мед добавляют уже перед самым употреблением. Напиток по этому рецепту нужно пить для получения видимого результата и улучшения здоровья длительно и регулярно.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

Какими народными рецептами Вы укрепляете свое здоровье – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

👌 Универсальный напиток для похудения и иммунитета, рецепты с фото

Это уникальный напиток. Во-первых, он способен в любое время суток помогать нам, защищая зимой и в холода от вирусов, а летом вкусно жажду утоляя. А, во-вторых, активно помогает нам прощаться с лишним весом. Спасибо компонентам, которые вам всем хорошо знакомы. Это лимон, мед и имбирь. Последний персонаж хоть и злющим кажется, жутко полезен и обладает специфическим вкусом. Собственно, как и вся эта компания.
 
Я полюбила этот диетический рецепт напитка еще и за то, что он невероятно вкусен. Каждый компонент, кроме способности творить чудеса со здоровьем и лишним весом, сам по себе вкусен и оригинален в плане оттенков вкуса.

А еще не могу не сказать другие комплименты в сторону этого замечательного диетического рецепта. Он совершенно несложен. Жутко быстр в готовке. Достаточно сказать, что я приготовила этот напиток буквально на ваших глазах, потратив минимум времени.

Время приготовления: 10 минут (зависит от количества компонентов)

Сложность: ниже среднего
 
Ингредиенты:

Приготовление

Давайте начнем с чайника – залив сюда нужное количество воды, отправим на газ. Ведь, когда мы сделаем целительную смесь, заливать кипятком ее нельзя. Ну, и приготовим ингредиенты, чтобы потом не отвлекаться ни на что.
Затем возьмемся за лимон. Нам надо его промыть хорошенько под краном и нарезать на такие вот кусочки. Правда, у вас может быть другой формат. Все зависит от того, в чем вы будете измельчать эти уникальные компоненты.
Далее — мед. Отмерим нужное количество. Отмечу, что нам желательно взять свежайший. А то засахарившийся, застекленевший еще год назад, не даст ни пользы, ни вкуса. Хотя, если нет свежего, и этот сойдет, что поделать.
А теперь остался персонаж, которому мы и обязаны возможности похудеть. Только, секундочку, очень важно знать, можно ли вам его употреблять и в каком количестве. Снимем с корня шкурку, добравшись и до волокнистой части. Вес указан в рецептуре уже очищенного имбиря. Можно его в блендере сразу перемолоть. Но я натерла сначала на терке.
Вот, собственно, и все. Начнем готовить нашу универсальную смесь. Для этого положим в чашу блендера лимон. Перемелем цитрус самым лучшим образом, докладывая к нему постепенно имбирь.

Вот и все. Добавим мед. Перемешаем хорошенько ложкой.
Положим порцию (1 ч.л. на стакан жидкости) смеси и зальем горячей водой.
Пускай настоится минут 5.
И давайте разливать эту полезную вкуснятину. Вам понравится ее вкус. Честно признаюсь, что впервые готовлю сей эликсир. Но верю, что в следующий раз при простуде не в аптеку побегу, а в магазин – чтобы купить замечательный корень, лимон и самый лучший мед. Потому что от дорогих лекарств толку – ноль. А этот напиток поставит на ноги буквально за день-два. Да и с весом разберется лишним.
Кстати, остатки выложите в баночку, накройте крышкой и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст.л. в день, а можно разделить ее на 2 чайные ложки. Не переусердствуйте!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Чем полезен настой из имбиря и меда, как его пить от артрита

Помогает ли от артрита настой из имбиря и меда, чем он полезен, хотят узнать многие люди. На самом деле имбирь – это весьма полезная специя, которая поможет не только при артрите. А вместе с медом его действия еще более усиливаются. Ведь мед – это кладезь витаминов, минералов и полезных веществ.

Помогает ли от артрита настой из имбиря и меда, чем он полезен

Чай с медом и лимоном отлично помогает при заболеваниях кишечника, а также при ОРВИ, суставных патологиях, артрите, артрозе и остеоартрозе. В его состав входят биологически активные вещества, которые кроме полезных свойств могут оказаться еще и вредными.

Так, имбирь может вызвать аллергию. Поэтому перед его приемом так важно проконсультироваться со специалистом. В состав имбиря входит вещество, которое называется гингерол. Именно он придает специфический и необычный вкус этой специи. И по своим терапевтическим свойствам он похож на знаменитый капсаицин из красного острого перца.

Благодаря раздражающим свойствам имбирь помогает при боли людям, у которых наблюдается артрит и артроз. Но и другие биологически активные вещества играют положительную роль при лечении суставов. Биофлавоноиды из имбиря улучшат состояние кровеносных сосудов и кровообращение. Кроме того, специя питает ткани и ускоряет регенерацию. Фитонциды в имбире препятствуют разрушению здоровых клеток и борются со свободными радикалами.

Если регулярно употреблять чай с имбирем, то можно мощно укрепить свою иммунную систему, защититься от ОРВИ и гриппа, инфекций, бактерий и микробов, которые ежесекундно атакуют организм человека. Жирорастворимые витамины в составе имбиря улучшают обмен веществ, вероятность отеков и болевых синдромов.

Витамины группы В крайне полезны для нервной системы, а остальные полезные вещества участвуют во многих процессах организма и оказывают положительное влияние. Особенно полезно при лечении артрита и артроза эфирное масло в составе имбиря. Оно оказывает противовоспалительное и анальгетическое действие. Причем можно не только применять напиток с имбирем и медом, но и делать местные компрессы, которые убирают боль. Если регулярно пить чай с имбирем и медом, то это положительно скажется на лечении патологии опорно-двигательного аппарата, суставные полости очистятся от шлаков, а также патогенов и токсинов.

Имбирная настойка помогает при многих заболеваниях


Имбирный чай помогает даже при травмах, вывихах, растяжениях суставов, рассасывает гематомы. Но подходит он, к сожалению, не всем пациентам. Употребление напитка противопоказано при кишечных патологиях с высокой температурой, ознобом и лихорадкой, гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, патологиях печени, желчного пузыря, а также после инфаркта и инсульта.

