Готовить проще простого!
Мои дети рыбу не едят вообще! Но, в таком варианте она просто разлетается!
Ингредиенты:
Филе судака — 400 гр.
Картофель — 2 шт.
Сыр — 30 гр.
Яйца — 2 шт.
Зелень.
Мука — 1 ст.л.
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками, солим, перчим и обваливаем в муке.
Натереть картофель, сыр, яйца на средней терке, зелень мелко нарезать, добавить специи.
В сковородку наливаем немного растительного масла и выкладываем столовой ложкой немного картофельной массы, сверху кладем рыбу и снова картофельную смесь.
Обжариваем с обеих сторон с накрытой крышкой в течение 10-15 минут.Приятного аппетита!
Автор: Светлана Голубева
5 советов опытного гинеколога на каждый день