Рак молочной железы является серьезным риском, с которым сталкивается каждая женщина, и мы стараемся сделать все, что можем, чтобы снизить этот риск и избежать этого опасного для жизни заболевания. Тем не менее, иногда неосознанно мы вредмс нашему собственному здоровью и повышаем вероятность развития рака молочной железы, и других заболеваний.
Согласно результатам исследования, проведенного группой исследователей среди женщин с диагнозом рак молочной железы, рацион которых был насыщен жирными молочными продуктами, имеют повышенный риск смерти по сравнению с женщинами с таким же диагнозом, но с одним отличием — низкое содержание жирных молочных продуктов.
Рост раковых клеток молочной железы стимулируется гормоном эстрогеном. Эстроген вырабатывается и хранится в жировых клетках. Большинство экспертов утверждают, что молочные продукты, продаваемые в Соединенных Штатах и других западных странах, содержат повышенное количество эстрогена и прогестерона. Если следовать этой логике, можно с уверенностью предположить, что молочные продукты с низким содержанием жира содержат более низкие уровни эстрогена и прогестерона, потому что они лишены от большей части жира.
Вот поэтому женщинам с диагнозом рак молочной железы рекомендуется употреблять меньше жирных молочных продуктов.
После вышеуказанных требований, специалисты хотели доказать, что употребление жирных молочных продуктов действительно повышает вероятность повторного появления рака молочной железы, а также повышается уровень смертности от рака молочной железы.
Вот полный список продуктов, которые были включены в исследование:
цельное молоко
концентрированное или сгущенное молоко
пудинг
мороженое
заварной крем
флан
сыр
йогурт
масло
Участники исследования наблюдались в течение 12 лет, и результаты были довольно шокирующими.
Исследование показало, что испытуемые, которые употребляли одну или несколько порций жирных молочных продуктов каждый день, имели на 64% больше шансов умереть от любого фактора и на 49% больше шансов умереть от рака молочной железы по сравнению с теми, кто употреблял молочные продукты с низким содержанием жира или меньшее колиество порций молочных продуктов в день.
Даже если эти результаты весьма шокирующие, мы должны рассмотреть несколько других факторов, прежде чем перейти к выводам. Исследование показывает связь между жирными молочными продуктами и летальными исходами от рака молочной железы, однако это не доказывает, что одно неизбежно ведет к другому. Другие тесты, эксперименты и исследования необходимы для того, чтобы обнаружить реальную связь между ними.
До получения дополнительной информации по этому вопросу, целесообразным для каждого пациента с диагнозом рака молочной железы на ранней стадии будет: делать все возможное, чтобы уменьшить риск повторного появления и увеличить вероятность выздоровления.
Вот лишь несколько советов, которым они должны следовать, чтобы улучшить общее состояние здоровья:
начать здоровый режим питания, исключая обработанные пищевые продукты и сахар
исключить алкоголь
контролировать вес тела
делать упражнения на регулярной основе
бросить курить
принимать все лекарства, которые прописаны врачом для того, чтобы предотвратить рецидивы.
Источник: fithacker.ru , healthonlinecentral.com