Для суставов полезно пить такой чай: половинку чайной ложки тертого на мелкой терке корня имбиря заливают 200 мл горячей 90 градусов водой и заваривают на протяжении десяти минут. Такой чай пить необходимо по половине стакана три раза в день. Когда чай остынет, в него добавляют мед и лимон. Также можно добавить лесные ягоды.

Даже запущенные проблемы с суставами поддаются лечению имбирем. Важно не забывать смазывать их настоем с имбирем. Кроме того, полезно добавлять в чай еще и такие травы, как тысячелистник, зверобой, мать-и-мачеха, шиповник, ромашка, багульник, барбарис и девясил. Их просто заваривают вместе с имбирем в горячей воде. Обычно длительность лечения составляет порядка 3-4 недель. Далее необходимо сделать перерыв на протяжении десяти дней и снова повторить.

Для приготовления компресса необходимо взять чайную ложку тертого имбиря в виде порошка, добавить половинку чайной ложки морской соли, столовую ложку масла миндаля и каплю эфирного масла туи.

Также можно сделать и другой компресс. В его состав входят по капле эфирных масел кипариса и можжевельника, а также жирная сметана, цветочный мед и имбирь по одной столовой ложке каждого. Полученную массу с имбирем следует наложить на больные суставы и обмотать целлофаном, а затем тканью, чтобы создать тепло. Закрепляют компресс эластичным бинтом. Через 1-2 часа компресс можно убрать. Если будет сильно жечь, тогда кожу смазывают растительным маслом.

Можно приготовить еще и растирку. Для ее приготовления обычно берут свежий корень о,5 сантиметра, очищенный и натертый на мелкой терке, и добавляют 100 мл спирта медицинского или же хорошую водку. Время от времени настойку следует взбалтывать. А через месяц ее уже можно начинать применять. Нужно просто растирать больные суставы при болях.

Как хранить имбирь правильно в домашних условиях, где хранить корень имбиря дома

Овощи и грибы

Человечество узнало о полезных свойствах имбиря, так как он может храниться долгое время, и поэтому путешественники и торговцы из Индии привозили этот чудесный корень в Европу, где он стал популярным сначала лекарством, а потом и приправой. В продаже имбирь можно найти как сушеный, так и свежий имбирь, и конечно же, маринованный для любителей суши. Производственные способы хранения имбиря в домашних условиях повторить несложно, так как этот полезный корень при соблюдении правильных технологий можно сохранить не только с сохранением вкуса и аромата, но и всех полезных качеств. Все о том, как и сколько хранить имбирь в свежем и маринованном виде, расскажем нашим читателям.

Кратко о хранении имбиря

Свежий имбирь в холодильнике хранится всего одну неделю, при этом, перед хранением, его стоит хорошо просушить. Хранить его следует в бумаге.

Сушеный имбирь можно хранить очень долго. Он прекрасно сохранится 6 месяцев. Перед его употреблением рекомендуется вымочить его в воде.

Маринованный имбирь следует хранить в холодильнике. Срок хранения его в таком виде составит около месяца.

Как правильно хранить имбирь

Свежий корень имбиря продается в виде небольших кусочков, весом примерно 100-150 граммов, он очень сочный и имеет приятный аромат. Покупать впрок имбирь не имеет смысла, так как в таком виде он хранится в холодильнике не дольше недели, поэтому для приготовления маринадов и настоек из свежего имбиря следует отправляться за ним непосредственно перед употреблением в пищу.

Свежий имбирь можно хранится в холодильнике не дольше недели.

На некоторых сайтах можно увидеть совет, как хранить свежий имбирь, замораживая его шоковой заморозкой. И хотя после размораживания он приобретает прежнюю форму и цвет, и даже аромат и вкус корня, все полезные свойства имбиря практически полностью разрушатся под воздействием низкой температуры. Если вы любите добавлять в различные блюда этот полезный корень, не следует хранить его таким способом, чтобы получить всю пользу этого полезного, и недешевого продукта.

Свежий имбирь следует завернуть в чистую бумагу, и положить на дверцу холодильника. Сколько можно хранить имбирь в таком виде, зависит от того, как часто вы будете отрезать по кусочку от целого корня, так как срез быстро высыхает и корень начинает терять влагу, в результате чего его впоследствии будет сложно почистить и натереть для приготовления маринадов, соусов и заправок. А так как данный продукт не является дефицитным, и купить его можно в каждом супермаркете, не имеет смысла хранить имбирь в холодильнике, закупив его впрок, приобретая свежий корень перед применением в пищу.

Не покупайте имбирь впрок!

Совсем другое дело, если имбирь маринованный, и не имеет значения, сами вы готовили эту ароматную приправу, или купили баночку готовой пряности к суши. Если вы не используете пряность сразу и осталось немного маринованного корня, следует правильно хранить имбирь в плотно закрытой таре на дверце холодильника, где поддерживается температура около +5 градусов. Это воспрепятствует размножению бактерий внутри баночки, и тем самым поможет сохранить имбирь в маринованном виде до 2 недель.

Сушеный имбирь традиционно добавляется в чай, маринады и поэтому хранится вместе с другими специями в открытом пакетике, но это неправильно. Летучие вещества, которые хранятся в сушеном имбире, очень быстро выветриваются, и вкус этого пряного корня становится очень нежным и невыразительным. Поэтому, если вы хотите сохранить вкус и аромат сушеного имбиря для чая или маринадов, после открытия пакетика следует пересыпать специю в сухую баночку с плотно закрывающейся крышкой, и открывать только перед употреблением.

Сушеный имбирь следует хранить в отдельной банке с плотной крышкой.

Если вы будете использовать пряность для приготовления чая, правильно хранить имбирь, пересыпав его сахаром, чтобы получить пряный вкус сахара и сохранить аромат имбиря. В то же время, если вы будете использовать имбирь для приготовления маринадов, правильным будет хранить его с солью, и тогда у вас будет готова замечательная смесь для приготовления вкусных и ароматных мясных, рыбных и блюд из птицы.

Как хранить имбирь дома

В домашних условиях хранить имбирь можно в свежем или тертом виде, сделав из этого полезного корня свежий полуфабрикат, который будет стоять в холодильнике, всегда готовый к использованию в чае при простуде. Натертый имбирь правильно хранить в холодильнике, смешав с медом, и по вкусу лимоном, такое сочетание идеально для приготовления ароматного чая. Лимон выделит сок, поэтому правильно хранить корень имбиря в тертом виде в холодильнике, сухой ложкой каждый раз брать нужное количество и плотно закрывать баночку. В таком виде имбирь может храниться до месяца, так как мед хороший консервант, и радовать вас своим вкусом и ароматом, и отдавать всю пользу природы для крепкого здоровья и долголетия.

Смотрите также:

Другие материалы сайта

Сколько можно хранить оливье

Оливье хозяйки часто готовят на праздники. После застолья салат иногда остается. Узнайте, как его правильно хранить из нашей статьи

Сколько хранят креветку

Чтобы креветки в полной мере сохранили вкусовые и полезные качества, следует знать интересный секрет хранения.

Можно ли хранить водку

Вопрос хранения водки возникает рано или поздно после каждого застолья. Читайте нашу статью о правильном хранении этого спиртного напитка.

Как хранить помело

Шикарная статья о хранении помело уже на нашем сайте. Узнайте больше о правильном хранении цитрусов!

Имбирный чай с клюквой — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Имбирный чай с клюквой»

  1. Имбирь натереть на мелкой терке.
  2. Нарезать лимон.
  3. В блендер положить клюкву, тертый имбирь, лимон, мед.
  4. Измельчить все в пюреобразную массу.
  5. Воду поставить на огонь, когда она закипит, добавить клюквенную массу, довести до кипения.
  6. Дать настояться 40 минут, после чего напиток процедить через мелкое сито или марлю.
  7. Клюквенный напиток с имбирём готов. Надо выпить пока не остыл.

Этот напиток хорош для укрепления иммунитета. Он содержит и имбирь и клюкву, а значит в нем много витаминов. Имбирь имеет успокоительное действие, укрепляет иммунитет, эффективен при простудных заболеваниях. Клюкву используют как бактерицидное, жаропонижающее средство, применяют при простудных заболеваниях, как укрепляющее и противоцинготное средство.

Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта «Имбирный чай с клюквой»:

  • Вода — 1,5 л.
  • Имбирь (4-5 см) — 5 гр.
  • Клюква (можно замороженную) — 2 ст.
  • Лимон — 1/2 шт.
  • Мёд (по вкусу) — 4 ч.л.

Пищевая ценность на 100 грамм.

Калории: 10 ккал.

Белки: 0.1 гр.

Жиры: 0 гр.

Углеводы: 2.6 гр.

Число порций: 8

Имбирный чай с клюквой — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Имбирный чай с клюквой»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

6 необычных способов применения корня имбиря • INMYROOM FOOD

С наступлением зимы источники витамина C обретают для нас особую ценность. А корень имбиря может похвастаться высоким содержанием не только этого жизненно важного витамина, но и витаминов А и В, а также магния, цинка, эфирного масла и незаменимых аминокислот. Проще говоря, этот невзрачный пряный корешок поможет вам защититься от простуды, улучшить обмен веществ и вывести токсины из организма. Ученые из университета Джорджии доказали, что имбирь также отлично справляется с ролью средства от тошноты и болеутоляющего. Перечисляем самые лучшие способы вкусно и полезно использовать имбирь.

1. Имбирный сироп и имбирный эль

Поскольку имбирь богат разными витаминами, то холодной зимой иметь у себя в запасах бутылочку имбирного сиропа просто необходимо. Рецепт этого сладкого чуда крайне прост: в 250 миллилитров воды добавить 200 граммов сахара и, пока смесь будет доводиться до кипения, очистить корень имбиря (достаточно 200 граммов) и нарезать его тонкими ломтиками. Когда сладкая вода закипит, нужно добавить в нее ломтики имбиря и варить на самом слабом огне 20–30 минут.

Затем сироп нужно процедить, охладить и разлить по стерилизованным емкостям — так он простоит долгое время, а вы сможете в холодные месяцы баловать себя изысканным сладким лакомством, добавляя его в десерты или коктейли. А вооружившись теркой и лимонами, можно приготовить домашний натуральный имбирный эль: читайте наш рецепт, как правильно его сварить.

2. Имбирное мороженое

Любой, даже самый надоевший десерт заиграет новыми красками, если разнообразить его тертым имбирем. Самая, пожалуй, популярная и выигрышная комбинация — сладкое банановое мороженое со жгучей стружкой имбиря сверху. Имбирная стружка также хорошо будет сочетаться с лимонным мороженым, подчеркнет и усилит его яркий вкус.

Если вы любите удивлять себя и своих близких необычными и смелыми кулинарными решениями, попробуйте этот рецепт: смешать стакан сахара, стакан воды, немного кукурузного сиропа и 3–4 чайные ложки тертого имбиря; варить, постоянно помешивая, пару минут в кастрюле, а затем, охладив полученную смесь, добавить стакан натурального йогурта, стакан обезжиренных сливок, 3–4 столовые ложки лимонного сока и немного лимонной цедры.

Теперь нужно тщательно перемешать, перелить в мороженицу, поставить в морозильник, дать мороженому остыть — уже через несколько часов можно подавать к столу диетическое, полезное и вкуснейшее угощение.

3. Маринованный имбирь

Маринованный имбирь или гари — низкокалорийная приправа, которая, несмотря на массу полезных свойств, из-за своей остроты противопоказана людям с желудочно-кишечными заболеваниями. Но если вы никак не можете устоять перед ароматным имбирем, постарайтесь не налегать на розовый корень — он более острый, а белый, наоборот, гораздо мягче.

Для того чтобы замариновать впрок солидную баночку имбиря, понадобится 200 миллилитров рисового (заменяется яблочным или винным) уксуса, 3 столовые ложки сахара, 2 чайные ложки соли, 8–9 столовых ложек воды и 200 граммов предварительно натертого солью свежего имбиря. Последний нужно облить водой, высушить, тонко нарезать и подержать в кипящей воде 1–2 минуты.

