Знаете ли вы разницу между лимоном и лаймом?

 

Большинство людей не знают, какая разница между лимоном и лаймом.

Эти цитрусы имеют одинаковый вкус, форму и пищевой профиль. Но наука подтверждает разницу между этими двумя фруктами. Лимоны немного больше, чем лайм. В отличие от лимонов, лаймы имеет горьковатый вкус или сладкий, в зависимости от их разнообразия.

Лимоны и лаймы имеют разную форму. Лимоны овальные, а лаймы круглые. Цитрусовые плоды богаты витамином С. Лимоны имеют около 53 мг витамина С, а лаймы — около 29 мг. Лаймы богаты витамином А, а лимоны богаты калием и фолиевой кислотой.

Оба плода изобилуют витаминами, минералами и антиоксидантами, борющимися с раком. Лимоноиды уничтожают канцерогены и создают щелочную среду в организме. И лимон, и лайм вымывают токсины и предотвращают воспаление.

Вам нужно больше причин добавить эти цитрусы в свой рацион?

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: