Куркума — это удивительный природный продукт, она обладает противовоспалительным, антиоксидантным и омолаживающим свойствами и может лечить многочисленные проблемы со здоровьем. Выпивая стакан воды с куркумой каждый день в течение недели, Вы сможете самостоятельно решить многие проблемы со здоровьем.
Приготовление этого напиткам — просто размешать чайную ложку куркумы в стакане теплой воды и все!
Пейте смесь свежей каждое утро в течение недели, и Вы легко решить следующие проблемы:
Облегчает боль при артрите
Принимая во внимание результаты исследования 2012 года, когда было доказано, что куркума обладает более высокой активностью, чем диклофенак, куркума теперь используется в лечении боли и отечности в суставах.
Сахарный диабет 2 типа
Согласно данным исследования, проведенного в Auburn University в 2009 году, вода с куркумой может изменить состояние здоровья, если употреблять ее регулярно. Результаты исследования были опубликованы в журнале Биохимии и биофизических исследований в области коммуникации.
Борьба с воспалением
Хроническое воспаление становится причиной многих заболеваний. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется с воспалением даже лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты.
Улучшает пищеварение
Употребляя куркуму регулярно, Вы улучшите процесс пищеварения, и поможете стимулировать выработку желчи.
Кроме лечения этих состояний, куркума может помочь Вам с:
Сердечно-сосудистые заболевания
Куркумин, активный ингредиент куркумы, очистит ваши артерии, поможет избавиться от тромбов. Были опубликованы результаты исследования, проведенного в 2011 году, где группа ученых из Ниигатского фармацевтического университета и прикладных наук выяснили, что куркума помогла самцам крыс избавиться от аутоиммунного заболевания сердца и может значительно улучшить состояние здоровья.
Работа мозга
Согласно результатам исследования, низкие уровни работы мозга связаны с когнитивными расстройствами, такими как слабоумие или болезнь Альцгеймера. Ученые также выяснили, что куркумин может повлиять на уровни этого важного гормона, что приводит к лечению заболеваний. Куркума устраняет снижение функции головного мозга, вызванного старением.
Защита печени
Она действует на печень, защищая ее от токсического повреждения и восстанавливая поврежденные клетки. Кроме того, она также стимулирует выработку желчи и повышает функцию желчного пузыря.
Продлевает жизнь и замедляет процесс старения
Ущерб от свободных радикалов и воспаление в организме являются основными факторами старения, и куркумин прекрасно подавляет их активность.
Подщелачивает организм
Богатое содержание щелочи в куркуме поможет вам в подщелачивании организма, эффективно предотвращая последствия рака.
Противораковые свойства
Куркума является мощным антиоксидантом, который предотвращает повреждение клеток, вызванное нестабильными молекулами.
Жаренный рис с овощами в тайском стиле: Легко и невероятно вкусно!