Затем нужно перекинуть имбирь в дуршлаг, дать воде стечь и переложить ломтики имбиря в чистую сухую банку, после чего все это великолепие залить маринадом, приготовленным из тщательно перемешанных уксуса, воды, соли и сахара, дать баночке остыть и поставить в холодильник: через несколько дней можно есть суши с домашним маринованным имбирем.

4. Засахаренный имбирь и другие сладости

Засахаренный имбирь — низкокалорийный, полезный и вкусный десерт, который очень легко приготовить. Это лакомство можно подавать к чаю, а можно и вовсе класть прямо в напиток. Кстати, если вы хотите заготовить засахаренные кусочки впрок, храните их в герметичной посуде — так они могут оставаться вкусными еще 4–5 месяцев, если, конечно, вы не съедите их гораздо раньше, что, скорее всего, и произойдет.

Для сладкоежек, не обремененных подсчетом калорий, приятным сюрпризом станет этот волшебный рецепт молочного печенья с имбирем. А сколько существует рецептов имбирных кексов, пряников и пирогов! Такое изобилие рецептов обусловлено тысячей полезных свойств имбиря, которые никак не умаляют его вкусовых прелестей.

Имейте в виду, что имбирь в сладких блюдах прекрасно сочетается с корицей, лимоном, апельсином, яблоками, орехами, медом и даже мятой. Экспериментируйте и дайте вашим любимым десертам поискрить наглой пряной горчинкой чудодейственного корня.

5. Имбирь в детокс-напитках

Имбирь существенно улучшает работу пищеварительной системы, выводит лишнюю жидкость и ускоряет обмен веществ: именно поэтому он входит в состав многих напитков, очищающих организм от токсинов и шлаков. Здесь вы можете найти массу рецептов детокс-напитков на основе имбиря.

Сочетайте пряный корень с овощами и фруктами, которые вы любите больше всего, и наслаждайтесь витаминными коктейлями. Самый распространенный вариант такой имбирной детокс-терапии — обычная вода с лимоном и натертым на мелкой терке имбирем. Попробуйте пить простейшие коктейли на основе имбиря натощак перед едой, и почувствуете результат уже через неделю.

Не поленитесь как-нибудь смешать пару столовых ложек мелко нарубленного имбиря, пару чайных ложек меда, немного лимонного сока, засыпать все это в термос и залить литром кипяченой воды — удобный и, главное, полезный вариант, чтобы взять с собой и пить на протяжении всего дня. Если хочется чего-нибудь послаще, попробуйте этот рецепт — бананы прекрасно утолят голод, а имбирь позаботится о сжигании объема жировой ткани.

6. Имбирный чай

Чай из имбиря поможет укрепить иммунитет и обезопасит вас от простудных заболеваний. Простейший рецепт имбирного чая — залить стаканом кипятка чайную ложку тертого имбиря, кипятить 5–7 минут и, сняв с огня, добавить лимон, мед и корицу. Роскошный вариант приготовления имбирного чая, который согреет вас даже в самый жуткий мороз — черный чай с имбирем, апельсином и корицей.

Любители чая с молоком могут сварить такой пряный напиток: вскипятить 1 литр воды, добавить туда тертый имбирь, несколько горошин душистого перца, немного гвоздики, по щепотке корицы и мускатного ореха, убавить огонь и варить пару минут. Затем влить  0,5 литра молока, добавить 3 столовые ложки черного чая и варить около 5 минут на малом огне. После нужно снять чай с огня, дать ему настояться 10 минут, добавить мед по вкусу, процедить перед употреблением — и можно наслаждаться горячим и полезным напитком.

Как приготовить имбирный мед от простуды и гриппа (ВИДЕО)

Как приготовить имбирный мед от простуды и гриппа

Естественное средство, которое всегда под рукой

Посмотрите это видео на YouTube

Получить рецепт

Привет, сладкие друзья,

Этот рецепт имбирного меда — прекрасное натуральное средство, которое можно держать под рукой во время сезона простуды и гриппа, а также из него можно приготовить отличный имбирный джем или имбирный мармелад!

Предупреждение

Я не врач, поэтому на всякий случай проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать имбирный мед или любое натуральное средство.

Пошаговая инструкция

Посмотрите это видео на YouTube, в котором я расскажу вам о пошаговом процессе приготовления имбирного меда.

Похожие видео

Оставайтесь на связи с Mary’s Nest
  1. Подпишитесь на мой канал YouTube с видео о традиционных блюдах (бесплатно) — При подписке обязательно нажимайте на колокольчик с уведомлением, который будет сообщать вам каждый раз, когда я загружаю новое видео.
  2. Подпишитесь на информационный бюллетень Mary’s Traditional Foods (бесплатно) — Получите бесплатную электронную книгу для регистрации: «Как хранить основные традиционные продукты в четырехугольной кладовой».
  3. Присоединяйтесь к Академии традиционной кухни (оплачивается дополнительно) — для получения более подробных видео, прямых трансляций и эксклюзивных привилегий только для членов присоединяйтесь к моему сообществу участников YouTube.

Я с нетерпением жду встречи со мной в моей кухне Texas Hill Country Kitchen!

С любовью,
Мэри ♥

Вы можете распечатать рецепт ниже.

Как приготовить имбирный мед для борьбы с простудой и гриппом

Этот рецепт имбирного меда — прекрасное натуральное средство, которое можно держать под рукой во время сезона простуды и гриппа, а также из него можно приготовить отличный имбирный джем или имбирный мармелад!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время25 минут

Курс: природные средства защиты

Кухня: американская

Ключевое слово: средство от простуды, средство от гриппа, имбирь, мед, мед, имбирь, натуральные средства

Порций: 48 порций

Ингредиенты

  • 1/2 стакана очищенного и мелко натертого свежего имбиря
  • 1/2 стакана меда

Инструкции

  • Положите тертый имбирь в небольшую кастрюлю и залейте медом.

  • Варить на слабом огне 15 минут.

  • Снимите с огня и дайте немного остыть.

  • Перелить в чистую банку и поставить в холодильник. Использовать в течение 2-3 месяцев для максимальной свежести.

