Выполнять его нужно в первый час после пробуждения. Он не только поможет настроиться на волну чудес и процветания, но и поможет окончательно проснуться. Старайтесь выполнять его каждый день, пусть он войдет в хорошую, добрую привычку. И тогда в вашей жизни появятся очень много приятных неожиданностей и счастливых случайностей.
Смысл утреннего ритуала везения заключается в том, что каждую новую фразу необходимо закрепить соответствующим действием. В итоге у вас должна получится небольшая волшебная гимнастика. Единственное “но” – это никакой сковывающей одежды.
Итак, встаньте, ноги на ширине плеч, руки на поясе:
Головой вперёд-назад, влево-вправо (про себя или вслух приговаривая):
ГОЛОВОЙ КРУЧУ, УДАЧУ ПРИКРУЧУ!
Взмахи руками:
ВЗМАХИ РУК ДЕНЬГИ ПРИНЕСУТ
Наклоны корпуса:
ТЕЛО РАЗ, ТЕЛО ДВА — УСПЕШНЫ ВСЕ МОИ ДЕЛА!
Приседания:
ВВЕРХ-ВНИЗ ПРИСЕДАЮ – СВОЮ ЖИЗНЬ УЛУЧШАЮ!
Разумеется, вы можете дополнить свою маленькую гимнастику и другими упражнениями, придумать другие установки и даже привязать их к конкретным событиям. Например: “Пресс качаю — на Бали отдыхаю” и так далее.
Сколько вы будете выполнять каждое упражнение – вам решать. Может вам будет достаточно и одного подхода, может вы решите сделать целый комплекс. Главное – начать! В конце концов, даже этот вариант не займет у вас много времени. Максимум 5 минут! Зато каким потрясающим будет эффект!
Да, что говорить – попробуйте сами. Поверьте, вы будете довольны!
Мед и лук – самое эффективное лекарство от кашля! Смотри рецепт здесь!