Вкуснейший смузи из яблока, киви и сельдерея

Представляем вашему вниманию рецепт полезнейшего напитка, который придётся по душе каждому.

Если вы начнёте свой день с такого правильного смузи, то он у вас точно пройдёт отлично. Ваш организм обязательно скажет вам «спасибо». Приготовить его очень легко, поэтому вам не составит особого труда полакомиться такой вкуснятиной. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.

Нужные ингредиенты

1 киви
30 гр стеблевого сельдерея
100 гр яблока
10 гр салатных листьев
5 гр петрушки
мед по желанию
минеральная вода без газа по желанию

Начинаем процесс

В первую очередь нарезаем небольшими кубиками яблоко. Кожуру можете снимать по своему желанию.

Чистим киви и режем его изначально пополам. А после этого нарезаем ещё на половинки.

Складываем подготовленные ингредиенты в чашу блендера и измельчаем до однородного пюре.

После чего требуется очистить от кожицы черенок сельдерея и нарезать соломкой.

Затем также измельчаем салатные листья и петрушку.

Отправляем эти ингредиенты в подготовленное пюре в чашу блендера и снова пробиваем.

Если вы любите густые смузи, то по желанию просто добавьте мёд, хорошо перемешайте и подавайте к столу.

Если же вы любите более жидкие, то можете налить минеральную воду без газа, а также добавить лед.

 

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Вкуснейший смузи из яблока, киви и сельдерея