Примечания

Как я использую имбирный мед: я люблю принимать чайную ложку имбирного меда каждый день в сезон простуды и гриппа и увеличивать дозу до 2-3 чайных ложек каждый день в начале простуды. Чайную ложку имбирного меда также можно смешать с горячей водой, чтобы приготовить успокаивающий чай.Добавьте немного лимона, чтобы повысить уровень витамина С. Это то, чем я люблю заниматься. Однако я не врач, поэтому на всякий случай обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать имбирный мед или любое натуральное средство. И помните, НИКОГДА не давайте мед младенцам.

Уведомление: соблюдайте осторожность, следуя этому рецепту и сопутствующему методу, или любому рецепту и методу, описанным здесь и на этом веб-сайте. Автор и издатель не несут ответственности за любые побочные эффекты, которые могут возникнуть в результате использования этого рецепта и метода или любого другого рецепта и метода на этом веб-сайте.

Этот рецепт и видео можно найти на https://marysnest.com/recipe/how-to-make-ginger-honey-to-fight-colds-and-flu/ Авторские права © 2018 Mary’s Nest, LLC, Все права защищены.

Купите товары, использованные в этом сообщении в блоге или видео

* Примечание для аффилированных лиц: как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Мои видео и сообщения в блогах могут содержать партнерские ссылки на продукты и услуги. Если вы перейдете и сделаете покупку, я получу небольшую комиссию.Это не влияет на цену, которую вы платите.

** Заявление об отказе от ответственности: Я не врач, медицинский работник, диетолог или диетолог. Весь контент, найденный на веб-сайте MarysNest.com, включая текст, изображения, видео, электронные книги или электронные руководства, социальные сети или другие форматы, был создан исключительно в информационных целях. Контент не предназначен для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или правильного питания.Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы смотрели в видео или читали на этом веб-сайте. Соблюдайте осторожность, следуя рецепту в этом видео. Создатель и издатель этого видео и веб-сайта не несет ответственности за любые неблагоприятные последствия, которые могут возникнуть в результате использования этого рецепта и метода или любого другого рецепта и метода на этом веб-сайте или соответствующем видеоканале.

Уведомление: соблюдайте осторожность, следуя этому рецепту и сопутствующему методу, или любому рецепту и методу, описанным здесь и на этом веб-сайте.Автор и издатель не несут ответственности за любые побочные эффекты, которые могут возникнуть в результате использования этого рецепта и метода или любого другого рецепта и метода на этом веб-сайте.

Рецепт курицы с лимоном, медом и имбирем (15 минут)

Этот рецепт Курица с имбирем и лимоном, медом наполнен восхитительными кусочками курицы размером с укус, залитыми аппетитным соусом из простых ингредиентов, таких как мед, лимон, имбирь и чеснок . Подавайте с белым рисом для быстрого и легкого ужина в будние дни, который понравится всей семье!

Легкий рецепт курицы с имбирем и медом

Если вы ищете легкий и вкусный семейный ужин, то есть о да, , лучше, чем на вынос, то на этой курице с имбирем и медом повсюду написано ваше имя.

Этот восхитительный жареный картофель с курицей, который легко приготовить и еще проще, готовится из смеси ингредиентов первой необходимости, включая мед, соевый соус, куриный бульон и рисовый уксус, а также простых свежих ингредиентов, таких как курица, имбирь, чеснок и лимон.

Восхитительный баланс вкусов: и дети, и взрослые любят эту вкусную курицу с гарниром из риса и овощей, таких как брокколи, спаржа или стручковая фасоль на пару.

Хотите сделать этот рецепт без глютена? Замените соевый соус на соевый соус Tamari без глютена, и готово!

Как приготовить курицу с имбирем и медом

Сначала подготовьте и замаринуйте курицу.Маринуйте курицу всего на 15 минут или на всю ночь (конечно, в холодильнике).

Сделайте соус. Вы также можете сделать это заранее и хранить в холодильнике вместе с курицей.

Приготовьте курицу в большой 12-дюймовой сковороде (это сковорода, которую я использовал для этого рецепта). Используйте щипцы или шумовку, чтобы вынуть курицу из маринада ( зарезервировать оставшийся маринад ) и добавить курицу в горячую сковороду.Готовьте, пока он не станет полностью готовым.

Добавьте оставшийся маринад в домашний соус и перемешайте. Добавьте соус в сковороду с кусочками курицы. Хорошо перемешайте и доведите до слабого кипения. Готовить еще несколько минут или пока соус не загустеет.

Советы и хитрости

  • В этом рецепте я использовала куриные грудки, но не стесняйтесь готовить их с куриными бедрами. Креветки тоже были бы вкусными.
  • Если вы заранее приготовили и замариновали курицу, подождите, пока курица нагреется до комнатной температуры (если возможно), прежде чем добавлять ее в горячую сковороду.Это особенно полезно, если вы используете сковороду, не имеющую антипригарных свойств.
  • Я добавил очень щедрую столовую ложку шрирача в медово-имбирный соус. Если вы очень чувствительны к острой пище , я советую пропустить этот ингредиент. С другой стороны, если вы действительно любите немного тепла, можете добавить еще.
  • Попробуйте использовать свежий имбирь, свежий чеснок и свежий лимон.
  • Наконец, не пропустите лимонную цедру. Микропланская терка делает все цитрусовые очень легкими.

Как обслуживать

Любимое блюдо в моем доме — рис. От простого пропаренного коричневого или белого риса до кокосового риса и даже риса с цветной капустой с низким содержанием углеводов.

Лапша тоже отличная! Лапша соба — мой лучший выбор, но лапша из кабачков — еще один фаворит, если я пытаюсь есть немного более здоровым.

Я также рекомендую полезную часть вашего любимого овоща. Если вы планируете подбрасывать их с курицей, я рекомендую брокколи, сахарный горошек или болгарский перец.В качестве гарнира попробуйте приготовленную на пару или жареную брокколи, морковь, спаржу или мой любимый 10-минутный бок-чой с чесноком.

Ищете более вкусные рецепты курицы? Попробуйте эти избранные ридеры:

Вы пробовали сделать этот легкий рецепт курицы с имбирем, медом, лимоном?

Расскажите об этом в комментариях ниже! Я всегда люблю слышать твои мысли. И отметьте меня #theforkedspoon в Instagram, если вы готовили какой-либо из моих рецептов, мне всегда нравится видеть, что вы готовите на кухне.

