Сочная запеканка из курицы с брокколи: слюнки бегут от одного вида!

Вкусно и полезно!

Ингредиенты:

Куриная грудка — 150 г
Брокколи — 300 г
Яйца — 4 шт
Сыр нежирный — 75 г
Лук зеленый — 50 г
Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

Брокколи отварить пару минут и обсушить. Выкладываем брокколи в форму, смазанную маслом. Сверху выкладываем тертый сыр, нарезанную курицу, измельченный лук, заливаем взбитыми яйцами, посыпаем перцем. Запекаем в духовке при 190 градусов около 45 минут.

Приятного аппетита!

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: