Витаминный смузи из сельдерея и апельсина

Представляем вашему вниманию рецепт очень полезного и вкусного напитка, который порадует каждого своим потрясающим вкусом.

Этот напиток просто мега витаминный. Он выступит как отличным напитком, так и восхитительным аналогом перекуса. Поднимает настроение «на ура». Такой комплекс витаминов порадует каждый организм. Сохраняйте рецептик и разбавляйте свое меню такой вкуснятиной.

Нужные ингредиенты

50 гр черешкового сельдерея
300 гр апельсинов
50 гр яблок
10 гр мяты
10 гр меда
3 гр молотого мускатного ореха

Начинаем процесс

В первую очередь вымываем сельдерей и снимаем волокна со стебля, если он покрыт ими. Молодые черешки надо отрубить.

Очищаем апельсины и делим их пополам. Убираем косточки и толстые перегородки, если таковые имеются.

Чистим яблоко от кожуры и убираем сердцевину с семенами.

Вымываем листочки мяты.

Отправляем все подготовленные ингредиенты в чашу блендера, добавляем мускатный орех и мёд. Делаем однородное пюре.

После чего разливаем по бокалам и подаем к столу.

 

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Витаминный смузи из сельдерея и апельсина