Имбирь Мед Лимон Курица

Восхитительно вкусный, 15-минутный рецепт курицы с имбирем и лимоном, медом, наполнен забавными кусочками курицы размером с укус.

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 15 минут

маринование 15 минут

Общее время 20 минут

Курс Основное блюдо

Азиатская кухня

Порций 6 порций

Калорий 318 ккал

Состав

US CustomaryMetric

1x2x3x

Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

Инструкции

  • Мариновать курицу .Добавьте нарезанную курицу, соевый соус и рисовый уксус в миску среднего размера или пакет с застежкой-молнией. Хорошо перемешайте, чтобы курица покрылась соевым соусом и уксусом, и оставьте мариноваться от 15 минут до ночи в холодильнике.

  • Приготовьте соус . Пока курица маринуется, добавьте все ингредиенты для соуса ( чеснок, имбирь, мед, лимонный сок, цедру лимона, куриный бульон с низким содержанием натрия, кукурузный крахмал и шрирача) в миску среднего размера. Отложите в сторону.

  • Приготовьте курицу . Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне. Добавьте 1-2 столовые ложки масла, вращая вокруг сковороды для покрытия. Используйте щипцы, чтобы вынуть курицу из маринада и переложить прямо на сковороду. Зарезервируйте маринад.

  • Готовьте курицу 5-7 минут , или пока курица не станет почти готовой и перестанет розовой внутри. Перемешайте по мере необходимости для равномерного приготовления.

  • Хорошо перемешайте соус перед тем, как вылить его прямо в сковороду с курицей.Добавьте оставшийся маринад (помните, что маринад должен закипеть, поэтому убедитесь, что он добавлен в начале с соусом) и доведите до слабого кипения примерно на 3 минуты. Варить, пока соус не загустеет . Приправить по вкусу.

  • Подавать с гарниром из измельченного зеленого лука, семян кунжута, шрирача или свежего лимона по желанию. Наслаждаться!

Jessica’s Notes

  1. В этом рецепте я использовала куриные грудки, чтобы они были более постными.Если, однако, вы предпочитаете более сочное мясо, смело используйте куриные бедра , поскольку они менее склонны к высыханию.
  2. Если вы заранее приготовили курицу и замариновали ее на ночь в холодильнике, дайте ей нагреться до комнатной температуры (если возможно) перед добавлением в горячую сковороду. Это особенно полезно, если вы используете сковороду, не имеющую антипригарных свойств.
  3. Я добавил очень щедрую столовую ложку шрирача в свой медово-имбирный куриный соус.Если вы чувствительны к острой пище вообще , я предлагаю пропустить этот ингредиент. С другой стороны, если вы действительно любите немного тепла, можете добавить еще.
(Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и будет зависеть от методов приготовления и конкретных марок используемых ингредиентов.)

Пищевая ценность

Калорий: 318 ккал | Углеводы: 31 г | Белки: 33 г | Жиры: 6 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 97 мг | Натрий: 627 мг | Калий: 666 мг | Клетчатка: 0 г | Сахар: 24 г | Витамин А: 45 МЕ | Витамин С: 17.8 мг | Кальций: 20 мг | Железо: 1,1 мг

(Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и может варьироваться в зависимости от методов приготовления и конкретных марок используемых ингредиентов.)

Ключевое слово Цыпленок с лимоном и медом

Этот рецепт был первоначально опубликован в июне 2016 года и обновлен в феврале 2019 года, добавлены новые изображения и материалы для публикаций.

О Джессике

Джессика Рандхава — шеф-повар, фотограф и разработчик рецептов The Forked Spoon.Джессика полюбила кулинарию во время путешествия по Азии и Европе, где она обнаружила свою страсть к хорошей еде и новым приключениям. Ее рецепты были представлены на Yahoo, MSN, USA Today, FeedFeed и многих других. Она имеет степень бакалавра наук Калифорнийского университета.

Мед с лимонным имбирем | Вкусная кухня: сообщество счастливых рецептов!

, Линдси @ My Therapist Cooks

Лучший хумус, состоящий всего из двух ингредиентов! Сначала приготовьте заправку из лимонной тахини, затем добавьте нут и хумус!

Бет Пирс

Хлеб с чеддером Pull Apart Bread — это замороженное тесто для рулетов, чеддер, гауда, халапеньо и идеальная смесь трав в восхитительный, аппетитный хлеб на части.Так трудно не проглотить все это целиком.

Тейлор Кисер

Вы никогда не узнаете, что они здоровые, цельнозерновые, без молочных продуктов и яиц! Ваш новый рецепт!

Дженнифер Локлин

Любимые огурцы с укропом в нашей семье! Эти хрустящие соленые огурцы с чесноком и свежим укропом придадут пикантности любому блюду. Этот чешский рецепт передавался из поколения в поколение в нашей семье.

Кэролайн

Ням! Шоколадно-апельсиновый мусс — одно из лучших сочетаний! В классическом легком и игристом французском муссе — прекрасно!

Кендалл Смит

Этот смузи в чашке с арахисовым маслом — идеальное начало дня! Он полностью веганский, без глютена и кето и готов всего за 5 минут! На вкус он похож на десерт, но полностью сделан из суперпродуктов, поэтому он невероятно питателен для вашего тела! Кроме того, со всеми этими полезными жирами, белками и клетчаткой вы будете сыты до обеда!

, автор — Gayle | Тыква и специи

Пирог с мороженым и сахарным печеньем с перечной мятой — легкий десерт, полный праздничных ароматов!

, Патрисия @ ButterYum

Эта уникальная техника приготовления пирога нарушает все традиционные правила приготовления пирога, но при этом получается самая слоеная корочка пирога, и вам не нужно никакого специального оборудования!

, Кэти Клак

Этот салат из пасты с соусом песто из жареного красного перца полон средиземноморских ароматов и отличается вкусным веганским соусом песто!

, автор — Лори Кемф | Баранина и отбивные

Свежий и яркий гарнир как к мексиканской, так и к азиатской кухне.Настолько легко, быстро и вкусно, что в будущем вы сможете делать это намного чаще.

