Быстрый рецепт приготовления перловой каши-идеальный гарнир к ужину

Перловая каша полезный продукт, содержащий много необходимых организму витаминов и минералов. Эта каша содержит не только большое количество углеводов, но и полезные белки. Именно эту кашу рекомендуют есть людям, работа которых связанна с тяжелым физическим трудом или спортсменам.

Необходимые продукты

вода — 1 л
перловая крупа — 200 гр
растительное масло — 1 ст.л
соль щепотка

Начинаем приготовление

Берем кастрюлю и наливаем в нее 600 мл. воды. Затем ставим на огонь и доводим до кипения.

Перловку моем и перекладываем в кипящую воду. Провариваем крупу 8 минут. Затем сливаем ее на дуршлаг и даем стечь воде.

Снова берем кастрюлю, наливаем в нее оставшуюся воду и вливаем растительное масло, солим. Ставим на огонь и доводим до кипения. Всыпаем проваренную

перловую крупу и продолжаем варить 20 минут. Через отведенное время каша готова! По желанию можно добавить сливочное масло.

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Быстрый рецепт приготовления перловой каши-идеальный гарнир к ужину