по Линнетт

Этот суп из дикого риса Instant Pot богат белком и овощами, и его очень легко приготовить. Это вкусное и успокаивающее блюдо идеально подходит для приготовления еды!

Кендалл Смит

Наконец-то! Веганские фрикадельки с низким содержанием углеводов! Эти маленькие шарики конфет на растительной основе безвредны для кето, не содержат глютен и обладают идеальной текстурой, заменяющей мясо.Насыщенные вкусом и питательными веществами, они наверняка станут хитом для всей семьи!

Курица с медом, лимоном и имбирем — Лимонейра

«В Limoniera мы знаем, что хорошее здоровье и поддержание баланса по-прежнему важны для всех нас, и что фрукты и цитрусовые могут иметь решающее значение для этого баланса», — говорит Гарольд Эдвардс, президент и генеральный директор Limoneria. «Мы понимаем, что люди заняты и ищут решения, которые легко включить в их напряженную жизнь, и приложение Nature’s Pharmacy делает именно это.Limoneira гордится тем, что является лидером в обучении потребителей тому, как правильно питаться, чтобы добиться оптимального здоровья естественным путем ».

Мы свели в перекрестную таблицу 55 проблем со здоровьем, включая необходимость повышения уровня хорошего холестерина, предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний или облегчения бессонницы, а также желаемых результатов, включая повышение уровня энергии или уменьшение морщин, с помощью 74 фруктов и овощей. Все эти продукты, которые можно найти в разделе продуктов большинства продуктовых магазинов, содержат 12 основных витаминов и 11 основных минералов, которые решают эти проблемы или помогают достичь желаемых результатов.Выбирая проблему или результат, приложение затем генерирует продукты в ряду с продуктами, которые могут помочь потребителям в достижении их целей в отношении здоровья.

«Nature’s Pharmacy» и «Займите здоровую позицию» — важные компоненты движения «Еда как лекарство», набирающего силу по всей стране, — сказала Меган Рузвельт, диетолог из Лимонейры и основательница Healthy Grocery Girl®. «Еда как лекарство» утверждает, что свежие, полезные продукты, такие как лимоны, могут помочь избежать дорогостоящих и, возможно, менее эффективных поездок к проходу с добавками в продуктовом отделе.”

Это приложение — лишь одна из нескольких образовательных платформ, которые будут запущены как часть нашей платформы Take a Healthy Stand ™, которая демонстрирует множество способов, которыми цитрусовые и их продукты могут сыграть роль в облегчении серьезных проблем со здоровьем, а также в улучшении внешнего вида. и благополучие. Основа, лежащая в основе нашей образовательной кампании Take A Healthy Stand ™, — это удобные для потребителей сообщения, поддерживаемые исследованиями Института национального здравоохранения и других объективных организаций.

Как приготовить любимый горячий чай с медом, лимоном и имбирем

Горячий чай с медом, лимоном и имбирем

Всем привет, это Каррильо, добро пожаловать на мой сайт рецептов. Сегодня мы приготовим оригинальное блюдо — горячий чай с медом, лимоном и имбирем. Один из моих любимых рецептов еды. Лично я сделаю вкусненькое. Это будет вкусно пахнуть и выглядеть.

Имбирь, мед и лимон — прекрасное сочетание, особенно если вы боретесь с простудой и гриппом.Этот чай лучше всего подходит для зимы. Как приготовить Горячий лимон и мед # Борьба с раком # Выживание # здоровье.

Горячий чай с медом, лимоном и имбирем — одно из самых популярных блюд в мире в последнее время. Ежедневно его ценят миллионы. Это просто, быстро, вкусно. Они прекрасны и выглядят фантастически. Горячий чай с медом, лимоном и имбирем — это то, что я любил всю свою жизнь.

Чтобы начать работу с этим рецептом, мы должны подготовить несколько компонентов.Вы можете приготовить горячий чай с медом, лимоном и имбирем, используя 5 ингредиентов и 2 этапа. Вот как это приготовить.

Ингредиенты, необходимые для приготовления горячего чая с медом, лимоном и имбирем:
  1. Получите 1 лимон
  2. Приготовить цедру половинки лимона
  3. Получите 4 столовые ложки органического меда
  4. Приготовить 1 столовую ложку тертого имбиря
  5. Получите 1 кастрюлю горячей воды (2 чашки)

Приготовленный из свежего корня имбиря, он будет намного вкуснее имбирного чая, сваренного из черствого чайного пакетика.Секрет идеального целебного имбирного чая — в большом количестве свежего имбиря, сваренного на медленном огне. Попробуйте эту версию медового, лимонно-имбирного чая. Сёгаю (生 姜湯) буквально означает «горячая вода с имбирем» и представляет собой чай, приготовленный путем замачивания тертого имбиря в кипящей воде. Это делает его довольно сладким и терпким, поэтому я рекомендую добавлять сначала понемногу.

Инструкции по приготовлению горячего чая с медом, лимоном и имбирем:
  1. Выжмите сок лимона в чашку, затем добавьте немного меда и тертый имбирь. Добавьте немного цедры лимона.Влейте немного горячей воды и хорошо перемешайте.
  2. Это может быть сделано в концентрированном виде и отлично успокаивает, если у вас болит горло. Вы добавляете все ингредиенты, затем щепотку соли и только половину стакана горячей воды вместо 2 стаканов. Затем пейте понемногу.

Больше / меньше меда для большего / меньшего сладкого, больше / меньше имбиря для большего / меньшего звона и т. Д. Ключ здесь — набраться терпения и накрыть кружку / стакан, пока имбирь настаивается! Подождите, пока он почувствует аромат имбиря, не теряя при этом слишком много тепла.Используйте самую горячую воду, которую можете, и налейте ее тонким слоем. Чай с медом, лимоном и имбирем: ведите здоровый образ жизни с этим натуральным настоем.

Итак, на этом мы закончим эту особую еду по рецепту горячего чая с медом, лимоном и имбирем. Большое спасибо за ваше время. Я уверен, что вы сделаете это дома. Скоро появятся интересные блюда по домашним рецептам. Не забудьте сохранить эту веб-страницу в своем браузере и поделиться ею со своей семьей, друзьями и коллегами. Еще раз спасибо за чтение, я надеюсь, что этот сайт станет «местом, где можно побывать», когда дело доходит до приготовления горячего чая с медом, лимоном и имбирем.Готовь!

Медово-имбирный лаймад | Бабаганош

Наслаждайтесь этим восхитительным освежающим лимонно-медовым имбирем в жаркий день! Идеально подходит для летних пикников и пикников. Этот рецепт можно удвоить для большой группы.

Большую часть года я совершенно доволен питьевой водой. Но как только он становится теплым, мне просто хочется чего-нибудь сладкого, чего-нибудь цитрусового, чего-то более освежающего, чем вода.

Так что я творчески подхожу ко всем видам рецептов холодного чая , лимонадов и лаймадов.Это моя любимая комбинация вкуса лаймада: Медово-имбирный лаймад.

Связанный рецепт: Вишневый лимонад

Медово-имбирный лимонад

Сочетание вкуса меда, имбиря и лайма довольно уникально, но мне оно нравится. Кислый цитрусовый вкус лайма прекрасно уравновешивается натуральным подсластителем — медом. И имбирь добавляет немного пряностей. Достаточно, чтобы вы не проглотили целую кварту этого дерьма за один присест.Имбирь также полезен для пищеварения, так что в моей книге это тоже огромный плюс.

Свежий сок лайма

Я рекомендую использовать свежевыжатый сок лайма для получения свежего вкуса этого лаймада. Это намного лучше, чем бутилированный концентрат. Я использую эту соковыжималку для цитрусовых от OXO , когда мне нужно выжать целую гроздь лаймов и лимонов, это значительно облегчает жизнь.

Тёртый имбирь

Чтобы натереть имбирь, я обычно использую микроплан, такой как этот. Цестер довольно острый и без проблем натирает твердый корень имбиря. В смысле, посмотрите отзывы об этой штуке. Более 7000 5-звездочных отзывов. Достаточно сказано.

Связанный рецепт: Вишневый лимонад

Принимаете вечеринку?

Удвойте этот рецепт! Его легко сделать для толпы. Вы всегда можете удвоить его и оставить половину без имбиря, а половину с имбирем, чтобы ваши гости могли выбрать свои предпочтения.

Подавайте этот лаймад со свежими ломтиками лайма или листьями мяты, если хотите чего-нибудь особенного.

Связанный рецепт: Зеленый чай со льдом и мятой

Мед может стать дороже …

Если вы хотите сделать этот лаймад немного дешевле (особенно если вы удваиваете или утроите рецепт), у вас есть несколько вариантов:

  • Замени мед сиропом агавы. У агавы определенно есть свой аромат, поэтому делайте это, только если вам уже нравится, и используйте сироп агавы
  • Используйте половину меда и около 1/3 стакана сахара в качестве замены (отрегулируйте по вкусу)
  • Используйте этот мед вместо необычного местного органического меда, который может быть очень дорогим.Эта бутылка хорошего размера и очень доступная, прослужит долго.

Наслаждайтесь этим восхитительным, освежающим летом Медовый имбирный лимонный !

Ищете другие освежающие вкусные напитки и легкие летние рецепты?

Вам понравился этот рецепт ?? Дайте мне знать с комментарием и рейтингом ниже! И не забудьте поделиться этим с другом и сохранить его для дальнейшего использования в Pinterest:

Медовый имбирный лимонный

Наслаждайтесь этим восхитительным освежающим лимонадом с медом и имбирем в жаркий день! Идеально подходит для летних пикников и пикников.Этот рецепт можно удвоить для большего сбора.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 0 минут

Общее время 10 минут

Курс: напитки

Кухня: американская

Порций: 6 порций

Cook Mode: предотвращает потемнение экрана

Стоимость: 5 $

  • 1 стакан сока лайма (около 6 лаймов)
  • 1/2 стакана меда или более по вкусу (см. Примечания)
  • 5 стаканов холодной воды
  • 1-2 дюйма имбиря, очищенного и натертого (по вкусу)
  • Смешайте сок лайма, мед и воду в большом кувшине или миске.На мелкой терке натереть имбирь в лимаде.

  • Если хотите, вы можете процедить лимонад через мелкое сито, чтобы удалить тертый имбирь. Охладите лимонад в холодильнике или подавайте со льдом.

Мед может дорого стоить! Если вы предпочитаете сэкономить, замените сироп агавы половиной меда или используйте половину меда и добавьте около 1/3 стакана сахара (по вкусу).

1

Пищевая ценность

Медово-имбирный лимонный

Количество на порцию (1 чашка)

калорий 96 Калорий в составе жира 9

% дневная стоимость *

Жир 1 г 2%

Насыщенный жир 1 г 5%

Натрий 2 мг 0%

Калий 62 мг 2%

3 Углеводы 6 2794

3

Клетчатка 1 г 4%

Сахар 24 г 27%

Белок 1 г 2%

Витамин A 20IU 0%

Витамин C 12 мг 15%

Кальций 7 мг 1%

Железо 1 мг 6%

* Информация о питании представлена ​​здесь просто приблизительная оценка и не предназначена для использования в качестве совета по питанию.Пожалуйста, проконсультируйтесь с диетологом для получения точной информации о питательных веществах, основанных на конкретных ингредиентах, которые вы используете.

Поделитесь этим сообщением, нажав кнопки ниже:

Lunds & Byerlys Ginger Lemon Hot Toddy

Состав

  • 2 чашки воды
  • 2 Органический имбирный травяной чай L&B в пакетиках
  • 4 столовые ложки свежевыжатый органический лимонный сок
  • 2 ½ чайные ложки свежий имбирь, мелко натертый
  • 2 столовые ложки необработанный мед
  • Щепотка кайенского перца
  1. Доведите воду до кипения в небольшой кастрюле.Выключите огонь, добавьте чайные пакетики и дайте настояться 10 минут.

  2. Достаньте чайные пакетики и снова доведите до кипения. Когда закипит, выключите огонь и добавьте лимонный сок, тертый имбирь, мед и кайенский перец.

  3. Разделите на 2 кружки и наслаждайтесь!

Распечатать

* Рецепты созданы на заданное количество.Изменения количеств предназначены только для целей планирования и не тестировались.

.
Leave a Reply